By adding daily exercise and focusing on getting enough sleep, I’ve been able to improve my focus and feel more calm. Your suggestions for building a structured routine were incredibly helpful
سلام و احترام بسیار خانوم دکتر عزیز و ممنون و سپاسگزار از اطلاعات خوب و مفیدی که با ما به اشتراک می گذارید 🙏 مطالبی که در خصوص تقویت حافظه، مدیتیشن، فعالیت های ورزشی، و تغذیه سالم فرمودید نه تنها برای افراد ADHD بلکه برای همه مفید و سازنده هست و کمک میکنه که زندگی سالم تر و با نشاط تری داشته باشن ، پاینده باشید ❤🙏
سلام جناب Mirzaee عزیز، خیلی ممنونم از لطف و محبتتون. واقعاً خوشحالم که مطالب براتون مفید بوده و حس خوبی ازش گرفتید. هدفم اینه که نه‌تنها برای افراد با ADHD، بلکه برای هر کسی که دنبال زندگی بهتره، یه راهکارهای ساده و عملی ارائه بدم. امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید و انرژی مثبت داشته باشید. مرسی که هستید! ❤️🙏
I tried the cross-crawl exercise and honestly feel like my coordination has improved. It’s like my brain is working faster. Thanks for explaining it so clearly!
Merci beaucoup pour vos informations précieuses sur l’ADHD. Votre contenu est toujours très instructif et facile à comprendre. Cela m’aide énormément à mieux appréhender ce sujet complexe. Continuez à partager vos connaissances, elles sont d’une grande valeur pour nous tous. Merci encore, Farnaz ! 🙌🌟⭐️🌺♥️🌺♥️
Merci beaucoup pour votre message chaleureux, Mitra! 🌟🙏 Ça me touche énormément de savoir que mon contenu vous est utile et vous aide à mieux comprendre ce sujet. Je vais continuer à partager mes connaissances avec passion grâce à des personnes merveilleuses comme vous. Merci pour votre soutien et vos encouragements! ❤️🌺
برای این پیام می‌توانید این پاسخ محاوره‌ای رو بنویسید: مرسی مینا جان از حرفای پر از انرژیت! ❤️🥰 خیلی خوشحالم که ویدئوها برات مفید بوده. قول میدم ویدیوی بعدی هم جذاب باشه! حتماً منتظر نظرت هستم. 🎉🌟
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
بی نهایت ازتون یاد میگیرم و ممنونم فرناز عزیز و دوست داشتنی❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مرسی شروین جان از محبتت❤❤❤❤
مثل همیشه عالی❤❤❤
مرسی❤❤❤
❤🎉❤🎉❤
دوست داشتنی ترین🎉🎉🎉
ممنونم❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
خیلی ممنون عالی 🌺
ممنونم
ممنون از اطلاعات مفیدتون
Perfect 🎉🎉
مرسی از شما❤❤❤
با تشکر از شما برای ارائه اطلاعات مفیدتون🙏👌🧡
مرسی از شما❤❤❤❤
❤❤❤❤
Perfect 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
❤❤مرسی
❤🎉❤
عالی بود شما انسانی بسیار خردمند و فرزانه و بهترین متخصص و مربی دنیا هستید و بسیار دلسوز و با اخلاق هستید وجودتون باعث افتخار من هستش.💐🌹🙋🎸
ممنون که هستید ❤❤❤❤
❤❤❤❤
شما یکی از عالیترین هستید ❤❤
مرسی عزیزم🎉❤
❤❤❤❤
سیر نمیشم از مطالب مفیدتون
مرسی از لطفتون❤❤❤😊
بسیار آموزنده و مفید بود.
تمرینات ساده و دستورات غذایی در دسترس از نکات مثبت این قسمت است. ممنون بابت امید بخشی به بهبود عملکرد ❤❤❤
ممنونم ❤❤❤❤
❤🎉❤
Amazing 🎉🎉
Thank you! Cheers!
❤❤
بهترین adhd coach
مرسی 🎉❤
❤❤❤❤❤
مایه افتخار همه ایرانیان هستید
عزیز دلی❤❤❤❤
ممنون❤روز به روز درحال تغییر و بهتر شدن!هم قدم با شما
خوشحالم براتون❤❤❤❤
مایه افتخار ما هستید🎉
ممنون از لطفتون❤
Awesome
Thanks❤❤❤
❤❤❤❤❤
عالی هستیذ🎉
عزیز دلی❤❤❤🎉🎉🎉
❤❤❤❤
بی شک یکی از بهترین کانال های یوتوب در خصوص ای دی اچ دی 👍🙌
ممنونم 🌟☘️😘
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
بعد از دیدن ویدئوی شما، احساس می‌کنم می‌تونم تغییرات مثبت رو توی زندگیم به وجود بیارم. ممنون که این مسیر رو روشن‌تر کردید.
خوشحال ام براتون❤
سپاسگزار از مطالب بسیار مفید و آموزنده شما. 🌺🌹🙏👏👏🌺
@@AliHamidnia ممنون از لطفتون ✨🙏🏼🙏🏼🙏🏼
You are Awesome ❤❤❤❤
Thanks🎉❤
❤❤❤❤❤
ادیت و محتوی عالی 💯
ممنونم از توجهتون
❤❤❤❤
Tnx ❤
مرسی❤❤
Viva Farnaz❤❤❤
Viva you😂❤
مایه افتخار ایرانیان هستیو🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
عزیزید❤❤❤
❤❤❤❤🎉🎉🎉
ممنون از اطلاعات اتون
تشکر❤❤❤
عالی هستید
ممنونم از توجهتون❤❤❤
دوست داشتنی مهربونم
عزیز دلی❤❤❤
بهترینها هستید
❤❤❤❤ ممنونم
Well-done ma'am ❤🎉
Thanks❤❤❤
بسيار عالي 👏
مرسی ♥️♥️♥️
عالی مثل همیشه😊😊❤❤
قریونت برم مهربونم❤❤❤
شروع به حل کردن پازل و سودوکو کردم. این فعالیت‌ها نه‌تنها سرگرم‌کننده‌ان بلکه احساس می‌کنم حافظه و توانایی تمرکزم هم بهتر شده.
عالی❤❤❤
درود بر بانوی فرزانه
درود بر شما دوست گرامی! 🌟
خیلی ممنونم از پیامتون، حضور شما باعث دلگرمی و انرژی بیشتر برای من هست. 🙏😊
استمروا في العمل الجيد
Thank you my dearest❤❤❤❤❤
🎉🎉🎉🎉 thanks for support
Appreciate❤❤❤
همیشه وقتی کارهای زیادی داشتم گیج می‌شدم، اما حالا با تقسیم کارها به بخش‌های کوچک‌تر، هم استرس کمتری دارم و هم کارها رو سریع‌تر انجام میدم.
خوشحالم براتون❤❤❤
فرناز عزیز، ممنونم از مطالب فوق‌العاده و مفیدت. ❤️🙏
🙏🏼🌟🙏🏼🙏🏼
👏👏👏🌱good content
Thank you azizam❤❤❤
Very impressive👏👏
Thanks for your kindness 🙏🏼🙏🏼✨🙏🏼✨
فوق العاده ❤
ممنونم از نوجهتون❤
Farnaz nazaninam mesle hamishe fogholade bood va cheghadr mataleb mofid va karbordio Matrah kardi .vaghan binaziri❤️😘🌺🌹🌹🌹
مرسی از حمایت همیشگی ات ♥️♥️♥️♥️
By adding daily exercise and focusing on getting enough sleep, I’ve been able to improve my focus and feel more calm. Your suggestions for building a structured routine were incredibly helpful
Thanks for sharing!!❤❤❤❤
سلام و احترام بسیار خانوم دکتر عزیز و ممنون و سپاسگزار از اطلاعات خوب و مفیدی که با ما به اشتراک می گذارید 🙏 مطالبی که در خصوص تقویت حافظه، مدیتیشن، فعالیت های ورزشی، و تغذیه سالم فرمودید نه تنها برای افراد ADHD بلکه برای همه مفید و سازنده هست و کمک میکنه که زندگی سالم تر و با نشاط تری داشته باشن ، پاینده باشید ❤🙏
سلام جناب Mirzaee عزیز،
خیلی ممنونم از لطف و محبتتون. واقعاً خوشحالم که مطالب براتون مفید بوده و حس خوبی ازش گرفتید. هدفم اینه که نه‌تنها برای افراد با ADHD، بلکه برای هر کسی که دنبال زندگی بهتره، یه راهکارهای ساده و عملی ارائه بدم. امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید و انرژی مثبت داشته باشید. مرسی که هستید! ❤️🙏
محتواهای فوق‌العاده‌ای داری، ممنون بابت همه زحماتت. 🙏💖
عزیز دلی♥️😍🥰
I tried the cross-crawl exercise and honestly feel like my coordination has improved. It’s like my brain is working faster. Thanks for explaining it so clearly!
Wonderful!❤❤❤
Thanks ❤ Dear Farnaz ❤
Merci ♥️♥️♥️♥️
Merci beaucoup pour vos informations précieuses sur l’ADHD. Votre contenu est toujours très instructif et facile à comprendre. Cela m’aide énormément à mieux appréhender ce sujet complexe. Continuez à partager vos connaissances, elles sont d’une grande valeur pour nous tous. Merci encore, Farnaz ! 🙌🌟⭐️🌺♥️🌺♥️
Merci beaucoup pour votre message chaleureux, Mitra! 🌟🙏 Ça me touche énormément de savoir que mon contenu vous est utile et vous aide à mieux comprendre ce sujet. Je vais continuer à partager mes connaissances avec passion grâce à des personnes merveilleuses comme vous. Merci pour votre soutien et vos encouragements! ❤️🌺
❤❤🎉 بهترین ومفی ترین کانال تحلیل رفتار متقابل هستش و ADHD... ممنون که هستی فرناز جان.. منتظر ویدئوی بعدی ات هستم 🎉
برای این پیام می‌توانید این پاسخ محاوره‌ای رو بنویسید:
مرسی مینا جان از حرفای پر از انرژیت! ❤️🥰 خیلی خوشحالم که ویدئوها برات مفید بوده. قول میدم ویدیوی بعدی هم جذاب باشه! حتماً منتظر نظرت هستم. 🎉🌟
You are the beast Farnaz 🥰🙏💐❤👏🏻
Thank you dearv✨♥️✨♥️
چرا الان ؟از لایو سکپتیک اومدم،مغزم سوخته،فردا میبینم میگم نظرمو
😂😂👍☘️
😂😂😂
عالیسسسسست ❤❤❤
خیلی ممنون از انرژی مثبتت! ❤️ خوشحالم که دوست داشتی. 🌟
❤❤❤❤❤❤❤❤
✨♥️✨♥️✨
Amazing
☺️ thanks✨
مایه افتخار ما هستید🎉