Bài này hay quá. Nó đúng là thứ t đang tìm kiếm. T là 1 kẻ hướng nội và luôn sợ hãi và trì hoãn khi làm bất cứ thứ gì khó chịu vượt ra ngoài "vùng an toàn" của mình. Mỗi lần làm 1 thứ gì đó khó khăn tâm trí t luôn gào thét. Qua bài này t đã học được nhiều điều để phát triển hơn. Cảm ơn admin vì bài này ❤❤❤
Đây là 1 bí mật, nó có thể giúp 1 ai đó xoay chuyển cuộc đời của họ, và bí mật này đã được lột tả 1 cách khoa học, thuyết phục và đơn giản nhất. Cám ơn Tác giả.
Tôi từng có mặc cảm với việc nghe phụ nữ kể chuyện về khoa học và ý chí.😢. Nhưng sau clip này tôi đã có cho mình 1 câu chuyện mới về cái điều khốn nạn cũ của bản thân. ❤. Xin cảm ơn.
Video này đến với mình rất đúng lúc, khi mình mất phương hướng trong các vấn đề cá nhân rồi lại nhận ra phần lớn là do mình sợ hãi và thiếu ý chí. Video truyền tải một thông điệp khá đơn giản, nhưng là cái mà mình cố tình phớt lờ từ trước đến giờ. Mình hiểu là "đối diện với khó chịu này, giúp mình đối diện với sự khó chịu khác ở mức độ cao hơn". Điều tuyệt nhất ở đây là nó cho mình thấy 1 lý do chính đáng để hành động, mặc cho có thành công hay không, vì mình biết là đã có 1 cái gì đó phát triển!☺
K có gì ngoài 2 từ biết ơn . Bản thân mình mắc căn bệnh trầm cảm nặng . 1 Cơ duyên nào đó tình cờ biết đến kênh . Xem và áp dụng vào cuộc sống . Điều đầu tiên mình có thể vượt qua nỗi sợ và bước tới phòng tập gym . Điều mà trc đây chỉ nằm trong dự định mà chưa dám hành động bởi hàng ngàn lý do trì hoãn . Cuộc sống của mình chuyển biến rất nhiều
00:01 David Goggins exemplifies exceptional mental and physical toughness. 02:06 Develop willpower by embracing discomfort. 06:21 Cardiovascular exercise leads to increased amcc volume in the brain 08:23 Pushing yourself out of your comfort zone builds a strong will 12:23 David Goggins overcame significant obstacles to achieve his goals. 14:26 David Goggins lost 48 kg to qualify for Navy Seal training 18:18 David Goggins shows the power of resilience and perseverance. 20:05 David Goggins demonstrates unwavering perseverance and self-discipline. 23:41 Activating AMCC boosts willpower and perseverance. 25:24 Pushing past comfort zones builds willpower
Mình đã có suy nghĩ về chuyện này nhiều. Cũng có nhiều bài viết, sách nói về vùng an toàn (comfort zone) nhưng mà video này đã lôi cơ chế khoa học thần kinh của nó ra ngoài ánh sáng. Đồng thời mang đưa ra những cách áp dụng rất thực tế. Cảm ơn bạn Tina 😊
cảm ơn bạn đã tạo ra 1 video bổ ích. Đặc biệt hơn là cảm ơn bạn đã đưa mình đến với kênh podcast Andrew Huberman. Coi hết cuộc trò chuyện của Andrew Huberman và David Goggins thực sự rất cảm động. Mình sẽ thường xuyên theo dõi kênh của bạn và kênh podcast của Andrew Huberman.
mình toàn làm những điều thoải mái , mặc dù đối với người khác , thì việc mình đang làm là khủng khiếp , sau videonayf thúc đẩy mình tìm những thứ khó chịu mới mẻ để thử thách bản thân
Mình chưa bao giờ comment gì trên MXH, nay mình phải viết 1 bài thật là dài để cảm ơn chủ kênh, lại cảm ơn chủ kênh 1 lần nữa. Mình đã bảo là không được thức khuya trong Don't-do-list nhưng tìm ra được con đường hướng đến hạnh phúc đích thực khiến mình khá là hưng phấn.
Biết ơn vì Thầy của mình đã chia sẻ về video này❤️❤️❤️ Thầy dặn mình CÁC TV TRONG NHÓM NÀY CỦA MÌNH “”” PHẢI NGHE BÀI NÀY 10 LẦN VÀ HIỂU ÁP DỤNG THỰC TẾ VÀO XÂY DỰNG SỰ NGHIỆP CHO BẢN THÂN MÌNH & CHO CÁC TV TRONG ĐỘI NHÓM “”” Chúc tất cả mọi người rèn luyện và có Ý CHÍ MẠNH MẼ ❤️❤️❤️
Nội dung kênh rất hay và mình luôn trông hóng từng video mới của bạn. Mình xin góp ý một chút để kênh phát triển hơn là thuật toán của youtube sẽ quan trọng 2 thứ: 1 là số lượt click vào và 2 là thời lượng khán giả ở lại xem video. Về phần 2 bạn đã làm rất hay rất cuốn, bạn có thể tối ưu phần 1 bằng cách thiết kế hình ảnh thumnail và title làm sao cho bắt mắt, gây tò mò hay đánh vào nỗi đau, mong muốn... của khán giả để có nhiều lượt click vào hơn là chỉ để mặt ông giáo sư. Vì thật sự làm kênh kiến thức có ít view hơn kênh giải trí. Nhưng kênh kiến thức của bạn thật sự rất chất lượng, mong bạn có sức khỏe và kênh ngày càng phát triển, ra clip ngày càng nhanh hơn để mọi người bớt hóng ạ kkk
11:38 dạ cảm ơn kênh nhiều. Em đã follow chị bên spotify và youtube ạ. Chúc chị nhiều nhiều niềm vui và nhiều video hay ho cho những đứa nhỏ cấp 2 hay 3 chưa biết tìm kiếm nguồn kênh nước ngoài. Kênh của chị ngắn gọn dễ tiếp thu hơn cho những bạn nhỏ Việt Nam. Cảm ơn chị ạ!
Content của bạn rất hay và tích cực ! Mỗi buổi chiều mình thường vừa nghe vid của bạn vừa tập thể dục vì nó cuốn quá 😍😁Chúc bạn thành công hơn trong tương lai !
Cảm ơn kênh. Mình cũng xem video của giáo sư nhưng không đu khả năng ghi nhớ và tổng hợp thông tin chi tiết như thế này từ những video khác của giáo sư
@@at3117 Mình đã cai được thói quen ăn đêm. sắp tới mình ăn chay càng nhiều càng tốt, hqua khám tổng quát hệ tiêu hóa mình còn ngon lành, chỉ số acid uric cao, không bị tiểu đường, hiện gan nhiễm mỡ và lipit máu bác sĩ dặn không ăn đồ béo, cay nóng, rượu bia, thức uống có gas, chắc cũng phải kiêng dần
Nếu ko phải ghét cá thì bạn nên chuyển qa ăn cá thay thịt. Khi nào thích thì ăn chay thôi, đừng bắt ép bản thân, hoặc tâm niệm *ăn chay mới tốt*. Ý tôi hỏi là thói qen chạy bộ ấy, trời ạ.
Mỗi khi tôi dùng ý chí thì vị trí luân xa 6 lại cảm thấy tức tức chắc nó liên quan đến vùng não mà video đề cập...còn để rèn luyện ý chí thì có biện pháp gọi là phơi nhiễm với sợ hãi và lo âu mà các bệnh nhân rối loạn lo âu phải làm...đó là tự tạo ra lo âu, sợ hãi và học cách vượt qua nó...nếu nội lực yếu thì dùng cách cô lập nỗi sợ ( đánh lạc hướng, không chú ý,...) để nỗi sợ tự tiêu biến khi hết năng lượng...nội lực mạnh hơn thì xuyên qua nỗi sợ...nỗi sợ có cấu tạo như 1 cơn bão với vị trí trung tâm là vùng an toàn không có gì cả...kiên trì đi xuyên qua lớp vỏ ngoài của nó để đến vùng an toàn nhiều lần...ý chí sẽ phát triển
nội dung hay đỉnh nma chủ kênh thu âm nên trau dồi thêm nhiều cách phát âm =)))) thì sẽ tuyệt vời hơn rất nhiều ạ, chúc c sớm hoàn thiện bản thân mình nhiều hơn ạ
Bài này hay quá. Nó đúng là thứ t đang tìm kiếm. T là 1 kẻ hướng nội và luôn sợ hãi và trì hoãn khi làm bất cứ thứ gì khó chịu vượt ra ngoài "vùng an toàn" của mình. Mỗi lần làm 1 thứ gì đó khó khăn tâm trí t luôn gào thét.
Qua bài này t đã học được nhiều điều để phát triển hơn. Cảm ơn admin vì bài này ❤❤❤
Cảm ơn bạn đã xem và ủng hộ cho sự phát triển của kênh ❤️
2 tháng sao rùi bn, chưa đc thì kết nối vs mình 😊
Giờ mình đã hiểu câu "Kỷ luật là làm việc mình phải làm ngay cả khi mình không muốn nhất" ❤
Đây là 1 bí mật, nó có thể giúp 1 ai đó xoay chuyển cuộc đời của họ, và bí mật này đã được lột tả 1 cách khoa học, thuyết phục và đơn giản nhất. Cám ơn Tác giả.
OK ,cảm ơn ạ
Cảm ơn bạn ❤️
Cám ơn bạn
Tôi từng có mặc cảm với việc nghe phụ nữ kể chuyện về khoa học và ý chí.😢. Nhưng sau clip này tôi đã có cho mình 1 câu chuyện mới về cái điều khốn nạn cũ của bản thân. ❤. Xin cảm ơn.
Cảm ơn bạn ❤️ Mà mình có nhiều người bạn (là nữ) đang làm khoa học có thành tích cũng k kém gì các bạn nam cả 😂😂
Thì@@Innerworld.podcast
cám ơn bạn về nội dung này rất nhiều, liệu có bản dịch cho video trao đổi giữa gogin và vị giáo sư ko ạh?
Tại sao bn lại k thik nữ lm khoa học vậy bn?
Thành kiến chứ?
Video này đến với mình rất đúng lúc, khi mình mất phương hướng trong các vấn đề cá nhân rồi lại nhận ra phần lớn là do mình sợ hãi và thiếu ý chí. Video truyền tải một thông điệp khá đơn giản, nhưng là cái mà mình cố tình phớt lờ từ trước đến giờ. Mình hiểu là "đối diện với khó chịu này, giúp mình đối diện với sự khó chịu khác ở mức độ cao hơn". Điều tuyệt nhất ở đây là nó cho mình thấy 1 lý do chính đáng để hành động, mặc cho có thành công hay không, vì mình biết là đã có 1 cái gì đó phát triển!☺
K có gì ngoài 2 từ biết ơn . Bản thân mình mắc căn bệnh trầm cảm nặng . 1 Cơ duyên nào đó tình cờ biết đến kênh . Xem và áp dụng vào cuộc sống . Điều đầu tiên mình có thể vượt qua nỗi sợ và bước tới phòng tập gym . Điều mà trc đây chỉ nằm trong dự định mà chưa dám hành động bởi hàng ngàn lý do trì hoãn . Cuộc sống của mình chuyển biến rất nhiều
Cảm ơn bạn, mình chúc mọi điều tốt đẹp nhất sẽ đến với bạn ❤
Go go zepeli ❤
00:01 David Goggins exemplifies exceptional mental and physical toughness.
02:06 Develop willpower by embracing discomfort.
06:21 Cardiovascular exercise leads to increased amcc volume in the brain
08:23 Pushing yourself out of your comfort zone builds a strong will
12:23 David Goggins overcame significant obstacles to achieve his goals.
14:26 David Goggins lost 48 kg to qualify for Navy Seal training
18:18 David Goggins shows the power of resilience and perseverance.
20:05 David Goggins demonstrates unwavering perseverance and self-discipline.
23:41 Activating AMCC boosts willpower and perseverance.
25:24 Pushing past comfort zones builds willpower
Mình cảm ơn nhóm inner world potcast!
Làm điều ko muốn làm, và ko làm điều muốn làm, để phát triển amcc - vùng não phát triển và quản lý ý chí, tính bền bỉ của cng
Cảm ơn bạn ❤️
thích kênh này xỉu kiểu kh phải chỉ nói xuông là phải cố gắng phải mạnh mẽ thôi mà còn dẫn chứng xong còn dựa vào khoa học thần kinh nữa
Bí mật giúp chúng ta phát triển, TÌM KIẾM sự "khó chịu" 3:50
Mình đã có suy nghĩ về chuyện này nhiều. Cũng có nhiều bài viết, sách nói về vùng an toàn (comfort zone) nhưng mà video này đã lôi cơ chế khoa học thần kinh của nó ra ngoài ánh sáng. Đồng thời mang đưa ra những cách áp dụng rất thực tế. Cảm ơn bạn Tina 😊
hay quá. em đang chuỗi ngày vượt qua giới hạn bản thân, thật tuyệt vời khi xem video này. i can do it
cảm ơn bạn đã tạo ra 1 video bổ ích. Đặc biệt hơn là cảm ơn bạn đã đưa mình đến với kênh podcast Andrew Huberman. Coi hết cuộc trò chuyện của Andrew Huberman và David Goggins thực sự rất cảm động. Mình sẽ thường xuyên theo dõi kênh của bạn và kênh podcast của Andrew Huberman.
Cảm ơn bạn ❤
mình toàn làm những điều thoải mái , mặc dù đối với người khác , thì việc mình đang làm là khủng khiếp , sau videonayf thúc đẩy mình tìm những thứ khó chịu mới mẻ để thử thách bản thân
Mình chưa bao giờ comment gì trên MXH, nay mình phải viết 1 bài thật là dài để cảm ơn chủ kênh, lại cảm ơn chủ kênh 1 lần nữa. Mình đã bảo là không được thức khuya trong Don't-do-list nhưng tìm ra được con đường hướng đến hạnh phúc đích thực khiến mình khá là hưng phấn.
=)))
Cảm ơn bạn vì thực ra mình đang mất đi sự phát triển aMCC lâu nay. Mình sẽ bắt đầu làm lại từ đây ❤🎉
Cảm ơn bạn ❤️
Tôi đã nghe tu sang đến 2.30 pm và sẽ nghe và cả ngày
Thank you bài học quá cảm hứng cho tôi
Cảm ơn bạn ❤️
biết ơn bạn làm video hay và gái trị quá
clip hay , mình đã làm theo nhiều năm và phát hiện bản thân xuất hiện nhiều điều thú vị và kỳ diệu ,
Cảm ơn bạn ❤️
Cảm ơn Kênh đả trao nguồn cảm hứng❤ Thật khâm phục Ý chí Kỷ luật của A ấy.❤❤❤
Cảm ơn bạn ❤
Video quá hay và ý nghĩa. Cảm ơn người kể chuyện ❤❤
Biết ơn vì Thầy của mình đã chia sẻ về video này❤️❤️❤️
Thầy dặn mình CÁC TV TRONG NHÓM NÀY CỦA MÌNH “”” PHẢI NGHE BÀI NÀY 10 LẦN VÀ HIỂU ÁP DỤNG THỰC TẾ VÀO XÂY DỰNG SỰ NGHIỆP CHO BẢN THÂN MÌNH & CHO CÁC TV TRONG ĐỘI NHÓM “””
Chúc tất cả mọi người rèn luyện và có Ý CHÍ MẠNH MẼ ❤️❤️❤️
Cảm ơn bạn ❤️
Nội dung kênh rất hay và mình luôn trông hóng từng video mới của bạn. Mình xin góp ý một chút để kênh phát triển hơn là thuật toán của youtube sẽ quan trọng 2 thứ: 1 là số lượt click vào và 2 là thời lượng khán giả ở lại xem video. Về phần 2 bạn đã làm rất hay rất cuốn, bạn có thể tối ưu phần 1 bằng cách thiết kế hình ảnh thumnail và title làm sao cho bắt mắt, gây tò mò hay đánh vào nỗi đau, mong muốn... của khán giả để có nhiều lượt click vào hơn là chỉ để mặt ông giáo sư. Vì thật sự làm kênh kiến thức có ít view hơn kênh giải trí. Nhưng kênh kiến thức của bạn thật sự rất chất lượng, mong bạn có sức khỏe và kênh ngày càng phát triển, ra clip ngày càng nhanh hơn để mọi người bớt hóng ạ kkk
Cảm ơn bạn nhiều vì đón chờ xem video của mình, Mình sẽ cố gắng tối ưu và ra clip nhanh hơn ❤
Vỉdeo hay quá. chân thành cảm ơn adm
Kênh của bạn phải nói là có nội dung cực kì hay, cám ơn bạn nhiều lắm nha. Có bao nhiêu account youtube subscribe hết cho bạn luôn😂!!!
Haha, mình cảm ơn bạn ❤️
cảm ơn ad nhiều vì đã chia sẻ , video rất hay , chúc bạn nhiều sức khỏe và chúc kênh ngày càng phát triển và chia sẻ thêm nhiều giá trị cho mọi người.
Cảm ơn bạn ❤
Cám ơn bạn. Rất hay và hữu ích
Cảm ơn bạn❤❤❤
Cảm ơn kênh !! Thông điệp trên video có thể thay đổi cuộc đời của một con người ! Người đó chính là tôi❤❤❤❤🎉
Cảm ơn bạn ❤️
Giọng đọc hay quá. Nội dung cũng rất hay và hữu ích. Thank you all the same
một trong những video bổ ích mình xem được trong năm nay, xem video gốc chưa chắc hiệu quả vì vốn tiếng anh của mình chưa tốt. Cảm ơn team!
Cảm ơn bạn ❤
AI SẼ LÀ NGƯỜI BÊ NHỮNG CHIẾC THUYỀN 🗣🔥
Đã nghe hơn 2 lần và biết ơn vì nội dung ý nghĩa của bạn
Quả thật là kênh số 1 về sức khoẻ tinh thần ở VN 😅 sub lên nhanh thật sự!
Cảm ơn bạn ❤️
Hãy làm những việc bạn cảm thấy khó chịu và không muốn làm
Không làm gì đó nếu bạn muốn làm
Hãy thực hiện ý chí 40%
cam on chi nhieu ve video , video nay ko chi giup em trong viec tap luyen ma con trong cong viec , cam on chi
Kênh của bạn rất hay, chúc bạn và team thành công và có nhiều người theo dõi ❤
Ad làm về khoa học thần kinh nói về rối loạn học tập đi ạ .
Cảm ơn bạn nhiều lắm
Rất hay. Cảm ơn chị đã làm tập video này ❤
bài rất hay, cám ơn bạn👍
Cám ơn kênh rất nhiều! Thông tin rất hữu ích❤
Cảm ơn bạn ❤️
Một bài phân tích xuất sắc!
Video quá hữu ích và ý nghĩa. Xin cảm ơn!❤
Cảm ơn bạn ❤️
cảm ơn kênh, rất nhiều giá trị
Hay quá trời, Cảm ơn bạn! ❤🎉
Cảm ơn bạn đã xem và ủng hộ cho sự phát triển của kênh ❤
xem xong cuốn vãiiiii
thank kiu kênh rất nhiều
Mình mua 2 cuốn tiểu sử Elun Musk và Davinci rồi, tìm cuốn tiểu sử Thina Lê mà không có😅
Tiểu sử của mình viết chắc được 2 trang sơ yếu lý lịch 😂😂😂
Đây là video tôi cần tìm,cảm ơn bạn rất nhiều
1 video quá tuyệt vời. Cảm ơn ad rất nhiều😍
Video này thật sự rất bổ ích và có thể giúp một số cá nhân nào đó
cảm ơn anh chị ekip đã cho ra 1 kênh chứa đầy những điều tuyệt vời...
Cảm ơn bạn ❤️
11:38
dạ cảm ơn kênh nhiều.
Em đã follow chị bên spotify và youtube ạ.
Chúc chị nhiều nhiều niềm vui và nhiều video hay ho cho những đứa nhỏ cấp 2 hay 3 chưa biết tìm kiếm nguồn kênh nước ngoài.
Kênh của chị ngắn gọn dễ tiếp thu hơn cho những bạn nhỏ Việt Nam. Cảm ơn chị ạ!
Cảm ơn em ❤️
Mừng video mới, món mới cho tâm trí tui, thanks Ad nữ xinh đẹp , giọng đọc như mật ngọt ❤
Cảm ơn bạn ❤️
Cảm ơn bạn và mong những chia sẻ về chủ đề này sẽ nhiều hơn nữa. Ủng hộ kênh!
Cảm ơn bạn đã ủng hộ cho sự phát triển của kênh ❤️
thực sự là bổ ích
Cảm ơn bạn vì những video chất lượng và tâm huyết của bạn đặt vào chúng!
Cảm ơn bạn ❤️
Nghe xong them cho ban than them y chi
Video tuyệt vời! Cảm ơn bạn rất nhiều vì một video với nội dung thật đặc biệt và chất lượng.
Biết ơn ad, những video của bạn rất hay và thực tế
Hi vọng chị ra video đều đặn ạ, em thực sự luôn chờ đợi video của chị ra luôn đó
Cảm ơn em, chị sẽ cố gắng ❤️
Rất biết ơn kênh đã tiếp lửa
Cảm ơn bạn ❤️
Hay thật, cảm ơn ad, đây đúng là video mình đang cần ngay lúc này
Cảm ơn bạn ❤️
Bữa coi video này bên kênh của giáo sư Huberman nhưng do quá ngu tiếng anh nên ko hiểu gì mấy, nay có chị làm clip này cũng hiểu được nhiều hơn 😂
Content của bạn rất hay và tích cực ! Mỗi buổi chiều mình thường vừa nghe vid của bạn vừa tập thể dục vì nó cuốn quá 😍😁Chúc bạn thành công hơn trong tương lai !
Cảm ơn bạn ❤️
Cảm ơn kênh. Mình cũng xem video của giáo sư nhưng không đu khả năng ghi nhớ và tổng hợp thông tin chi tiết như thế này từ những video khác của giáo sư
❤
Cảm ơn bạn ❤️
Thực sự cảm ơn bạn rất nhiều…
Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin rất chất lượng. 😍😍
Cảm ơn bạn ❤
Rất cảm ơn bạn vì video ❤.
Giọng bạn hay lắm luôn ấy 💙💙💙
Xin cảm ơn rất nhiều❤
Mình tin kênh này sẽ lớn mạnh đạt được 100k subs nhanh nhất
Cảm ơn bạn ❤️
Video quá chất lượng cảm ơn ban❤❤❤❤
Cảm ơn bạn ❤
nghe bài này xong muốn đứng dậy mang giày ra ngoài đường chạy 2 vòng nhưng cũng đã khuya rồi thôi để mai vậy
Sau 2 tuần, how are you rồi?
@@at3117 Mình đã cai được thói quen ăn đêm. sắp tới mình ăn chay càng nhiều càng tốt, hqua khám tổng quát hệ tiêu hóa mình còn ngon lành, chỉ số acid uric cao, không bị tiểu đường, hiện gan nhiễm mỡ và lipit máu bác sĩ dặn không ăn đồ béo, cay nóng, rượu bia, thức uống có gas, chắc cũng phải kiêng dần
Nếu ko phải ghét cá thì bạn nên chuyển qa ăn cá thay thịt. Khi nào thích thì ăn chay thôi, đừng bắt ép bản thân, hoặc tâm niệm *ăn chay mới tốt*.
Ý tôi hỏi là thói qen chạy bộ ấy, trời ạ.
"' khoái cảm của người phi thường là sự khó chịu""
Cảm ơn chủ kênh đã chia sẻ.🫶
Thank you for wonderful lesson
Cảm ơn bạn ❤️
Tuyệt vời ❤
1000 likes for this video, thank you so much
Mỗi khi tôi dùng ý chí thì vị trí luân xa 6 lại cảm thấy tức tức chắc nó liên quan đến vùng não mà video đề cập...còn để rèn luyện ý chí thì có biện pháp gọi là phơi nhiễm với sợ hãi và lo âu mà các bệnh nhân rối loạn lo âu phải làm...đó là tự tạo ra lo âu, sợ hãi và học cách vượt qua nó...nếu nội lực yếu thì dùng cách cô lập nỗi sợ ( đánh lạc hướng, không chú ý,...) để nỗi sợ tự tiêu biến khi hết năng lượng...nội lực mạnh hơn thì xuyên qua nỗi sợ...nỗi sợ có cấu tạo như 1 cơn bão với vị trí trung tâm là vùng an toàn không có gì cả...kiên trì đi xuyên qua lớp vỏ ngoài của nó để đến vùng an toàn nhiều lần...ý chí sẽ phát triển
Cảm ơn bạn đã chia sẻ ❤️
Video rất chất lượng.cảm ơn bạn
Cảm ơn bạn ❤️
Cảm ơn chị đã làm video này ❤ em rất thích nó🎉
Cảm ơn bạn ❤️
hay quá , cảm ơn chủ kênh đã chia sẻ ❤❤❤
Cảm ơn bạn ❤️
cám ơn ạ ❤❤❤
thật là tuyệt vời ạ.
Cảm ơn bạn ❤
nội dung hay đỉnh nma chủ kênh thu âm nên trau dồi thêm nhiều cách phát âm =)))) thì sẽ tuyệt vời hơn rất nhiều ạ, chúc c sớm hoàn thiện bản thân mình nhiều hơn ạ
Hay quá cảm ơn Bạn
Xuất sắc nha bạn ơi. Biết ơn bạn.
Cảm ơn bạn ❤️
Cảm ơn bạn rất nhiều
Video này truyền cảm hứng mạnh 💪💪
Cảm ơn bạn ❤
Bạn đang làm công việc rất ý nghĩa❤❤❤
Cảm ơn bạn ❤️
Video có tính chất thức tĩnh cực mạnh
Cảm ơn bạn ❤
Mình chờ mãi
Cảm ơn bạn ❤️
Hay quá
hay quá luôn ad ạ
cảm ơn ad nhiều
Cảm ơn bạn ❤️
Tại sao có kênh popcast hay thế này mà mình ko tìm ra
Cảm ơn bạn rất nhiều ❤
cảm ơn admin rất nhiều ạ!!
Cảm ơn bạn ❤
Hay quá ❤ 1 sub cho kênh này
Hóng e mãi!
Cảm ơn chị ❤️