Rectification : manger des pâtes tous les jours n'est pas du tout mauvais !! Attention aux images que tu véhicules... ! Que tu ne puisses pas ne veux pas en manger chaques jours ne veut rien dire... Merci.
Je peux te conseiller les vidéos d’Esther Taillefet pour la perte de poids. Elle s’axe plus sur le mental et la manière de penser pour stabiliser son poids, ça m’a beaucoup aidée :)
ouui une vidéo sur tes cheveux ça serait cool !! 😄
Rectification : manger des pâtes tous les jours n'est pas du tout mauvais !! Attention aux images que tu véhicules... ! Que tu ne puisses pas ne veux pas en manger chaques jours ne veut rien dire... Merci.
Exact les pâtes sont des feculents 150 gr par jour c'est très bien ;) privilégier le complet encore mieux
Bon je tiens a te dire que j'ai tenté ta vidéo Hiit du premier jour de ton challenge, j'ai à peine tenue 10mn ahahhh ; à réessayer du coup :)
Je peux te conseiller les vidéos d’Esther Taillefet pour la perte de poids. Elle s’axe plus sur le mental et la manière de penser pour stabiliser son poids, ça m’a beaucoup aidée :)
Oooh ouais une vidéo sur tes cheveux😊
Oui vidéo sur les cheveux !!!!👍👍👍
Ouiii vidéo cheveuux
Trop bien ❤️