Hej Kris. Har du været til læge og fortalt om, hvordan du har det? Det er altid det første skridt, for hvis lægen vurderer du har brug for prof hjælp, kan han henvise dig til en psykolog. For man skal ikke gå og være ked af det eller træt hele tiden. Det er ikke godt. Du er også velkommen til at booke en introsamtale hos mig pr telefon. Så kan jeg vurdere om jeg kan hjælpe dig evt med stresscoaching teknikker. For humørændringrr og træthed kan være symptom på at nervesystemet er overbelastet af stress eller andet. Kontakt mig gerne på mail kontakt@sigridlund.dk hvis det er noget du ønsker hjælp til. De bedste hilsner Sigrid
@@royskotte det er jeg ked af at høre. Hvis du har mange tanker og er trist, så vil jeg anbefale dig at lytte/læse en bog der hedder "dit selvhelbredende sind" og eller "grib livet - slip angsten". Det er nogle bøger jeg henviser mine klienter til, hvis de fx ikke har råd til at gå hos en psykolog eller terapeut. Håber det kan hjælpe dig lidt.
Ked af hele tiden og træt kan ikk få hjælp til
Hej Kris. Har du været til læge og fortalt om, hvordan du har det? Det er altid det første skridt, for hvis lægen vurderer du har brug for prof hjælp, kan han henvise dig til en psykolog. For man skal ikke gå og være ked af det eller træt hele tiden. Det er ikke godt. Du er også velkommen til at booke en introsamtale hos mig pr telefon. Så kan jeg vurdere om jeg kan hjælpe dig evt med stresscoaching teknikker. For humørændringrr og træthed kan være symptom på at nervesystemet er overbelastet af stress eller andet.
Kontakt mig gerne på mail kontakt@sigridlund.dk hvis det er noget du ønsker hjælp til. De bedste hilsner Sigrid
@@SigridLund jeg fik avslag hjælpe til psykolog kummen og læge det var bare mig tror jeg hvade hjælpe
@@royskotte det er jeg ked af at høre. Hvis du har mange tanker og er trist, så vil jeg anbefale dig at lytte/læse en bog der hedder "dit selvhelbredende sind" og eller "grib livet - slip angsten".
Det er nogle bøger jeg henviser mine klienter til, hvis de fx ikke har råd til at gå hos en psykolog eller terapeut.
Håber det kan hjælpe dig lidt.
Tak for hjælpe