Saat niyam 1. Halka garam pani ya taja pani 1-3 glass ukdu bethkar pina he 2. Aankhon par pani ke chhinte 20 - 40 baar marne hen, muhn me pani bharke 3. Taaki ko saaf karna, anghunthe se 3-4 baar 4. Namak ke paani se garaare Karen 5. Chew your food till became paste 6. Overeating na karen, never 7. 15-20 din me fast rakhen
30 नवम्बर 1967 को श्री राजीव दीक्षित जी का जन्म हुआ और वो 30 नवम्बर 2010 भारत देश को छोड़ कर चले गए राजीव दीक्षित जी ने जो बाते कही है उसे हमे हम सबको आगे बढ़ाना है 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
जब विदेशी कंपनिया हमारे देश मे 200 पट मुनाफा कमाती है तो हमारे देश के किसान भाई खेती में दिन रात मेहनत करके फसल उगाते है तो मूल कीमत भी नही देते ओर हम बड़े जोर से कहते है मेरा देश महान , महान तो तब बनेगा जब हम लोग किसान भाईयो को उनकी फसल उचित दाम दे ,किसान भाईयो का विचारक 🇮🇳 वन्दे मातरम
I use to see ur team videos but this video number one video. So it will be shared among my near and dear ones (more than 100) in one week. Very good asking us to let u know our requirements pertaining health related (Thanks Google for ur help) . Request to us, we think new ideas and request our beloved BCR (government) Team for their further action for our future generations! So let us wish their (including their parents also) good health, prosperous and peaceful life. Lal Bahadur Shastri ki Jai. Our beloved Rajiv Dixit - The Very very Great. Yes, Narendra Modi -- The World Legend (Google). Jai Bharat Mata ki Jai. With regards.
My parents both habituated with morning yoga and pranayam From their late 40's. morning empty stomach water intake. Daily fruit and sprout breakfast . Don't drink water after meal. Healthy food maximum time. More protein than carbohydrates. Practice naturopathy and habituated with medicinal herbs and plants. But both are dignosed with diabetes and pressure from their late 60's
एक स्वस्थ जीवन जीने का बहुत ही सुंदर एवम् लाभप्रद दिनचर्या आपने बताई, जो हर एक के जीवन को सुखद एवम् प्रसन्न रख सकता है। अपने जीवन में अपनाने का पूरा प्रयास करेंगे। बहुत बहुत धन्यवाद।🙏🙏
जब एपीजे अब्दुल कलाम अपने मातृ भाषा में यानी तमिल में पढ़ाई करके बड़े वैज्ञानिक बने तो 🙏 हम क्यों अपने बच्चो को अंग्रेजी पढ़ाने के पीछे पड़े है 🇮🇳🙏🇮🇳 मेरा भारत महान
Absolutely Right Pintu !!! English Education is waste of time , energy ,money and resources ! Education must be imparted in Mother Tongue Language only !!!
"Heart Attack" is also difficult to suffer , I hope you will understand clearly what is difficult in reality and what is not difficult but mandatory to bypass difficult !
Good! We know that early morning ,one must drink water without cleaning the mouth. The new gen needs to understand this. Adopt old Indian routine and habits to stay healthy and safe from the diseases. Thanks.
Meri ma bina brush kiye kabhi pani nhi piine deti thi. Maine unki yah habit change ki. Bachchon ko bed par Lukewarm water chahiye. New generation bhi samajhne lagi hai
God bless you God bless you God bless you God bless you always. thanks a lot. God bless your whole team your whole family doing very Noble and good work. Sai ram.
You and your team are doing a fantastic job, concept of Dip diet is amazing, I truly believe it and following. Thank you Dr. Biswaroop roy chowdhury sir.
Sir, good evening. I am great fan of yours and Dr BRC Sir, This is very good lesson . Very very thanks to you for this. Sir, I want , please give lecture on Ears. How we can increase our hearing power naturally. How a man can have good hearing power upto old age. Please do response. Thanks.
Puneet rajkumar kannad all time superstar dies at 46 during exercise in gym Plz Make a vdo on this He was absolutely fit and fine and he was doing just normal exercises Plzzzzzzzzzzzz I'm scared to do workout now .
Those who follow the rules, regulations & limitations of the nature have survive their life in the form of dynamic, logical & supernatural way. ...❤❤❤🎉💙💙💙🌙🌹🌹🌹🇹🇯💚💚💚🌧️🌙🙏
Konsi bat kahan kahni hai aur kis se kahni hai aur kitni kahni hai ye pata ho tabhi apni bat dusron se share krni chahiye. Kya ye bat islam ne nhi sikhaya hai? Bilkul sikhaya hai . Isliye use v follow krni chahiye
सच्चे समाज सुधारक श्री राजीव दीक्षित जी को शत शत नमन 🇮🇳 भारत माता कि जय 🇮🇳 वन्दे मातरम 🇮🇳 जय जवान जय किसान 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
धन्यवाद मानस जी ।
आप जो कर रहें हैं मानवता के लिए हमेशा याद रखा जाएगा ।
Fantastic video .Thank you so so much.Great job are doing Dr Roy and his team.we are all followers of you.
Thank you sir, very good advice.
खूब खूब धन्यवाद मानसजी।
धन्यवाद. खुप छान समजावून सांगितले.
ऊत्तम आरोग्य हीच खरी दौलत आहे.
धन्यवाद सर आपने दिनचर्या के
बारे मे पुरानी दादी की बातें याद दी।
Itni Sundar saral aur satik jankari ke liye aapka बहुत-बहुत dhanyvad,
Saat niyam
1. Halka garam pani ya taja pani 1-3 glass ukdu bethkar pina he
2. Aankhon par pani ke chhinte 20 - 40 baar marne hen, muhn me pani bharke
3. Taaki ko saaf karna, anghunthe se 3-4 baar
4. Namak ke paani se garaare Karen
5. Chew your food till became paste
6. Overeating na karen, never
7. 15-20 din me fast rakhen
@rule3:: Taalu ko*🙏🏾
gas Kia upay bataye
Joki saare niyamon ka paalan krne ki koi jaroorat nhi hai.
Llll
Lllll
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सात आदतें महत्वपूर्ण है, 👏👏👏👏
नमस्कार मानस जी साधुवाद प्रणाम 🙏
⛳🌄 नमस्ते सदा वत्सले मातृभूमि 🌅🎪
30 नवम्बर 1967 को श्री राजीव दीक्षित जी का जन्म हुआ और वो 30 नवम्बर 2010 भारत देश को छोड़ कर चले गए राजीव दीक्षित जी ने जो बाते कही है उसे हमे हम सबको आगे बढ़ाना है 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Manas ji very useful vedio
Bharat chhodkar kaha gaye
@@idiotstudentsmaker9072 इन महान पुरुष की हत्या हुई थी
@@madavi5065 ok
@@idiotstudentsmaker9072 ओके
सर आप को दिल से शुक्रिया अदा करता हूं आप हेल्थ के बारे में जानकारी देते है भगवान आपको को हमेशा खुश रखे
,😮😮
बहुत अच्छा लगा।आप को कोटि कोटि धन्यवाद।
Healthy advice.
Nicely explained.
Thanks
Vah sir kya baten batayi hai aapne Jo kisi ne nahi batayi
सर ये बिडियो बनाने के लिए आप को बहुत बहुत धन्यवाद बहुत अच्छा लगा है ईस तरह की बिडियो ओर बनाए धन्य बाद
जब विदेशी कंपनिया हमारे देश मे 200 पट मुनाफा कमाती है तो हमारे देश के किसान भाई खेती में दिन रात मेहनत करके फसल उगाते है तो मूल कीमत भी नही देते ओर हम बड़े जोर से कहते है मेरा देश महान , महान तो तब बनेगा जब हम लोग किसान भाईयो को उनकी फसल उचित दाम दे ,किसान भाईयो का विचारक 🇮🇳 वन्दे मातरम
I use to see ur team videos but this video number one video. So it will be shared among my near and dear ones (more than 100) in one week. Very good asking us to let u know our requirements pertaining health related (Thanks Google for ur help) . Request to us, we think new ideas and request our beloved BCR (government) Team for their further action for our future generations! So let us wish their (including their parents also) good health, prosperous and peaceful life. Lal Bahadur Shastri ki Jai. Our beloved Rajiv Dixit - The Very very Great. Yes, Narendra Modi -- The World Legend (Google). Jai Bharat Mata ki Jai. With regards.
भारत माता को आज राजीव दीक्षित जी के जैसे विचारो की जरूरत है 🙏
जिसने भारत वासियों की सेहत की चिंता थी वो महान देवता श्री राजीव दीक्षित जी थे 🙏
@@sujayyejare2253 murkh 33 moti, not 33cr.
सर , आपण हेल्थबद्दल खूपच चांगली माहिती दिली,त्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद!
बहुत ही सुंदर जानकारी दी आपने
❣️🙏❣️
Great job Manas ji. God bless you
सभी वीडियो आपकी अच्छी लगती है ।
सही जानकारी देने के लिए आपको। धन्यवाद
❤❤❤❤❤❤
आपका बहुत-बहुत धन्यवाद स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी देने के लिए आगे भी ऐसी ज्ञानवर्धक वीडियो लाते रहे
हमारे देश को पैसों से ज्यादा जानकारी की बोहात जरूरत है 🇮🇳🇮🇳🇮🇳 श्री राजीव दीक्षित जी का विचारक धन्यवाद 🇮🇳🙏🙏🙏
एक अनोखा और उत्कृष्ट! हर किसी के लिए सीखने योग्य वीडियो। हमारे स्वस्थ समाज को बनाने के लिए हमें मार्गदर्शन करने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद।
Very informative and real vedio. Thanks for making a such great vedio.
My parents both habituated with morning yoga and pranayam From their late 40's.
morning empty stomach water intake.
Daily fruit and sprout breakfast .
Don't drink water after meal.
Healthy food maximum time.
More protein than carbohydrates.
Practice naturopathy and habituated with medicinal herbs and plants.
But both are dignosed with diabetes and pressure from their late 60's
Good information about 7 steps by naturopathic subject
जिनको रोग मुक्त रहना है वो अपना वात पित्त कप समान रखे 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
vaat pit cough kaise samanya rakhe
U ppl deserve all award that a nation can give
एक स्वस्थ जीवन जीने का बहुत ही सुंदर एवम् लाभप्रद दिनचर्या आपने बताई, जो हर एक के जीवन को सुखद एवम् प्रसन्न रख सकता है। अपने जीवन में अपनाने का पूरा प्रयास करेंगे। बहुत बहुत धन्यवाद।🙏🙏
Seven Golden Rules for healthy life. Thanks Sir
Very useful sharing. Thank you so much for your efforts 😊
Very useful and valuable advice.
Super Duper knowledge, God bless you n your family. Carry On to serve People, God's Work it is.
धन्यवाद जनाब। ज्ञानवर्धक जानकारी देने के लिए।
Thank you for impressive working !
Very informative video sir. Thanks for making such video sir🙏🙏
बहुत अच्छी जानकारी दी आप ने धन्यावाद
Really good advice. Thanks to you. 🙏
You are a very great soul. Very useful knowledge is being given by you. God bless you.
धन्यवाद सर जी
बहुत ही उपयोगी और ज्ञानवर्धक विडियो है। बहुत बहुत धन्यवाद🙏🙏
Many many thanks for this kind of informative vedios, This is very helpful for our healthy life.
Thanks sir
Bhagawan आपका उत्तम स्वास्थ्य बनाए रखें।।।।।।
Very nice advice for our healthy lifestyle
Indeed an Excellent video on maintaing a healthy life only by adopting very simple but effective daily routines.
Bhut khub
जब एपीजे अब्दुल कलाम अपने मातृ भाषा में यानी तमिल में पढ़ाई करके बड़े वैज्ञानिक बने तो 🙏 हम क्यों अपने बच्चो को अंग्रेजी पढ़ाने के पीछे पड़े है 🇮🇳🙏🇮🇳 मेरा भारत महान
Absolutely Right Pintu !!!
English Education is waste of time , energy ,money and resources ! Education must be imparted in Mother Tongue Language only !!!
@@sandeeppatil6384 संदीप जी आजसे आप हिंदी में कमेंट लिखना चालू कर दे , भारत माता कि जय
Education pattern hi useless hai bechara bacha gk moral science computer sab bekar hai
श्री राजीव दीक्षित जी के अष्टांग वृदाइम के तीन पार्ट मन लगाकर सुन लो जिंदगी सफल हो जाएंगी 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🇮🇳🙏🇮🇳🙏🇮🇳
बहुत बढ़िया जानकारी हमें स्वस्थ रहने के लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद🙏💕 सर जी
Thank you for awareness which you are providing to new generation. As they are not ready to listen to their parents.
Thank you sir
नमस्ते 🙏🏻
आपने बहुत अच्छी सूचनाए बताई है. उसका एक्सप्लेनेशन मी बहुत अच्छे से किया है बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🏻
We are waiting for next 👍
🇮🇳 सभी ये विनती है की क्रिकेट वर्ल्ड कप की चिंता छोड़कर अपनी जिंदगी में श्री राजीव दीक्षित जी के विचारो को आत्मसात करे 🇮🇳🇮🇳
Unhe dekhne ke baad hi mujhe Cricket faltu lagta hai bekar lagta
@@Thebeasthim धन्यवाद
Thank you so much Dr Manas for detailed and informative video. Tips explained by you will beneficial for health.
Good video thank you
आपने भाई बहुत अच्छी बात बताइए शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए और बच्चों की अच्छी आदत पड़ जाएगी
Very informative and helpful video...keep up the good work 👍
May God bless you .🙏
Very nice samjane and bataney ka tareka bohat accha hy Allah bless you always
Thank you Manas ji 😀
Difficult to adopt, but we will definitely try to do all.
Nothing is impossible for those who have strong will power !!!
"Heart Attack" is also difficult to suffer , I hope you will understand clearly what is difficult in reality and what is not difficult but mandatory to bypass difficult !
मानस जी, आप ये बताने का कष्ट कि आंखों में छींटे मारते समय आंखें खुली होनी चाहिए या बन्द।🙏
Alhamdulillah hamre nabi sallallahu alaihi wasallam
Her maheene teen din fasting ker te the
Alhamdulillah alhamdulillah
Bahut hie helpful and Bahut hie badiya video hai
Diamond of the world, RAJIV DIXIT JI..
Respect from the bottom of heart
Kifir k liye respect, kaise?
बहुत ही उपयोगी जानकारी, बहुत बहुत धन्यवाद
You explained it so well and this is what is necessary for people to understand. Wonderful Sir, pranams
Great
Nice information
@@tanishq1300 tuzysarkhch tuza bolnahi God aahe! I also tusangitlya prmane daiet karat aahe my name is aparna from pune
SAMJANE KA DHANG BAHUT SHANDAAR H REAILLY YOU ARE A VERY GOOD TEACHER
Good! We know that early morning ,one must drink water without cleaning the mouth. The new gen needs to understand this. Adopt old Indian routine and habits to stay healthy and safe from the diseases. Thanks.
Meri ma bina brush kiye kabhi pani nhi piine deti thi. Maine unki yah habit change ki. Bachchon ko bed par Lukewarm water chahiye. New generation bhi samajhne lagi hai
God bless you God bless you God bless you God bless you always. thanks a lot. God bless your whole team your whole family doing very Noble and good work. Sai ram.
God bless you. Please aisehi manusyo ko help karta rahiye.
You and your team are doing a fantastic job, concept of Dip diet is amazing, I truly believe it and following.
Thank you Dr. Biswaroop roy chowdhury sir.
App auur apkai team ko bahut bahut thanks ...100 sal jiye...really so easy n benifits our health...namo buddha ya
😂
You are doing great things for the society....All the best
Samarth Manas ji Aap aor Aap ke Familywale Khush-Qismat hain aor Khush Rahen.
🙏 श्री राजीव दीक्षित जी की जितनी पश्नशा करू उतनी कम है 🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Thank you so much @manas sir, really very informative video, you put all points with clarity that was required in this time.
Apka bat krne ka trika bahut hi achha hai
Awesome tricks for good health..... Thank you ... Sir ❤
Sir, good evening. I am great fan of yours and Dr BRC Sir, This is very good lesson . Very very thanks to you for this. Sir, I want , please give lecture on Ears. How we can increase our hearing power naturally. How a man can have good hearing power upto old age. Please do response. Thanks.
Pink salt
Thanks for advice
Ache lge apki baatein..or kaafi ache se dheere dheere bhi btaya apne
कृपया एक बार एक विडियो दिनचर्या पर भी बनाने की कृपा करें
It's very important to do this
Excellent tips to be adopted after getting up during morning.
Bahut badhiya video 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Aisi hi video aage bhi bnaye 🙏🏻🙏🏻
🇮🇳🇮🇳🇮🇳 मूर्खो की भाषा है अंग्रेजी 🇮🇳 मै तो मेरे भारत देश की मातृ भाषा पर गर्व महसूस करता हूं 🙏🇮🇳🙏
Very good video bro. Thanks for giving knowledge to new generation. They need it. 🙏
Too good to our health
Respected samarthji please aap ese hi achhe aur health related vedio bheja kare aapko koti koti dhanyawad,God bless you
Very useful information.......👍👍 thank you so much Sir for explaining the healthy habits in a simple way.
गुरु जी प्रणाम
उपवास की पहले एवम् उपवास रात को कैसा भोजन लेना चाहिए?
कड़क उपवास कभी ना करे एक एक घंटे में पानी पीते रहे , श्री राजीव दीक्षित जी का विचारक धन्यवाद 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Khichdi khao
बहुत ही अच्छी जानकारी दी है आपने ।।।
Very useful n important video SIR. THANKS again for your help and valuable services.
Thanking eagerly for introducing the healthy tips for human life to stay fit & fine.
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜੀ ਤੁਸੀਂ docter ਸਾਹਿਬ
We always must eat खाना by sitting on floor only ,keep mobile and TV sets in switch off conditions for 10-15 minutes during having खाना !!!
Puneet rajkumar kannad all time superstar dies at 46 during exercise in gym
Plz Make a vdo on this
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Plzzzzzzzzzzzz
I'm scared to do workout now .
सर आपके समझाने का तरीका अति अच्छा है आज पहली बार मैंने आपका वीडियो देखा मुझे बहुत ही अच्छा लगा बहुत बहुत धन्यवाद
राजीव दीक्षित जी आपका बलिदान वेर्थ नही होंगा , बोहत लोग लगे हुए है आपके सपने को सच करने में 🇮🇳 भारत माता कि जय
I will start . Already fasting and having water in the morning. Please make video on naturally treating PCOS PCOD in women
Health ki dristi se bahut hi faydemand video hai . Apka bahut bahut dhanyabad.
आपको लम्बी ओर स्वस्थ, आयु के साथ महाज्ञान प्राप्त हो, खुशियां मिलें, सकारात्मकता मिले।
Thanks
🍀🍀😊😊😊🍀🍀
🙏🙏
Such a awesome information
Thank you Sir
Very nice Knowledge Thanks
Those who follow the rules, regulations & limitations of the nature have survive their life in the form of dynamic, logical & supernatural way. ...❤❤❤🎉💙💙💙🌙🌹🌹🌹🇹🇯💚💚💚🌧️🌙🙏
Thank you sir, all the rules are already explained in Islam, which is the religion of nature.
How is it religion of nature
Nature has given uncircumcised penis, circumcision is completely unnatural
Konsi bat kahan kahni hai aur kis se kahni hai aur kitni kahni hai ye pata ho tabhi apni bat dusron se share krni chahiye. Kya ye bat islam ne nhi sikhaya hai? Bilkul sikhaya hai . Isliye use v follow krni chahiye
Very nice 👌
आपके विडिओ से बोहोत हि महत्व पूर्ण जानकारी मिलती है धन्यवाद सर