Ein richtig tolles Video, und endlich sagt es mal jemand. Ich ernähre mich selbst seit ca 10 Jahren ayurvedisch, habe aber vor zwei Jahren damit begonnen, daß so ein bisschen auf meinen eigenen Prüfstand zu stellen. Gerade das Thema Protein und Kohlenhydrate waren interessant für mich. Ich habe für mich selber auch festgestellt, dass ich zu wenig Proteine zu mir genommen habe und zu viele Kohlenhydrate . Auch nach Messung im Labor wurde dies (Proteine) bestätigt. Ihre Videos sind immer wieder sehr wertvoll für, mich vielen lieben Dank 🙏🏻
Das freut mich sehr, Claudia! Und ja, Ayurveda wird langfristig nur dann erfolgreich sein, wenn wir die wertvolle Tradition bewahren und zugleich auf den wissenschaftlichen Prüfstand stellen. Große Systeme entwickeln sich stetig weiter und passen sich veränderten Bedürfnissen an. Herzliche Grüße, Ralph
Ich finde vor allem den aufgeschlossenen modernen Ansatz im Video gut. Ich schreibe hier als außenstehender Beobachter, der sich nicht ayurvedisch ernährt, sich aber dafür interessiert. Meine beiden Mitbewohnerinnen ernähren sich schon länger ayurvedisch, nahezu vegan. Beide haben, meiner Meinung nach starke Nährstoffmängel entwickelt, was sich in der extremsten Form in starken unkontrollierten Wutausbrüchen äußert. Sie hat diese schon länger, regelmäßig zwei bis drei mal die Woche, bei ihm hat es es kürzlich damit angefangen(vor einem Jahr hat er noch öfter Fleisch integriert), jetzt reicht schon ein Vogel im Baum der zur falschen Zeit zwitschert und er flippt völlig aus und schmeißt die Türen in der Wohnung, schreit herum etc.. (eigentlich kenne ich Ihn als ganz ruhigen Menschen) Ich vermute dahinter steckt eine Unfähigkeit des Körpers ausreichend Serotonin und Dopamin zu bilden, da aus der Nahrung nicht genug Eisen, Zink und Magnesium aufgenommen werden kann, leider helfen auch die hochwertigen Suplements nicht, die beide nehmen.
Vielen Dank. Zum Thema Vegane Ernährung habe ich gerade gestern auf meinem Hauptkanal von EURASIAMED einen Ratgeber veröffentlicht: ruclips.net/video/gk61t2jcOE0/видео.html Gesunde Grüße, Ralph Steuernagel
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Ein richtig tolles Video, und endlich sagt es mal jemand. Ich ernähre mich selbst seit ca 10 Jahren ayurvedisch, habe aber vor zwei Jahren damit begonnen, daß so ein bisschen auf meinen eigenen Prüfstand zu stellen. Gerade das Thema Protein und Kohlenhydrate waren interessant für mich. Ich habe für mich selber auch festgestellt, dass ich zu wenig Proteine zu mir genommen habe und zu viele Kohlenhydrate . Auch nach Messung im Labor wurde dies (Proteine) bestätigt. Ihre Videos sind immer wieder sehr wertvoll für, mich vielen lieben Dank 🙏🏻
Das freut mich sehr, Claudia!
Und ja, Ayurveda wird langfristig nur dann erfolgreich sein, wenn wir die wertvolle Tradition bewahren und zugleich auf den wissenschaftlichen Prüfstand stellen. Große Systeme entwickeln sich stetig weiter und passen sich veränderten Bedürfnissen an.
Herzliche Grüße, Ralph
Super, genau diesen Ansatz habe ich überall gesucht und nun gefunden. Tolles Video!
Das freut mich, Julia!
Ich finde vor allem den aufgeschlossenen modernen Ansatz im Video gut. Ich schreibe hier als außenstehender Beobachter, der sich nicht ayurvedisch ernährt, sich aber dafür interessiert. Meine beiden Mitbewohnerinnen ernähren sich schon länger ayurvedisch, nahezu vegan. Beide haben, meiner Meinung nach starke Nährstoffmängel entwickelt, was sich in der extremsten Form in starken unkontrollierten Wutausbrüchen äußert. Sie hat diese schon länger, regelmäßig zwei bis drei mal die Woche, bei ihm hat es es kürzlich damit angefangen(vor einem Jahr hat er noch öfter Fleisch integriert), jetzt reicht schon ein Vogel im Baum der zur falschen Zeit zwitschert und er flippt völlig aus und schmeißt die Türen in der Wohnung, schreit herum etc.. (eigentlich kenne ich Ihn als ganz ruhigen Menschen) Ich vermute dahinter steckt eine Unfähigkeit des Körpers ausreichend Serotonin und Dopamin zu bilden, da aus der Nahrung nicht genug Eisen, Zink und Magnesium aufgenommen werden kann, leider helfen auch die hochwertigen Suplements nicht, die beide nehmen.
Vielen Dank.
Zum Thema Vegane Ernährung habe ich gerade gestern auf meinem Hauptkanal von EURASIAMED einen Ratgeber veröffentlicht:
ruclips.net/video/gk61t2jcOE0/видео.html
Gesunde Grüße, Ralph Steuernagel