전자렌지로 2분컷 윤기 자르르 진미채볶음

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 1

  • @HEALTH-BEST-FRIEND
    @HEALTH-BEST-FRIEND  10 месяцев назад +1

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    진미채 250g,
    [양념]
    고추장1스푼, 고춧가루1스푼, 간장1스푼, 마늘1스푼, 깨1스푼, 참기름1스푼, 올리고당2스푼, 마요네즈 1스푼, 물 2스푼
    1. 진미채는 뜨거운물에 5분정도 담궈주세요. 진미채의 딱딱한 정도에 물에 담궈주는 시간 조절하고, 더 빠르게 하고 싶다면 랩씌워서 전자렌지에 1분 돌려주세요.
    2. 양념장 만들어주고, 진미채 물기를 짜준뒤 양념에 버물버물
    3. 그릇에 랩씌우고 전자렌지에서 2분돌려주면 끝
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