Japji Sahib - Pauri 2 11遍 。會給予你耐心和穩定。

冥想Japji第2小節的功效會給予你耐心和穩定。
當我們能夠超越小我的預謀而捕捉到宇宙的廣闊性，我們才會有耐心。
Japji Sahib Pauri 2 ：
Hukmee hovan aakaar
hukam na kaheaa jaaee.
Hukmee hovan jeea
hukam milai vadiaaee.
Hukmee utam neech
hukam likh dukh sukh paaeeaih.
Iknaa hukmee bakhsees
ik hukmee sadaa bhavaaeeaih.
Hukmai andar sabh ko
baahar hukam na koe.
Nanak hukmai je bujhei
ta houmai kahai na koe.
因為神的旨令，就有了身體的受造，神的旨令不可言表；
因為神的旨令，靈魂被賦以形相，因為神的旨令，才有榮耀和偉大；
因為神的旨令，我們或尊貴或位卑，因為神的旨令，才有那苦痛和快樂；
因祂的旨令，一些人有福而被寬恕，而另一些人，也因祂的旨令，永遠都在漫無目的的徘徊中；
每一個人都活在神的旨令之中，沒有一個人可以在這旨令之外；
啊！Naanak，一個人若理解了神的旨令，就再不會說出小我的話語。
以下是SS GuruKirin Kaur Khalsa導讀。
Guru Nanak 談到了Hukam這個詞語， Hukam意思是神聖的命令或者神的指令。Yogi Bhajan曾解釋到，通過遵從神的指令，我們培養出對造物主的親近感並能充滿恩典地活在天命之中。
當我們聽見「命令」這個詞時總有一些激烈的情緒反應，因為我們都渴望自由。當我們理解並接受了神聖指令的本質含義，我們會明白只有對自己的靈性成長負起責任來，才可能有自由。通過早課，我們領悟到我們實際上在內在堅守著這個「指令」。它督促我們繼續靈性的轉化並隨時調整自己與時俱進。
我們開始意識到有兩個選項：
要麼為自己而活(通過小我)，要麼為神而活(通過靈魂)。
在這一節中，Guru Nanak說明瞭所有一切所需都經神指引為我們的靈魂之旅預備好了。我們學習到不再要求外在世界讓我們稱心如意，但反而，我們卻得到最好的眷顧，這得賴於我們專注於讓自己與內在神聖的命令調頻一致，因此我們活在靈魂知悉的頻率之中。
宇宙是神聖而井然有序，結構嚴謹，高效運作的受造，它是專為來挑戰，考驗，轉化和提升我們的靈魂而設計的。因此，通過遵從那神聖之令，我們要勇於活出自己靈魂的至高潛能。當我們的修行功夫見長，我們就越有可能在更大廣度上臣服於神的意志。
在此處我想和你們分享一個錫克教的故事，它可以很好地注釋我們今天的觀念：巴巴阿他爾是一個9歲的小男孩，他是第6位Guru，GuruHargobind的兒子。他是個愛神而活潑的孩子，喜歡和他的朋友們玩各種遊戲。因為他那超齡的智慧，人們稱呼他為 「巴巴」，意為長者。巴巴阿他爾有一個名叫莫漢的好朋友，他們幾乎每天都在一起玩上數小時。一天，他們玩了一個遊戲，太陽下山了也沒辦法結束，於是他們都約定了第二天繼續玩。這天晚上，莫漢被蛇咬了，幾個小時內就死了。早上，當巴巴阿他爾來到他們玩耍的地方，莫漢沒有出現。巴巴阿他爾想著莫漢可能在睡大覺，就去了他家。當他聽說莫漢死了，他就非常生氣，他對莫漢說「起來，別偷懶了，你不就是不想讓我也揮一桿子球嘛。起來了，說Wahe Guru」然後巴巴阿他爾就以自己的神通力讓莫漢起死回生了。巴巴阿他爾和莫漢全家都非常開心，然後孩子們又出去玩耍了。這個消息很快在城裡傳播開來，眾人莫不感到歡欣鼓舞。
然而，當GuruHargobind聽說了他兒子讓莫漢起死回生的事情，心中很是不安。他一直勸誡巴巴阿他爾不要使用自己的神通來阻撓神的意志，他希望他的兒子遵從神的意志。他對兒子說：「你使用了我曾警告你不要用的力量。現在如果有人死了，他們就會把屍體抬來讓你使之復活。你想要讓誰活過來，又放任誰死去？只有神才能決定誰該活著誰該離開這個世界。我們應該謙卑地領受神的意願。」
聽了父親的話語，巴巴阿他爾意識到了他無心之過的嚴重性。他記起來他的祖父Guru Arjun Dev是如何寧願被折磨致死，也不肯當眾示演自己的神通來獲釋。
他對父親說：「實相之王，願你萬歲。我把我的朋友帶回來了，我現在明白我欠著一個該歸還的生命，而我也應該回到我們真實的家園了。」
然後巴巴阿他爾就進入到深度冥想中，通過神通力離開了他的身體。
GuruHargobind深受感動，兒子所表現出對神的意志的大敬畏並願犧牲自己的生命來重獲神之意願的平衡。為了紀念巴巴阿他爾，他修建了一座名叫九個故事的廟宇（巴巴阿他爾生前每年一個故事），並在其中寫下祝福，祈願任何去到這個廟宇的人都能夢想成真。這就是為什麼錫克教徒去了金廟之後總會去巴巴阿他爾的廟宇。
在這個故事中，巴巴阿他爾最後認可了他的父親，並為自己的行為負起了靈性上的責任。這使得他的靈魂得以回到神聖之令的恩典之中。
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