Mr Hesh, you are doing great job for innocent people. We can learn so many things from you. My parents also suffering from cholesterol, High blood pressure, Arthritis and Diabetes. Going clinic for kidney issues. My mother's Diabetes didn't control also high cholesterol. But doctors didn't prescribe VITAMIN D or OMEGA 3
I am taking D 3 with k2 2000 daily. My d level was too low. As it was 7 i was given 60000 d3 with k2 for 6 weeks once a week. Now taking 2000 daily for 3 months. Is it okay? Please advise me
මමත් විටමින් D ගන්නවා.
ඔලුවෙ තිබුන ප්‍රශ්න ගොඩකට පිලිතුරු ලැබුනා මේ වීඩියෝ ටිකෙන් ඔබට බෙහෙවින් ස්තූතියි 😊🙏
🙏🏿❤️
මම ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වලට සිංහල බෙහෙත් බොන කෙනෙක්.මට විටමින් D3 2000 saha probiotic ගන්න කීවා.සර් කියා දුන් පරිදි D3K ගත්තට කමක් නැද්ද?
කීයක් වෙනවාද බෙහෙත් වලට
ඔබතුමාට පින් මෙවැනි කාරනා මගින් අප දැනුවත් කිරීම . හරිම ප්‍රයෝජනවත් . ඔබට දීර්ගායුශ ලැබේවා . තෙරුවන් සරනයි .
බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️
Mr.hesh ඔයා කලු මැනිකක්💐❤️
ඔබතුමන්ට බෙහෙවින් ස්තූති🙏.....මම දැනට දණහිසේ ආබාධයක් නිසා....වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ගන්න කෙනෙක්.....විටමින් D සප්ලිමන්ට් එකක්.මුලදි ගත්ත.....මාසෙකින් ඒක වෙනස් කරල විටමින් D 6000 දුන්න.....ඒක සතියකට එකයි.මාසයයි ඒකත් පාවිච්චි කලේ......පස්සෙ දැන් ඒකත් වෙනස් කලා....මේ වගේ දේවල් ගැන හරියටම දැනුවත් කරන ඔබතුමන්ට නිදුක් නිරෝගි සුවයම ලැබේවා...!!!🙏💐💛💎
බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️
ඔබතුමාට ,බොහෝම ස්තුතියි , එකවර පවිච්චි කලහැකි ,නොහැකි විටමින ගැන දැනුවත් කරන්න හැකි නම් බොහොම පින් ඔබතුමාට 🙏
හොඳයි දැනුවත් කරන්නම්
ඔබට නීරෝගී සුවය ලැබේවා
මෙවැනි වීඩියෝ තවත් අපට දකින්නට ලැබේවා
බොහොම ස්තුති
එක වර නොගතයුතු විටමින් වර්ග මොනවද කියලත් පැහැදිලිකිරීමක් කරන්නකො සර්.
කරන්නම්
Thanks
9
Mr Hesh, you are doing great job for innocent people. We can learn so many things from you. My parents also suffering from cholesterol, High blood pressure, Arthritis and Diabetes. Going clinic for kidney issues. My mother's Diabetes didn't control also high cholesterol. But doctors didn't prescribe VITAMIN D or OMEGA 3
බොහොම ස්තුති❤❤❤ ඔබ තුමාට දීර්ගායුෂ ලැබෙිවා
🙏🏿❤️
බොහෝම වැදගත් ව් වීඩියෝ 1ක් ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි ♥️🙏
🙏🏿❤️
හැමදාමත් වාගේ ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි සර්❤💫🙏🙏🙏
🙏🏿❤️
ඉස්තුති සර් බුදුසරණයි 🙏🙏🙏🙏
👍🙏🏿❤️
වැදගත්ම වැඩසටහනක් සර්!! Calcium test eka gana programme ekak karanna sir
ස්තුතියි 👍👍
නිදුක් නිරෝගී සුවය ලැබේවා ඔබ thumata theruwan saranai සියලු දෙවි පිහිටයි 🙏🙏
❤️🙏🏿
ස්තුතියි ඔබ තුමාට 🙏🙏 බුදුසරනයි
🙏🏿❤️
මගෙ රුධිර ගනත්වය වැඩියි D සමග K 2 ගත්තොත් ප්‍රශ්නයක් වෙයිද කාරුණිකව පහදා දෙන්න බොහොම පින් ඔබතුමාට ❤️💐
බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමට.තෙරුවන් සරනයි .
🙏🏿❤️
උතුම් දළදා සමිඳුන්ගේ පිහිටයි ❤
🙏🏿❤️
Tharuwan sarani Docter🙏🙏🙏
🙏🏿❤️
🎉godak isthuthi dctorGod bless😊
මගේ දුවට වයස අවුරුදු 20 එයා ටිකක් විතර කලුයි. එයා CREAM ගාන්න කැමති නැහැ. ශරීරය සුදු වෙන්න ස්වාභාවික දෙයක් කියන්න පුලුවන්ද
බොහෝම ස්තූතියි සර්.
හොද චැනල් එකක් සර්. බොහොම ස්තුතියි අපව දැනුවත් කරනවට.
ජේසු පිහිටයි. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
මගේ දුවත් අවුරුදු 20, එයත් කළුයි, මමත් ඔයා වගේම තැවෙන අම්මා කෙනෙක්.
කලු කෙල්ලෝ ලස්සනයි මත් කලුයි දුවට ඒක ගැටලුවක් නැත්නම් ඇයි අම්ම ඒක ප්‍රශ්නයක් කරගන්නෙ නියම දුවක් ඔයාට ඉන්නේ සතුටු වෙන්න
@@NurseHesh දුවට ගැටළුවක් එක ඩොක්ටර්, මගේ පවුලේ කළු කවුරුත් ම නෑ. මගෙ පුතා ගොඩක් සුදුයි, දුවට එයාගෙ තාත්තා ගෙ අම්මා ගෙ පාට ඇවිත්. මමත් එක්ක දුව ඉන්න කොට සෙනග අහනවා මේ කවුද, මේ ඔයාගෙ දුවද.ඇයි දුව කළු කියල, එතකොට එයා ගොඩක් අසරණ වෙනවා.
@@sumedasamankumari7107Sama pehepat Wana alawalu palaturu kanna danna
Ithama wedagath video ekak.thanks dr.
🙏🏿❤️
බොහොම ස්තුතියි🙏
Vitamin D -1000 IU D3
Mama.pawichchi karanne.me.eka oba.thumata bohoma sthuthi
ගොඩක් ස්තුතියි මහත්මයා ඔබට මම විටමින් d3 iu2000 විටමින් k ගන්නේ නම් නැහැ ඔබට පහසු වෙලාවක උත්තරයක් එවන්න ඔබට නීරෝගී සුවය ලැබේවා
ගැටලුව අපැහැදිලි නෙ
Ow ne
මම විටමින් D3 2000lu ඒත් ඒසමග ව්ටම්න් k ගන්නේ නම් නැහැ ඒකයි මම ඔබතුමාට යොමු කළේ
Vitamin D3 samaga k2 thiyena tablat eka thiyenawa
ඔබට පින් සිදු වෙනවා අපට ඔබේ වටිනා කාලය යොමු කිරීම ගැන
ඔබට බොහොමත්ම ස්තූතියි
🙏🏿❤️
දැනුවත් කලාට ඉස්තුතියි
🙏🏿❤️
මහත්තයා මමත් ඔබ තුමා ඉදිරිපත් කරන වැඩ සටහන් බලන කෙනෙක් d .විටමින් ගන්න කෙනෙක් දණහිස් konda වේදනාවක් දැනෙනවා d.විටමින් walin adu wida
ලොකු සහනයක් ලැබෙනව
Usa.mahacharya swamin wahasege vedeos balanawa.swamin wahansenam kiyanne celciyam sareraye thenpath wenne ne kiyala.pehedili karanna.
Thank you so much 🙏🙏💐💐
🙏🏿❤️
Good video, thank you!!!!!!
ඔබතුමාට බොහෝම ස්තූතියී .🙏🙏🙏
🙏🏿❤️
Thank. You. Your. Advice
You welcome 🙏🏿❤️
Koduatapele wdanawa ha esnautherapemaken enne mulu serurama kakkumai cinek yanawa wedana nasaka pamanai waya bon na athuru abada wenanesa vtamen d 3,k 2 masa 3 nak gathtama adda kopamana kalyak ganna onada widathumane pon nombar aka sadahan karannapuluwanda
Thank you ❤❤❤
👍❤️
Thank you ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
🙏🏿❤️
Widya thumani vitamin d3 k2 ganna dr kenekge anumathiya aniwaryada.mage wayasa aurudu 48 wenawa
Calcium+ D+ K kiyala wagnar brand vitamin honda nedda
Vitamin D parikshawata kiyanne mokakada please obe mea videhata minissunta hodema dea kiyala denewa Bohomath pinak
Mage heel pain akak tiyenewa awidennema ba arinewa needle akkin wagei planter fascist kiyala cortisol filter kera dan therpy akak keranewa meaka calcium tanpath wimakda?? Heel ake
Vitamin D hode brands Amazon aken ganne apita kiyanne puluwanda thank you so much ❤
D vitamin test ma thamai
Best brand : Why Not Natural Organic Vitamin D3 Liquid Drops With K2
Sir meka urgent. HPV patient kenekuta immunity eka wedikaraganna supplement ekak ona. Supplement 2k denata hoyagatta. Pervistop and kinoko platinum ahcc 750 mg. Plz. Me deken hoda mokakda. Nethnam hoda supplement ekak recommend karanawada. Eyata thawa fatty liver phase 2 thiyenawa. Eka nisa immunity eka godak adui.
thank you sir ❤❤
🙏🏿❤️
දරුවන්න්ගේ උස සහ වර්ධනය වැඩි කර ගැනීම ගැන වැඩසටහනක් කරන්න පුලුවන්ද?
ඔව් කරන්නම්
Mn workout krna kenek vitamin D3 iu 1000 gnne Dn d3 k 2 iu 1000 gnna ynne mn eka digata 3 month aragen aphu 3 month wage nawattanwa 3 n 3 ta gnne mekath ekka mn carnivore beef amaino ekath dnata use krnwa kmk ndda mn gnna vitamin iu gna madida
Brother gedara work out krna knk Equipment mkuth nathuva daily protein dose eka 1.8g and 2g wage gaththata prshnayak wenne ndda eka urin wlaat kidney wlaata gataluwak wena ekk ndda baya wenna deyak ndda plz rply
Vitamin D3 1000 IU with K27 25mcg daily gannawa eka aulda sir
Thyroxin adu aya thyroxin gaddi vitamin K Honda naha neda?mama thyroxin 75 k gannawa. D 23.65 ng /ml.Mama kohomada ganna oni.
Digatama vedios danna me wage
Sure 👍❤️
Obatuma hemadama apiwa denuwath karanawa boho watinawa bohoma istuti
🙏🏿❤️
බොහොම ස්තුතියි සර් ❤ අනේ සර් මට උත්තරයක් දෙන්න මම. සීනි. කොලෙස්ටරෝල් තයිරොයිඩ් . ආතර්රයිටීස් තියෙන කෙනෙක් . මම දැනටමත් D 2000 biotin 900 mcg ගන්නවා නිතරම ඇගේ පත රුදාව මට ගන්න හොඳම විටමින් වර්ගය කියන්න බුදු සරණයි ඔබට ජය වේවා 11:47 මහත්මයා ❤
ඔබගන්න විටමින් ප්‍රමාණය හරි
Master, student nurseslata wenama channel ekak start karanna puluwanda
Mamath witamin d gannawa omeaga 3k gannawa a nisa wisa Wenda
Mage danhis athwala kakulwala egili maspidu ridenwa vitmin d 60000 dunna mama kiypu nisa vitmin d chek kare na masa 2ta dunn kmk nedda do tor
Thank you
You welcome dr 🙏🏿❤️
Mage danis anaruwàta cad d 60000 satiuata dawasak ganna dunna.mata preshar colosterrol tiyenawa .ganna hodada
Ow ganna
ඔයා ඩො.කෙනෙක් නොව්න එක අපේ වාසනාව
අයියො 😂🫢🤟🏿
Sr magae muhunadaepaththae kaluwala ayata pliturak danna
Stop sugar
Mama D3 gannawa dawas 5kata sarayak one drop.
සර් මට වකුගඩුවෙ ගල් තියෙනව.මට ආත්‍රයිටිස් තියෙනව .මට විටමින් ඩී ගන්න හොද මොනවාද ?
Vitamin d3 with k2 expensive neda vit d3 walata wadaa? Vitamin D3_K2 ganinddi IU 4000 wenuwata aduwen ganna puluwanda?
Puluwan
@@NurseHesh Vitamin D3 4000 IU samana wenne Vit D3+k2 IU keeyakda ganna oni?
👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍
🙏🏿❤️
Vitamine D3 K2 gannakota e samaga Ca ganna oonada...thanks obathumata apiwa danuwath karanawata..
Ehema ona ne
Sampuram tairoid gantiya ain karapu kanakta kamak nadda
Oya doctor kenek haraha ganna
ලැබු නව වසර , ඔබතුමාට නිරෝගිසුව ,දියුණුව, සැනසීම පිරුණු වසරක්ම වේවා !!!
නර්ස්...කකුල් වේදනාට ( විලුඹ සහ කකුල් වල නහර , ද්ණහිස් ) හොදම විටමින් එකක් කියන්න පුලුවන්ද..කෙනෙක් කිව්වා Glucosamine තියන fish oil එක ගන්න කියලා... නමුත් ඒක දිනපතා ගන්න හොද නැහැ කියලත් තව කෙනෙක් කියනවා... ඒ වගේම ඒක diabetics වලට දෙන එකක් කියලත් කියනවා... මේකට උත්තරයක් දෙන්න පුලුවන්ද ?
Glucosmin ගන්න එපා fish oil සමග විටමින් D3 ගන්න
@@NurseHeshසර් විටමින් d3 k2 සමග කැල්සියම් මැග්නීසියම් එකට ගන්න හොදයිද තෙරුවන් සරනයි🙏🙏🙏
Mg ok calcium ona wenne adu am witharai
@@NurseHesh
ගොඩාක් ස්තූතියි .. 🙏🙏
I am taking D 3 with k2 2000 daily. My d level was too low. As it was 7 i was given 60000 d3 with k2 for 6 weeks once a week. Now taking 2000 daily for 3 months. Is it okay? Please advise me
Yes it’s ok better to check D level after another 3month bcoz ua critically low
මම දවසකට මොර ගුර ගුන්ලි යක් ගණ්නවා (.ගෑම් 5 ඒ ප්‍ර්මනය එක මදිද.
මම කොලෙස්ටෝල්වලට හා. සුගර්වලට බෙහෙත් බොනවා
විටමින්Dගත්තට. කමක් නැද්ද
උත්තරයක් ඕන
Sir L agining gaba video ekak karanna
Man karala thiyenawa erectile dysfunction program eke
Vitamin d l agining fish oil ekata gatthata awulk nadda
මහත්මයාණෙනි, මෙ රට ගොඩක් ජනප්‍රිය Sevanseas one a day, කියන vitamin A D තියෙන නිෂ්පාදනය හොඳ එකක් ද?
Kochchara vit D thiyenawada?
Vitamin d3 k2 aka kochchra kalayak ganna onada sir
Me gana nam aurudu 3-4k wunoth genome gataluwak ne
@NurseHesh bohoma pin sir
Love u sir
Love you to 😂❤️
🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤👍👍👍👍
🙏🏿❤️
Mata den 46..danis amaruwak hoda wanna ne...vD ganna hitan innakota vidiyo aka dekka.den iya idan ukula ridanawa..adiya tiyanna be...eyi a..vD ganna hoda nedda ..pahada danna
හොදයි ගන්න,මගෙත් වේදනා අඩුවුණා
Spearmint kiyanne mint walatada
Ow
❤🎉mama rata enne dena ganna vidihak thibbe ne❤@@NurseHesh
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
🙏🏿❤️
4:32
Mr hesh මගේ වයස 32 යි මට සාමාන්‍ය හමක් තියෙන්නේ එත් දැන් ටික කාලෙක ඉදන් මගෙ හම රැලි වැටෙනවා කොන්ඩෙත් ගැලවෙනවා. ගොඩක් බෙහෙත් ගත්තා ඒත් කිසිම දෙකට අඩු උනේ නෑ. මට vitamin d supliment එකක් ගත්තොත් හරියයිද?
Ow eth ekka vit E, Biotin with collagen supplements hondai
@@NurseHesh thank you
උපත් බර හොඳටම තිබුනත් මගේ දුව ට අඩුම බරක් සහ උසක් තියෙන්නේ. ගන්න පුළුවන් ක්‍රියාමාර්ග පහදා දෙන්න පුලුවන්ද?
මස් මාලු කිරි බිත්තර සමග පෝෂණීය ආහාර වේලක් දෙන්න යකඩ ප්‍රමාණය බලන්න ඒ අනුව ආහාර අතිරේක ලබාදෙන්න
ඩොක්ටර් මගෙ දිව දනව අවුරුදු දෙකක් විතර වෙනව බෙත් ගන්න ගියාම ක්ව්දෙ ගෑස්ටික් වලට කියලා මට දැන ගන්න පුළුවන්ද ඩොකටර් දිවේ උගුරෙ දැවිල්ල එන්න හේතුව මොකක්ද කියලා
මටත් ඒ ගැන දැනගන්න ඕනේ
Badagini anawada...Mata kiwwa .tayiroyid prasna walata kiyala
Too much carbohydrates mn me gena pehadili karannam
විටමින් d3 2000iu සහ zinc 20mg තියන tablet එකක් ගැනිම සුදුසුද?
සුදුසුයි
Thankyou
docter මම. ඉන්නේ italy වල. මම. ගන්නෙ විටමින් d ඔයිල් එක. දෙන් වසර. දෙකක. සිට. දණහිස් අස්ථි වේදන අවා පරික්ෂණයෙන් දවස් පහලොවකට. වතාවක් දෙකයි දසම පහක් ඇතතටම මට අර. ප්‍රස්න. නැති උණා මට. දෙන ගන්න ඕනැ ලංකාවේ මේ ඔයිල් එක. ගන්න. පුලුවන්ද
නෑ ලංකාවෙ නෑ එනකොට අරං එන්න
ලංකාවේ ඉන්න. කෙනෙක්ට. ගන්න. ඇහුවේ
සර් ගන්න හොදම විටමින් D3 බ්‍රෑන්ඩ් එක මොකද්ද?..
Why Not Natural Organic Vitamin D3 Liquid Drops With K2
@@NurseHeshsir මේක liquid එකක්ද
5000IU මේ රටේ තියෙන්නේ ...ඒ නිසා දවසක් ඇර දවසක් බොන එක හොදද?
ඔව් ගැටලුවක් නෑ
Sir
Cad D 60000- weekly
Kalzana 500 - daly
මාස 03ක් පමණ බිව්වොත් හොදනැද්ද 🩷
Meka oyata doctor kenek kiyapu ekak neda e widiyatama ganna
ලංකාවේ දොස්තර ලා කියන්නේ නෑනේ හරි විස්තරයක්
🤔
@NurseHesh මම ඉන්නේ ලිතුවේනීයා වල දැනට මාස කිහිපයකට පෙර මම ලංකාවට ආවා නිවාඩු වට එහෙම ඇවිත් මම ලංකාවේ පිලීගෑනීමක් ඇති ඩොක්ටර් කෙනෙක් හම්බ වෙන්න ගියා මම ඔහූට කීවේ මට මට සප්ලී මන්ට් එකකට යන්න පුළුවන් ද කියලා ඔහූ කීවේ එපා ඕන නෑ ඔය ඉන්න විදිය ඔයාට සප්ලී මන්ට් ඕන නෑ කියලා ඒක පිලී අරගෙන මම සතුටින් ආව නැවත ලිතුවේනීයා වට මම මෙහෙදී ඩොක්ටර් කෙනෙක් මුන ගෑහුනා ලිතුවේනීයා ජාතික කෙනෙක්... ඔහූ මට කීවේ ඇයි ඔයා සප්ලී මන්ට් එකකට යන්න පරක්කු වෙලා තියෙන්නේ කියලා මේරට සීතයී
❤❤❤❤❤
🙏🏿❤️
Thank you ❤
Thank you
🙏🏿❤️
❤❤❤
Thank you 🙏🏿❤️
Thank you
❤❤❤