Muchas muchas gracias, por compartir todas estas deliciosas recetas, estos vídeos de la Sra, Mary son los que más me gustan, porque dice la cantidad exacta de todo lo que prepara tan rico, y con ella aprendí a guisar, nuevamente muchas gracias Atte Amparo Sánchez
Lo hice, pero en lugar de manzanas, una vez preparada la avena y ligeramente enfriada le añadí fresas heladas y wow quedó delicioso, también le eché un poco de stevia, buenazo! Graciass 😍
Para que sea saludable, hay que usar hojuelas de avena ENTERA. Buenos días, les comento mi experiencia: La avena es fabulosa, lo que le sigue para la salud; sin embargo hay que prepararla previamente a su consumo, debido al contenido de antinutrientes que posee. La avena se tiene que remojar con un chorrito de limón o vinagre, durante toda la noche, deshechar el agua de remojo y enjuagarla, después se debe hervir con un poco de agua, hasta que suelte el primer hervor, y ahora sí, disfruten su avena como a ustedes les guste. Este proceso se hace SÍ o SÍ. PROVECHITO!!!
Muy saludable, me gusta mas la leche de coco como dices con la leche que uno quiera, menos de vaca pues si la tomo después tengo muchas flemas me da tos, gracias por compartir un abrazo.
Me encanto esta receta. Yo la voy a preparar en un rato pero la haré con leche entera por que en el momento no cuento con leche de almendras peto en otra ocadion la prepararé con leche de almendra. Mil gracias por compartir nos sus recetas de echo ya hice la de papas en salsa de jitomates asado y quedo riquísima a mi hijo y a li nos encanto somo que yo le agregué nopales y en vez de Chile verde puse Chile huajillo xq en ese momento era el chile que tenía en casa. Saludo y bendiciones a tod@S!!!!
No es piel , la definición de piel: Capa de tejido resistente y flexible que cubre y protege el cuerpo del ser humano y de los animales. En fruta es cáscara .....
Sylavia buenos días hermosa yo le puse al final miel de abeja para endulzar un poco. Muchas gracias por mirar videos saludos y que Dios te bendiga. 🙏🏼🙂
¿COMES POCO Y ENGORDAS? ¿CONOCES A ALGUIEN QUE COMA MUCHO Y SIGA DELGADO? MIRA ESTE VIDEO ANIMADO Y ENTIENDE TU METABOLISMO ruclips.net/video/Ce1qc4mPDps/видео.html
Super buena receta, esta deliciosa, muchísimas gracias por compartir a mi hija le encantó!!!
Busqué un desayuno y con usted hasta frase motivacional me llevé 😊 que linda usted. Nueva suscriptora ❤️
Muy rico gracias
Qué rico ese desayuno con avena
Muy rico que se ve felicitacionrs
Gracias por tu receta mañana la hago con manzana picadita. Es un buen desayuno. Bendiciones.
Esta muy bueno
Muy bien lo intente y sabe rico aganlo lo recomiendo delicioso me encanto
Que saludable y rica se ve esta avena. Excelente para el desayuno rápido.!!!
Las acabo de hacer que rica
Buenas noches! Qué rico se ve! Una pregunta, podría ser frío? Es decir, sin hervir?
bien rico sebe el desayuno 😋
Excelente 'gracias¡¡¡
Me quedo con madre
Muchas gracias doña
Había buscado varias recetas y eh quedado encantada con esta además de súper fácil de hacer , gracias, gracias , gracias!
Señora siempre que lo hago veo su video. Sale extremadamente deliciosa, muchas gracias 💕
Muchas gracias. Entre a buscar como hacer una avena con esa leche y me salio su video. Me quedo bien
Gracias por su receta. Saludos desde Venezuela
Se puede oreparar para la cena tambien?
Muchas muchas gracias, por compartir todas estas deliciosas recetas, estos vídeos de la Sra, Mary son los que más me gustan, porque dice la cantidad exacta de todo lo que prepara tan rico, y con ella aprendí a guisar, nuevamente muchas gracias Atte Amparo Sánchez
Gracias lo boia probar
Voy a ahorrar con esto.
Buena receta para el desayuno. Gracias por los buenos consejos
Publiqué un video de comer pollo crujiente ayer
Lo hice, pero en lugar de manzanas, una vez preparada la avena y ligeramente enfriada le añadí fresas heladas y wow quedó delicioso, también le eché un poco de stevia, buenazo! Graciass 😍
Lo probaré 😘 (que bonito tu acento).
¡Uf que bueno se ve
Muchas gracias!
Para que sea saludable, hay que usar hojuelas de avena ENTERA.
Buenos días, les comento mi experiencia:
La avena es fabulosa, lo que le sigue para la salud; sin embargo hay que prepararla previamente a su consumo, debido al contenido de antinutrientes que posee.
La avena se tiene que remojar con un chorrito de limón o vinagre, durante toda la noche, deshechar el agua de remojo y enjuagarla, después se debe hervir con un poco de agua, hasta que suelte el primer hervor, y ahora sí, disfruten su avena como a ustedes les guste.
Este proceso se hace SÍ o SÍ.
PROVECHITO!!!
Que rico me encanta su canal tanbien me suscribi a su canal por que me encanto la receta 👍
Muchas gracias señora, que linda usted, saludos 🤗
Me encantó!!!
Gracias amiga por este delicioso desayuno 👌🥇
Una pregunta
Lo puedo dejaro en la refri??
Puedo hacerl est desayuno un dia antrior?
Saludos desde Nueva York🗽🗽🗽🚖🚖🚖. Deliciosa su avena
Yo la estoy saboreando con platanito y pastas por supuesto le eche vainilla y pizca de canela muy rica .
😋👍 cortito pero saludable 🧚♀️
Qué rico, lo voy a hacer para desayunar hoy con mí hija, le va a encantar! Me encanto tu video, ya mismo me suscribo a tu canal! 🤗👌😘
Se puede hacer con leche comun?
Té amó desde colombia
Mañana la are muchas gracias bendiciones vanilla te falto se mira deliciosa
Gracias por esta delicia! ❤️❤️
Me encantó su video ❤️
Muy saludable, me gusta mas la leche de coco como dices con la leche que uno quiera, menos de vaca pues si la tomo después tengo muchas flemas me da tos, gracias por compartir un abrazo.
Delicioso! Lo endulce con un poquito de leche klim y le eche banano, me encantó 💖
Muy rico bendiciones 💕💕☀️☀️☀️☀️👍
Que rico . !!! Gracias 😘
Gracias 🙏
Me encantó, solo que la manaza la pegaría, porque hay los químicos que no salen con los lavados!!! Ojo con eso
Me encanto esta receta. Yo la voy a preparar en un rato pero la haré con leche entera por que en el momento no cuento con leche de almendras peto en otra ocadion la prepararé con leche de almendra.
Mil gracias por compartir nos sus recetas de echo ya hice la de papas en salsa de jitomates asado y quedo riquísima a mi hijo y a li nos encanto somo que yo le agregué nopales y en vez de Chile verde puse Chile huajillo xq en ese momento era el chile que tenía en casa.
Saludo y bendiciones a tod@S!!!!
Que rico y saludable
Se puede hacer de la misma forma pero con agua ?
Si se puede hacer con agua. 🙏🏼🙂
Se puede hacer en vez de manzana con plátano ??
Yo le puse así como dices. Medio plátano aplastado y me quedó...🤤.
Si
Bendita sea por compartir esa receta tan saludable ya que no puedo comer cualquier cosa ☹️🥺
Una pregunta eso te ayuda a adelgazar o al contrario?
Hola hola y se puede con otra fruta pera o banano ??!
Una pregunta 😀llegue tarde, ¿pero sin miel sabe simple??
Le puedes dar más sabor con otras cosas que te gusten para remplazar el sabor de la miel
Muy rica la receta me encanta pero me gustaria hacerla sin avena otra cosa adicional 🤔
Una pregunta se come caliente o frio?
Lo comemos caliente o tibio como guste. Muchas gracias por mirar mis videos saludos y que Dios lo bendiga 🙏🏼🙂
Riquisimo y saludable!!
Una duda, lo puedo dejar enfriar? o puede oxidarse la manzana?
Hola , la puedo comer si estoy a dieta ?
La avena es súper recomendada para la dieta amigo puede ser tu desayuno del día sin problemas
Que delicioso
No me gustan las pasitas puedo sustituir por arándanos????
cuanto de avena porfaa
Muy rico
😊
San Cipriano, vengo a proclamar y divulgar tu santo nombre y agradezco que estás trabajando a mi favor. Confío en ti 🥰🥰🥰🥰
Podría ser cena
🤗
Esto me sirve si estoy en perdida de peso?
Sii reina te serviría pero solo si lo comes en desayuno oh en almuerzo de cena te aria engordar ya que te caería muy pesado
@@eliasmembreno8106 Ninguna comida te hace engordar por si sola
Esta rápido en 1 minuto ....
No menos en 5
janobotano Apellido. 🙂 muchas gracias por mirar mis videos, buen comentario 😊 saluditos y bendiciones .
No es piel , la definición de piel: Capa de tejido resistente y flexible que cubre y protege el cuerpo del ser humano y de los animales.
En fruta es cáscara .....
gue le puciste el último
Sylavia buenos días hermosa yo le puse al final miel de abeja para endulzar un poco. Muchas gracias por mirar videos saludos y que Dios te bendiga. 🙏🏼🙂
¿COMES POCO Y ENGORDAS?
¿CONOCES A ALGUIEN QUE COMA MUCHO Y SIGA DELGADO?
MIRA ESTE VIDEO ANIMADO Y ENTIENDE TU METABOLISMO ruclips.net/video/Ce1qc4mPDps/видео.html
Se puede en lugar de desayuno,
DE CENA
Eso también te ayuda a bajar la panza me imagino
Se me olvidó echarle la miel🤣🤣🤣🤣
Lastimosamente le agrego la miel que es pura azúcar no hay necesidad ya tiene el dulce de las pasas.
La miel es natural, asi que no afecta en nada.
y no engorda esto
Amiga el alimento no engorda , el que engorda es el que lo consume osea si mides tus porciones no te va a pasar nada
Azucares y carbohidratos
Mejor me desayuno unos de barbacha
Deq sirve desayunar avena,si le vas a hechar miel
Hola , la puedo comer si estoy a dieta ?