¡¡Un CARACTER INQUEBRANTABLE!! | 07 Practicas ESTOICAS para Afrontar la Frustración

¿Alguna vez tu teléfono se apagó justo antes de la llamada más importante de tu vida? La frustración no es solo un huésped molesto, es ese primo que se queda más allá de su bienvenida. Todos hemos estado allí, enredados en este lío. Pero hoy, vamos a arrancar esa molestia para siempre. Sumergámonos en 7 prácticas estoicas inquebrantables no solo para gestionar, sino también para expulsar la frustración.
Primero, concéntrate en tu círculo de control. ¿Puedes cambiarlo? Si no, déjalo ir. Luego, aleja el zoom para obtener perspectiva. Los problemas son solo una mota en el gran esquema de las cosas. Usa el poder del ahora para recuperar tu tiempo y practica la visualización negativa para prepararte para lo peor.
Amor fati, ama tu destino y recuerda tu mortalidad con memento mori. Estas prácticas te equipan con sabiduría para enfrentar los desafíos de la vida con gracia y resiliencia. Entonces, ¿por qué esperar? Comienza tu viaje hacia una vida menos frustrada hoy mismo.
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[@pedrocolor2207]

Gracias por sus aportes , saludos desde Venezuela

[@cesarvelazquez9435]

Excelente tema como siempre pero en lo personal no me gusta la voz de este narrador, que pasaría con el anterior o volvieron a hackear el canal?