Читайте, кому мало сахара добавьте изюм или другие фрукты. А кому не нравится, не смотрите . Но не надо высказывать свое негативное отношение к человеку, который поделился с вами этим рецептом. Дай бог вам здоровья и благополучия. Побольше таких рецептиков.❤❤❤❤
Делала с ложкой цельнозерновой муки и яблоко потёрла,очень вкусно!Сегодня, с мукой из зелёной гречки и добавила яблоко и замороженную ежевику,яблоко у меня сладкое,тоже очень вкусно получилось и малокалорийно
Сделала, очень понравилось. Изюма дома не было, взяла курагу, порезала ее мелко. Творог оказался суховатым, поэтому добавила 2 ложки молока. Замешивала тесто и выпекала в одной и той же емкости. Вместо манки добавила рисовую муку, так как аллергия на пшеничный белок. Приятного аппетита! Забыла написать, что сметаны дома не было, поэтому делала без сметаны.
Надо рецепт самим рецепт подобрать для себя диабета ,похудения ,чтобы было так не поднимал сахар,манка,мука изюм,крахмал,мед все что она предлагает это всё под запретом
Потрясающий рецепт! Благодарю! Теперь буду готовить часто. Даже дети привереды (не каждую запеканку едят) были в восторге. Получилась сладкая и нежная. По вкусу чувствуется самое настоящее тесто, а не манная каша. Я даже не закрывала ничем сверху, ничего не пересохло, правда готовилась минут 6-7,смотрела на серединку, чтобы застыла. И именно творожная, когда творога больше, чем теста. Короче огонь рецепт! Плюс для всех худеющих вполне белковый рецепт. Можно хоть на завтрак, хоть на ужин. Можно увеличить количество и в духовке, но смысл, если здесь так быстро и просто.
Приготовила по Вашему рецепту, ставлю рецепт в фавориты , это фантастика, благодарю и рекомендую всем кто на правильном питании. Вместо изюма использовала свежую вишню и лёгкий крем со сметаной👌👌👌
Вместо манки - мука, без разрыхрытеля. Все идеально! Намазал сверху сметаной ещё по горячему и посыпал тёртым шоколадом. Шоколад растаял. Ребенок в восторге
Большое спасибо, за рецепт😊 а я его тоже чуть переделала под себя, вместо обычной манки, положила П, П манку твердых сортов, под названием семолина, и вместо изюма, вяленую вишню, или клюкву, получаеися очень вкусно🥧☕❤️🩹
СПАСИБО за рецепт! Я только что испробовала его. Но у меня не было творога, а творожная масса с изюмом. Рецепт получился; думала, что будет очень сладко, но вовсе нет, я даже удивилась. Может быть из-за добавления манки и сметаны. Вкусно.
В моей микроволновке мощность в процентах, поэтому наугад поставила. Не пропеклось. Добавила мощности на максимум и времени побольше - испеклось. Получилась мягкая и нежная.
Рецепт хороший. Аналогичный делаю давно, только вместо манки - ложка картофельного крахмала и сметану не кладу. Конечно, это не запеканка, но очень быстрое и вкусное блюдо, для разнообразия обычного творога. Детям такие "теплые тортики" нравятся куда больше просто творога.
У меня не было крышки и я чуть передержала и у меня вышло на вкус что-то между сырником и шарлоткой 😂 но я со сметаной и бананом это с удовольствием съела 😳
О чем вы говорите, в микроволновке плохо, никакой пользы. Да мы все уже давно едим не совсем правильное. Овощи, мясо, фрукты, как это все взращивается, чем удобряется. Да если заморачиваться, то с голоду можно умереть. Прям все такие специалисты, вредно, вредно. Кругом все вредно. Рецепт хорош. Быстро, манку заменю на молотый геркулес, можно не только изюм добавлять. Сделать на один раз, если очень занят, да это самое то.
Это как для кого. Я уже очень давно в выпечке использую изюм и др.сухофрукты и очень даже хорошо. Сейчас даже если угощают сладкой выпечкой-мне не нравится.
Манка, по сути, - это разновидность пшеничной муки. Поэтому говорить, что запеканка без муки - некорректно. Изюм содержит огромное количество глюкозы, поэтому "без сахара" - тоже неправильно.
Ещё скажите, что Вы вообще не употребляете изделия из муки? И детей никогда не кормили манной кашей?? Не лицемерьте! Не смешите! 😂😂😂 А рецепт просто супер!
@@ЛюдмилаКотова-х9э Вы мой комментарий вообще читали? Он про то, что я употребляю в пищу, или про то, автор ролика некорректно обозначает состав продукта?
Няма чаго рабіць якія худнеюць у блогах па падрыхтоўцы ежы! На то ёсць свае блогі і сайты: "Псуцім арганізм і тупеем ад недахопу бялкоў жывёльнага паходжання правільна, з карысцю для паталагаанатамаў і пахавальных бюро!" 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Я вместо манки насыпала протеин со вкусом мороженого. Вместо сметаны - кефир 1%. Вместо изюма - кусочки яблока. Все получилось. Мороженого можно не класть, но при желании запеканку можно посыпать свежемороженой ягодой или полить пектиновым вареньем. Калорийность ниже плинтуса. Подходите творчески :)
Мороженое вообще-то тоже бывает низкокаллорийное. А манку, если сильно напрягает, замените на кукурузный крахмал. Обосрать всегда легко! Сами сделать лучше попробуйте для начала
Здзіўляюць каментарыі: замест гэтага паклала тое, замест таго паклала гэта...😏 Як у анекдоце: -Я паспрабавала ваш рэцэпт, зрабіла ўсё, як вы раілі, але ў мяне нічога не атрымалася! Я толькі замест цукру паклала соль, замест манкі паклала муку, замяніла сліўкі вадой з-пад крана, а трускаўку замяніла сырой бульбай і пасыпала ўсё гарчыцай, а ня шакаладам.Ну і дрэнь ваш рэцэпт!Вы дрэнны кухар і жудасны блогер,я пажалюся на вас! 😂😂😂
Ды можаце ўсё памяняць у рэцэпце, хоць кожны прадукт! 😂😂😂 Як у анекдоце: -Я паспрабавала ваш рэцэпт, зрабіла ўсё, як вы раілі, але ў мяне нічога не атрымалася! Я толькі замест цукру паклала соль, замест манкі паклала муку, замяніла сліўкі вадой з-пад крана, а трускаўку замяніла сырой бульбай і пасыпала ўсё гарчыцай, а ня шакаладам.Ну і дрэнь ваш рэцэпт!Вы дрэнны кухар і жудасны блогер,я пажалюся на вас! 😂😂😂
Есть манная крупа (варят кашу) и есть мука (пшеничная,ржаная .....и т д и т п ) из муки готовят мучные изделия хлеб,булки и тд и т п. Мука и крупа _ это разные продукты !!!!!
Тэрмінова выправіць промах і пасадзіць какосавыя пальмы! А тое, што за непарадак! Ва ўсіх вёсках даўно растуць пальмы, а ў вашай нават яшчэ не пасаджаныя! 😂😂😂
Если вам действительно позарез нужно кокосовое масло, закажите, например, на Озоне - довезут до любой деревни. Но в данном конкретном случае можно отлично обойтись без него - эта запеканка и без смазки у меня отстала от формы.
У меня не получилось. Бока заклёкли, середина не пропеклась. Да ещё посуду испачкала. А вот сырники бы почти из такого же теста пошли бы на ура. Из остатков теста, добавив муки, испекла оладьи. Рецепт не хаю, просто не мое.
Блин, читаю комы и поражаюсь... Сколько умников и ППешников!!! Манка им - мука... Да, манка произволится из пшеницы! Можно подумать, что никогда не употребляете продукты с мукой! 😂 Не нравится -- не готовьте! Дайте питаться другим, как им нравится!
Манка это крупа, вы манную кашу из муки варите. У них абсолютно разные органолептические свойства. Так как способ производства разный. Хлопья из пшеницы может тоже мука?😂
@@ludacc697 Ой, і як жа людзі раней жылі без "карыснай" мукі з кунжуту, какоса, міндаля, грэцкага арэха, не разумею проста?!🤔 Напэўна, таму і паміралі... Цяпер прыйшло адкрыццё звыш!!! 🙏 Ёсць выратаванне ад хвароб і смерці! 🙏 Цяпер мы будзем жыць ВЕЧНА!😇😇😇І ўсё дзякуючы Вам і пакуце з грэцкіх арэхаў, міндаля, какоса, кунжуту!!! Алілуя!!!🙏🙏🙏 Гэта ж самыя танныя гатункі мукі, ва ўсіх крамах ёсць, нават у вёсках паліцы ломяцца ад наяўнасці гэтых гатункаў "ну вельмі карыснай" мукі! 😂😂😂
Читайте, кому мало сахара добавьте изюм или другие фрукты. А кому не нравится, не смотрите . Но не надо высказывать свое негативное отношение к человеку, который поделился с вами этим рецептом. Дай бог вам здоровья и благополучия. Побольше таких рецептиков.❤❤❤❤
комментарии открыты для всех...а распоряжаться можете дома у себя , кому и что высказывать...
Делала с ложкой цельнозерновой муки и яблоко потёрла,очень вкусно!Сегодня, с мукой из зелёной гречки и добавила яблоко и замороженную ежевику,яблоко у меня сладкое,тоже очень вкусно получилось и малокалорийно
Сделала, очень понравилось. Изюма дома не было, взяла курагу, порезала ее мелко. Творог оказался суховатым, поэтому добавила 2 ложки молока. Замешивала тесто и выпекала в одной и той же емкости. Вместо манки добавила рисовую муку, так как аллергия на пшеничный белок. Приятного аппетита! Забыла написать, что сметаны дома не было, поэтому делала без сметаны.
Сделала сегодня получилась очень лёгкая.Без изюма 1/2столовой ложки сахара ,вместо манки 1 столовая ложка кукурузного крахмала,вместо сметаны 1 ложку йогурт.
Мощность микроволновки 750.-6 минут.
Спасибо!🌹
Большое спасибо вам за полезный комментарий ❤
Надо рецепт самим рецепт подобрать для себя диабета ,похудения ,чтобы было так не поднимал сахар,манка,мука изюм,крахмал,мед все что она предлагает это всё под запретом
Большое Вам спасибо за чудесный рецепт и , конечно , за Ваш труд ! Всего Вам самого доброго. ❤😊
Ух. , умница, ! Спасибо! 😊
Приготовила, съела, очень понравилась.большое спасибо
Спасибо за рецепт, как раз есть творог и надо что-то быстро приготовить❤
Только что сделала. Спасибо огромное за рецепт. Быстро, вкусно. Взяла на заметку и лайкнула.
Спасибо большое за рецепт ❤
Спасибо большое. Запеканка получилась супер нежная и супер вкусная. Обязательно буду готовить еще. спасибо.
Потрясающий рецепт! Благодарю! Теперь буду готовить часто. Даже дети привереды (не каждую запеканку едят) были в восторге. Получилась сладкая и нежная. По вкусу чувствуется самое настоящее тесто, а не манная каша. Я даже не закрывала ничем сверху, ничего не пересохло, правда готовилась минут 6-7,смотрела на серединку, чтобы застыла. И именно творожная, когда творога больше, чем теста. Короче огонь рецепт! Плюс для всех худеющих вполне белковый рецепт. Можно хоть на завтрак, хоть на ужин. Можно увеличить количество и в духовке, но смысл, если здесь так быстро и просто.
Все что делается в микроволновке совсем не полезно и абсолютно вредная пища
@@Ксюша-м9ф9б почему?
Читала мнение физика; он объяснял как работает микроволновка; он сказал что ничего нет вредного в пище приготовленной в микроволновке.
@@Ксюша-м9ф9б и это написал человек, пользующийся гаджетами.... Где ваше логическое мышление?
❤ спасибо за рецепт ❤❤
Только что приготовила запеканку по этому рецепту. Но добавила 1 ст. ложку сахара, люблю послаще. Получилось очень вкусно. Спасибо за рецепт.
Приготовила по Вашему рецепту, ставлю рецепт в фавориты , это фантастика, благодарю и рекомендую всем кто на правильном питании.
Вместо изюма использовала свежую вишню и лёгкий крем со сметаной👌👌👌
Приготовила по рецепту, но сделала по своему. Да ты мегагений 🤪🤡
@@ivangol1023 Гэтак жа падумала!😂😂😂
С манкой на ПП? Удивительно )))) а ГИ манки не смотрели?))))
@@Лариса-ж5ч4у Тоже об этом подумала. Может, заменить кукурузной или овсяной мукой?
@@Лариса-ж5ч4у Гляди,чтоб не вырвало. 20 г манки она отравится. Если уж боишься,так не каждый день ее ешь. Вот зануды.
Спасибо Вам большое за рецепт!!! Крепкого здоровья вам и вашим близким!!!
Получилась такая вкусная запеканка, лучше, чем в духовке и быстрее.
Спасибо за рецепт! Я добавлю немного моркови, на мелкой тёрке натру , для аппетитного цвета. ❤❤
спасибо! очень понравилась запиканка! Не сухая.
Огромное спасибо! Все отлично получилось! Для меня главное - полезно, быстро и вкусно!
Спасибо за рецепты,пишите больше рецептов если можно❤
Вместо манки - мука, без разрыхрытеля. Все идеально! Намазал сверху сметаной ещё по горячему и посыпал тёртым шоколадом. Шоколад растаял. Ребенок в восторге
Попробуйте на крахмале, другие запеканки и рядом не стояли
Что манка , что мука , что крохмал , одни углеводы 😮
@@ЛюдмилаУмрихина-ш5в ииии? Хватит демонизировать углеводы!
Л❤к после , если получится😊
Так в этом рецепте их мизерное количество. В основном одни белки. @@ЛюдмилаУмрихина-ш5в
Быстро, просто и вкусно. Спасибо за рецепт.
Спасибо Вам , рецепт понравился...
Большое спасибо, за рецепт😊 а я его тоже чуть переделала под себя, вместо обычной манки, положила П, П манку твердых сортов, под названием семолина, и вместо изюма, вяленую вишню, или клюкву, получаеися очень вкусно🥧☕❤️🩹
Очень классно действительно получилось
Спасибо! Очень понравился рецепт! Буду пробовать! Удачи и процветания вам и вашему каналу!
Благодарю за рецепт, получилось сразу и очень вкусно. ❤
Спасибо!
И правда, очень вкусно !
Манка по составу идентична пшеничной муке ( то есть это не безглютеновый рецепт ) . Можно заменить на кукуиузный крахмал .
Спасибо за рецепт.Завтра куплю творог,попробую приготовить.😉
Спасибо большое 🙏 за рецепт. Очень вкусно получилось.
Огромное спасибо за рецепт, мне очень понравилось. С наступающим Новым годом, здоровье вам и процветания вам
Спасибо за рецепт!Вкусно!!
Вышло очень вкусно и нежно. Есть готовая запеканка Презедент, так вот, очень похожа
Отлично получилось!!!! Спасибо!!!
СПАСИБО за рецепт! Я только что испробовала его. Но у меня не было творога, а творожная масса с изюмом. Рецепт получился; думала, что будет очень сладко, но вовсе нет, я даже удивилась. Может быть из-за добавления манки и сметаны. Вкусно.
Здорово и просто
Вместо изюма можно добавить банан или сладкое яблоко и тоже будет очень вкусно.
Спасибо за рецепт - сохранила и попробую
Спасибо большое за рецепт .
Вместо манки попробуйте кокосовую муку и вместо изюма ягоды. Если не сладко- стевию
Спасибо , дочке после операции голову ломаю ( нельзя жареного и т п) из духовки корочку срезает ( я ем) . Это самое ТО !!!!!
❤Лайк не жалко, поскольку получилсь.спасибо
Спасибо вам.
Очень полезный рецепт, спасибо
Очень вредный рецепт. Из микроволновки нельзя есть молочные продукты!
@@лапка-я1эвас же никто не заставляет, не ешьте из м/в,
В моей микроволновке мощность в процентах, поэтому наугад поставила. Не пропеклось. Добавила мощности на максимум и времени побольше - испеклось. Получилась мягкая и нежная.
Не верится, что это вкусно.
Все как я люблю
Зернистый твердый творог после заморозки, когда оттаивает, размешивается в тесте замечательно. Нет хлопот с блендером.
Рецепт хороший. Аналогичный делаю давно, только вместо манки - ложка картофельного крахмала и сметану не кладу. Конечно, это не запеканка, но очень быстрое и вкусное блюдо, для разнообразия обычного творога. Детям такие "теплые тортики" нравятся куда больше просто творога.
Банан добавляю
Вкусно
Спасибо за рецепт.😊
Класс!!❤
Можно взять манку твёрдых сортов саоми. Она не такая калорйная.
Благодарю
Какой пп рецепт с манкой?
У меня не было крышки и я чуть передержала и у меня вышло на вкус что-то между сырником и шарлоткой 😂 но я со сметаной и бананом это с удовольствием съела 😳
Столько комментариев... Попробую рецепт
Здравствуйте.спасибо за рецепт.подскажите пожалуйста почему хлеб на псилиуме хрустит на зубах как песок.спасибо
А Геркулес вместо манки можно?
Вместо манки можно отруби?
Я делаю с отрубями овсяными или клетчаткой- вкусно и ПП!❤
О чем вы говорите, в микроволновке плохо, никакой пользы. Да мы все уже давно едим не совсем правильное. Овощи, мясо, фрукты, как это все взращивается, чем удобряется. Да если заморачиваться, то с голоду можно умереть. Прям все такие специалисты, вредно, вредно. Кругом все вредно.
Рецепт хорош. Быстро, манку заменю на молотый геркулес, можно не только изюм добавлять. Сделать на один раз, если очень занят, да это самое то.
Очень. Есть так готовлю,но изюма добавляю больше,сахара не добавляю,мне нравится
Благодарю за рецепт. Только изюм никогда не заменит сахар.
Хурму можно положить, она достаточно сладкая.
Это как для кого. Я уже очень давно в выпечке использую изюм и др.сухофрукты и очень даже хорошо. Сейчас даже если угощают сладкой выпечкой-мне не нравится.
Манка, по сути, - это разновидность пшеничной муки. Поэтому говорить, что запеканка без муки - некорректно. Изюм содержит огромное количество глюкозы, поэтому "без сахара" - тоже неправильно.
Ты наверно досмотрела не до конца она сама сказала сама что место сахара будет изюм,а с манкой я согласна 🙉
Ещё скажите, что Вы вообще не употребляете изделия из муки? И детей никогда не кормили манной кашей??
Не лицемерьте!
Не смешите!
😂😂😂
А рецепт просто супер!
@@ЛюдмилаКотова-х9э Вы мой комментарий вообще читали? Он про то, что я употребляю в пищу, или про то, автор ролика некорректно обозначает состав продукта?
Я беру кукурузную манку и замороженную вишню.Мне нравится.
Возьми тогда творог подогрей и жуй.... Душнила... Рецепт по сути ппшный, для ужина песня сказка на дефиците ккал
С У П Е Р!!!❤
А если микроволновка 750 ватт.Можно в ней спечь?
Конечно можно. Просто увеличьте немного время приготовления.
Спечь нельзя, а вот Испечь можно
❤❤❤❤❤❤❤
Ну очень ,,полезно,, для худеющих..... Манка,изюм ,сверху мороженое...😅
Няма чаго рабіць якія худнеюць у блогах па падрыхтоўцы ежы! На то ёсць свае блогі і сайты: "Псуцім арганізм і тупеем ад недахопу бялкоў жывёльнага паходжання правільна, з карысцю для паталагаанатамаў і пахавальных бюро!"
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Я вместо манки насыпала протеин со вкусом мороженого. Вместо сметаны - кефир 1%. Вместо изюма - кусочки яблока. Все получилось. Мороженого можно не класть, но при желании запеканку можно посыпать свежемороженой ягодой или полить пектиновым вареньем. Калорийность ниже плинтуса. Подходите творчески :)
@@filma_ya речь идёт о конкретном рецепте,она именно этот рецепт предлагает худеющим.Вы можете менять ,что хотите
Дааааа, 1 ложка манки и немножко изюма дали сразу же "500" калорий и приьавили"1 кг. жира на животе.
Мороженое вообще-то тоже бывает низкокаллорийное. А манку, если сильно напрягает, замените на кукурузный крахмал. Обосрать всегда легко! Сами сделать лучше попробуйте для начала
А без изюма она будет вкусной?
Вы не Агафья Лыкова случайно ?!
👍👍👍
Здзіўляюць каментарыі: замест гэтага паклала тое, замест таго паклала гэта...😏
Як у анекдоце:
-Я паспрабавала ваш рэцэпт, зрабіла ўсё, як вы раілі, але ў мяне нічога не атрымалася! Я толькі замест цукру паклала соль, замест манкі паклала муку, замяніла сліўкі вадой з-пад крана, а трускаўку замяніла сырой бульбай і пасыпала ўсё гарчыцай, а ня шакаладам.Ну і дрэнь ваш рэцэпт!Вы дрэнны кухар і жудасны блогер,я пажалюся на вас!
😂😂😂
Точно
А я вместо манки ложу кукурузный крахмал. Запеканка получается ещё нежнее.😊
"кладу"!
Здравствуйте, а можно манку заменить на рисовую муку?
Да
Ды можаце ўсё памяняць у рэцэпце, хоць кожны прадукт! 😂😂😂
Як у анекдоце:
-Я паспрабавала ваш рэцэпт, зрабіла ўсё, як вы раілі, але ў мяне нічога не атрымалася! Я толькі замест цукру паклала соль, замест манкі паклала муку, замяніла сліўкі вадой з-пад крана, а трускаўку замяніла сырой бульбай і пасыпала ўсё гарчыцай, а ня шакаладам.Ну і дрэнь ваш рэцэпт!Вы дрэнны кухар і жудасны блогер,я пажалюся на вас!
😂😂😂
@@НийяГолд 👍👍👍🤣🤣🤣. Респект за беларускую мову. Она для меня очень смешная и какая-то тёплая, домашняя. Я из Украины. Живе Беларусь!
@@НийяГолд респект за белорусскую мову❤
@@НийяГолд😂👍
Диетический рецепт для худеющих и спортсменов - манка 😮
Спасибо за рецепт, но зачем говорить "без муки", если в рецепте есть манка? Это одно и то же!!! Кому нельзя муку, тому и манку нельзя!!!
Потому что гордо звучит "ПП")))
Ккал можно писать в рецептах, было бы вообще вау
Много хотите от блогера.
❤
Есть манная крупа (варят кашу) и есть мука (пшеничная,ржаная .....и т д и т п ) из муки готовят мучные изделия хлеб,булки и тд и т п. Мука и крупа _ это разные продукты !!!!!
У нас в деревне кокосы не растут, чтобы добыть кокосовое масло.
Ну по вашему - это всем так необходимо знать....
И у нас не растут...но магазины есть...и это масло не дороже сливочного
Тэрмінова выправіць промах і пасадзіць какосавыя пальмы! А тое, што за непарадак! Ва ўсіх вёсках даўно растуць пальмы, а ў вашай нават яшчэ не пасаджаныя!
😂😂😂
Если вам действительно позарез нужно кокосовое масло, закажите, например, на Озоне - довезут до любой деревни. Но в данном конкретном случае можно отлично обойтись без него - эта запеканка и без смазки у меня отстала от формы.
У меня не получилось. Бока заклёкли, середина не пропеклась. Да ещё посуду испачкала. А вот сырники бы почти из такого же теста пошли бы на ура. Из остатков теста, добавив муки, испекла оладьи. Рецепт не хаю, просто не мое.
Блин, читаю комы и поражаюсь...
Сколько умников и ППешников!!!
Манка им - мука...
Да, манка произволится из пшеницы!
Можно подумать, что никогда не употребляете продукты с мукой!
😂
Не нравится -- не готовьте!
Дайте питаться другим, как им нравится!
манка это та же мука, только крупного помола! Вы не знали?
Топ
Хлоп!😂😂😂
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
🌺🙂
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
@@ВалентинаМарокова , а можно вместо манки использовать или кокосовую , или овсяную муку ?
с манкой ничего не делаю
Манка- это таже мука
Кому не нравится, не готовьте!
А гадости пишут от небольшого ума!
Просто творог со сметаной и ягодами куда полезней
А манка разве не мука? Манка это тоже пшеница,как и мука. Не вводите людей в заблуждение.
Манка это крупа, вы манную кашу из муки варите. У них абсолютно разные органолептические свойства. Так как способ производства разный. Хлопья из пшеницы может тоже мука?😂
Манка или мука, абсолютно одно и тоже, в чем разница!
Хлопья кукурузные залить граммулькой кипятка , что бы они распарились , потом творог и изюм , вместо изюма мне нравится чернослив
Много манки
лучше просто съесть творог - это быстрее и полезно. После микроволновки - это просто кучка бесполезной массы неаппетитного вида.
Ладно бы ещё бесполезной. Пишут, что вредны молочные продукты, приготовленные в микроволновке.
Слишком много манки на 200 творога.
Она выглядит не вау...
С манкой это не полезно вообще
А с мукой полезно?? Это вроде из одной пшеницы делают. 🤔😏
@@Helenapal-v4k Нужно добавлять полезную муку: кокосовую, миндальную, грецкого ореха, кунжутную
Манка из твёрдых сортов полезна.
@@ludacc697 Ой, і як жа людзі раней жылі без "карыснай" мукі з кунжуту, какоса, міндаля, грэцкага арэха, не разумею проста?!🤔 Напэўна, таму і паміралі...
Цяпер прыйшло адкрыццё звыш!!! 🙏 Ёсць выратаванне ад хвароб і смерці! 🙏 Цяпер мы будзем жыць ВЕЧНА!😇😇😇І ўсё дзякуючы Вам і пакуце з грэцкіх арэхаў, міндаля, какоса, кунжуту!!!
Алілуя!!!🙏🙏🙏
Гэта ж самыя танныя гатункі мукі, ва ўсіх крамах ёсць, нават у вёсках паліцы ломяцца ад наяўнасці гэтых гатункаў "ну вельмі карыснай" мукі! 😂😂😂
Вот так и жили, а потом удивлялись откуда диабет, гипертония, инсульт и инфаркт. Раньше не было культуры питания, ели что зря.
Обрадовалась, что без муки. ..а здесь еще интересней манка ...фу...
Манка не для худеющих.