Biraz önce pancar yaprakları ve kırmızı saplarını keçi yoğurdu ve peynirle nefis böreğini yaptım. Şimdi de bu video önüne çıktı, izledim. Pancar yapraklarını, saplarını atmayın değerlendirin. Tavsiye ederim çok güzel oluyor. Hocama katılıyorum. Kırmızı pancar ve tere en faydalı, ilaç gibi bitkilerin zirvesindedir. ♾️
Merhaba hocam turşu olarak nerede ise 35 yıldır ölçülü tüketiyorum pancar bir mucize 62 yasında 30 yasında gibiyim 100 yasında anneme bakıyorum sizin gibi değerli hocalarımız sayesinde sağlıklı bir yaşlılık geçiriyoruz..P9 ve betalain magnezyum vücudun temel taşlarını oluşturan pancarı bende öneririm.. Ve sarımsak M hteşem ikili....Sağlıkla kalın..Saygılarımla
@@mutluaktas729 Çok geçmiş olsun,bağışıklık ve stresten dolayı arkadaşımda geçiriyor,şu an tedavi de...uzun bir süreç,Allah hepimizin yardımcısı olsun...Saygılar sunarım
TESEKKURLER HOCAM COK GUZEL BEZINE DEYINDINIZ EN COK SEVDIYIM URUNDUR HER DAIM KULLANMSYA OZEN GOZTERDIYIM URUNDUR BAZI INSANLAR COK MASUN BU YIYECEKDEN ALLAHIM RAZI OLSUN SIZLERDEN TURSUSU COK GUZEL OLUYOR EVET KAYA TUZUNLA YAPIYORUM TURSUYU HOCAM SIZI SYDNEYDEN IZLIYORUM HOCAM❤️❤️❤️❤️❤️
Naylon bir telle temizleyip kabuğuyla ,suyuna az sirke koyarak düduklüde haşlıyorum.Soyup dilimleyip sonra kendi suyuna bırakıyorum.Ezilmis sarmısak ve tuz ilavesiyle bir hafta dolapta kalabiliyor.Her gün komposto gibi tüketiyoruz.Balığın yanına çok yakışıyor.😊
@@hulyasahin-mk7ds Yeni gördüm pancarı önce haşlayıp ,rendeleyip süzme yoğurt,sarımsak ,tuz biraz zeytinyağı çok lezzetli oluyor,ikinci salatamız haşlayıp küp küp doğrayıp üzerine limon,nar ekşisi ,tuz,zeytinyağı bir kavanozda güzelce karıştırıp üzerine döküyorum bu da çok lezzetli oluyor.(Katı meyve sıkıcağında limon,yeşil elma ,pancar sıkarsanız çiğden daha vitamin dolu içebilirsiniz) Afiyet olsun.
Kırmızı pancarın tadı çok hoş. Hemen her gün, çiğ olarak yemeklerin yanında dilimli veya salatalarda tüketiyorum. Bu videoyu izleyince, iyi bir seçim yapmış olduğumu anladım. Bu değerli videonuz için çok teşekkürler. Herkese sağlıklı ömürler dilerim.
@@zeynepkuden2252 Denedim, Haşlaması gerçekten daha lezzetli oluyormuş. Suyu da (bana göre tabi), rengi hoş ve çok lezzetli, limon veya turunç suyu sıkarak tüketiyorum. Bilgi için çok teşekkürler.
Hocam sizi ilk defa dinlemek nasip oldu istifade ettim, sıkıp suyunu içip posasını da yumurtalı börek yapıp yiyorum çok güzel tadında iki şeklini de tavsiye ederim.
Canlı yayınlara yetişemiyorum, ama mutlaka izliyorum, tüm videolarınızı, pancar i anlatmaniz Harika oldu bnm için, nasıl tüketilir en doğrusu hangisi diye çok tskr ederim, ciddi kansızlık yaşıyorum, pancar ile toparlıyorum diyebilirim, takviye ilaç alamıyorum, neyse pancar abartmadan gerekli miktarda çok önemli süper bir gıda..Açıklamalarınız için çok sagolun, iyi ki varsınız 🙏🧿🤍⚘️
Selamlar Bu video cok bilgilendirici tesekkur ederim Kirmizi Pancar / Red Beet Cok faydalidir Ben USA da ( Nitric Oxide Organic Beet Root Powder Super Beets Superfood ) Kullaniyorum uzun arastirmalar sonucu buna karar verdim Seker hastasiyim ( Diabetic 2 ) Kirmizi pancar cok da lezetlidir haslayip yada firinda pisirip tuketebilinir Sayin Dr. Ibrahim Ersoy tesekkur ederim.
Hergün elma suyu havuç suyu pancar suyu karıştırıp içiyorum turşusunu yiyorum yapraklarını yiyorum 3 hafta sonra farkettim ki kolumda 5 yıllık yanık izi vardı yarısı kayboldu Karaciğerde %70 bağırsaklarda %59 iyileşme oldu(Deri altı iltihabı şikayeti üzerine gluten dieti ile başlamıştım)
Deri altı iltahabını nasıl anladınız benım de butün vucudumda kaşıntı oluy or. Bunu. Sız ne gıbı tedaviyle anşadınız lütfen bilgi verırsenız. Memnun olurum
@@baharbahar-hl6sy Günaydın sürekli kaşıntı ve kızarıklık vardı boyun bölgesinde extradan bi deri daha vardı sanki NLS diye bir tarama sistemi var bütün vücudu tariyor bitkisel tedavi uygulanıyor 120 gün gluten çay şeker kahve ekmek yok havuç suyu pancar suyu elma suyu karıştırıp içiyorum bitkisel karışım alıyorum 2-3 haftadan sonra vücut tedaviye cevap verdi kaşıntım geçti hem 9 kg verdim nefes darlığı vardı o da çok iyi yaşam kalitem arttı memnunum
Merhaba hocam sizi yeni keşfettim. Takipçiniz oldum. Bilgiler için çok teşekkürler.bizim evimizde yoğurtlu sarımsaklı salata şeklinde tüketimi seviliyor. Yoğurt acaba etkisini azaltır mı
Sayın Dr. Ersoy, önerdiğiniz besinler sadece sağlıklı ve gençler için olduğunu sanıyorum. Örneğin sizinde mutlaka bildiğiniz gibi, potasyum daha çok yaşlılarda görülen böbrek yetersizliği hastalarda, tehlikeli sonuçlara neden olabilir. Bildiğiniz bilgilerinize sunarım. Selamlar sevgiler.
@yorgun savascı ,altta mustafaozaslan adlı yorumcuya da yazdım. Sana katıliyorum, zararları da mevcut. Pancar herkese iyi gelmez. Hatta "tiroit yapan bir etkendir "diye bahseder bir çok doktor...😮
11.23 dakikaya kadar mutlaka düzenli pancar tüketmeye karar vermiştim böbrek taşı olanlar dikkat etsin diyince niyetimi bozdun.benim böbreklerim taş üretiyor sende 2_3 kez taş dusuruyorum onun için kullanmamak daha iyi benim için
Eczaneden İngiliz karbonatı alın. Büyükçe bir bardağa yarım çay kaşığı karbonat dökün ve çok az dibine sıcak su koyup karıştırın. Üstüne su doldurun ve günlük bu suyu tüketin. Her gün bir bardak yeterli olur. İdrarınızın berraklaştığını göreceksiniz. Bir daha böbrek taşı derdiniz olmayacaktır. Dikkat İngiliz karbonatı olacak ve eczaneden alın. Düzenli kullanımda böbrek sorununuz asla kalmaz.
Bu mübarek bitkiyi yaratan Allah'a şükürler olsun.. Burdan bende yaptığı etkiyi ne kadar anlatsam az bu bitkiyi hayatınıza sokun hergün bir bardak içiyorum.. Kırmızı pancar taze zencefil yeşil elma toz zerdeçal karabiber kullanın ver etkiyi görün... Özellikle erkekler bu bir bomba😂😂
Yaşlanma etkilerinide geciktiriyor, Japonya'da bir köyde araştırma yapmışlar neden uzun yaşam var diye ,85,90,100,110 yaş insanlar var, sebebi kırmızı renkli sebze ve meyveler yedikleri için 😊
İŞ ve GÜNLÜK hayatımızda, konuşurken yazarken, derdimizi meramımızı anlatırken hatta düşünüp hayal kurarken bile hep aynı kelimeleri kullanmayalım. Aynı manayı verecek BAŞKA, FARKLI ifade sözcük ve deyimler kullanmalıyız ki hitabımız, konuşmamız daha etkili, daha ikna edici hatta büyüleyici olsun. Hem de o güzelim kelimelerimiz UNUTULMASIN ki çok muhteşem şiirler, romanlar, senaryolar YAZILABİLSİN. Rıza Balışlı 2022
Her gün kırmızı pancar salatası yiyorum. Ayrıca L-arginin var içinde ve bu da nitrik oksit üretimini arttırıyor. Kalp sağlığı açısından Nitrik oksit hayati öneme sahip
@@Elif-rh7rf limon ve elma sirkesiyle maydanoz dereotu ince dogranmiş kurusoğanla süper oluyor.soğuk sikim zeytinyağini da unutmayalim.kirmizi pancari rendelerken havuç da ekleyebilirsiniz....
Değerli hocam, kırmızı pancari nasıl saklayalım. Pişince değeri kayboluyormu. Rendeleyip kavonazda yağ içinde saklayabilirmiyim. Haşlayıp yemek vitaminini kaybettirir mi. Sert kök sebzeleri nasıl saklayalım. Donduruyuca koysak olurmu. Lütfen yiyeceklerin vitamin değerlerini kaybetmeden nasi pisirip nasıl saklayabiliriz. Zamanında çokça alıp saklamak istiyorum
Bir şeylerin reklamını yapar gibi değil de objektif bir bilgi verir şekilde yaptığınız program için teşekkürler.
Merak ettiğim bu kadar önemli bu kadar sağlıklı bilgiyi parayla kimse kimseye öğretmez bu değerli insan 10 kişi yorum yazmış haketen şasırdım
Diğerleri saçmalıkları seyretmeyi daha çok seviyor
Aynen
🎉🎉🎉🎉tesekurler
Biraz önce pancar yaprakları ve kırmızı saplarını keçi yoğurdu ve peynirle nefis böreğini yaptım. Şimdi de bu video önüne çıktı, izledim.
Pancar yapraklarını, saplarını atmayın değerlendirin. Tavsiye ederim çok güzel oluyor.
Hocama katılıyorum. Kırmızı pancar ve tere en faydalı, ilaç gibi bitkilerin zirvesindedir.
♾️
Ben kırmızı pancarın yapraklarından ,tarhanayada koyuyorum ,semiz otu ,sarımsak ,kapıya ,domates , ısırgan ,soğan haşlayıp ,makinede sürdürüp ,yourt ,kaymak , dereotlu ,ilaç gibi trahana oluyor ,25 kilo undan katıyorum , ölüyü diriltecek tarhana oluyor ,bahçemde ,yasil yapraklari hiç ziyan etmem ,sarmami ,borekmi ,yemeyinimi ,çeşit yaparım ,
Börek demeyeydin iyiyidi, hoca beyaz un karborhidrat, ayrıca pişirmeden çiğ yenmeli de diyebilir.
@@selverhasan5217 nasil yapiliyor tam tarif yazarmisiniz hiç tarhana yapmadim da bunu demek isterim
😊😊😊
@@favvori8095sorgum veya kara buğday unu ile sebzeli krep veya tavada börek ile sağlıklı börek yapabilirsiniz
Sizi kimi hocalara bizim cox ehtiyacimiz var allah sizi eksik etmesin.Lutfen oldukca bilgilerinizi bizimle paylasin.
Anlaşılabilr bir şekilde, lafı uzatmadan anlatmışsınız teşekkürler...
Allah razı olsun hocam bu kıymetli bilgiler için.
Çok teşekkür ederim.Faydalı olduğunu biliyordum ama bu kadarını bilmiyordum.Sabah kahvaltıda havuç ve kırmızı pancarı her gün tüketirim.
Merhaba hocam turşu olarak nerede ise 35 yıldır ölçülü tüketiyorum pancar bir mucize 62 yasında 30 yasında gibiyim 100 yasında anneme bakıyorum sizin gibi değerli hocalarımız sayesinde sağlıklı bir yaşlılık geçiriyoruz..P9 ve betalain magnezyum vücudun temel taşlarını oluşturan pancarı bende öneririm.. Ve sarımsak M hteşem ikili....Sağlıkla kalın..Saygılarımla
🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Yeni Over Kanser geçirdim...Mümkün olduğunca yemeğe çalışıyorum....👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@@mutluaktas729 Çok geçmiş olsun,bağışıklık ve stresten dolayı arkadaşımda geçiriyor,şu an tedavi de...uzun bir süreç,Allah hepimizin yardımcısı olsun...Saygılar sunarım
Rendeleyip sarımsaklı yoğurtla cacık şeklinde tüketiyoruz tavsiye ederim. Üzerine biraz zeytinyağı ve nane.
@@mutluaktas729Geçmiş olsun. Tez zamanda şifalar diliyorum.
Bobreklere zararı varmi
Bir ay geçte olsa sayenizde bu bilgilere erişebildim.Emeğinize sağlık...
Neden geç oldu merak ettim
TESEKKURLER HOCAM COK GUZEL BEZINE DEYINDINIZ EN COK SEVDIYIM URUNDUR HER DAIM KULLANMSYA OZEN GOZTERDIYIM URUNDUR BAZI INSANLAR COK MASUN BU YIYECEKDEN ALLAHIM RAZI OLSUN SIZLERDEN TURSUSU COK GUZEL OLUYOR EVET KAYA TUZUNLA YAPIYORUM TURSUYU HOCAM SIZI SYDNEYDEN IZLIYORUM HOCAM❤️❤️❤️❤️❤️
Naylon bir telle temizleyip kabuğuyla ,suyuna az sirke koyarak düduklüde haşlıyorum.Soyup dilimleyip sonra kendi suyuna bırakıyorum.Ezilmis sarmısak ve tuz ilavesiyle bir hafta dolapta kalabiliyor.Her gün komposto gibi tüketiyoruz.Balığın yanına çok yakışıyor.😊
İyi yaşayın sağlıkla yaşayın.Sağ olun ne güzel anlatıyorsunuz.Bu sene daha çok yaptım her seneye göre.
Ellerinize sağlık Nasil yaptınız tarifini verirmisiniz
@@hulyasahin-mk7ds Yeni gördüm pancarı önce haşlayıp ,rendeleyip süzme yoğurt,sarımsak ,tuz biraz zeytinyağı çok lezzetli oluyor,ikinci salatamız haşlayıp küp küp doğrayıp üzerine limon,nar ekşisi ,tuz,zeytinyağı bir kavanozda güzelce karıştırıp üzerine döküyorum bu da çok lezzetli oluyor.(Katı meyve sıkıcağında limon,yeşil elma ,pancar sıkarsanız çiğden daha vitamin dolu içebilirsiniz) Afiyet olsun.
çok teşekkür ederim tarif için
@@hulyasahin-mk7ds Kusura bakmayın görünce yazdım fark etmemişim afiyet olsun.
Kırmızı pancarın tadı çok hoş. Hemen her gün, çiğ olarak yemeklerin yanında dilimli veya salatalarda tüketiyorum.
Bu videoyu izleyince, iyi bir seçim yapmış olduğumu anladım.
Bu değerli videonuz için çok teşekkürler.
Herkese sağlıklı ömürler dilerim.
Hafifce haslayin suyunu dokup sirkeli suda tuzla burkac gun bekleyebilir,guzel oluyor
@@zeynepkuden2252 deneyeceğim inş. Teşekkür ederim.
Haşlama suyunu dökmeyip, içilse daha şifalı olmaz mı.
@@mehmetsezer4532 çok ağır oluyor, içebilirseniz için
@@zeynepkuden2252
Denedim, Haşlaması gerçekten daha lezzetli oluyormuş.
Suyu da (bana göre tabi), rengi hoş ve çok lezzetli, limon veya turunç suyu sıkarak tüketiyorum.
Bilgi için çok teşekkürler.
Pancar suyu da çok faydalı, karaciğerde taze alyuvarların oluşmasını sağlıyor!❤😂❤
Verdiğiniz bu değerli bilgiler için teşekkür ederim hocam.👍🙏
Aynen sayın hocam harika bir beşin sagolun iyiki varsınız tebrik ederim saplarını dahi yaprakların her şeyini yaralamıyorum çok ŞÜKÜR
Ben salatalara rendeliyorum, turşusunu yapıyorum ve yemeğini yapıyorum sarımsaklı yoğurtla harika oluyor
Hocam sağolun teşekkür ediyorum verdiğiniz bilgiler için iyiki sizin gibi deyerli hekimlerimiz varsınız
Hocam sizi ilk defa dinlemek nasip oldu istifade ettim, sıkıp suyunu içip posasını da yumurtalı börek yapıp yiyorum çok güzel tadında iki şeklini de tavsiye ederim.
Hocam sağlık için Birbirinden değerli bilgiler verdiginiz için Çok teşekkür ederiz.Pancari dikkate alacağız
Hocam, o nasıl ses tonu öyle? Anlattıklarınızı insana sabahtan akşama kadar dinlete bilir. Birde şahane bir diksiyon. Çok güzel 👏
😮
Hocam çok değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ediyoruz🤲 Sağ olun hocam 💐🤲
Harika: pancar bitkisinin faydalarini cok güzel konuya hakim olarak anlattiniz, cok tesekkür ederim ❤
Teşekkürler hocam ben de severek tüketiyorum birde fırınları kozluyup deneyin tadı harika oluyor közlenmiş süt mısır gibi
Dilimleyip, tost makinesinde 3-4 dakika pişirip yiyorum cok lezzetli oluyor
Yine harika bilgiler vermişsiniz 🌞
Çok teşekkürler, emeğinize sağlık 💐👏💙♥️
Cok guzel bilgilendiriyorsunuz emeginize saglik
Teşekkürler hocam kıymetli bilgileriniz icin❤
Verdiğiniz bu güzel, faydalı bilgiler için teşelkürler.
Turşusunu yapıyorum ve salatalarima rendeliyorum rengide tadı da muhteşem
Turşusunu yapınca haşlamak gerekiyor o zaman faydalı suyu çöpe atmış olmuyor muyuz Bununla ilgili Beni aydınlatır mısınız
Yemeye basladim aliyorum cocuklarimada tavsiye ediyorum❤⚘
Sabah kahvaltısında ince doğrayıp salata olarak tüketiyoruz tavsiye ederim🙏💐
Teşekkürler ağzınıza sağlık bilgilerinizi biz le paylaşmanız güzel sağolun
Ne güzel anlattınız,sağolun verdiğinz bilgiler için .👍
Teşekkürler Sayın Dr. İbrahim Ersoy, emeğinize ve nefesinize sağlık 🙏❤️
hocam paylaşrığınız değerli bilgiler için teşekkür ediyorum
Okadar doktor takip ediyorum sizi ilk defa gördüm bilgilendirmeleriniz çok güzel bundan sonra sıkı takipçinizim.
Hocam sizlerden Allah razi olsun verdiginiz onemli bilgiler icin.
Çok teşekkür ediyorum ağzını za sağlık doktor bey.
Selam 🌹🌹❤❤👍
Hocam bilgilerin için tesekur ederim ben turşu yapiyorum suyunu içiyorum çok güzel ve faydalı
Tarif verir misiniz
Şeker orani yüksek olduğu için, şeker hastası olanlar, dikkatli bir şekil kullanmaları gerekir.
Ağzına yüreğine emeğine ellerine sağlık olsun inşallah hocam 🙏
Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz ağzınıza sağlık 🙏
Hocam harika bilgiler verdiniz teşekkürler kronik rahatsızlıklarım var bundan sonra daha çok tuketecegim sagolunuz😢💙
Canlı yayınlara yetişemiyorum, ama mutlaka izliyorum, tüm videolarınızı, pancar i anlatmaniz Harika oldu bnm için, nasıl tüketilir en doğrusu hangisi diye çok tskr ederim, ciddi kansızlık yaşıyorum, pancar ile toparlıyorum diyebilirim, takviye ilaç alamıyorum, neyse pancar abartmadan gerekli miktarda çok önemli süper bir gıda..Açıklamalarınız için çok sagolun, iyi ki varsınız 🙏🧿🤍⚘️
Merhaba bencede aşırı kansızlık nasıl tüketiyosunuz teşekkürler
Yavrucuğum hemen cevap verebilir misin Şeker hastaları pancar kullanabilir mi çok önemli
To ,Dr I Ersoy, thanks again and again to you and for lovely video
Teşekkürler kıymetli Hoca'm 💙😊
Verdiğiniz bilgiler çok değerli. Teşekkür ederim....
Sagolun hocam bendekışın kuzine sobamın fıŕınında kumpir gibi pişiriýorum harika oluyor
Çok teşekkür ederim kıymetli bilgileriniz için
Hapşırmak hakkında ki bilgi Muhteşemdi!..
Dr. Ibrahim Ersoy, a , Bir omur tesekurler.
Bancar suyuna limon 5 litreye 1 bardak elma sirkesi havuçta katıyorum 7 gün bekletip günde bir bardak içiyorum tansiyona kalbe çok iyi geliyor
Hocam bu güne kadarı hic kullanmadm sizi izledikten sora kullanacm bu bilginden dolayı teşekkür ederim
Selamlar Bu video cok bilgilendirici tesekkur ederim Kirmizi Pancar / Red Beet Cok faydalidir Ben USA da ( Nitric Oxide Organic Beet Root Powder Super Beets Superfood ) Kullaniyorum uzun arastirmalar sonucu buna karar verdim Seker hastasiyim ( Diabetic 2 ) Kirmizi pancar cok da lezetlidir haslayip yada firinda pisirip tuketebilinir Sayin Dr. Ibrahim Ersoy tesekkur ederim.
Teşekkürler Üstad ♥️ Varolasın ♥️
Çok sağol hocam çok güzel bilgileriniz için
Bu gün turşusunu yapmayı düşünüyordum bu bilgiler iyi oldu emeğinize sağlık 👏
Allah razi olsun hocammm🤲🤲🌹🌹🌹🌹
Faydalı bilgileriniz için çok teşekkürler doktor bey
Teşekkür ediyorum hocam verdiğiniz bilgiler için
Hergün elma suyu havuç suyu pancar suyu karıştırıp içiyorum turşusunu yiyorum yapraklarını yiyorum 3 hafta sonra farkettim ki kolumda 5 yıllık yanık izi vardı yarısı kayboldu Karaciğerde %70 bağırsaklarda %59 iyileşme oldu(Deri altı iltihabı şikayeti üzerine gluten dieti ile başlamıştım)
Şifa olsun
@@dilekozcibik6397 Teşekkür ederim
Deri altı iltahabını nasıl anladınız benım de butün vucudumda kaşıntı oluy or. Bunu. Sız ne gıbı tedaviyle anşadınız lütfen bilgi verırsenız. Memnun olurum
@@baharbahar-hl6sy Günaydın sürekli kaşıntı ve kızarıklık vardı boyun bölgesinde extradan bi deri daha vardı sanki NLS diye bir tarama sistemi var bütün vücudu tariyor bitkisel tedavi uygulanıyor 120 gün gluten çay şeker kahve ekmek yok havuç suyu pancar suyu elma suyu karıştırıp içiyorum bitkisel karışım alıyorum 2-3 haftadan sonra vücut tedaviye cevap verdi kaşıntım geçti hem 9 kg verdim nefes darlığı vardı o da çok iyi yaşam kalitem arttı memnunum
Turşusunu ve yoğurtla karıştırıp zevkle yerim
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler İbrahim bey
1,75x ile dinlemek iyi oluyor.
Merhaba hocam sizi yeni keşfettim. Takipçiniz oldum. Bilgiler için çok teşekkürler.bizim evimizde yoğurtlu sarımsaklı salata şeklinde tüketimi seviliyor. Yoğurt acaba etkisini azaltır mı
Çok faydalı bilgiler teşekkür hocam
Bendepancarıçokseverimvesaltasınıyarımsuyundudaiçerim
Hocam yüreğinize sağlık 🧿🌅❤️
Pancar turşusu nasıl yapıĺır
Reçeli muhteşem turşusu yine öyle yapraklarını ayrı şişede yapıyorum çiğden tavsiye ediyorum
Sagol emeginize saglik saygilar hocam
Ağzınıza sağlık hocam
Hocam şeker hastaları yiyebilir mi veya ne kadar yiyebilir turşusu daha mı sağlıklı
ANLATIMIN SES TONUN YÜZ YAPIN HELE O İNANILMAZ GÖRÜNTÜN YOK MU 🔥🔥🔥🔥
Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için.
Teşekkürler bilgilendirdiniz
ÇOK SAĞOL UN HOCAM ❤❤❤
Hocam önemli bir konuya değindiniz. Ben Belçikadan yazıyorum
Sayın Dr. Ersoy,
önerdiğiniz besinler sadece sağlıklı ve gençler için olduğunu sanıyorum. Örneğin sizinde mutlaka bildiğiniz gibi, potasyum daha çok yaşlılarda görülen böbrek yetersizliği hastalarda, tehlikeli sonuçlara neden olabilir. Bildiğiniz bilgilerinize sunarım. Selamlar sevgiler.
Salatası nefiz oluyor❤❤❤❤
Ben o yüzden mi tualete cikamadim 1 haftadi aç karnina iciyorum 🤦🏾♀️
Dr eric berg in kanalında potasyum un böbreklere etkisini dinlemenizi tavsiye ederim,bilinenlerin tam aksini savunuyor
@yorgun savascı ,altta mustafaozaslan adlı yorumcuya da yazdım. Sana katıliyorum, zararları da mevcut. Pancar herkese iyi gelmez. Hatta "tiroit yapan bir etkendir "diye bahseder bir çok doktor...😮
değerli bilgiler için teşekkür ederim.
ALLAH razı olsun teşekkür ediyorum
Ürik asit yuksek olan yiyebilir mi
11.23 dakikaya kadar mutlaka düzenli pancar tüketmeye karar vermiştim böbrek taşı olanlar dikkat etsin diyince niyetimi bozdun.benim böbreklerim taş üretiyor sende 2_3 kez taş dusuruyorum onun için kullanmamak daha iyi benim için
Eczaneden İngiliz karbonatı alın. Büyükçe bir bardağa yarım çay kaşığı karbonat dökün ve çok az dibine sıcak su koyup karıştırın. Üstüne su doldurun ve günlük bu suyu tüketin. Her gün bir bardak yeterli olur. İdrarınızın berraklaştığını göreceksiniz. Bir daha böbrek taşı derdiniz olmayacaktır. Dikkat İngiliz karbonatı olacak ve eczaneden alın. Düzenli kullanımda böbrek sorununuz asla kalmaz.
Bu mübarek bitkiyi yaratan Allah'a şükürler olsun.. Burdan bende yaptığı etkiyi ne kadar anlatsam az bu bitkiyi hayatınıza sokun hergün bir bardak içiyorum.. Kırmızı pancar taze zencefil yeşil elma toz zerdeçal karabiber kullanın ver etkiyi görün... Özellikle erkekler bu bir bomba😂😂
Rabbim ilminizi arttırsın.
Allah razi olsun hamd olsun
Yaşlanma etkilerinide geciktiriyor, Japonya'da bir köyde araştırma yapmışlar neden uzun yaşam var diye ,85,90,100,110 yaş insanlar var, sebebi kırmızı renkli sebze ve meyveler yedikleri için 😊
İŞ ve GÜNLÜK hayatımızda, konuşurken yazarken, derdimizi meramımızı anlatırken hatta düşünüp hayal kurarken bile hep aynı kelimeleri kullanmayalım. Aynı manayı verecek BAŞKA, FARKLI ifade sözcük ve deyimler kullanmalıyız ki hitabımız, konuşmamız daha etkili, daha ikna edici hatta büyüleyici olsun. Hem de o güzelim kelimelerimiz UNUTULMASIN ki çok muhteşem şiirler, romanlar, senaryolar YAZILABİLSİN. Rıza Balışlı 2022
Her gün kırmızı pancar salatası yiyorum. Ayrıca L-arginin var içinde ve bu da nitrik oksit üretimini arttırıyor. Kalp sağlığı açısından Nitrik oksit hayati öneme sahip
Cig acimtirak tadi olmuyormu ?
@@Elif-rh7rfçiğ de yenilebilir tadı kötü değil ama ben salatasını haşlanmış pancardan yapıyorum
Çiğ olarak mutlaka her salatama rendeliyorum,hiç acı olmuyor..
@@Elif-rh7rf limon ve elma sirkesiyle maydanoz dereotu ince dogranmiş kurusoğanla süper oluyor.soğuk sikim zeytinyağini da unutmayalim.kirmizi pancari rendelerken havuç da ekleyebilirsiniz....
A
Değerli hocam, kırmızı pancari nasıl saklayalım. Pişince değeri kayboluyormu. Rendeleyip kavonazda yağ içinde saklayabilirmiyim. Haşlayıp yemek vitaminini kaybettirir mi. Sert kök sebzeleri nasıl saklayalım. Donduruyuca koysak olurmu. Lütfen yiyeceklerin vitamin değerlerini kaybetmeden nasi pisirip nasıl saklayabiliriz. Zamanında çokça alıp saklamak istiyorum
Doktorum merhaba,ben her sabah aç kanına pancar havuç,elma meyve duyu içiyorum ve onun yanında demir ilacı ala bilirmiyim🙏🙏🙏🙏
Allahraziolsun hocam
Teşekkürler hocam ❤
Doktor bey sedef romatizması olan bir kişi pancar tüketmeli mi? Tüketecekse nasıl? Çiğ mi, turşusu mu yoksa pişirerek mi yemeli? Teşekkür ederim.
Ben herzaman alip tursu yapiyorum severek yiyorum tesekur ederim
Şeker hastası. Tip 2. Çiğ elma gibi yese yine de yükselir mi? Sadece suyu yükseltiyor mu?
1 haftalık süre içersinde düzenli olarak her sabah 1 bardak kırmızı pancar suyu içmek, burun kanamadı yapar mı hocam?
hocan kırmızı pancar seker hastaların faydalımı yoksa zararlıl
ıyı akşamlar🎉🎉❤
Tesekkürler HOCAM ,her gün yesek zazarlimi ? Veya ne kadar yemeyilz saygilar
Merhaba günde ne kadar tüketmeliyiz .
Aydinlandik bilgilendik..❤❤😂
Her sabah kahvaltida çiğ olarak tüketiyorum cokta sevdigim bir sebzedir.
Hocam bir omur tesekurler