Neden Kırmızı Pancar Yemelisin?
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Kırmızı pancar, kalorisi düşük ve bitkiler tarafından üretilen sağlıklı bileşikler olan bitkisel besinler açısından yüksektir. Sebzenin alamet-i farikası koyu kırmızı rengiyle de ilişkilidir.
#pancar #beslenme #performans
![[Limbus Company - Teaser] Season5 - Oblivion](http://i.ytimg.com/vi/8anKuEeZLeI/mqdefault.jpg)
Bir şeylerin reklamını yapar gibi değil de objektif bir bilgi verir şekilde yaptığınız program için teşekkürler.
Merak ettiğim bu kadar önemli bu kadar sağlıklı bilgiyi parayla kimse kimseye öğretmez bu değerli insan 10 kişi yorum yazmış haketen şasırdım
Diğerleri saçmalıkları seyretmeyi daha çok seviyor
Aynen
🎉🎉🎉🎉tesekurler
İyi yaşayın sağlıkla yaşayın.Sağ olun ne güzel anlatıyorsunuz.Bu sene daha çok yaptım her seneye göre.
Ellerinize sağlık Nasil yaptınız tarifini verirmisiniz
@@hulyasahin-mk7ds Yeni gördüm pancarı önce haşlayıp ,rendeleyip süzme yoğurt,sarımsak ,tuz biraz zeytinyağı çok lezzetli oluyor,ikinci salatamız haşlayıp küp küp doğrayıp üzerine limon,nar ekşisi ,tuz,zeytinyağı bir kavanozda güzelce karıştırıp üzerine döküyorum bu da çok lezzetli oluyor.(Katı meyve sıkıcağında limon,yeşil elma ,pancar sıkarsanız çiğden daha vitamin dolu içebilirsiniz) Afiyet olsun.
çok teşekkür ederim tarif için
@@hulyasahin-mk7ds Kusura bakmayın görünce yazdım fark etmemişim afiyet olsun.
Aynen sayın hocam harika bir beşin sagolun iyiki varsınız tebrik ederim saplarını dahi yaprakların her şeyini yaralamıyorum çok ŞÜKÜR
Cok guzel bilgilendiriyorsunuz emeginize saglik
Verdiğiniz bu değerli bilgiler için teşekkür ederim hocam.👍🙏
Ben salatalara rendeliyorum, turşusunu yapıyorum ve yemeğini yapıyorum sarımsaklı yoğurtla harika oluyor
Merhaba hocam turşu olarak nerede ise 35 yıldır ölçülü tüketiyorum pancar bir mucize 62 yasında 30 yasında gibiyim 100 yasında anneme bakıyorum sizin gibi değerli hocalarımız sayesinde sağlıklı bir yaşlılık geçiriyoruz..P9 ve betalain magnezyum vücudun temel taşlarını oluşturan pancarı bende öneririm.. Ve sarımsak M hteşem ikili....Sağlıkla kalın..Saygılarımla
🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Yeni Over Kanser geçirdim...Mümkün olduğunca yemeğe çalışıyorum....👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@@mutluaktas729 Çok geçmiş olsun,bağışıklık ve stresten dolayı arkadaşımda geçiriyor,şu an tedavi de...uzun bir süreç,Allah hepimizin yardımcısı olsun...Saygılar sunarım
Rendeleyip sarımsaklı yoğurtla cacık şeklinde tüketiyoruz tavsiye ederim. Üzerine biraz zeytinyağı ve nane.
@@mutluaktas729Geçmiş olsun. Tez zamanda şifalar diliyorum.
Bobreklere zararı varmi
Teşekkürler hocam ben de severek tüketiyorum birde fırınları kozluyup deneyin tadı harika oluyor közlenmiş süt mısır gibi
hocam paylaşrığınız değerli bilgiler için teşekkür ediyorum
Verdiğiniz bilgiler çok değerli. Teşekkür ederim....
Hocam EN onemli yerini unuttunuz.karaciger icin cok ama cok yararlidir.karaciger kanserinin dunyada hizla arttigi bir devirde.kirmizi pancar karaciger yaglanmasi ve karaciger icin cok yararli bir besindir.
Karaciger kanserine iyi gelirmi acana
@@xen_3482 karaciger kanserine cok iyi gelir.gercekden cok onemli bir bitki.
Teşekkür ediyorum hocam verdiğiniz bilgiler için
Çok faydalı bilgiler teşekkür hocam
Bendepancarıçokseverimvesaltasınıyarımsuyundudaiçerim
Hergün elma suyu havuç suyu pancar suyu karıştırıp içiyorum turşusunu yiyorum yapraklarını yiyorum 3 hafta sonra farkettim ki kolumda 5 yıllık yanık izi vardı yarısı kayboldu Karaciğerde %70 bağırsaklarda %59 iyileşme oldu(Deri altı iltihabı şikayeti üzerine gluten dieti ile başlamıştım)
Şifa olsun
@@dilekozcibik6397 Teşekkür ederim
Deri altı iltahabını nasıl anladınız benım de butün vucudumda kaşıntı oluy or. Bunu. Sız ne gıbı tedaviyle anşadınız lütfen bilgi verırsenız. Memnun olurum
@@baharbahar-hl6sy Günaydın sürekli kaşıntı ve kızarıklık vardı boyun bölgesinde extradan bi deri daha vardı sanki NLS diye bir tarama sistemi var bütün vücudu tariyor bitkisel tedavi uygulanıyor 120 gün gluten çay şeker kahve ekmek yok havuç suyu pancar suyu elma suyu karıştırıp içiyorum bitkisel karışım alıyorum 2-3 haftadan sonra vücut tedaviye cevap verdi kaşıntım geçti hem 9 kg verdim nefes darlığı vardı o da çok iyi yaşam kalitem arttı memnunum
Teşekkürler bilgilendirdiniz
Hocam bir omur tesekurler
ANLATIMIN SES TONUN YÜZ YAPIN HELE O İNANILMAZ GÖRÜNTÜN YOK MU 🔥🔥🔥🔥
Ben şalgam olarak Adana'ya gidince içerdim bizim buraya yeni geldi pazarda görün çe 6 kg aldım turşusunu yaptım zeytin yağlı yemeğini ve salatasını yaptım suyunuda içiyorum süper bir besin mis biz yemezdik burda satılmadı için tşk ederim
bızde yurt dısında yasıyoz yılardır hıc alıp yemedım hem az her markette bulunmuyo hem pahalı alıp yıyemıyom türkıyemde her türlü nımetler bol maşşallah tabbım ülkemıze hersey boş bol vermış
bol bol yazcaktım
Ben herzaman alip tursu yapiyorum severek yiyorum tesekur ederim
Yayınlanan bilginizin yansıması size dua olarak geri döner inşallah. Dilinize sağlık. Selamlar
🙏🙏🙏
Tesekkurler
Nitrik oksit aort damarının da genişlemesine yol açmaz mı acaba? Aort anevrizması var, karar veremedim.
Hocam cok faydali guzel bilgiler icin tesekkurler.Ben diyabet hastasiyim,tursusunu yapiyorum,cok da seviyorum,sanirim abartiyorum da,yiyebilirmiyim seker iceriyormu.Cvp verirseniz cok sevinirim❤
Az
Merhaba Hocam ben 63 yaşindayim ,damar tikanikligi var ,kan sulandirici iciyorum .böbrek kanseri,rehim agzi konseri de var ,kanücün her sabah maydanoz sarimsak kürü,kahva altından sonra alma,havuc,pancar kürü iciyorum kan sulandiriciya yanetki yapmazmi ? Bu arada Almanyada yaşiyorum şurada doktorlar Siz geder hec bir şey anlatmiyorlar😢 Cavabĺasaniz sevinirəm yeni sol tarafdada felc var ,anlayacaginiz hastalikdan yok yok
Allah sifa versin size, cok gecmis olsun. Moral en büyük ilac ve dogal gidalar, umarim düzelirsiniz.
allah kalıcı şekilde şifa versin. geldipi gibi gitsin inşallah. siz doktorlarınıza gğvenin. moralinizi yüksek tutun. iyileşen çok allahın izni ile.
@@ceylansaglam9317 Cok teşekkür ederim 🤗
Bu "kırmızı pancar", çoğu zaman da, yalnızca "pancar" dediğiniz mor sebzenin adı şalgam değil mi?
hocam tesekur ederim bende karaciğer yağlanmasi ve büyümesi var onlarida iyi gelirmi
Ne kadar faydalı olursa olsun temek besinler hariç hiçbirşey hergün yada her öğünde tüketilmemeli. pancar çok faydalı bir besin ama hergün yemeye kalkarsanız, oksalat mikarı yüksek olduğu için böbrek taşına yatkın olanlarda böbrek taşı oluşumuna neden olabilir. Yani anlatmaya çalıştığım a pancar çok faydalı deyip her gün pancar yemeyin. Daha önceden tüketmediğiniz bir besinde beslenme programınza ekleyin. haftada 2-3 tüketin. Bende yeşillikler faydalı salata yemek faydalı diye fazlaca hergün en az bir, hatta bazen iki kez gayet büyük porsiyonda salata tükettim uzunca bir süre. Bu seferde böbrek taşı problemi yaşamaya başladım . Yani fazla yersen yeşillikin bile zarar olabiliyor.Herkesin vücudu farklı, dolayısıyla yiyeceklerdeki besinlere ve çeşitli maddeleri farklı oranlarda tolere ediyoruz. Mesela sağlıklı birçok yiyeceğin oksalat miktarı da yüksek. Sağlıklı beslenicem diye bunları abarttığınızda vücudunuz oksalatı çok iyi işleyip atamıyorsa, bunla ilgili problemler yaşayabiliyorsunuz. Yani kısaca önemli olan mümkün olduğunca doğal işlenmemiş gıdaları tüketmek, karbonhidrat tüketimini azaltmaya, sebze tüketmni artırmaya çalışmak. Ama bu da demek değilki hergün bir sürü sebzeden smoothie yapıp litrelerce içebilirsiniz.
Katkınız için teşekkür ederim
Teşekkürler.. Gayet faydalı bir açıklama..
Iyide bu kirmizi pancarin faydasini görmek icin hergün nekadar yemeliyiz?yani bildigim kadariyla kilo kilo yersek fayda eder diyorlar.
Hocam bunu kaynatıp kavanoza koyup içine sarımsak ve pancar turşusunu koyup iki hafta bekletilip öle yiyoruz doğrumu dur
Teşekkürler hocam
Hocam, ben kışın neredeyse her gün içine havuç,nar, limon ve sıvı yağ koyarak salatasını tüketiyorum.sade mi tüketelim..
Teşekkür ediyorum
Kanda dolaşan potasyum seviyesini 4.mmol altına düşürmeyin.. Düşerse sıkıntılar başlıyor
Kanser olduğumu öğrendiğimden beri soframdan eksik etmiyorum.
İyi geliormu babamda akciger kanseri karaciger metasdas
Cok gecmis olsun yuce Allah tez zamanda saglik sihat ve Bol sifa versin
@@xen_3482 doktorunuzla konuşun her kanser farklı bana iyi gelen babanıza iyi gelmeye bilir.
Rabbim şifa versin.
@@ferideguney3031 geçmiş olsun
Merhaba hocam diyabetliyim 3 aylık 5.8 pancar suyu veya turşu bize yararlimidir
Hayatımda ilk defa kırmızı pancar tükettim.
Rendeledim az miktarda kaya tuzu ve limon ekledim.
Bu inanılmaz bir bitki..
Çok daha dinç çok daha sağlıklı olduğunuzu hissediyosunuz.
Bundan sonra hayatımın bir parçası olacak. Haftada en az iki defa tüketeceğim.
Hocamın dediğinden fazlası bile var bu bitkide..
Hocam bilfiğim kadarıyla kış bitkisi. Yazında tüketenil ek için dondurucuda saklasak vitamin değerini kaybeder mi.?
Dondurucu da hayır
@@DrİbrahimErsoy suyunu sıkarak olurmu .?
doktor bey,yemek yediğim an bütün vücudum uyuşuyor,halsizleşiyor,acaba alkol içtiğimden dolayı karaciğerim yağlı 2.derecede,insülin direncimi oluştu,birde sağ göğüs kafesinin alt tarafında acı oluşuyor arada karaciğerde problem var acaba iltihap mı ne yapmamı önerirsiniz doktora gittim bunlar var,tansiyonum yüksek çıkıyor tansiyon hapı yazdı sadece birde uyardı beni alkol için,balık yağı hapı kullansam iyi gelirmi
@ruler of the sky
Karaciğerin yağlı hala alkol alıyorsun.
Yavaş yavaş Alkolü bırak
İlla karaciğer kanserimi olacan
Şeker ide kes
Et yemeği azalt katı yağlı yiyecekler
Yeme zeytin yağı kullanın.
İçkinin yanında peynir yiyorsun
Karaciğerin yağlanır damarlarında kireçlenme olur kalp krizi geçirirsin kalbinizde doktora göster ..
..
BALIK yağı hapı yağı kullanma yağdan kacacaksın.. Tansiyon hapını düzenli iç. Tansiyon damar sertliği yapıyor
Soru bana değil ama biyokimya uzmanı olarak söylüyorum, "alkolün zararlarından sadece alkolden kaçınarak kurtulabilirsiniz" Sadece karaciğer olarak bakmayın. Alkol yağda eriyen bir madde olarak zar tanımaz, beyne geçer en büyük zararı insan nöronlarınadır. Direk sinir sistemine toksiktir.
Kalbib carpindisi yati bana neden olur.
Ben fırında bişirip yiyorum doğru değilmi😊
Kanser hastasıyım nasıl tüketmeliyiz hocam
Biraz önce pancar yaprakları ve kırmızı saplarını keçi yoğurdu ve peynirle nefis böreğini yaptım. Şimdi de bu video önüne çıktı, izledim.
Pancar yapraklarını, saplarını atmayın değerlendirin. Tavsiye ederim çok güzel oluyor.
Hocama katılıyorum. Kırmızı pancar ve tere en faydalı, ilaç gibi bitkilerin zirvesindedir.
♾️
Ben kırmızı pancarın yapraklarından ,tarhanayada koyuyorum ,semiz otu ,sarımsak ,kapıya ,domates , ısırgan ,soğan haşlayıp ,makinede sürdürüp ,yourt ,kaymak , dereotlu ,ilaç gibi trahana oluyor ,25 kilo undan katıyorum , ölüyü diriltecek tarhana oluyor ,bahçemde ,yasil yapraklari hiç ziyan etmem ,sarmami ,borekmi ,yemeyinimi ,çeşit yaparım ,
Börek demeyeydin iyiyidi, hoca beyaz un karborhidrat, ayrıca pişirmeden çiğ yenmeli de diyebilir.
@@selverhasan5217 nasil yapiliyor tam tarif yazarmisiniz hiç tarhana yapmadim da bunu demek isterim
😊😊😊
@@favvori8095sorgum veya kara buğday unu ile sebzeli krep veya tavada börek ile sağlıklı börek yapabilirsiniz
Pancar yedim tuvalette miğde kanaması geçiriyorum sandım, işedim kıpkırmızı idrar bu ne lan dedim jeton sonra düştü hocam bence yarı yarıya su ile seyreltmeden içmek doğru değil.
😅😅😅
Allah razı olsun hocam bu kıymetli bilgiler için.
Yine harika bilgiler vermişsiniz 🌞
Çok teşekkürler, emeğinize sağlık 💐👏💙♥️
Hocam çok değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ediyoruz🤲 Sağ olun hocam 💐🤲
Sizi kimi hocalara bizim cox ehtiyacimiz var allah sizi eksik etmesin.Lutfen oldukca bilgilerinizi bizimle paylasin.
Çok teşekkür ederim.Faydalı olduğunu biliyordum ama bu kadarını bilmiyordum.Sabah kahvaltıda havuç ve kırmızı pancarı her gün tüketirim.
Merhaba hocam sizi yeni keşfettim. Takipçiniz oldum. Bilgiler için çok teşekkürler.bizim evimizde yoğurtlu sarımsaklı salata şeklinde tüketimi seviliyor. Yoğurt acaba etkisini azaltır mı
Kaya tuzu , sofra tuzu arasında pek bir fark yok dediğinde
İzlemeyi bıraktım
Haberin olsun.
Ben bırakmadım, bir açıklama yazdım?
@@sonerkadrigungor3126 kaya tuzu kullanıyorum
İşlenmiş sofra tuzu ile nasıl fark yok diyor
Hocam sağolun teşekkür ediyorum verdiğiniz bilgiler için iyiki sizin gibi deyerli hekimlerimiz varsınız
Yavrucuğum hemen cevap verebilir misin Şeker hastaları pancar kullanabilir mi çok önemli
Naylon bir telle temizleyip kabuğuyla ,suyuna az sirke koyarak düduklüde haşlıyorum.Soyup dilimleyip sonra kendi suyuna bırakıyorum.Ezilmis sarmısak ve tuz ilavesiyle bir hafta dolapta kalabiliyor.Her gün komposto gibi tüketiyoruz.Balığın yanına çok yakışıyor.😊
Teşekkürler hocam kıymetli bilgileriniz icin❤
Hocam aşırı kilolu, varisleri olan, safra kesesi alınmış, tansiyon ve kolesterol hastası bayanın tüketmesin de sıkıntı varmı?
Pancarın yapraklarını ve saplarını atmayın ben başlıyorum zeytinyağ limonla salata olarak yiyorum turp otu gibi lezzetli yalnız taze olacak ufak boyları tercih ediyorum
Pancarın şeker hastaları için bir zararı var mı?
Yorumları dikkatli okuyun Diyabet 2 olan biri kullaniyomuş
Kullanmasa iyi olur çünkü çok şeker içeriyor.
@@osmanerol7307 Doktora sorulmalı ōnemli konu
Hocam sağlık için Birbirinden değerli bilgiler verdiginiz için Çok teşekkür ederiz.Pancari dikkate alacağız
Teşekkürler ağzınıza sağlık bilgilerinizi biz le paylaşmanız güzel sağolun
Hocam bilgilerin için tesekur ederim ben turşu yapiyorum suyunu içiyorum çok güzel ve faydalı
Tarif verir misiniz
TESEKKURLER HOCAM COK GUZEL BEZINE DEYINDINIZ EN COK SEVDIYIM URUNDUR HER DAIM KULLANMSYA OZEN GOZTERDIYIM URUNDUR BAZI INSANLAR COK MASUN BU YIYECEKDEN ALLAHIM RAZI OLSUN SIZLERDEN TURSUSU COK GUZEL OLUYOR EVET KAYA TUZUNLA YAPIYORUM TURSUYU HOCAM SIZI SYDNEYDEN IZLIYORUM HOCAM❤️❤️❤️❤️❤️
Hocam sizi ilk defa dinlemek nasip oldu istifade ettim, sıkıp suyunu içip posasını da yumurtalı börek yapıp yiyorum çok güzel tadında iki şeklini de tavsiye ederim.
Anlaşılabilr bir şekilde, lafı uzatmadan anlatmışsınız teşekkürler...
Hocam merhaba;
Bende fazla kullanıyorum özellikle salatasını.ancak, sizin yorumcularınızdan “yorgun savaşçı”adıyla yorum yapan birisi, kırmızı pancar da bulunan potasyum yaşlılarda zararlı olduğunu ve gençlere önerilebileceğini belirtmektedir.bende 75 yaşında olmam nedeniyle bu konuda bilgilendirirseniz memnun olurum saygılar...
Tiroit dengesini bozuyor, böbreği zorluyor, kanı pıhtılastırıyir. Sıze tavsiye edilmemeli bence . Ban da dokunuyor. @yogunsavasçci adli yorumcuya da katılıyorum. Nedense olumlu yorumlara dönüş var. Olumsuz yanları ile ilgili soru ve yorumlara ise cevap yok nedense... Bir çok kişi faydalı faydalı deyip içecek tiroid veya böbrek dengeleri bozulacak . Umarım öyle olmaz. Yararlarına oldugu kadar, zararlarına da dikkat etmek gerekir oysa ki....
biz bu kırmızı pancarı ne kadar översek övelim.insan yine bildiğini yiyecek.aman sakın kırmızı pancar yemeyin.biranda fiatı yükselir.kimse söylemeden bu kırmızı pancar keşfettim.özellikle salatamın birinci besini oldu.yanına bazen marul ve diğer beyaz turunçgillerden ekliyorum.havuçuda eksik etmiyorum.kırmızı yakar soğanda olmazsa olmaz.sonra limon sirke sarımsak ve zeytinyağı ile güzel bir karışım yapıyorum.yemek ile her kaşıkda keyfine bakıyorum.özellikle dibinde kalan o kırmızı suyunu ekmeğe bandırarak yemek.insan isterse kendine bazı şeyleri keşfedebilir.ama sakına kışın salata ve domates yemeyin.yazın domatesin durumuna göre yiyebilirsiniz.benim menümde kışın salata ve domates kesin yok.peynir ve süt ürünleri yok.yemeğe konan salça yok.çünkü salça salça değil.midem bulandı.hem maddi hemde sağlık açısından salçasız yemek yapıyorum.tuz kullanmıyorum.yemeği pişirip ılık hale gelince zeytinyağını ilave ediyorum.yemeğe pişiriken kesinlikle yap koymayın.bunu sizlere aşçılar bile söylemez.uamrım faydalı bilgiler olmuştur.saygılar
Bir ay geçte olsa sayenizde bu bilgilere erişebildim.Emeğinize sağlık...
Neden geç oldu merak ettim
ben suyunu sikip iciyorum .sari havuc siyah havuc elma portakal kereviz sapi meyvr makinesinde sikip suyunu iciyorum her sabah.
Zencefil de beraber çok lezzetli oluyor.
Parmak boğumu kadar.
Çok teşekkür ediyorum ağzını za sağlık doktor bey.
Selam 🌹🌹❤❤👍
Şeker orani yüksek olduğu için, şeker hastası olanlar, dikkatli bir şekil kullanmaları gerekir.
Doktor bey sedef romatizması olan bir kişi pancar tüketmeli mi? Tüketecekse nasıl? Çiğ mi, turşusu mu yoksa pişirerek mi yemeli? Teşekkür ederim.
Verdiğiniz bu güzel, faydalı bilgiler için teşelkürler.
Sayın Dr. Ersoy,
önerdiğiniz besinler sadece sağlıklı ve gençler için olduğunu sanıyorum. Örneğin sizinde mutlaka bildiğiniz gibi, potasyum daha çok yaşlılarda görülen böbrek yetersizliği hastalarda, tehlikeli sonuçlara neden olabilir. Bildiğiniz bilgilerinize sunarım. Selamlar sevgiler.
Salatası nefiz oluyor❤❤❤❤
Ben o yüzden mi tualete cikamadim 1 haftadi aç karnina iciyorum 🤦🏾♀️
Dr eric berg in kanalında potasyum un böbreklere etkisini dinlemenizi tavsiye ederim,bilinenlerin tam aksini savunuyor
@yorgun savascı ,altta mustafaozaslan adlı yorumcuya da yazdım. Sana katıliyorum, zararları da mevcut. Pancar herkese iyi gelmez. Hatta "tiroit yapan bir etkendir "diye bahseder bir çok doktor...😮
Sabah kahvaltısında ince doğrayıp salata olarak tüketiyoruz tavsiye ederim🙏💐
Hocam harika bilgiler verdiniz teşekkürler kronik rahatsızlıklarım var bundan sonra daha çok tuketecegim sagolunuz😢💙
Şeker hastası. Tip 2. Çiğ elma gibi yese yine de yükselir mi? Sadece suyu yükseltiyor mu?
Değerli hocam, kırmızı pancari nasıl saklayalım. Pişince değeri kayboluyormu. Rendeleyip kavonazda yağ içinde saklayabilirmiyim. Haşlayıp yemek vitaminini kaybettirir mi. Sert kök sebzeleri nasıl saklayalım. Donduruyuca koysak olurmu. Lütfen yiyeceklerin vitamin değerlerini kaybetmeden nasi pisirip nasıl saklayabiliriz. Zamanında çokça alıp saklamak istiyorum
Canlı yayınlara yetişemiyorum, ama mutlaka izliyorum, tüm videolarınızı, pancar i anlatmaniz Harika oldu bnm için, nasıl tüketilir en doğrusu hangisi diye çok tskr ederim, ciddi kansızlık yaşıyorum, pancar ile toparlıyorum diyebilirim, takviye ilaç alamıyorum, neyse pancar abartmadan gerekli miktarda çok önemli süper bir gıda..Açıklamalarınız için çok sagolun, iyi ki varsınız 🙏🧿🤍⚘️
Merhaba bencede aşırı kansızlık nasıl tüketiyosunuz teşekkürler
Dilimleyip, tost makinesinde 3-4 dakika pişirip yiyorum cok lezzetli oluyor
Merhaba Hocam kalbe de iyi geliyormuş süper çok fazla tuketmiyoruz ama bundan sonra tüketmeye çalışacağım, ritim bozukluğum var, acaba ters etki edermi biraz şüpheliyim ne dersiniz bu konu hakkında. Saygılarımla 🙏
Benim de ritim bozukluğu varken bana iyi gelmiyordu. Şekerli bir sebze. Benim kalp normal çıkıyordu. Beslenmemden yağı çıkarınca normale döndü.
Ne güzel anlattınız,sağolun verdiğinz bilgiler için .👍
1,75x ile dinlemek iyi oluyor.
Hocam böbrek hastalarına iyi gelir mi çünkü potasyum yüksek bilgilendirirseniz sevinirim teşekkürler
Kvass olarak her gün bir bardak tüketiyorum
Kırmızı pancarın tadı çok hoş. Hemen her gün, çiğ olarak yemeklerin yanında dilimli veya salatalarda tüketiyorum.
Bu videoyu izleyince, iyi bir seçim yapmış olduğumu anladım.
Bu değerli videonuz için çok teşekkürler.
Herkese sağlıklı ömürler dilerim.
Hafifce haslayin suyunu dokup sirkeli suda tuzla burkac gun bekleyebilir,guzel oluyor
@@zeynepkuden2252 deneyeceğim inş. Teşekkür ederim.
Haşlama suyunu dökmeyip, içilse daha şifalı olmaz mı.
@@mehmetsezer4532 çok ağır oluyor, içebilirseniz için
@@zeynepkuden2252
Denedim, Haşlaması gerçekten daha lezzetli oluyormuş.
Suyu da (bana göre tabi), rengi hoş ve çok lezzetli, limon veya turunç suyu sıkarak tüketiyorum.
Bilgi için çok teşekkürler.
Pancar suyu da çok faydalı, karaciğerde taze alyuvarların oluşmasını sağlıyor!❤😂❤
11.23 dakikaya kadar mutlaka düzenli pancar tüketmeye karar vermiştim böbrek taşı olanlar dikkat etsin diyince niyetimi bozdun.benim böbreklerim taş üretiyor sende 2_3 kez taş dusuruyorum onun için kullanmamak daha iyi benim için
Eczaneden İngiliz karbonatı alın. Büyükçe bir bardağa yarım çay kaşığı karbonat dökün ve çok az dibine sıcak su koyup karıştırın. Üstüne su doldurun ve günlük bu suyu tüketin. Her gün bir bardak yeterli olur. İdrarınızın berraklaştığını göreceksiniz. Bir daha böbrek taşı derdiniz olmayacaktır. Dikkat İngiliz karbonatı olacak ve eczaneden alın. Düzenli kullanımda böbrek sorununuz asla kalmaz.
Tesekkürler HOCAM ,her gün yesek zazarlimi ? Veya ne kadar yemeyilz saygilar
Değerli bilgileriniz için teşekkür ediyorum hocam, ben bir böbrek rahatsızlığı geçirdim, iğnelerle iyileştim, tansiyonum kontrol altında, yememeliyim kırmızı pancar ben, öyle düşünmekteyim, ne dersiniz
Turşusunu yapıyorum ve salatalarima rendeliyorum rengide tadı da muhteşem
Turşusunu yapınca haşlamak gerekiyor o zaman faydalı suyu çöpe atmış olmuyor muyuz Bununla ilgili Beni aydınlatır mısınız
Doktorum merhaba,ben her sabah aç kanına pancar havuç,elma meyve duyu içiyorum ve onun yanında demir ilacı ala bilirmiyim🙏🙏🙏🙏
Bancar suyuna limon 5 litreye 1 bardak elma sirkesi havuçta katıyorum 7 gün bekletip günde bir bardak içiyorum tansiyona kalbe çok iyi geliyor
Sagolun hocam bendekışın kuzine sobamın fıŕınında kumpir gibi pişiriýorum harika oluyor
Hocam, o nasıl ses tonu öyle? Anlattıklarınızı insana sabahtan akşama kadar dinlete bilir. Birde şahane bir diksiyon. Çok güzel 👏
😮
Bu gün turşusunu yapmayı düşünüyordum bu bilgiler iyi oldu emeğinize sağlık 👏
Selamlar Bu video cok bilgilendirici tesekkur ederim Kirmizi Pancar / Red Beet Cok faydalidir Ben USA da ( Nitric Oxide Organic Beet Root Powder Super Beets Superfood ) Kullaniyorum uzun arastirmalar sonucu buna karar verdim Seker hastasiyim ( Diabetic 2 ) Kirmizi pancar cok da lezetlidir haslayip yada firinda pisirip tuketebilinir Sayin Dr. Ibrahim Ersoy tesekkur ederim.
Ağzına yüreğine emeğine ellerine sağlık olsun inşallah hocam 🙏
Hocam eşim mg hastası bitürlü düzelemiyo iyi gelirmi
Hocam bunu nasıl tüketeceğiz suyunu çıkaracağızyoksa kanatıp mi içeceğız çiğ şeklinde mi tüketelim lütfen bildirirmisinız teşekkürler.
Harika: pancar bitkisinin faydalarini cok güzel konuya hakim olarak anlattiniz, cok tesekkür ederim ❤
Bu mübarek bitkiyi yaratan Allah'a şükürler olsun.. Burdan bende yaptığı etkiyi ne kadar anlatsam az bu bitkiyi hayatınıza sokun hergün bir bardak içiyorum.. Kırmızı pancar taze zencefil yeşil elma toz zerdeçal karabiber kullanın ver etkiyi görün... Özellikle erkekler bu bir bomba😂😂
Cok ee li konusuyorsunuz insan dinlerken sıkılıyor haberiniz olsun.