15 Minuten strengthening Full Body Pilates inspired Workout

15 Minuten kräftigendes Intermediate Pilates für Zuhause oder unterwegs. Dieses Workout Video ist perfekt, um deinen ganzen Körper zu kräftigen. Ich wünsche dir Viel Freude dabei und nicht vergessen: Jede Übung so kontrolliert wie möglich auszuführen. Atmen und Lächeln. ;) Also, los geht's! :)
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Xx, Elvi
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When joining Elvi for this workout video, you need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. The Pilates Babe will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

[@sabrinaschmidt3597]

Ich liebe es das ich nach 2 Wochen jeden Tag pilates Videos endlich die Plank 1 Minute und länger halten kann. Ich merke auch jetzt wie viel mehr Kraft ich habe. Ich liebs:)

[@thepilatesbabe]

So super 😃🤩🩷

[@TheHoohokkim]

best, want more

[@sarahoswald3833]

Kann es sein, dass etwas mit dem Ton nicht stimmt? Ich höre so einen hohen Ton/Geräusch beim Abspielen 🤔 oder liegt das an meinem Gerät?
Sonst super Übungen, danke ☺️

[@HeHe-ns4wt]

Höre das leider auch :(

[@thepilatesbabe]

Jaaa das war glaube ich mein Mikro 🥲