Gracias Ernesto por divulgar su conocimiento, para que podamos entender y aplicar sus recomendaciones en beneficio de nuestra salud y bienestar en general
podrias hacer un video corto de cuantas sesiones de pesas, cario, duracion, tipo de cardio, dias alternos misma sesion, ...etc... por semana....dosis minima...
Mi abuela tiene 101 año Te gustaría aportar algo a su longevidad ? Era lúcida y es muy divertida. Viceen Venezuela no tiene mucho para come y medicamentos pero sigue cada día adelante
Ernesto por favor por que no recomiendas el ayuno seco sabiendo que el cuerpo produce su propia agua metabolica a partir de la oxidacion de las grasas y el ayuno seco es mas poderoso.
Siempre recordaré todo lo que le debo sobretodo en el tiempo de la pandemia, le ruego que persista, muchas gracias por todo su conocimiento.❤
Gracias Ernesto por divulgar su conocimiento, para que podamos entender y aplicar sus recomendaciones en beneficio de nuestra salud y bienestar en general
Hacer caso al maestro para seguir celebrando muchas navidades más,por el camino correcto.
Merry Christmas Ernesto y su familia.👍👍👍👍👍
Excelente mensaje en este 25 de Diciembre! Gracias Ernesto! Feliz Navidad!
GRACIAS !
Practicaré
FOCUS.
podrias hacer un video corto de cuantas sesiones de pesas, cario, duracion, tipo de cardio, dias alternos misma sesion, ...etc... por semana....dosis minima...
Feliz navidad hermano
Complejo para padres-madres en hogares monoparentales
Mi abuela tiene 101 año
Te gustaría aportar algo a su longevidad ? Era lúcida y es muy divertida. Viceen Venezuela no tiene mucho para come y medicamentos pero sigue cada día adelante
Quieres hacerle alguna prueba algún examen ayudar con algunos medicamentos para que mejore su estado?
Bendiciones para ella!
Ernesto por favor por que no recomiendas el ayuno seco sabiendo que el cuerpo produce su propia agua metabolica a partir de la oxidacion de las grasas y el ayuno seco es mas poderoso.
En resumen: no mirar al escote🫡
Cierto!
Ernesto, cuando vas a hablar de la mentira del virus del VIH??...