🤔 Sistema Linfático. Cómo eliminar la retención de líquidos.
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- Опубликовано: 8 ноя 2021
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Muy interesante, al final siempre vamos a lo mismo: actividad física y racionalidad alimentaria.
Así es Toni. Dos de los tres pilares básicos de nuestra salud junto con el descanso; siempre desde mi punto de vista, claro está. Saludos.
Hola Hola mi estimado Carlos! ya no me llegan tus nuevos videos, ojalá todo bien por España. Abrazo desde Canadá.
Gracias ❤
Muchas graçias
Sabiduría anatómica bien explicada. Felicidades
mil gracias, muy buena información
Muy amable, María Elena. Saludos.
Gracias. Muy interesante 🤔
Gracias por tu comentario, Gaudys. Saludos.
Es muy interesante su video bien explicado como para entender gracias señor desde paraguay
Muy intresante la informacion:Muchas gracias por compartir!!
Muy amable, Blanca. Saludos.
Muy interesante si Sr,Gracias por compartir 👍.
Un saludo cordial,.
Saludos, Gelo, y gracias por tu comentario.
Excelente, muy interesante, gracias por compartir esta información, saludos 🇲🇽🇲🇽👌.
Gracias, Guadalupe. Saludos desde España.
Muchas gracias maestro por compartir. Muy interesante y clara su explicación. Saludos maestro
Muy amable, Rubén. Saludos.
Muchas gracias por la i formación ..!! Una pregunta… será posible que con saltar soga las glándulas linfáticas se puedan limpiar de sustancias tóxicas. …???
Buenos días un saludo desde Perú
Saludos desde España, Mirtha.
Hacía mucho tiempo que RUclips no me enviaba sus videos. He tenido que buscarlo manualmente para acceder.
Gracias por tu interés Isabel. Sí, soy consciente de ello. Ocurre lo mismo con muchos canales de este tipo. RUclips no deja de ser una empresa que gana dinero con la publicidad y ésta va dirigida donde hay más visitas... Abrazos.
Mil gracias, quizás tendrías alguna información sobre el ácido úrico?
Hola, Marié. Ante todo decirte que no soy médico. Por tanto lo que sé es en base a lo que he ido leyendo por ahí.
Muchas personas tienen los niveles de ácido úrico elevados y la mayoría no tienen ningún síntoma ni problemas relacionados.
En muchos casos, estos valores elevados se dan porque los riñones no son capaces de eliminar el exceso de forma eficaz y, en la mayoría de estos pacientes aparecen las enfermedades típicas del síndrome metabólico; sobrepeso, diabetes, tomar alcohol en exceso.
Hay estudios que lo relacionan con dietas altas en alimentos que contienen purinas, como la carne, aunque parece deberse más a que el cuerpo de algunas personas produce más ácido úrico de forma endógena que a las propias purinas exógenas.
Muchos especialistas mantienen que tener nivel de ácido úrico elevado no es síntoma de padecer enfermedad ni trastorno que deba tratarse, sobre todo si no está unido a otros síntomas.
Saludos.
Saludos 🇵🇷🇪🇸🇪🇸🇵🇷👍👍🤗
Saludos desde España, Carlos.
Gracias por la información, yo intento beber agua para eliminar líquidos
Hola Carmen. Siempre bien hidratada, pero teniendo en cuenta de ingerir los electrolitos (sales minerales) necesarios. Saludos.
Muy bueno, una recomendación es realizar diariamente una serie de saltos verticales, igual que cuando se salta a la comba. Esto ayuda al sistema linfático. Para los que pasamos mucho tiempo sentado recomiendo realizar estiramiento de la espalda dos a tres veces a la semana. Gracias
Gracias por tu aportación, Francisco. Saludos.
Si solo tengo un riñón la recomendación sería reducir el consumo de proteína animal y no realizar ejercicios de fuerza?
Hola Fernando. No soy médico y no te podría dar recomendaciones al respecto. Todo dependería del estado del riñón sano. Estudios recientes realizados en Canadá afirman que comer proteína no daña la función renal, pero siempre se afirma que en personas sanas.
En cuanto al ejercicio de fuerza, todo dependería de la intensidad. Saludos.
Cada vez que como empanadas de arina refinada se me hinchan los pies y las manos .
Las harinas refinadas favorecen la retención de líquidos, entre otras cosas. Si no puedes pasar sin ellas prueba a tomarlas de harina integral.
Feliz 2024