Cours gym : renfort musculaire intense 8 : Bas du corps

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  • Опубликовано: 23 янв 2025
  • СпортСпорт

Комментарии • 51

  • @reginabaum
    @reginabaum 3 года назад +1

    génial Mohamed ! MERCI ! J'ai plus mal aux genoux grâce à toi !!

  • @stephaniedura2099
    @stephaniedura2099 5 лет назад +3

    Merci Mohamed... je m accroche et j ai fait bcp de progrès grâce à tes cours et a la manière que tu as de ns communiquer de ne rien lâcher.... merci à toi

  • @kathleinanglon1591
    @kathleinanglon1591 Год назад +1

    Fait du sport resté fort 💪🏾 merci momo

  • @natassakalogeridou5014
    @natassakalogeridou5014 3 года назад

    Hello from Chania Crete Greece!!!!!You are the best!!!!Nice all your programms!!!!

  • @emmaemma9068
    @emmaemma9068 2 года назад

    Séance refaite ce jour ! Extra merci !

  • @soufiyankahlaoui2564
    @soufiyankahlaoui2564 8 лет назад +2

    très contente de ce magnifique programme un grand merci pour Mohammed pour ts ces exercices qui nous aide à garder la forme

  • @helene2027
    @helene2027 3 года назад

    Elle est terrible cette séance ! 🔥

  • @isabellenezla2872
    @isabellenezla2872 3 года назад

    Effectivement une séance intense Merci !!

  • @valoneill1475
    @valoneill1475 11 лет назад +3

    I've been looking all over for workouts with awesome music... your workouts happen to be in a totally different language; however, I think I can follow and still remember a bit of French :-D These look great!

  • @nanomimi0128
    @nanomimi0128 9 лет назад +1

    Troooop duuuur mais je suis très contente de l'avoir fait👍👍👍

  • @manoda2807
    @manoda2807 4 года назад

    I'm playing with you every day in Syria you are amazing 😍😍😍

  • @yhymed8825
    @yhymed8825 8 лет назад +1

    J' adore GYM direct

    • @oriflamemarocoz
      @oriflamemarocoz 7 лет назад

      saide moskir اهلا بالفنان ديالنا

  • @79026Kamran
    @79026Kamran 4 года назад

    متشكرم. 👏🍃👏🍃👏🍃

  • @titamami6019
    @titamami6019 11 лет назад

    des cours super! merci

  • @mireilletackmann8392
    @mireilletackmann8392 6 лет назад

    J adore.... merci 🙏

  • @fatimabenrhila8295
    @fatimabenrhila8295 4 года назад

    Merci super 👍

  • @juliayakushkina1092
    @juliayakushkina1092 8 лет назад +1

    J' adore!😘

  • @ahlemtalha3033
    @ahlemtalha3033 Год назад

    completemet dingueeeeeeeeeee

  • @kheirakhira8838
    @kheirakhira8838 9 лет назад +1

    extra merci

  • @danejessy4357
    @danejessy4357 10 лет назад

    merci mohamed

  • @alfazemamendesmota6772
    @alfazemamendesmota6772 7 лет назад

    Brilliant Mohamed.

  • @valerieverhelst6938
    @valerieverhelst6938 9 лет назад

    mohamed tu assures

  • @theresatemutu4950
    @theresatemutu4950 9 лет назад

    Trop top !!!!!!

  • @famillyrh8757
    @famillyrh8757 5 лет назад

    je t'aime mohammed t'es le best

  • @Ara38000
    @Ara38000 10 лет назад +17

    Super cours merci ! Par contre je crois que le gars en violet/bleue a confondu avec le cours de danse

  • @beatrizsalgado6154
    @beatrizsalgado6154 5 лет назад

    excelente

  • @ousseynoundiaye4395
    @ousseynoundiaye4395 4 года назад

    Est ce que c'est normal de ressentir des douleurs au niveau du bas du dos durant les séances ?

  • @emilie9689
    @emilie9689 4 года назад

    Mon dieu je suis cuite ....
    J'ai tout donné rouge ecrevisse ,sueur,coeur qui va me lâcher....🥊🥊😳😳😳
    Mais qu'est ce que ça fait du bien

  • @chadiachaineofficiel
    @chadiachaineofficiel 7 лет назад

    tu dechire mohamed tu ma tuer lol merci et tu motive grave merci merci

  • @christinedoct3633
    @christinedoct3633 11 лет назад

    bonjour, je voulais savoir si ce cours agit sur les cuisses pour affiner et contre la culotte de cheval.
    j ai fait cette séance avec des poids bracelets
    si non le cours est vraiment intensif

  • @zoomjps25
    @zoomjps25 4 года назад

    C'est qui le meilleur?... c'est mohamed 👊

  • @oliviamazmanlioglu8280
    @oliviamazmanlioglu8280 10 лет назад +1

    trop duuuur!

  • @wassilahamdi7
    @wassilahamdi7 9 лет назад

    Déjà fais en vrai avec coche sportive sais super bien mais quel douleur après mais bon sa fais tu bien

  • @sophiesunshine6472
    @sophiesunshine6472 13 дней назад

    Je propose de rebaptiser cette vidéo squat until you die !😂

  • @zaralou2014
    @zaralou2014 9 лет назад

    18/01/16
    BONNE ANNEE

  • @zaralou2014
    @zaralou2014 9 лет назад

    le 21/04/2015
    renforcement cuisses.

  • @angelCityyy
    @angelCityyy 6 лет назад +1

    On dirait que Mohamed il porte un soutient gorge, ça me perturbe, sinon excellente séance :)

  • @zaralou2014
    @zaralou2014 9 лет назад

    20/10/15

  • @maximeboudeau9767
    @maximeboudeau9767 10 лет назад +1

    Tres bien pour le prof mais le gas en violet c'est un danger !!! regarder juste les squat !!!! a ne pas reproduire

  • @laliefitnesspro1875
    @laliefitnesspro1875 9 лет назад

    instructeur Body Attack, non?! ;)

  • @zaralou2014
    @zaralou2014 9 лет назад

    29/06/15
    (2 fois)

  • @zaralou2014
    @zaralou2014 9 лет назад

    11/11/15

  • @zaralou2014
    @zaralou2014 9 лет назад

    19/08/15

  • @sarahmerinero6120
    @sarahmerinero6120 7 лет назад

    Oulala c'est comme cela qu'on finit à la clinique avec des tendinites aiguës, des ruptures du tendon d'Achille des sciatiques, des douleurs lombaires et des ligaments croises ......

  • @florencepellegrino7888
    @florencepellegrino7888 4 года назад

    ah ah ah c'est qui les pantins derrière !!! jpp !!!

    • @woofy1968
      @woofy1968 3 года назад

      Ça y est, tu t’es sentie supérieure une fois dans ta vie? Au moins ils ont fait le pas d’y aller. Avec des hyènes comme toi pour ricaner connement, plus personne ne déciderait de débuter une nouvelle activité.

    • @faridayadi3895
      @faridayadi3895 3 года назад

      Crystal se débrouille plutôt bien, en plus d'être la plus jolie participante de Gym Direct.

  • @alexolna2399
    @alexolna2399 4 года назад

    Mal au dos

    • @imaddoumandji9401
      @imaddoumandji9401 3 года назад

      Génial le cours. Si on a mal au dos il faut éviter ds cours intenses ou aller doucement.