Моя история исцеления. Основная причина появления прыщей. Влияние стресса. Как принять себя с акне?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 окт 2022
  • У меня в инстаграм есть примеры моего рациона helen.rudneva?i...
    Мой тикток, который я сейчас не веду www.tiktok.com/@karsunel?_t=8... Как вылечить акне, лечение акне без ретиноидов, как вылечить прыщи на лице, как вылечить прыщи в домашних условиях, лечение акне на лице, причины акне, причины прыщей, как влияет стресс на кожу
    Задавайте свои вопросы в комментариях!

Комментарии • 601

  • @user-nz6js2ci5k
    @user-nz6js2ci5k Год назад +281

    Впервые вижу видео на данную тему без предыстории длиною в жизнь, воды и пропаганды! Какая вы сильная! Благодарю за это прекрасное видео, это чудесные советы, постараюсь применять для себя ❤️

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      К чему вы отметили что она сильная, разве это важно в человеке? а может ценна честь, доброта

  • @MNLH-vl9gp
    @MNLH-vl9gp Год назад +65

    Блин безумно рад за тебя! я даже представить не могу через какие комплексы ты прошла, красавица!!)

  • @user-dq6cf2gs8i
    @user-dq6cf2gs8i Год назад +83

    У меня слезы на глазах... Вдруг это испытание было дано девушке, чтобы полюбить себя и она справилась, она не предала себя, а пыталась полюбить я очень за нее рада🙏

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      нужно не пытаться а любить) ты же когда кушать садишься не говоришь себе я попытаюсь покушать) Не общайся больше с родителями, того бреда что они в тебя заложили уже достаточно!

  • @DanyaLovely
    @DanyaLovely Год назад +161

    Когда вижу людей с акне особенно подростков, так хочется их просто обнять! Потому что понимаю, что они переживают.
    В 15 лет я думала:" если мне противно на себя смотреть, то другим тоже противно", хотя было всё не так плохо, как мне тогда казалось.
    В 22 я себя приняла:"да, у меня акне, но я из-за них не становлюсь плохим человеком"

    • @helen.rudneva
      @helen.rudneva  Год назад +8

      Очень верные слова🫶🏻

    • @user-dh2vs1lf5v
      @user-dh2vs1lf5v Год назад

      Очень плохие слова нужно работать над собой

    • @KRD_5
      @KRD_5 Год назад +1

      Мне 13 и у меня прыщи уже 2 года и я не знаю что с этим делать. Каждый день плачу, я не могу смириться с тем что я уродливая и я буду такой всегда. Говорят прыщи появляются из за стресса, но как его может не быть?! глядя на свое отражение

    • @user-dh2vs1lf5v
      @user-dh2vs1lf5v Год назад +1

      @@KRD_5 Не отчаивайся зайка если хочеш результат купи роакутан можно в интернете заказать и кушай в больших дозах если хочеш быстрый результат и если постипенно то в маленьких с 12 лет можно принимать остальное деньги и время на ветер никого не слушай врачи точно не выпишут будут говорить пройдёт и мази бесполезные,а если хочеш личико чистое тогда делай как я сказал не бойся ничего не будет со здоровьем

    • @DanyaLovely
      @DanyaLovely Год назад +5

      @@KRD_5 не слушай про раукутан. Это ооочень серьезный препарат, его назначает врач, после сдачи анализов! Что тебе может действительно помочь, адекватный и бережный уход за кожей. Умывайся гелем стоп демодекс, на воспаления базирон, на всё лицо метрогил гель. И самое главное правильное питание. Это правда важно! Откажись от сладкого, мучного, макарон, булок, молока и молочных продуктов, газировок, соков, сахара, чипсов и прочей ерунды, картошки. Ешь много овощей и зелени, яйца, мясо, рыба, орехи, гречка, пшено. Не налегай на фрукты, один фрукт в день не больше. Диету держать, минимум полгода. Попроси родителей сдать анализы на анемию.
      Рассказываю всё и своего опыта. И не ведись на волшебные таблетки, на их отмене тоже могут полезть прыщи!

  • @victoriavechera
    @victoriavechera Год назад +74

    Вы очень красивая и с пропорциональными чертами лица! Кто бы что не говорил, конечно сложно принять себя будучи молодой девушкой, и с такой проблемой на лице. У меня тоже немного есть иногда, но конечно вам было труднее! Ваш взгляд стал уверенным и открытым! Вы молодец, что справились! Будьте счастливы всегда)

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      Слова вы очень красивая всегда вызывали во мне улыбку, что есть красота? например в одном племени красиво когда у девушки длинная шея) Кто то в детстве нам сказал вот это красиво а это нет так мы и живешь с идеалами других людей) а когда ей будет 80 и пропорции лица поменяются то ты ей напишешь что она стала не красивая?)))

  • @user-di2ll9ce2j
    @user-di2ll9ce2j Год назад +140

    Я считаю это видео пропагандой фанатизма. Давайте не будем забывать, что у всех организм разный и каждому человеку нужен индивидуальный подход в лечении любой болезни. Всем здоровья

    • @helen.rudneva
      @helen.rudneva  10 месяцев назад +10

      Мы все устроены по одному принципу

    • @user-ok2uy3pm2e
      @user-ok2uy3pm2e 10 месяцев назад +27

      @@helen.rudnevaне сказала бы ) даже в анатомии у каждого есть свои нюансы ) P.S. Я врач

    • @user-dl2ff6yd1k
      @user-dl2ff6yd1k 9 месяцев назад

      @@user-ok2uy3pm2eПрям хотите сказать, что по разному принципу люди устроены? (:

    • @9enes3s
      @9enes3s 7 месяцев назад +7

      девушка рассказывает про свой опыт, не нужно ее за это осуждать!

    • @user-gn1oz6bl3i
      @user-gn1oz6bl3i 7 месяцев назад +17

      Если следовать вашей логике, то половина людей на планете должны быть покрыты прыщами. В Африке у детей сплошной стресс, неправильное питание, ужасные мысли о выживании... А скорей всего в вашем организме произошёл сильный гормональный сбой и просто понадобилось время, для того, чтобы гормоны устаканились. Это не хэйт, я призываю мыслить логически, а не мистически

  • @firuzayusupova5997
    @firuzayusupova5997 Год назад +19

    Вы такая смелая.Просто гожусь такими людьми как вы.Здоровья вам

  • @user-ny1eq7mk9x
    @user-ny1eq7mk9x Год назад +8

    Замечательная и своевременная информация!!! Ждём следующие видео))) ❤️❤️❤️

  • @dr_abasheva
    @dr_abasheva Год назад +52

    Это папуло-пустулезный тип розацея, а не акне.
    Просто нужно было обращаться в кожно-венерологический диспансер, а не к кустарным косметологам. Тогда бы вам поставили правильный диагноз и назначили правильное лечение.
    Поверьте, акне так не вылечить,. А розацеа вывести в ремиссию вполне себе реально отказом от агрессивного ухода, избавлением от стресса и тд

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      ну она же не говорит что мудра поэтому и обратилась туда куда смогла, акне лечить можно, люди даже сами себе зубы выращивают , не имей мышление раба

    • @user-lr3dz6uw3u
      @user-lr3dz6uw3u Год назад +12

      Полностью согласна, это не акне, все таки правильный диагноз в данном случае решает. После этого видео столько людей будет введено в заблуждение

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад +2

      @@user-lr3dz6uw3u Интернет для того и создан чтоб вводить людей в заблуждение это как с первым мужем в загсе

    • @user-ng9zz1oq5n
      @user-ng9zz1oq5n 3 дня назад

      Ебать ржу, человек в видео избавился от всех проблем за счёт изменения питания и вы ему говорите что лучше бы он ВЫЛЕЧИЛСЯ и вывел в РЕМИССИЮ, какая ремиссия если у тебя в кишечнике грибы засели от того что ты жрёшь глютен промышленную молочку кучу жимозы и никак не помогаешь организму, не ешь флаваноиды, антиоксидантные продукты, клетчатку и наверняка пролом по витаминам и минералам.

  • @Katina_semya
    @Katina_semya Год назад +17

    Спасибо автору за смелость! Спасибо за ролик и поддержку этим других людей в такой же ситуации

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      Катерина солнышко ты хоть иногда отче наш читаешь или совсем все плохо?

  • @polina_po05
    @polina_po05 Год назад +62

    Вы большая молодец и я вас очень понимаю, очень сложно ограничить себя, когда привык по-другому, и в таком состоянии, если еще и результатов сразу не видишь, хочется все бросить, но вы дошли до конца, результат супер ❤️ Слава Богу, что все прошло, и у вас все хорошо, надеюсь к вам больше не вернётся эта болячка 🙏🏻
    Хочу немного рассказать о своем опыте, возможно, кто-то найдет его полезным.
    Несколько лет назад я тоже встала на путь правильного питания ради чистой кожи, до этого около 4 лет у меня не проходили прыщи, это и закрытые комедоны, и красные прыщики. Ставили розацеа, осложнённое демодекозом. Но, это не причина прыщей, клещ есть у всех, просто на фоне сбоев в организме/неправильного ухода (возможно) кожное сало меняется, выделяется возможно больше и появляется благоприятная среда для их размножения. В таком случае они как бы усугубляют ситуацию. Но это не первопричина. Множество рекомендаций было связано с питанием, с чистотой и спец уходом (метронидазол, как противомикробное, наружно, внутрь не советую рисковать, надо не клеща убивать, а среду кожи нормальной делать). Так вот. Я заметила некоторое улучшение, когда уменьшила сахар, молочку, хлеб. Раньше я их употребляла часто. И в один день решила: все, ничего из этого не ем. Резко перестала есть все, что содержит сахар (искусственный), исключала полностью молочку, и все, в чем есть глютен. И оставила метронидазол гель на лицо. Все. Да, кожа начала становиться чище, причём заметно. И точно не помню, но где-то спустя где-то год, у меня начал удлиняться менструальный цикл. Сначала 30 дней, потом 32, 35, 38 и т.д., пока совсем не пропали, их не было уже около 100 дней, если не больше, точно не помню, отслеживала в приложении. И в тот же период (постепенного увеличения цикла), дело было осенью, я училась на последнем курсе универа, у меня начались проблемы с психикой. На этом фоне я снова начала есть сладкое, мучное, сладкого очень много стала есть. Потом я также пошла к гинекологу, чтобы решить проблему цикла, он назначил мягкую форму женского гормона, после приема около 3 таблеток все вернулось в норму. Но и в питании я убрала строгие ограничения. Так вот сейчас, спустя 3 года после этих событий, я все чаще думаю о том, что одним из факторов, усугубивших психическое состояние (одним из!) был вот этот гормональный сбой. Кто знает, как это могло повлиять. Гормоны и психическое состояние , нервная система очень связаны. Посыл моего комментария таков: я считаю, что такой пересмотр питания, безусловно, полезен, но именно строгие и резкие ограничения, как это было у меня, могли (не утверждаю на 100%) как-то негативно повлиять, то есть нужно быть немного аккуратным в этом плане. Мне кажется, что лучше постепенно убирать из своего рациона что-то, что может влиять на состояние кожи. Но, например, чипсы, фаст фуд, супер жирное и вредное, конечно, надо исключать, не боясь. Я именно про обычные продукты, типа молочных, сахара, хлеба. Если у вас нет непереносимости этих продуктов, но вы замечаете, что они ухудшают состояние кожи, то просто лучше ограничить их потребление. Пример: до того, как я пришла к полному ограничению, я могла за день выпить пол бутылки молока. Съесть до 5 кусков простого белого хлеба, плюс булочки, пирожки. Съесть шоколадку за день. И сейчас я думаю: почему бы, например, употреблять не цельное молоко и жирные молочные продукты, особенно часто, а иногда употреблять кисломолочные продукты, нежирный творог. Молочку только если попадётся иногда в гостях что-то. Вместо шоколадок и кучи сладкого каждый день, есть сладкое несколько раз в неделю, или там одну конфетку в день, когда захочется, при этом, конечно, отдавая предпочтение натуральным сахарам (фрукты, сухофрукты, ягоды, мед (но его часто тоже не всем можно, у меня от него, например, усугубляется ситуация с прыщами). То есть есть сладкое, но просто не так часто, как раньше, и не нападать на всю шоколадку за раз. И также с хлебом, можно убрать всякие сладкие булки (только если очень редко), белый малополезный хлеб, а, допустим, цельнозерновой хлеб оставить, есть его с основными приемами пищи в малом кол-ве. Думаю большого вреда не будет. Только опять же, если есть сильная чувствительность и непереносимость (а они не так часто встречаются). То есть я пришла к выбору золотой середины, хоть это и трудно, когда привык к крайностям. По поводу яиц думаю это очень ценный продукт, в плане полезных белков и жиров. Рыба тоже очень полезна. Современное магазинное мясо да, есть опасения насчет их невредности. С домашним врачи рекомендуют тоже лучше норму соблюдать. Вот как раз сделала выбор в пользу яиц и рыбы, вместо мяса. А так, средиземноморская диета считается очень полноценной и полезной для здоровья, люди, проживающие в регионах у моря/океана, питающиеся их дарами, отличаются долголетием. Конечно, тут и другие факторы, но один из них питание. Я понимаю, что девушка веган, в таком случае это выбор человека, но если стоит вопрос просто об ограничении во избежание вреда, то думаю вреда у рыбы и яиц, например, немного. Опять же, если все в меру. Уважаю любое мнение и выбор, но просто небольшое предостережение от меня, которое основано на моем опыте.
    По поводу стресса абсолютно согласна, с ним надо научиться справляться. Также более частое нахождение на свежем воздухе (особенно на дневном свете) и умеренные физ. нагрузки очень способствуют улучшению состояния кожи, и психического состояния, кстати. Такой опыт и такие мысли.
    Желаю всем быть здоровыми телом и душой!

    • @polina_po05
      @polina_po05 Год назад +11

      И раз уж я начала о психическом здоровье, совет для студентов настоящих и будущих из своего печального опыта: лучше готовиться к экзаменам заранее, и ни за что не сидеть всю ночь зубря билеты. Поберегите себя и свою психику, люди так с ума могут сойти, читала о таких случаях, надеюсь это было не больше, чем неврозы, но все же, я сама таким грешила и думаю это могло плохо сказаться. Не стоит оно того. Уж если не подготовились, то зачем теперь мучить себя, как-нибудь сдадите, или не сдадите и потом спокойно подготовитесь к пересдаче. Любите себя, делаете то, что вам по силам, оценки не определяют вашу жизнь. Только если вы не медик :D Тут лучше стараться, если ваше, конечно. Но по ночам тоже лучше не зубрить. А если часто приходится по ночам сидеть, учиться не хочется, то подумайте, а ваше ли это, или может просто родители заставили и не было возможности противостоять? Я бы в таком случае откровенно с ними поговорила, что если они и правда желают мне лучшего, и хотят, чтобы я был счастлив и здоров, то лучше предоставить мне возможность сделать выбор самому. Возраст хрупкий, психика не у всех выдерживает нагрузки и сильный стресс, лучше заниматься тем, к чему лежит душа, обучаться любимому делу, а если его нет, то подумать об этом, возможно, где-то поработать сначала, чтобы понять, что твое, а что точно нет.

  • @timothy.m8302
    @timothy.m8302 Год назад +5

    Я восхищён твоим поступком!
    Спасибо большое, что поделилась своим опытом и чувствами! Успехов тебе🤗😁

  • @user-cv3gg3bx4g
    @user-cv3gg3bx4g Год назад +117

    Благодаря твоим сторис я открыла для себя психосоматику и просьба позволила себе спустя столько лет быть без прыщей на груди и спине. Это помогло моментально. Благодарю ❤️

    • @helen.rudneva
      @helen.rudneva  Год назад +5

      Это прекрасно ❤

    • @user-xl1zj6ph4x
      @user-xl1zj6ph4x Год назад

      Здравствуйте ,а что делали?

    • @Ya-ne-Yulya
      @Ya-ne-Yulya Год назад +23

      @@user-xl1zj6ph4x я так поняла ,она попросила спину быть без прыщей 🤷

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      Да жалко что родители вас не приучали следить за своим духовным здоровьем, теперь ты выросла и должна следить за ним сама, услышала меня? займись этим

  • @user-il4pu4xo7x
    @user-il4pu4xo7x 10 месяцев назад +2

    Умница-девочка, как я рада, что ты так себя любишь!😊
    Будь счастлива❤

  • @MIRA_95790
    @MIRA_95790 Год назад +10

    Спасибо тебе, что ты рассказала всё как есть. Желаю тебе счастья и радости от жизни

  • @agon1804
    @agon1804 Год назад +21

    Вы умничка❤ спасибо, что поделились этой историей

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      Ваша оценка очень важна для нас))) а может и нет

  • @user-gg2oe2ud3e
    @user-gg2oe2ud3e Год назад +18

    Какая вы молодец! Девочки , которые сейчас проходят это испытание , знайте , что у вас все получится успешно пройти это испытание и вы красотки !💕

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      дак важно быть красоткой в жизни?

    • @user-gg2oe2ud3e
      @user-gg2oe2ud3e Год назад

      @@Korol033 важно быть счастливым человеком, вот в чем посыл моего сообщения и что все девушки прекрасны , с акне и без

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      @@user-gg2oe2ud3e ну не скажи, те которые с акне намного знойнее)))

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      @@user-gg2oe2ud3e Итак ты счастлива?

  • @user-jd6lb3fp8f
    @user-jd6lb3fp8f 7 месяцев назад +2

    Очень здорово, что Вы с таким достоинством прошли это испытание! Изменили свою жизнь и сделали из этой проблемы возможность. Любовь без условий, возможно, этому и учат такие жизненные обстоятельства. Тело отражает наши внутренние конфликты и отношение к нему. Полюбить себя это непростой путь, учитывая количество навязываемых условий, чтобы быть любимым. Нужно ведь быть красивой, успешной, совершенной, конкурентноспособной) в общем, любить себя без условий однозначно тяжело, перестраивать себя и свое мышление непросто, но оно того стоит. Всем желаю такой любви к себе и другим❤️

  • @miramiratikova
    @miramiratikova Год назад +1

    Классное первое видео ❤️ ты безумно красивая, уверенная девушка. И видео полезное, спасибо 🙏

  • @Sealirko
    @Sealirko Год назад +4

    Это потрясающе! Ты большая молодец

  • @katya100709
    @katya100709 Год назад +3

    Вы просто молодец! Счастья и здоровья вам! 👍❤️

  • @user-uw3rp4um8r
    @user-uw3rp4um8r Год назад +8

    Спасибо огромное , Елена! Очень ценное видео ! Я пока только на пути исцеления своей кожи, и ваш пример очень вдохновляет! И методы очень мне отзываются.

    • @user-vbz905hjbf
      @user-vbz905hjbf Год назад +6

      Да спасибо автору видео.Насчет правильного питания она права но у нее в основном была пищевая аллергия это не прыщи а если у вас настоящие прыщи то
      Вот хороший совет.Конечно же я советую сходить к дерматологу но если по каким то причинам не получается то вот.
      Самое первое советую сдать анализ на демодекс если результат позитивный то к дерматологу он-она напишет таблетки и мази.Если результат негативный то у вас нету демодекса.Также сдайте анализ на гормоны.Если у девушки проблемы с гормонами ей назначают противозачаточные Коки и Джес но это серьёзные препараты поэтому только под наблюдением врача и если повышен гормон пролактин и тестостерон то это тоже к врачу эндокринологу.Также сдайте общий анализ крови (Натощак) если в результатах будет написано что у вас дифицит железа,йода,витамина д в организме то это тоже является причиной возникновения акне но это легко лечится просто покупаете таблетки есть отдельно железа,йод, витамин д пропиваете несколько курсов и всё.Очень много витаминов и минералов также содержатся в препарате спектрум.Также общий анализ крови покажет есть ли у вас в организме паразиты.Вы можете пойти в бесплатную клинику на приёмы к врачу и анализы сдать бесплатно а можете и в платную пойти.
      Просто так
      🏥🏥🏥
      Это информация для тех кто страдает от прыщей если у вас нет таких проблем не мешайте другим вылечится этот способ помогает в 80% случаев идете в аптеку покупаете таблетки витамин (А) пейте по 30 таблеток в месяц если вам меньше 16 лет тогда по 15 таблеток в месяц по одной таблетке в день через 10-15 минут после еды и все пройдет не пейте лекарство больше 6 месяцев эти таблетки дешевые и доступны во всех аптеках в одной таблетке содержится 0,2 г.Многие дерматологи даже этого не знают пишут всякую чушь вроде Зинерита или Алоэ вера.Какое бы лекарство вы не купили в аптеке всегда читайте инструкцию сколько можно пить эти таблетки и как долго.Прыщи появляются из за того что у вас жирная кожа а таблетки витамин (А) растворяет жир в вашем организме поэтому прыщи не выходят.
      Ешьте мало жирной еды,сладкого и молочных продуктов.Не трогайте лицо грязными руками.Умыватся я советую 2 раза в неделю потому что если вы будете постоянно умыватся у вас будет еще больше прыщей.Также когда купаетесь пользуйтесь дегтярным мылом.Если у вас сильно жирнеет кожа во время дня то просто протирайте лицо салфетками.Если ваша подушка на которой вы спите старая то выбросите подушку купите новую.Меняйте наволочку хотя бы 2 раза в неделю.Пользуйтесь бумажным полотенцем для лица.Еще советую купить только одну пачку таблеток Лактофильтрум или же его аналогов он поможет очистить ваш кишечник.Есть очень много людей которые вылечились только благодаря Лактофильтруму курс лечения 1 месяц.Еще рекомендую после того как закончится Лактофильтрум купить Цинк в таблетках вы можете купить препарат спектрум в нём содержится цинк + очень много витаминов и менералов или же аналог этого препарата.Курс лечения спектрумом 1 месяц.
      Цинк Способствует более быстрому заживлению ран. Стимулирует выработку необходимых гормонов. Влияет на работу щитовидной железы и поджелудочной железы. Укрепляет костную систему и зубы.
      Также советую купить таблетки витамин {B6} сколько нужно пить и как долго прочитаете в инструкции.
      Прыщи не проходят сами по себе если не будете лечится то после прыщей будут появлятся дырки на лице потом чтобы сделать нормальное лицо вам придется отдать очень много денег на всякие лазеры и другие операции чтобы хоть как то привести лицо в нормальное состояние и то ваше лицо улучшится только на 20-30%.
      Полезное видео
      ruclips.net/video/rbPCt1455sw/видео.html

    • @FIDELIO_Tourbillon
      @FIDELIO_Tourbillon Год назад

      Я не понял в чём лечение не есть ничего? А как же акне выличить?

  • @user-jn7op7uj4p
    @user-jn7op7uj4p Год назад +3

    Спасибо большое за вашу историю, это так ценно. У вас такое красивое чистое лицо 😍

  • @neo9885
    @neo9885 Год назад +168

    Лет в 15 у меня начались черные точки, потом стали появляться прыщи на лице, потом с каждым годом все стало ухудшаться. Но тогда информации было мало, интернета в конце 90х у меня не было, медицина очень слабая у нас. В 19 лет все стало еще хуже, прыщи стали как фурункулы очень глубокие, они были везде, на лице, на шее, на спине очень много, спать было тяжело, гной мог вытекать и болели лопнувшие места, даже на заднице и ногах стали появляться. За питанием я не следил, сейчас с высоты лет и опыта я понимаю как был глуп. Врачи тогда брали на анализ содержимое и да, там был стрептокок, прописали антибиотики, но не помогало ничего. Нервы тоже я тратил пачками, сверсники гуляли с девушками, а я был изгоем, чувствовал себя прокаженным. Сейчас мне почти 40, есть жена, дети, я спортивно выгляжу и слежу за питанием и здоровьем, но даже сейчас еще не все стало идеально и я работаю над собой. Все это оставляет неизгладимый след в душе и теле, но оно делает нас сильнее, надо только верить в себя и заниматься собой, слушать любимую музыку, спорт, здоровый образ жизни и питание, закаливание. Все это помогает бороться со стриптококком. Здоровья всем, да прибудет с нами сила!)

    • @В.С.К
      @В.С.К Год назад +4

      Ну молоток ,теперь ты ещё больше знаешь и утвердишься в том ,что нашёл интуитивно для лечения.Всё просто и одновременно сложно ,так как ,к питанию привыкли плохому ,мягко говоря ,а жизнь нынешняя ,это сплошной стрес ,итог куча болезней у всех.И лечить их пытаются антибиотиками ,которые садят здоровье окончательно.
      Больше бы людей понимали эти простые вещи

    • @yellow_yanik
      @yellow_yanik Год назад +3

      Спасибо вам за свою историю, вы вдохновили. Добра вам❤💫

    • @user-bt7qw4tf8p
      @user-bt7qw4tf8p Год назад +3

      Хочу Вам ответить, т.к сама до 37 лет мучилась. Не буду я Вам писать как боролась всю жизнь, это были и врачи (чуть ли не все) и косметологи и нар. средства, и витамины и клизмы, короче все это было мимо. Что помогло: я полностью убрала продукты с высоким ИИ (даже картофель, оставила его только для первых блюд) и контролирую свою эмоциональность (это сложнее). На нервной почве постоянно стоит высокий кортизол и он держит высокий инсулин, даже если мы не едим сладкого, и получается замкнутый круг. Итог: чистое лицо 2 года, жаль что не знала это в 25 лет. Прыщи были гнойные с 14 лет.

    • @neo9885
      @neo9885 Год назад +3

      @@user-bt7qw4tf8p да, сладкое, сахаросодержащие продукты, да и вообще любые с высоким гликемическим индексом нужно исключать любому человеку, который хочет хорошо выглядеть и не иметь лишних болезней. Нужна клетчатка, несколько литров чистой воды в день, медленные углеводы- гречка, твердые макароны, овсянка. Обязателен белок- яйца, грудка курицы или индейки, рыба, растительный белок. Навсегда нужно забыть о фастфуде, чипсах, газировке, дошираках и прочем скотопитании. Алкоголь и курение так же яды, отравляющие организм.

    • @Sonlire
      @Sonlire Год назад

      @@neo9885 гликемический индекс шоколада темного: 25-40, молочного шоколада: 40 (с добавками 70-75), сахара: 65. Гликемический индекс макарон: 44-47, гречки: 54, овсянки 40-50, риса: 35-70. Низкий гликемический индекс от 0 до 55, средний 56-69, высокий от 70 и выше. Что вы там про гликемический индекс и исключение сахаросодержащих продуктов говорили?

  • @arielemylove
    @arielemylove Год назад +7

    я так восхищаюсь такими людьми как вы 🤍🧸

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      «Не сотвори себе кумира и никакого изображения того, что на небе вверху, и что на земле внизу, и что в воде ниже земли; не поклоняйся им и не служи им» (Исх. 20.4-5)

  • @user-qi3wj4qd5o
    @user-qi3wj4qd5o Год назад +2

    Вы очень сильная, рада что у вас всё получилось!

  • @kamillashakirova4541
    @kamillashakirova4541 Год назад +19

    Умничка,умничка....ну какая же ты умничка,других слов нет,ты ооочень красивая,и очень красиво объяснила))))ты права 100%
    Желаю тебе всех благ

    • @helen.rudneva
      @helen.rudneva  Год назад

      Благодарю вас!

    • @channel-zn9zl
      @channel-zn9zl Год назад

      @@helen.rudneva не по теме. как исцелиться, у меня себорейный дерматит на лице, зимой проявляется больше.

    • @channel-zn9zl
      @channel-zn9zl Год назад

      @@helen.rudneva тоже самое, такую рекомендацию на видео применять? в своей жизни

    • @user-pe6zo6ym7i
      @user-pe6zo6ym7i Год назад

      @@channel-zn9zl как человек с акте, дерматит ом с детства. Думаю, что 100% применяйте, что говорит девушка в видео🙏

    • @channel-zn9zl
      @channel-zn9zl Год назад

      @@user-pe6zo6ym7i краснела и шелушилась кожа на лице?

  • @user-yl8yl9ic2w
    @user-yl8yl9ic2w Год назад +3

    Умничка👏💖🌹 Себя нужно любить в первую очередь 👌 Мысли материальны 🙏

  • @Alekseenko_Anastasia
    @Alekseenko_Anastasia Год назад +4

    Вы такая красивая, нежная, утончённая 🤗 Желаю удачи!)

  • @djjjke
    @djjjke Год назад +3

    Вы большая молодец,спасибо за видео🤧💟

  • @Diana_TenderMoon
    @Diana_TenderMoon Год назад +2

    Вы очень крутая 🔥🧡 А ещё невероятно милая и красивая 🧡

  • @verasah5990
    @verasah5990 Год назад +14

    Это самое здравое видео!!!❤️ Я также отказалась от всей животной пищи, и кожа стала значительно лучше. Но вот проблема принятия себя есть. А это главная психосоматическая причина акне😢

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад +1

      У евреев сохранились исходники библии и там Иисус говорит ешьте плоть мою фрукты и воду и будете здоровы, в переписанной же библии которую мы знаем написано ешьте хлеб и вино) но одна знаменитая женщина-ученый СССР доказала что хлеб лучше не кушать да и винишко к хорошему то не ведет, отсуда вопрос кто и зачем переписал библию чтоб мы питались так чтоб жили поменьше😆

  • @annakazorina644
    @annakazorina644 Год назад +3

    Благодарю тебя за это видео!оно поможет многим людям 👍

  • @MermaidJu
    @MermaidJu Год назад +12

    Судя по фото до это было не акне а розацеа. А её без работы с кишечником не вылечить . Поэтому вам помогли перемены в питании. На акне они к сожалению не всегда влияют..в любом случае, умничка, что комплексно подошла к проблеме и не сдалась💪

    • @MarinaVV
      @MarinaVV 4 месяца назад

      Да, это розацеа

  • @anunamanuna9324
    @anunamanuna9324 Год назад +1

    Спасибо за это видео❤️, абсолютно со всем согласна,так как тоже перешла на чистое питание и прыщи ушли. Вы такая красивая!!!🔥🔥🔥

  • @user-dn7oc6dj9t
    @user-dn7oc6dj9t Год назад +3

    Я не верю вам, а просто знаю, что вы говорите правду)) Очень рада встретить человека, который полностью озвучил мои мысли по поводу акне и их исцеления, хотя про стрептококк не знала, очень было полезно) Благодарю за ваш опыт!❤️

  • @bambibambi2875
    @bambibambi2875 Год назад +1

    ждала видео от Вас 🤍🕊️

  • @ruslanzakirov8013
    @ruslanzakirov8013 5 месяцев назад

    Спасибо большое, что поделились своей историей выздоровления! Вдохновляет!

  • @maximumjoy1398
    @maximumjoy1398 Год назад +10

    Очень интересно узнать по подробнее о вашем питание ❤

  • @Wiinterrcherry
    @Wiinterrcherry Год назад

    Вы такая молодец! Спасибо большое за это видео, было очень полезно!

  • @Ya46874
    @Ya46874 Год назад +114

    Исключение глютена ,дифферин вечером ,азелик утром,убрала весь стресс ,поменяла мышление,полюбила себя ,сменила работу и прошло акне тяжёлой степени без таблеток
    Вы молодец!

    • @user-jd5pk9zf9g
      @user-jd5pk9zf9g Год назад +6

      Как поменяли мышление?

    • @user-fn3ct5qu1i
      @user-fn3ct5qu1i Год назад +9

      Да, уточните пожалуйста как вам удалось поменять мышление

    • @user-jb4gf4jx8z
      @user-jb4gf4jx8z Год назад +1

      Тоже самое+умывалка биодерма и тоник кислотный спасли мою кожу

    • @alinaayris
      @alinaayris Год назад

      @@user-jb4gf4jx8z какой тоник?

    • @Lalabu-zv9rc
      @Lalabu-zv9rc Год назад

      Дифферин вещь. Но первые результаты надо ждать 2-3 месяца до стойкого результата. Но оно того стоит

  • @timjade
    @timjade Год назад +1

    Умничка! Рад за тебя!

  • @user-oj7iy3xv3f
    @user-oj7iy3xv3f Год назад +9

    У вас была розация папуль- пустулезная.хорошо ,что все прошло,всех благ.

  • @lutioniqlutioniq6280
    @lutioniqlutioniq6280 Год назад

    Елена, вы большой молодец! 😺

  • @spishop
    @spishop Год назад +1

    Молодец, хорошее видео, правильные слова! Верить, мыслить и любить!!! Я представляю какой это труд для людей которые страдают....
    Так учит Бог, что мы должны принимать себя безусловно, верить и ожидать лучшее. Бог даёт и веру и надежду и любовь!
    Как хорошо что у вас получилось восстановится!

  • @zvezdochkaGer
    @zvezdochkaGer Год назад

    Спасибо за видео ❤ очень важные и нужные мысли вы озвучили

  • @ignatyarov3488
    @ignatyarov3488 Год назад

    Лайк в первую очередь за смелость 👍🏻правильные вещи говоришь, умница.

  • @Meo_q
    @Meo_q Год назад +9

    Здорово что люди делятся своим опытом .

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      Вот! наконец то , самый правильный комментарий, истину ты сказала, для меня теперь ты лучшая, я бы хотел с тобою святое причастие пройти

  • @Angelimelnik
    @Angelimelnik Месяц назад

    Круто, спасибо большое ❤

  • @Francesca_forza
    @Francesca_forza Год назад

    Вы молодчинка. Здоровья желаю 🌺

  • @user-sn2rg3rv8u
    @user-sn2rg3rv8u Год назад +2

    Я горжусь этой девушкой. Тк не каждый переживёт ТАКИЕ высыпания. Она лучшая

  • @sonyaguseva987
    @sonyaguseva987 Год назад +46

    Я также убеждена что организм сам способен себя излечить и важно найти истинную причину заболевания, а не маскировать симптомы
    Чудесные советы, любовь способна на великие вещи и даже лечит прыщи❤

    • @user-db4xg7mc3o
      @user-db4xg7mc3o Год назад +18

      Скажите это человеку, который заболел раком

    • @dalarqwert
      @dalarqwert Год назад

      @@user-db4xg7mc3o это и с раком работает)

    • @user-yo3ot6oo4p
      @user-yo3ot6oo4p Год назад +11

      Я тоже так думала , а потом чуть от аппендицита не умерла.

    • @hanna_dari
      @hanna_dari Год назад +5

      @@user-db4xg7mc3o рак - это тоже НЕ причина болезни, а только её проявление. Когда обнаружен рак - значит, болезнь зашла уж слишком далеко, особенно, если рак быстроразвивающийся, злокачественный. Причин его появления много, однако на его появление в основном влияет какой-либо стресс или предрасположенность к нему, что тоже исправимо при раннем соответствующем нетрадиционном лечении.

    • @user-kf8ev4dq6t
      @user-kf8ev4dq6t Год назад +3

      @@hanna_dari тоже самое было у сына ,с 20 лет чёрные точки и угри, как чиряки,на лице,шеи.... как не лечили,не проходило. Думали гормональная перестройка,пройдёт. В 24 пошла экзема на руках,лечили от аллергии, запретив все продукты красные,оранжевые.... и конечно был стресс от расставания с любимой девушкой и проблемы на работе. Результат, рак,НЕХОДЖИНСКАЯ ЛИМФОМА средостении 4 стадии ,скорость развития 70%... Вода в лёгких и перикарде сердца... Химия с РЕТУКСИМАБОМ дала положительную динамику на полгода,потом лимфома мутировала и пошла в наступление ,убежала в голову... после радио лучей на голову ушла снова в сердце...22 июня сердце остановилось. Сын не курил,не пил,любил бег. Поэтому, настойчиво нужно пробовать всё и искать причину этих сбоев, на врачей надежды нет,так как диагноз был вовремя не установлен и время было упущено. Молодёжь надеется на свой иммунитет и многие думают, что такое бывает только у стариков....

  • @user-jd7bv2pz4f
    @user-jd7bv2pz4f Год назад

    Благодарю за великолепное видео!)

  • @Victoria-nv5np
    @Victoria-nv5np Год назад +2

    Вы МОЛОДЕЦ 👏 ❤
    Если можете продолжайте видео’ нужно продолжения…. Подробности))
    вы рассказывали про натуральный средства.. это очень интересный момент и ещё каким косметикой вы сейчас пользуйтесь ??? Спасибо

  • @lorenlemonn1065
    @lorenlemonn1065 Год назад +1

    Вы большая молодец!! 💖

  • @1fortuna111
    @1fortuna111 10 месяцев назад

    Благодарю за видео! я вынесла много полезной информации для себя💓💓💓

  • @user-zb4il9we1h
    @user-zb4il9we1h Год назад +9

    Елена, Вы супер сильная!! 😻🫶 спасибо, что поделились своей историей!)
    Подскажите, были ли рубцы после таких прыщиков? 🙏

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      рубцы обычно у людей в голове бывают от недостатка ума и мудрости

  • @elenrom
    @elenrom Год назад

    Вы чудесная! Спасибо за ваш опыт

  • @zoyaponomareva8811
    @zoyaponomareva8811 Год назад

    очень рада за вас !!!

  • @natalyanazarenko
    @natalyanazarenko Год назад

    Какая же Вы красавица и внешне и внутренне! Солнце!!!❤❤❤

  • @Muslima_365
    @Muslima_365 Год назад

    Ты вобще большая молодец! Вобще супер.👍👍
    Для меня это стало полезно!

  • @sergiydotsenko5368
    @sergiydotsenko5368 Год назад +1

    Умничка. Такая целеустремленая, чётко поставила задачу и нашла причины. Включила волю и добилась своего. И да, Вы красавица. Мечта любого парня. Ваш фан.

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад +2

      Умничка потому что целеустремленная? на ум почему то сразу вспомнился Адольф Гитлер, тоже очень был целеустремленный

    • @faruhuhara6080
      @faruhuhara6080 Год назад

      @@Korol033 что ты такое несешь, дурик?))

  • @obzor_msdi
    @obzor_msdi Год назад +1

    Благодарю вас за это видео ,заметила ещё одну закономерность, если смотреть по психосоматике, когда мы очень на кого то злимся от бессилия или не справедливости ,даже просто злость ,наша кожа так реагирует на этого человека, на эту ситуацию и возникает конфликт, идёт зашита кожи и появляются прыщи .И конечно же важно не исключать ,чем питается человек ! Всем выздоровления у кого проблемы с кожей ,решить свои внутренние конфликты 🙏🏼❤️

  • @user-cz5xd7jw6c
    @user-cz5xd7jw6c Год назад +6

    Какая ты огромная молодец! Ты вышла на ютуб и это твое первое видео, добрая девушка ☀️❤️

  • @user-lz2in9ol1q
    @user-lz2in9ol1q Год назад

    ухты. интересно. Спасибо, что поделилась опытом.

  • @user-rf8fd3ir5l
    @user-rf8fd3ir5l Год назад +1

    Умничка!!! Красатуличка!!! Спасибо.

  • @Munumim
    @Munumim Год назад

    Гениально!!!🎉 Благодарю. У мен другие проблемы, но похоже что суть одна- любить себя и свой организм 😊

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      видишь как все просто наташка, такая простая суть и как ты ее раньше то не понимала, наверное взрослеешь да?

  • @user-nk8ly5kf4q
    @user-nk8ly5kf4q Год назад +13

    Случайно нашла Ваш ролик в рекомендациях и включила. Как раз сегодня узнала об очередных плохих анализах. У меня другая проблема, не акне, но тоже связана с ростом бактерий в организме. И буквально час назад я сидела и думала, как ненавижу себя за последние месяцы бесконечных анализов и таблеток. Вы попали в самую точку, когда сказали, что ненависть к своему организму только усугубляет ситуацию. Думаю, Ваше видео - это как раз то, что мне сейчас нужно. Именно принять ситуацию и себя. И идти против болезни вместе с собой за руку! Спасибо Вам. Всем здоровья и любви ❤

  • @julakochanowska000
    @julakochanowska000 Год назад +4

    спасибо за вашу историю!!

  • @user-pz5vn1qm2v
    @user-pz5vn1qm2v Год назад +13

    Наша сила внутри нас! Сила воли и здравый рассудок и в итоге отличный результат! Молодец! Я также боролась с ко ро ной, без лекарств!

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      надюша а вот когда мы пукаем это тоже сила внутри нас наружу выходит?

    • @user-pz5vn1qm2v
      @user-pz5vn1qm2v Год назад

      @@Korol033 хуже конечно когда не пускаем, процесс не идёт;)))

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      @@user-pz5vn1qm2v дак вот и не держи в себе мудрость, но только мудрость а не глупости)

    • @user-pz5vn1qm2v
      @user-pz5vn1qm2v Год назад

      @@Korol033 не учите меня жить, я сама знаю, что хорошо, а что плохо;)))

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад

      @@user-pz5vn1qm2v пока не заметно, а чем тебе плохо что мужчина по образу и подобию господа поучит тебя жить? что за бунт такой? раньше ты училась в школе и у отца и молчала а сейчас что?

  • @user-zp2no3ji1w
    @user-zp2no3ji1w 10 месяцев назад

    🍕🍟🌭🍗🍧🧁🎂🍿🍫🍩🍰🍹и будет вам СЧАСТЬЕ))

  • @KseniaKsu-bg1vd
    @KseniaKsu-bg1vd Год назад +2

    Просьба рассказать, как вы составляете меню, из каких продуктов. Может быть, поделитесь рецептом, как что то сготовить дома.

  • @tolikbelanov6156
    @tolikbelanov6156 Год назад +1

    Какая умная, молодая красотка!!!

  • @LK-dt3yl
    @LK-dt3yl Год назад +12

    Здравствуйте, ваша форма акне больше похожа на розацеа. Вам не ставили такой диагноз?

  • @drugggsound
    @drugggsound Год назад +20

    Ты просто героиня..
    Я восхищаюсь тобой...
    Начиная с подросткового возраста начались проблемы с кожей...
    Что только не пробовала, пока другие мои одноклассники были с чистой кожей, я ходила с этими прыщами..
    Ходила к косметологу, в итоге выдавала всё и только ухудшилось...
    Далее пошли с мамой к дерматологу с док. степенью и в итоге прописал врач кучу уходовой, диету, и анализы, поход к гинекологу и также кучу анализов на гормоны (тогда мне было только 13)
    Мои родители удивились и сказали, что это бред, сначала я обиделась на них, держала диету без молочного и сахара, моя кожа очень заметно улучшилась, и я поняла, что этот роаккутан мне нафиг не нужен был...
    И я начала понимать и любить себя, улучшила питание, сейчас я пытаюсь без сладкого и у меня уже получается..
    Это ооочень влияет, даже никакие препараты не помогут как питание и мысли..
    Ты очень правильно объяснила и вдохновила многих.. Спасибо тебе большое!

    • @user-ou1bo6le9f
      @user-ou1bo6le9f Год назад +2

      А другие едят что хотят,курят и у них кожа без прыщей. Вот дилемма.

    • @drugggsound
      @drugggsound Год назад +2

      @@user-ou1bo6le9f Поначалу так бывает, но со временем это всё сказывается на здоровье...
      Вот мои одноклассники курили, пили (что только не делали) и вот щас имеют кучу проблем...и психических также физических...Это того не стоит...
      Я тоже пробовала, сначала проблем нет, это называется "розовый период", а потом как наваливается на тебя столько проблем, и прыщи, и зубы жёлтые от смолы, и проблемы жкт, апатия, лень, депрессия, и много всего...Но главное взять урок от этого, что "жизнь это цветок, как ты будешь ухаживать за ним и поливать его, таким и он вырастет..."

    • @alinaayris
      @alinaayris Год назад +1

      @@user-ou1bo6le9f у кого-то проблемы снаружи, а у кого-то внутри

  • @user-zl6tq3ye4n
    @user-zl6tq3ye4n Год назад

    Елена, вы красавица и умница!!!

  • @greatluckgo
    @greatluckgo 7 месяцев назад

    Мне нравится, что ты говоришь, интуитивно я тоже чувствую, что причина где в этом лежит, прыщей то много, то мало, но с 16 до 35 лет сопровождают, только на лбу в основном. Многих смотрел на эту тему, ты мне больше всего близка. Ты кстати очень красивая, рад что тебе удалось расколдовать эту напасть). Да и как личность на мой взгляд интересная и близкая по духу, я такими друзьями и стремлюсь свою жизнь окружить.

  • @user-tz2km8jr4s
    @user-tz2km8jr4s 8 месяцев назад

    Восхищена!🍀

  • @MegaWonderfulBABY
    @MegaWonderfulBABY Год назад +4

    Согласна с автором полностью. Тоже пережила подобный опыт. Действительно в тот момент, когда перестаешь ковырять лицо, есть всякую гадость и ненавидеть себя за внешность начинается обратный отчёт. А точнее сказать, сняв фокус внимания с проблемы, переключившись на позитивное и полезное начинаешь вибрировать на другой частоте и организм выздоравливает. Так и есть. Все проблемы у нас в голове. Например, я даже и не помню как прошли мои прыщи, так как была занята другими наиболее важными делами, своим питанием, спортом и общественными делами.

    • @Korol033
      @Korol033 Год назад +1

      я бы еще посоветовал отказаться от анального секса ну это если вам больше двадцати.

  • @ruslana_ryzhik
    @ruslana_ryzhik 8 месяцев назад +1

    Вы просто нереально большая молодец! Очень восхищаюсь вами и тем, как вы мыслите)) скажите пожалуйста, через сколько времени после отказа от вредных продуктов ваше лицо стало почти идеальным?

  • @user-rw9hx2pe3l
    @user-rw9hx2pe3l Год назад

    Я думаю 90 % это результат чистого питания, вы молодец это очень круто 👍

  • @user-gh6ly7dq2f
    @user-gh6ly7dq2f Год назад

    Умница - красавица, спасибо❤❤❤❤❤

  • @marinas7643
    @marinas7643 Год назад +1

    Молодец! Главное - питание. У меня таже проблема. Нельзя есть шоколадки, сладкое, острое и разную химию. Тогда кожа становится чище. Поздравляю с победой!

  • @gemokpat
    @gemokpat Год назад

    Крутая, поздравляю с выздоровлением, у тебя сильная самодисциплина.

  • @user-sw8yi4rx9p
    @user-sw8yi4rx9p Год назад +2

    Елена, вы супер🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-mu3nr9nd5u
    @user-mu3nr9nd5u Год назад

    Какая умничка!

  • @user-mx6pn8nb3h
    @user-mx6pn8nb3h Год назад

    Олена Ви неймовірна 🥰 Саме так ЛЮБОВ до себе творить чудеса 💞💞

  • @user-ql4bd4si9m
    @user-ql4bd4si9m Год назад

    Шикарно🌸

  • @lepestoklepestok3414
    @lepestoklepestok3414 Год назад +6

    Спасибо огромное за видео и откровенность ❤

  • @user-jh5dr1bc7h
    @user-jh5dr1bc7h Год назад +3

    Судя по фото,у вас была розацея,а не акне.Розацею часто лечат именно диетой ,а вот при акне она бесполезна,т.к не особо влияет на функцию сальных желёз и обновление кожи.

    • @user-fo3bu3vy6s
      @user-fo3bu3vy6s 11 месяцев назад

      а что влияет?

    • @user-jh5dr1bc7h
      @user-jh5dr1bc7h 11 месяцев назад +1

      @@user-fo3bu3vy6s акнеккутан.За 13 лет борьбы с акне только он мне помог.Диета " чистое питание" за 3 месяца абсолютно ничего не изменила.Сейчас я спокойно кушаю вкусняшки.

    • @user-bg8ho4hd5p
      @user-bg8ho4hd5p 4 месяца назад

      ​@@user-fo3bu3vy6s это клещи демотекс, таблетки орнидазол, серная мазь, провериться на глисты возможно лямблии,

  • @schischi58
    @schischi58 Год назад +5

    Классная история 👍
    Хоть у меня нет проблем с прыщами, но этот совет очень вдохновил.
    Вообще я тоже такую вещь заметила. Раньше я очень переживала, когда что то не то съела (даже не переживала а была в ужасе и ненавидила себя за это) и у меня буквально за пару дней + пару кило появлялось, хотя я всего то пару пряников съела. В тот момент, когда я перестала себя загонять, у меня нормализовался вес, теперь я поправлюсь, только если буду тоннами есть. Но вот проблему с угревой сыпью мне помог решить отказ от некоторых продуктов на постоянной основе (молочные и мучные продукты). Но вот что интересно, теперь я не загоняюсь по поводу моей кожи, и даже когда ем молочные и мучные продукты довольно часто, у меня кожа даже на половину не выглядит так, как раньше выглядела, когда я сильно переживала по этому поводу. Так что мой опыт совпадает с вашим.

  • @ayshedjamilova
    @ayshedjamilova Год назад

    Спасибо вам за такое видео. У меня тоже прыщи есть. 3 года уже мучаюсь. Делала много чего чтобы справиться с ними но всё в пустую. Сдала много анализов многие доктора проверили но ничего никто ничего не знает из-за чего они у меня. Но всё же вам спасибо за такой отличный отзыв. Я люблю себя независимо от того как я выгляжу ♥️

  • @alesya28xxx44
    @alesya28xxx44 Год назад

    С сегодняшнего дня буду говорить себе в зеркало аффирмации на любовь к себе❤
    Я очень большая сладкоежка, но буду стараться минимизировать сладкое).

  • @motivation_kkk
    @motivation_kkk 9 месяцев назад

    солнышко ты умнчика❤

  • @svetlanamaier2736
    @svetlanamaier2736 Год назад

    Большое спасибо, я с вами полностью согласна!

  • @user-kf5of9zx7c
    @user-kf5of9zx7c Год назад +20

    Мне кажется, что питание тоже сыграло огромную роль. Я тоже когда не ем молочку, сахар и глютен, вижу, как все прыщики уходят, и кожа становится ровной)))

    • @klickcraft289
      @klickcraft289 Год назад +3

      глютен и акне не имеют никакой связи, разве что если у вас целиакия, а из молочки только молоко может влиять на обострение акне.

    • @rabbit77936
      @rabbit77936 Год назад +1

      @@klickcraft289 А чеснок и лук можно есть при заболевании ЖКТ ?

    • @klickcraft289
      @klickcraft289 Год назад

      @@rabbit77936 смотря какие заболевания ЖКТ, я например их не ем, потому что жкт от них начинает выделываться в виде вздутия, изжоги и боли в животе

  • @alchemyknowleadge6182
    @alchemyknowleadge6182 Год назад +1

    Доброго времени суток, спасибо большое вам за видео, можете, пожалуйста, посоветовать литературу либо статьи о влиянии стрептококка на появление прыщей. Пробовал искать информацию в интернете, не нашёл. Буду крайне благодарен, если ответите. Удачи!

  • @AllegraIra
    @AllegraIra Год назад

    Умничка! 🌸

  • @user-nn2ym3qp5o
    @user-nn2ym3qp5o Год назад

    Какая вы красивая 😍💓

  • @snowcloud9550
    @snowcloud9550 Год назад +3

    спасибо огромное за то, что поделилась своей историей! это очень замотивировала меня. у меня самой акне не проходит около полугода, именно после того, как забила на питание (я была веганом, все было прекрасно, но была одна лишь проблема - одиночество и непонимание со стороны близких, это и остановило меня), у меня был тяжелый период в псих.плане
    и после этого у меня появилось акне на щеках, по сей день следы от них не прошли. начну всё с чистого листа! спасибо!!!

    • @sansanna2246
      @sansanna2246 Год назад +1

      @@user-vbz905hjbf прежде чем советовать гормональные препараты, почитайте лучше книгу " что скрывают противозачаточные". Там и как наладить цикл питанием и вообще как питание влияет на гормоны и обмен веществ

    • @user-vbz905hjbf
      @user-vbz905hjbf Год назад +1

      @@sansanna2246
      Ты не заслуживаешь помощи.
      для особо отсталых таких как ты я написала что это серьёзные препараты так что лучше под наблюдением врача иди купи себе новые глаза

    • @sansanna2246
      @sansanna2246 Год назад

      @@user-vbz905hjbf их вообще не надо применять, даже под присмотром врача. Это убийцы гормональной системы. Судя по комментарию у вас проблемы с желчным. И это я вам как врач пишу. Обратите на это внимание

    • @winaura3958
      @winaura3958 Год назад

      @@sansanna2246 извиняюсь, что вступлю с вами в диалог, но я считаю противозаточные не убийцы, когда уже ничего не помогает…
      советовать конечно глупо девочкам кок от прыщей, но когда мужской гормон очень высок и питание не может его снизить, то приходится употреблять эти пилюли

    • @winaura3958
      @winaura3958 Год назад

      @@sansanna2246повышенный гормон мужской имею ввиду, когда у тебя акне по всему телу и лицу, волосы везде даже на подбородке и цикл сбившийся несколько лет 😵‍💫