Na minha opinião não, dessas três horas e meia que ele fez , tenho quase certeza que ele não fez nem 70% de z2, ainda mais se ele estiver trabalhando por potência, aí complica muito mais, sem falar as descidas que não da pra descer pedalando, mais isso é minha opinião!!
É isso mesmo... o mais difícil é: 1 - Colocar na vovozinha e girar kkkk pra ficar na Z2/3 subindo. 2 - Achar lugares de giro, mais planos e mapear os pedais em sua região. 3 - Entender qual dia é dia de aeróbico e qual dia é pra emagar pedal...
É isso mesmo... o mais difícil é: 1 - Colocar na vovozinha e girar kkkk pra ficar na Z2/3 subindo. 2 - Achar lugares de giro, mais planos e mapear os pedais em sua região. 3 - Entender qual dia é dia de aeróbico e qual dia é pra emagar pedal...
Minha bike é um tec tec ambulante 😂😂😂 a cada pedal tenho que reapertar tudo, porque da multa folga, muito barulho, parece que vai se desmontar 😂. Ótimo conteúdo, acompanhando sempre!
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
Valeu a dica, essa sua camisa é top demais.
Bom dia Dr! Na minha cidade só tem morro... é possível fazer treino de Z2 bem feitos nessas circunstancias?
Na minha opinião não, dessas três horas e meia que ele fez , tenho quase certeza que ele não fez nem 70% de z2, ainda mais se ele estiver trabalhando por potência, aí complica muito mais, sem falar as descidas que não da pra descer pedalando, mais isso é minha opinião!!
É isso mesmo... o mais difícil é:
1 - Colocar na vovozinha e girar kkkk pra ficar na Z2/3 subindo.
2 - Achar lugares de giro, mais planos e mapear os pedais em sua região.
3 - Entender qual dia é dia de aeróbico e qual dia é pra emagar pedal...
É isso mesmo... o mais difícil é:
1 - Colocar na vovozinha e girar kkkk pra ficar na Z2/3 subindo.
2 - Achar lugares de giro, mais planos e mapear os pedais em sua região.
3 - Entender qual dia é dia de aeróbico e qual dia é pra emagar pedal...
Contra o destreino não existe remédio. É a frase mais certa que ouvi nos últimos meses 😁
é isso. ponto
Fez MUITO sentido!!!! O canal mais incentivador de saúde do RUclips!!! Valewww Doc!!!
Valeeeu ! tmj
Fez sentido meu líder 💥💯🔥👊😎👍
tmj
Fez sentido Dr:
tmj
Pós crédito! Sempre bons conteúdos!
Gratidão
Show de video como sempre... Eu lembro do tunel e comentario pos credito..
Shoooow
Vídeo top 👏🏻👏🏻👏🏻🚵🏻♂️
Valeu Dr. faz todo sentido!
Disponha! tmj
Mto bons sue videos! Sempre tem dicas legais e nao so ver vc pedalar!
Essa é a intenção! tmj
Vc é fera!
tmj
Minha bike é um tec tec ambulante 😂😂😂 a cada pedal tenho que reapertar tudo, porque da multa folga, muito barulho, parece que vai se desmontar 😂.
Ótimo conteúdo, acompanhando sempre!
É assim mesmo kkkkk
bateu saudades, dos pedais e resenhas
Owww meu amigo!!! Bora demais qdo vier aqui. Pode ir de ebike :DDD
Sensacional 👏👏👏
Valeeu!
Parabéns pelo trabalho
Obrigado 👍
Suas dicas são top muito obrigado
tmj
sempre bons vídeos sempre. boas dicas dr.
e essa gravel
Obrigado sempre
top demaisss o pós créditos Dr
OBG!
Show de bola as dicas.
vlw
Otimo video! Obrigado
vlw! Compartilha :DDDD
#poscredito imagem linda!
VDD!!!
eu vi #euvi
Bom dia mestre fala pra gente qual tamanho do pedevela ideal
Vou fazer um vídeom OPS! Já está gravado e vou programar agora!!! hehehe
Fez sentido
tmj
Rapaz do céu. E eu me
Metendo em morro acima morro abaixo sem saber nada com nada. Nem essas linguagens técnicas kk. Só por Deus 😂😂
kkkkk
#Eu vi
tmj
Eu vi
#eu vi
tmj
Eu lembro do túnel
Shoooow
#euvi
Pós crédito
pos crédito
pós crédito
tmj
#euvi