😱HEPSİNİ YİYEBİLİRSİNİZ KİLO YAPMAZ 🤪 AZ KALORİLİ TOST MAKİNASINDA KABAKLI OMLET BÖREĞİ

Diyet tarifler devam ediyor, kabakli omlet böreği, gercekten hem cok lezzetli, hemde cok doyurucu, hemde azzzz kalorili, bir oturusda hepsini yiyebilirsiniz....
Malzemeler
2 adet kabak
2 yumurta
1 kuru sogan yada 3dal yesil sogan
1 avuc maydonoz
2 yemek kaşığı zeytinyag
1silme tatli kasigi tuz
1cay kasigi karabiber
1tatli kasigi pulbiber
2 yemek kaşığı yulaf unu
Videolarin devaminin gelmesini istiyorsaniz lutfen atlatmadan izleyelim, izledik sonra begeni ve destek icin yorum birakalim. Denedik sonra olumlu olumsuz dönüş yapalim lutfen...
Kanalima abone olmayi unutmayın. Abone olduk sonra bildirim zilini acalim yeni videolarimdan haberiniz olsun ....
Sevgiyle kalin hoscakalin.

[@hayrunsakursun2080]

Bayılıyorum ben sizin bu yulafli tariflerinize lütfen siz bize hep boyle içerikler üretin. ..elinize, kolunuza sağlık. ... ...🌼🌼🌼🌼🌼💕💕💕

[@atikeyigiter5610]

Melek hanım diyet yemeklerinizi çok işimize yarıyor lütfen unsuz şekersiz sağlıklı tariflerini devam edin elinize saglık başarılar diliyorum

[@fusoz308]

Bu bildiğimiz mücver ama tost makinesinde 😉 iyi fikir 👍 tuttum bunu

[@nefistatlarduragi]

Nefis görünüyor

[@songugulez707]

Bunu yarın öğlen kesin yapacam rejimdeyim tam benlik merci

[@pnarbingol1909]

Ellerinize sağlık çok güzel fikir veriyorsunuz

[@nazilecoskun7152]

Hemen deneyeceğim çok güzel

[@muegeoektem5663]

Ellerinize saglik ben bunu hep yaparim icine biraz beyaz peynir birazda kasar varsa koyarim birde dereotu deneyin

[@solmazsakim8652]

Şimdi yaptım yiyorum size dua ettim 😊çok güzel ve besleyici .yulaf ezmesi ile yapıyordum buda çok lezzetli sizin tarife bir fincan kadar tulum peyniri ilave ettim .yesil çay ile süper bir kahvaltı. 👍💕😊

[@reyhaninelinden777jkhgfdgf]

Tam benlik mis yiyip yiyip kilo almasam ne güzel olur sahanesiniz ellerinze emeğinize sağlık 👏👍

[@ipek3342]

Hevesini kırmak istemem ama Kilo aldırıyor canım yani kilo aldırmaz kilo yapmaz fln demiş ben kalori miktarını ölçtüm 467 kalori çıktı yani bi tane tostla yakın kaloride ama daha sağlıklısı ama kilo aldıracaktır.

Harikasın arkadaşım nasıl güzelde pişmiş👏

[@pastacdunyas3822]

Emeğine sağlık komşum Harika bir tarif 🤗

[@ulkutukenmez110]

Ellerinize sağlık çok güzel olmuş

[@neclaozyigit1959]

Çok güzel görünüyor.. kabak köftesinin modern hali..Ama super..ne o bol yağda kızartmak.kalori kilo yapıyordu...bu çok güzel...Ellerinize sağlık.. hemen deneyeceğim

[@Meleksuelinden]

Kesinlikle tavsiye ederim cok lezzetli oluyor

[@neclaozyigit1959]

@@Meleksuelinden ♥️

[@belginfenik9048]

Ellerinize emeğinize sağlık çok güzel görünüyor.

[@Meleksuelinden]

Teşekkür ederim sagolun

[@selmaeren9850]

Çok güzel oldu afiyet olsun

[@mucizeleriyasamak7387]

Teşekkürler bunun gibi kalorisi düşük tariflerinizi bekliyorum.

[@sevgipapatya8308]

Eline sağlık bende yaparım çokta güzel görünüyor 👍

[@mevlutkurtoglu1249]

Ellerine sağlık nefis görünüyor hemen deniyecem tam benlik

[@hanifeerkan5308]

Çok güzel fikir teşekkür ederim.

[@bernabasdan2698]

Ellerinize sağlık çokta güzel anlatmışsınız. Allah razı olsun sizden inşaallah

[@huseyinbutun9210]

elinize sağlık güzel tarif

[@bjkkc4999]

Harika bir tarif elerine sağlık ❤❤♥️👍

[@kadersoylu1242]

Ellerinize emeğinize sağlık çok güzel gözüküyor

[@mustafasaray3417]

Harika ve çok lezetli oluyot eline saglık

[@nezahatk2306]

Şimdi yapacağım severim değişik yemekleri

[@ceyhunehuseynova8704]

Cok güzel olmus yine ellerinize sağlık.

[@emelnarin5114]

Pratik ve güzel bir tarif ellerinize saglik

[@memduhaceviz475]

Ellerinize sağlık bende deniycem

[@perihanecik9766]

Elinize sağlık deneyeceğim

[@beyzasozen3439]

Elinize sağlık 👍

[@oyunvideolar4919]

Çok guzel oldu denicemm İnşallah Ellerine sağlık

[@suheylaongel5425]

super elinize saglik

[@nilufermantar1123]

Harika.Güzel fikir oldu bize.👍

[@emanet5080]

hayırlı günler eline koluna sağlık afyet bal şifa olsun inşallah sağlıkla kalın öptüm ❤😍😘🌺👍🤲

[@handansahin7019]

Çok güzel. Harika oluyor. Ellerinize sağlık

[@Meleksuelinden]

Tesekkur ederim

[@iremhakguder6036]

çok sağlıklı güzel bir tarif olmuş .. çok teşekkürler 👍

[@NefisPratikLezzetler]

Muhteşem görünüyor ellerinize emeğinize sağlık 🌺

[@aysegulkoparal867]

Elinize sağlık. Çok güzel olmuş. Teşekkür ederim.

[@yusufneylin2449]

Eline sağlık çok güzel olmuş

[@osmannuridogan171]

Bu tarifi çok beğendim deniycem mutlaka

[@nefisyemekevi]

Harika ellerine sağlık çok güzel olmuş🤗🌸

[@semihacaylal3161]

Ellerinize sağlık

[@berinnur501]

Cok begendim ilk firsatta yapicam

[@aysekarsanbas3030]

Harika ellerinize saglık

[@yasaracar4881]

Elinize sağlık.❤️👋

[@Fsari.]

Lezzetli görünüyor

[@Meleksuelinden]

Teşekkür ederim, evet cok lezzetli oluyor

[@hulyaarzu9795]

MAASALLAH elinize saglık

[@EvYemekleriTarifleri]

Ellerinize emeğinize sağlık harika olmuş 😊

[@sevgiklc6906]

Çok sağlıklı

[@yesimyozgat4773]

👍👍mutlaka denicem

[@aysenura9054]

Ben dun yaptim bunu. Firinda yaptim cok lezzetli oldu gercekten

[@miskokulumutfak2031]

Ellerinize emeğinize sağlık lezzetli görünüyor 😋 afiyet olsun 🤗

[@yacineyt999]

Elerine sağlık

[@serpilekinci392]

Süpersin deniyeceğim.

[@bamsenyildirim5347]

Cok harika fikir ayni yagda kizartilmis mücvere benzettim harikasiniz❤️

[@semahatguder8276]

Tesadüfen denk geldim size. Sağlıklı ama çok pratik tarifler vermenize çok sevindim. Üstelik malzemeler de uçuk malzemeler değil. Ellerinize emeğinize sağlık.

[@ayselyildirim2568]

Yine harika bir tarif. Elinize sağlık.

[@evcoskun9984]

kabak mevsimi geldi :) çok severim. menüme kabaklı tarifler eklicem. ben de koyu yeşil kabakları severim.

[@ozdencalk3860]

Çok güzel bir diyet tarifi

[@Meleksuelinden]

Teşekkür ederim sagolun

[@kiymetozerdgan2597]

Ramazanda 1 gün öncesinden ertesi gününe sahur ve akşam yemeği tarifleri verseniz hemde kilo versek 5 kilo fazlam var ne güzel vermiştim biraz kilo al dediler sonrada kilo fırladı göbek oldu ellerinize sağlık

[@cevriyedumen7251]

Lokumoldu vallahi ellerinesaglk bacım hemen denicem

[@nevincan2050]

Yaptım çok iyi oldu hatta arasına kaşar peyniri koyup ikiye katlayarak tost gibi yaptım kabak yemeyen hane halkı afiyetle yedi çok teşekkürler emeğinize sağlık 👌👏👏

[@fulyaakgul5734]

Ellerinize sağlik, iyi bir fikir, deniyeceğim 👌👍

[@nilgunkalr8784]

Tam benlik cok tesekkur ederim 😊 yarin sabah hemen deneyeceğim

[@jdjdbxxhd7354]

Miss gibi oldu.tadı yaptığım kabak mücvere benziyor.emeğinize sağlık Gelsin yepyeni güzel tarifler.😍

[@srma5521]

Melek hnm nohut ekmeginizi tost mkn yaptım çok begendim bu tarifinizide muhakkak deniycem kolay gelsin

[@fahriyebedir6160]

Muhtesem görunuyo eline sahlik

[@Meleksuelinden]

Nasilsin fahriyecim, babani turkiyeyemi yolladiniz, almanyadami defnettiniz, daha iyimisin. Bizimde gecenlerde kan anonsu yaptigim akrabamiz öldü, cok gencti kansere yenik dustu....

[@fahriyebedir6160]

@@Meleksuelinden abla başiniz sagolsun babami turkiyeye amcam goturucek garantinadayiz bize yasak😭😭😭yarin gidiyo cenaze abla iyi olmaya calisi,orum nasil olurum icim yaniyo

[@nuranakcay4461]

Cok guzel oldu ellerinize saglik su anda hastahanedeyim Almanyada.eve gidince ilk isim bu tarifinizi uygulayacagim

[@isgenderkazimov752]

Super oldu əllərinizə saqli

[@TuzBiberMutfak]

Ellerine Sağlık canım. Çok güzel olmuş.

[@denizdileyici5576]

çok güzel oldu diyetteyim

[@nuraysemerci2123]

Bravo güzel anlattın

[@refikadinckal6553]

Bence çok güzel yaparım inşallah 😄😄

[@Hobbyolog]

Süper canım ellerine sağlık 😍

[@saimekorkmaz8540]

En azından diyet yapanlara yada un kullanmatanlara alternatif atarifler koyduğumuz için emeğinize sağlık

[@nejlaarihad3660]

@@saimekorkmaz8540 çok güzel ve pratik

[@Sinai007]

Süper tarif

[@malikesoydemirgil4509]

Ellerinize sağlık..

[@yeldaetike2719]

Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor bunun içine kaşar rendeside güzel olur bence en kısa zamanda deneyeceğim

[@tuelayferencik9456]

ellerine saglik canim, tesekkürler

[@sevcancakc8779]

Elinize sağlık deniyicem 👏☺

[@ozkanozkan9418]

Mısır unu ile deneyeceğim ellerinize sağlık

[@Meleksuelinden]

Kolay gelsin teşekkür ederim

[@nejlaaydn3832]

Ellerinize sağlık çok güzell görünüyo 🤗

[@meralkayhan5470]

Süpersin ellerine sağlık atıştırmalık gulutensiz gıdalar arıyordum

[@eserinmutfagi]

Ellerine sağlık canım nefis görünüyor 😊🌺 her zamanki gibi lezzetli mis gibi bir tarif ❤

[@dilekyolcu1197]

Ya siz harikasınız bir çok tarifini zi denedim hepsi de çok iyiydi ama bu tarif müthiş..ellerini ze sağlık

[@hulyayurdagul2932]

Harika ellerine emeğine sağlık çok güzel olmuş.💞💞💞

[@yasemintezel9958]

Elinize sağlık, harika fikir. 💐💙🙋‍♀️👌

[@Meleksuelinden]

Teşekkür ederim

[@fatmakurunc1224]

Elinize sağlık canım benim çok güzel oldu inşallah en kısa zaman da yapıcam 👍😘❤

[@selmacalskan8892]

Deniyebilirim

[@delalinmutfag9341]

Ellerine sağlık afiyet olsun

[@senaynigdeli2090]

Harika elinize sağlık👏💐

[@beyhansamdanc910]

Güzel oldu sağlıklı elinize sağlık artık yağda kızartmak yok

[@aysunfirat7191]

Ellerine sağlık 🧿🧿muhakkak deneyeceğim👏👏👏

[@minanuriyeva7226]

Tadi güzel oluyor. Ben buna lor peynir də ilave ediyorum

[@aysealbania]

Tarifinizi denedim , kabağı sevmiyorum normalde ama yine de yarısını yedim, gayet hoş bir tadı vardı. diger yarısını da babam yemiş ve çok beğenmiş. Emeğinize sağlık👍🌸

[@gulendersahiner7140]

Ellerine saglik

[@cicibianne7271]

Elinize sağlık süper görünüyor

[@Meleksuelinden]

Tesekkur ederim

[@kadriyecoskun3287]

Ellerine sağlık güzel oldu.Afiyet olsun 😊

[@Meleksuelinden]

Teşekkür ederim

[@senacelik.]

denedimm harika olduuu 🎉❤

[@Meleksuelinden]

Afiyet sifa olsun elinize sağlık

[@sheshe8132]

Çok güzel olmuş cidden

[@tulaygunduz845]

Ellerinize sağlık fırında pişirebilir miyiz