Hola maestro como puedo saber si estoy meditando bien?? Que debo sentir cuando estoy meditando? Siempre pongo meditaciones en youtube pero si me concentro y luego llegan un pensamiento me cuesta mucho enfocarme en la respiracion. De verdad quiero aprender habra alguna meditacion que me pueda recomendar?
¡Qué bonito paisaje! ✨
Gracias Maestro, excelente estuvo esta enseñanza de meditación ❤
@@griselidarengifo2993 gracias, muy útil para los 1ye quieren estar mejor
Espectacular explicación, para comprender lo realmente central de una meditación mindfulness, desde lo más práctico 💯 gracias Maestro
@@inesmarcy1579 gracias
Está genial para meditadores principiantes ✨ La mejor forma de aprender es practicando 🥳
Totalmente!
9:09 espectacular👏🏻💪🏻 lo que seríamos capaces de hacer si le diéramos valor a todo lo que somos y no solo a nuestra mente 🫨
@@andreagomez1150 así mismo es. Pero muchas veces llevamos vidas estancadas
Hola maestro como puedo saber si estoy meditando bien?? Que debo sentir cuando estoy meditando? Siempre pongo meditaciones en youtube pero si me concentro y luego llegan un pensamiento me cuesta mucho enfocarme en la respiracion. De verdad quiero aprender habra alguna meditacion que me pueda recomendar?
Aburrido!
Gracias por verlos comentarlo