Clase de Ashtanga Yoga de 35 minutos

Incluye desde los saludos al sol hasta las primeras posturas de suelo más las de cierre. Ideal para no dejar de practicar los días con menos tiempo Adáptalo a tu ritmo y modifica lo que necesites
Esterilla Manduka Pro Código dto ALMUDENAYL en eu.manduka.com
Body Isabelle Moon Código dto ALMUDENAYL en isabellemoon.com
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[@florenciaalfonso2883]

Gracias, gracias, gracias. Namasté🙏

[@Ema.negocios.vtpbsBenavides]

MAGNÍFICO. DESDE COSTA RICA ME ESTAS AYUDANDO A DEVOLVERME LA SANIDAD DE MI CUERPO Y ALMA. DIOS TE BENDIGA

[@dahliadelcastillo5472]

Amo tus videos, y tu clase. Gracias Alumudena, hiciste que volviera a amar el yoga. Abrazos de México

[@almudenayogalife]

Qué alegría leerte. Muchas gracias por tus palabras. Un abrazo grande!

[@toninodel74]

Muchas Gracias lo estoy prácticando diariamente, y me sienta genial. Es terapéutico mente y cuerpo, pena que no se practique en los colegios. Haces que el la primera serie sea agradable. Muy buen trabajo.

[@almudenayogalife]

Qué bonito saberlo. Muchas gracias

[@alexiadodd2247]

Una mañana más un paso más . Gracias Almudena 🙏🏾☀️

[@almudenayogalife]

Muchas gracias

[@alexiadodd2247]

Buenos días sin P E R E Z A 🙏🏾💛 muy buena práctica matutina

[@almudenayogalife]

Cuánto me alegro!

[@palomach6021]

Muchas gracias Almudena. Hoy me has acompañado 💓💓💓

[@almudenayogalife]

gracias!

[@danogonzalezangeles]

Gracias, práctica perfecta para cuando solo tenemos esos 30. Namaste

[@almudenayogalife]

Muchas gracias

[@veroperafan1238]

Sigo tus clases . Me encanta. Gracias! Segui con el canal. 👍🤗🦋

[@almudenayogalife]

Muchas gracias

[@Lola020772]

Gracias🙏🏼 un placer oírte y hacer tu practica

[@almudenayogalife]

Muchas gracias

[@davidcatasus2002]

Que bien Almudena,justo a mi medida,gracias🧡

[@almudenayogalife]

Muchas gracias David!🙏🏻

[@solcuesta1987]

He vuelto a la práctica gracias a ti. Gracias por tus videos. Namaste

[@almudenayogalife]

Cuánto me alegra saberlo. Muchas gracias

[@yogafittania]

Desprendes mucha luz ❤gracias

[@almudenayogalife]

Muchas gracias 🙏🏻🥰

[@yogafittania]

@@almudenayogalife me encanta tus vídeos aprendo mucho eres espiradora para mi, y me gustaría de saber si tiñes algún curso que podría apuntarme. Muchas gracias ❤️

[@almudenayogalife]

@@yogafittania Gracias d renuevo. En mi web almudenayogalife.com tienes información sobre mis clases y encuentros. Un abrazo!

[@montserratiniesta1440]

Amazing short and magical

[@almudenayogalife]

Thank you!

[@samantamorrone1215]

❤❤❤❤❤

[@llunaflor6310]

Me gusta mucho tu estilo aunque hay algunas posturas con las que no puedo...😔..para mi casi son acrobacias...crees que con el tiempo se consiguen realizar?..perquè me parece que es cuestion de flexibilidad y fuerza ...

[@toninodel74]

Muy buena 👌

[@almudenayogalife]

Muchas gracias

[@fernandadelosastros]

Gracias

[@almudenayogalife]

A ti!

[@marianomandetta5040]

VA MUY RAPIDOOOOO

[@ТатьянаСауляк-т6л]

Так неинтересно