Tips for Freestyle Bilateral Breathing and Breaststroke Kick
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- 1. Bilateral Breathing for Freestyle Swimming
You all find how to breathe on the side in freestyle swimming.
But as you start practicing bilateral breathing, are you finding it difficult to breathe on your left, ending up only drinking heaps of water?
No practice would have been necessary if you are so good at breathing on your left from the first time.
Let's practice together with the video! :)
2. Breaststroke Kicks
Are you finding yourself moving so little when you kick so hard for breaststroke swimming?
Do you find your legs just dangling around without any strength?
I guess those of you are only pushing the water not putting them together!
Let's look at the video together and check if your feet are in the right posture!
----------------------------------------------------------------------------------------
Hello there! This is Yesul.
Your clicks on SUBSCRIBE and LIKE are always such a great support and encouragement.
We also upload the videos on NAVER TV, so go and check it out of NAVER TV as well!
tv.naver.com/ys...
Instagram
/ swimyesul
twitter
/ ysswimkids
Thanks your subscribe
:)
정말 제가 부족한 부분만 콕콕 찍어서 영상 제작해주시니 정말 감사합니다. 개인강사님 같은 느낌이 들어요. 그런데 왜 구독자가 4만명에 좋아요는 99명인지.......이런 명영상은 많은 분들이 볼 수 있도록 널리널리 알려져야 합니다. 올 연말에는 구독자 40만명 예약하며 영상을 본 모든 분들이 좋아요 꾹꾹 예상됩니다.(40만 가즈아~~) 다음 접영 웨이브 타이밍도 기대됩니다. 최근에야 타이밍감을 다시 찾았거든요.
1:37 말하는 중간중간에 웃는모습이 너무 예쁘네요 ㅎㅎㅎ
예슬님 선생님 *_* 아니 저 정말 너무 기뻐요
저 물 공포증이 심해서 ㅜㅡㅜ 레슨을 따로 받아서 겨우 물에 들어갔는데요 자유형 호흡 잘못된 자세로 얼굴들고 겨우 한번 하고 멈추고 그런 ㅜㅡㅜ 사람이었어요 이 영상 그리고 또 다른 자유형 영상 진짜 열심히 보고 머릿속으로 몇번이나 그려보고 집에서 거울보며 따라하기도하고 했는데 오늘 드디어!!!!!저 스스로 한번도 안멈추고 25미터 자유형 왕복 했어요 ㅠㅜㅜㅜㅜㅜ 너무 행복하고 감사하다고꼬옥 멘트드리고싶었어요 꺄아
쌤 긍정에너지가 마음에 안정이 돼요 감사합니당
완전 좋아요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!양쪽호흡 저도 안되서 알려주신것처럼 한달정도 힘들게 했더니 요즘은 편해졌네요 ^^'
왼쪽 호흡은 너무 어색해요 ㅜ
연습 많이 해야겟죠ㅎ
아~그리고 설명이 넘 차분하고 좋아요ㅎ
감사합니다, 오늘도 ~☆
요즘 평영발차기 연습중입니다.
몸에 익은 쩍벌 평영 발차기 고치기가 힘드네요!
예슬쌤 처럼 부드럽고 빠르면서 예쁘고 편한해 보이게 수영하고픈데~ ㅠ.ㅜ
다음주부터는 예슬쌤 평영 영상으로 이미지트레이닝하고 다리엔 땅콩 끼고 평영발차기를 연습하려구요~
좋은 영상 감사드려요~
새해 복 많이 받으세요 ♡.♡
저번에 왼쪽 호흡 댓글로 물어봤었는데 어쩜 항상 필요한 부분만 쏙쏙 올려주시는지! 연습 해보겠습니다ㅎㅎ 평영 발차기도요ㅜㅜ키판 잡고 하는 게 더 어렵더라구요ㅜㅜ
예슬쌤 영상들 쭉 보고 있는데 몇개 보다보니 이제 보기도전에 좋아요 누르게 됨 ㅋ 그만큼 확실한 예슬쌤😍
오른쪽을 끊어야 하는군요 ㅎㅎㅎ 감사합니다~
Gracias lo pondré en práctica, se me dificulta el respirar por ambos lados
저도 평영발차기 너덜너덜이었다가 이영상보고 포인 기억하고 끝까지동작 완료하려노력하니까 훨씬 나아졌어요! :D
주옥같아요 늘 감사합니다♡
어쩜 수영을 쉽고 부드럽게 하시는지 부럽습니다~저는 물과 힘주며 싸우듯이 수영하네요~~
쌤넘감사해용♡
양쪽호흡법 3,6.9 및 하이복싱 배운것같은대 자주못해보내요?? 자주해봐야 겠네요?
평영발끝 힘주고 차는 연습도 많이 해봐야겠네요
잘보고갑니다요,감사합니다요
오른쪽 호흡만 하다보니 몸이 균형되지가않고 목이 삐그덕거리고 결리는 느낌이며 어느새부터 항상 뻐근합니다. 그래서 왼쪽호흡을 하는데 수영첨하는것처럼 어설프고 물도 엄청마십니다.
왼쪽 호흡도 차근차근 연습해 보도록하겠습니다!
앗 실시간을 놓치다니 ㅜ
오른쪽 수영 하다가 왼쪽 수영도 같이, 섞어서 하고 있는데 아무래도 왼쪽 호흡은 어색하네요. 특히 왼쪽 호흡할 때 몸이 아래로 푹 꺼지는 느낌이 있어요. 어떻게 하면 좋을지 모르겠어요.
최고의 선생님~~!!!
선생님 동작은 보는 것만도 도움이 됩니다 호흡할때 어깨 위치 애매했는데 하신대로 해봐야겠어요 잘 될거 같아요
샘!최고입니다!!!!!!
구독하고 좋아요로
응원합니다
전 개구리 헤엄밖에 못해요
정보 감사합니다😄😄😄😄😄😄
이슬샘 영상 최고예요 감사해요
정말 알아듣기쉽게 가르치십니다
Thanks for the video. I have a question. What's the purpose of the side kicking? Some TI swimmers told me kicking was not important to them. 아이고. Just finished this video today. (4 days)
저의 수영 은사님 예슬쌤. 나중에 50 넘어서 시니어 올림픽 참가, 수영 종목 금메달 따면 그 공을 예슬쌤께 돌리겠습니다.
시니어 금메달 응원합니다.👍😊
연습만이 살길~!!!! 이군요...
0:06 자유형 양쪽호흡
3:10 평영 발차기
즐거운 주말 되세요.
간만에 영어자막은 금일 중에 달아보도록 하겠습니다. :)
자유형 하실때 거의 바닥을 보시네요.저도 쌤 하는 것처럼 바닥을 보니 하체가 떠올라 발차기가 잘됩니다.수영은 무게중심으로 지렛대 삼아서 물을타고 넘는게 중요한거 같아요.
저는 왼손 잡이라서 왼쪽 호흡 하다가
오늘 처음으로 자유형 오른쪽 호흡하는데~
고개가 물속에 있더라고요 ㅠㅠ
양쪽 호흡으로도 연습해봐야겠네요~
안녕하세요? 항상 영상 잘 보고 있습니다
자유형 측면 호흡 할때 입속으로 물이 들어오는데
안 들어오게 하는 방법이 있을까요?
왼쪽 호흡하면 가라앉아요 .. 연습이 살길이겠죠?
자세때문일거에요...팔이 아래로간다던가
옆으로 너무많이넘어간다던가죠...
저도 처음에 물 많이먹었습니다...
지금은 약간 불안하지만 되기는합니다...
그래서 자유수영할적에 중간중간에
속도붙히면 안정적이라 한번씩 해줍니다ㅋ
왼쪽호흡드릴시 킥판잡고하나요? 실제보여주시면좋겠어요
분명히 보면 왼쪽 오른쪽 같은데 왜 왼쪽이 잘 안될까요 ㅋ
킥판잡고 발차기할때 얼굴이 물속으로 안들어 가게 하려면...ㅠ.ㅠ 정말인지 잘 되는게 한개도 없어요...
근데 양쪽호흡을 연습해야하는 이유가 있나요..???
꼭 하셔야 되는건 아니지만 보통 선수들은 경기를 하면서 양쪽 옆에 선수들을 견제하기 위해 양쪽호흡을 하구요.
일반분들은 양쪽 밸런스를 맞추기 위해 연습하기도 하세요.
양쪽호흡을 연습하다보면 나에게 더 잘 맞는 방향을 찾기도하구요.
필수는 아니지만 연습해 두시면 상황에 따라(예를 들에 오른쪽에 큰 물쌀이 오면 반대호흡으로..ㅎ) 사용 가능하시답니다^^
@@YSSWIM 그렇군요!
목소리가 성우수준