Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
안녕하세요 한주를 마감하는 금요일도 서서히 마무리가 되네요 잡곡에 대해 상세히 설명을 해 주섰군요퇴근길 좋은영상 잘보고 갑니다 좋은 저녁되세요
감사합니다좋은 날 되세요^^
안녕하세요 한주의 중반인 수요일도 서서히 마무리가 되네요 맛있는 잡곡밥 이군요출출한 퇴근길 눈힐링 잘하고 좋은 영상 잘보고 갑니다 좋은 저녁되세요
오분도미 기장도 쌀이에요?ㅎ
우리가 보통 먹는 백미쌀은 쌀눈을 완전히 제거한 것으로 맛은 좋지만 필수지방산 등 몸에 좋은 영양가는 빠진 쌀이지만 현미는 영양성분은 많지만 소화가 어려워요 오분도미는 현미를 약간 깍아낸(도정) 것으로 현미보다는 먹기는 편하고 영양흡수는 많이 할 수 있어요 기장은 잡곡이랍니다 마트에 가시면 팔아요참고로 저는 자연드림(생협) 제품 사용했어요
안녕하세요
한주를 마감하는 금요일도 서서히 마무리가 되네요
잡곡에 대해 상세히 설명을 해 주섰군요
퇴근길 좋은영상 잘보고 갑니다
좋은 저녁되세요
감사합니다
좋은 날 되세요^^
안녕하세요
한주의 중반인 수요일도 서서히 마무리가 되네요
맛있는 잡곡밥 이군요
출출한 퇴근길 눈힐링 잘하고 좋은 영상 잘보고 갑니다
좋은 저녁되세요
오분도미 기장도 쌀이에요?ㅎ
우리가 보통 먹는 백미쌀은 쌀눈을 완전히 제거한 것으로 맛은 좋지만 필수지방산 등 몸에 좋은 영양가는 빠진 쌀이지만 현미는 영양성분은 많지만 소화가 어려워요 오분도미는 현미를 약간 깍아낸(도정) 것으로 현미보다는 먹기는 편하고 영양흡수는 많이 할 수 있어요
기장은 잡곡이랍니다 마트에 가시면 팔아요
참고로 저는 자연드림(생협) 제품 사용했어요