Vielen Dank für diesen Beitrag! Das ist mir auch passiert. Ich wünschte dass dieses Thema früher viral gegangen wäre, dann hätte ich früher verstanden mit wem ich es zu tun habe und das nichts zu machen ist. Vieeel Leid und Schmerzen wären mir erspart geblieben. Man kann Narzissten keine Grenzen setzen. Nur der Weg da raus. Ihre Tränen haben mich auch sehr bewegt, weil ich genau weiß , wie sie sich fühlt und was sie alles durchmachen musste damit sie freikommt. Ich habe 4 Jahre gebraucht. Hatte nach Amerika geschaut weil Wissen über toxische Beziehungen dort viel viraler sind.
Ich hätte nie gedacht, dass ich auch mal in eine solche Situation geraten könnte. Aber diese Menschen reden so lange auf dich ein, bis du nicht mehr weißt wer du bist.
Liebe Hannah, ich habe jeden Satz von dir gefühlt. Ich habe so ein Szenario 4 Jahre in Beziehung und 1 Jahr danach durch. Man weiß zum Schluss nicht mehr, wo oben und unten ist, was man sich selbst noch glauben kann usw. Du bist eine unglaublich starke Frau und kannst sehr stolz auf dich sein! Fühl dich unbekannter Weise gedrückt.
4 Jahre….selber Schuld. Sorry ist nicht böse gemeint. Ich wurde 2x sch…. Behandelt von meiner EX. Gleich Trennung. Wer mich nicht respektiert und akzeptiert der hat in meinem Leben nix zu suchen. Ich lasse mich von niemandem „toxisch“ behandeln
Das Alarmsignal hier sind u.a. die 15 Anrufe. Sätze wie "ich liebe dich mehr als alles andere" oder "du bist der tollste Mensch den ich kenne" sind ganz normale Aussagen wenn man sich ernsthaft verliebt hat, daran ist nichts verdächtig oder seltsam.
Man wird so abgeschottet und manipuliert, dass man irgendwann so hilflos ist und sich so klein fühlt und machtlos gegen alle toxischen Situationen ist. Man kann sich nicht alleine aus der Situation befreien, ich hab es erlebt.. Hat mich fast zerstört, aber.. Es gibt Hoffnung!mn kann sich wahren Freunden anvertrauen und wenn man dann den Mut hat, kann man wieder glücklich werden. Ich habe den für mich persönlich perfekten Mann gefunden und er zeigt mir jeden Tag wie sehr er mich schätzt und liebt. Seid euch selbst wichtig und wertvoll. Ein Mensch, der einen wirklich liebt, der macht einen nie klein sondern stärker und das mit Liebe, nie mit Schreien oder Druck oder gar Gewalt! ❤
Für Außenstehende ist nicht nachvollziehbar, wie man sich verhält. Hinterher weiß man auch selbst nicht mehr wer man in dieser Zeit war. Der Satz“ es war zu schön, um wahr zu sein“ trifft den Nagel auf den Kopf. Da sollten alle Alarmglocken schrillen. Liebe Hannah, du hast sehr viel Glück mit deiner Familie, alles Liebe für dich.
Naja, manchmal ist es auch wirklich sehr schön, aber man sollte trotzdem nicht naiv werden und bei den ersten Anzeichen von toxischem Verhalten direkt reagieren (ansprechen und zur Not Abstand halten).
Ja,genau und dann gleich 2,hoffe,es ist bald zu Ende,kann nicht mehr,will nur noch meine Ruhe und mein Leben wieder,wie es zuvor war, jetzt werden Nägel mit Köpfen gemacht,geht nicht anders.
Mein Bruder und seine Frau wollten über die Eltern mich bescheißen und haben auch nicht halt gemacht,Sie zu bedrohen und klein zu machen.Das ging bis zum Polizei Einsatz.Ich kann es gut nachvollziehen.
Danke , Hanna. Du zeigst, dass jeder Mensch in eine solche Beziehung geraten kann. Denn Du wirkst selbstbewusst, Kampfsportlerin, gute Beziehung zu Deiner Familie. Die Bereitschaft zu Liebe und Hingabe (die wunderbar und gut ist) wird ausgenutzt und entwertet. Ich wünsche Dir, dass bald der selbst liebesfähige Mann Dir zulächelt.
So stark von dir, dass du den wertvollen Schritt umgesetzt hast und nun ein freier Mensch bist und auch durch die Beziehung gewachsen bist. Achte auf dich und tu weiterhin gutes für dich. Du bist sehr sympathisch und wirst noch deinen Traummann finden, der auf Augenhöhe mit dir lebt und dich liebt.
Ich habe das auch erlebt. Ich kannte ihn lange, er war für mich der lustigste und netteste Mensch auf der Welt. Als wir zusammen kamen lernte ich ihn erst kennen und nun ekel ich mich vor ihm. Das war seelischer Missbrauch.
Erinnert mich so sehr an meine eigene Geschichte. Sehr sehr stark von dir. Ich kann dir jetzt drei Jahre später, sagen dass es irgendwann wunderschön wird. Ob allein oder mit einem neuen Partner.
Stimmt...weil die Trennung das Schwerste ist. Nicht unbedingt weil es einem selbst schwer fällt eine Person zu verlassen. Doch weil die andere Person es einem schwer macht...
Also auf die Doku hier bezogen, stimme ich dir absolut zu! Doch Liebe hat auch das Recht,dass man die eigenen Grenzen verteidigt, dass man respektiert wird,dass man nicht geschädigt wird. Selbstliebe in einem gesunden Maß ist die Voraussetzung gesunde Beziehung führen zu können. Und dieser Typ liebt sich zu 1000 Prozent nicht!Er ist krank!
So eine ähnliches Erlebnis hatte ich mit meinem ehm. besten Freund. Er hatte mich auch immer kleingehalten. Ich habe es auch immer erduldet, weil ich nicht viele Freunde hatte. Meine Augen wurden dann aber von seiner Exfreundin geöffnet und ich habe die Freundschaft gekündigt. Das war das beste, was ich jemals getan habe.
Vielen Dank, dass du deine Geschichte hier mit uns teilst 🙏 Es freut uns sehr, dass du es aus der Beziehung geschafft. Wir wünschen dir alles Liebe und senden dir viel Kraft ❤
Erschreckend wieviele hier auch betroffen waren oder noch sind. Gehöre auch dazu. Wenn man einmal drin hängt, ist es schwer sich davon zu befreien. Es wäre wünschenswert, wenn Betroffenen mehr Verständnis entgegen gebracht wird. Natürlich ist es für Außenstehende, die helfen wollen, schwer verständlich, dass man schwer los kommt. Oft braucht es mehrere Anläufe. Wünsche allen viel Kraft!
Das Stichwort ist auf Augenhöhe! Find ich super, danke für die starken Worte. Man muss sowas aufarbeiten, sonst kommen die gleichen Probleme später wieder auf.
Liebe Hannah, dein Video hat mich wirklich nochmal angeregt über meine vergangene Beziehung nachzudenken. Das Ende der Geschichte war dass ich drei Monate in einer psychiatrischen Klinik war. Das Isolieren von Freunden und Familie und die Einengung und Kontrolle durch den Partner habe ich genauso erlebt. Ich wusste bisher nicht dass es Menschen gibt denen es genauso erging wie mir. Danke! An alle die vielleicht gerade in einer ähnlichen Lage stecken: Es ist keine Schwäche mehrere Anläufe zu brauchen um die Beziehung zu beenden. Auch wenn es für Freunde und Familie erstmal unverständlich erscheint. Häufig verliert man sich in solchen Beziehungen selbst und bildet eine absolute Einheit mit dem Partner das macht es umso schwieriger.
Es gibt massenweise Leute und vor allem Frauen, denen es so ergangen ist wie Euch beiden. Ich beschäftige mich schon Jahre damit und es langweilt einen irgendwann, weil all dieser toxische Mist immer gleich abläuft und vor allem Narzissten immer das gleiche Schema auffahren.
Danke für die offene und ehrliche mini Doku. Erkenne viele Dinge von damals wieder aus meiner Ex Beziehung.Eine Trennung ist bei Toxicbonding das beste und hilft beiden Seiten. Es ist hart da sich irgendwann beide Betroffenen gegenseitig zerstören. Ich wünsche jedem nur das Beste der so etwas durch macht.
Meine toxische Beziehung ist Jahre her. Damals hab ich überhaupt nicht verstanden, was da mit mir passiert ist. Es gab noch keinen Diskurs darüber, keine Worte dafür… Ich konnte damals nur sagen, dass ich manipuliert wurde und dass ich glaube, das Stockholm-Syndrom zu haben. Da wir jugendlich waren, wurde das ganze nicht wirklich ernstgenommen. Obwohl gerade das es noch schlimmer gemacht hat. Ich habe meinen Ex immer wieder und auch als Erwachsene nochmal getroffen. Inzwischen habe ich verstanden, dass er ein Psychopath oder mindestens ein gewaltbereiter Narzisst ist. Es hat mir geholfen, dass es inzwischen viele Informationen über das Thema gibt. Habe ihn nun seit Jahren nicht mehr gesehen. Habe aber Immernoch Angst, ihn zufällig zu treffen. Danke an Hannah für ihren Erfahrungsbericht.
@@dmitriyzhukov9193 Das merkt man am Anfang nicht. Und er war mein erster Freund. Ich hatte einfach keine Ahnung. So eine Beziehungsdynamik ist schwer zu erklären, wenn man es nicht erlebt hat.
Liebe Hannah, erst einmal Danke für deine Offenheit. Dein letzter Aufruf nach dem WIE? fand ich spannend und mir kam da ein Gedanke in den Sinn. Durch meinen Job habe ich mit vielen Menschen sprechen dürfen, ihnen zuhören dürfen, und nach dem geschilderten Ende einer Beziehung erkannte ich (für mich! vielleicht ist es falsch, aber ich glaube nicht :-D), dass es immer an den sich bekämpfenden Werten der beiden Protagonist*innen lag. Und wenn das so ist, KÖNNTE frau/man ja ganz clever und von Anfang an die HÖCHSTEN Werte seines möglichen Partners in Erfahrung bringen. Sind diese Werte anders als deine, ist das völlig okay. Okay ist es auch, dass sich die individuellen höchsten Werte im Laufe des Lebens verändern oder verschieben (stell dir zB vor, Du hättest ein Baby!). Aber: Sollten sich seine/ihre Werte komplett gegen deine höchsten Werte darstellen, dann: MACH NICH! Beispiel: Deine höchsten Werte wären zB Autonomie/Freiheit/Flexibilität und seine/ihre wären Familie/Sicherheit/Geld, dann würde das langfristig zum Konflikt führen. Man muss keinesfalls dieselben Werte auf dem 1- bis 3-oder bis 5-Ranking stehen haben- solange sich die einzelnen (WICHTIGSTEN) Bedürfnisse nicht gegenseitig angreifen. Ich glaube, dass das Abchecken der höchsten Werte eines Menschen das Wichtigste ist, um zB das Fundament für eine stabile und solide Beziehung zu bauen.
Das klingt nach einem geradezu typischen Verlauf einer toxischen Beziehung. Gut, dass ihr Bruder Klartext gesprochen hat und sie die Trennung gepackt hat.
Absolut. Typischer als hier bei Hanna geht es gar nicht. Ich hoffe aber so sehr, dass es dem Hund bei diesem Kontrollheini gut geht. Ich hätte den Hund nicht zurückgelassen, sondern ihn an einen sicheren Ort gebracht.
@@tierbefreierberlin Das geht eben nicht immer. Hanna musste Prioritäten setzen und an sich denken, was ja schwer genug war. Ihr vorzuwerfen, sie hätte sich auch noch um den Hund kümmern müssen, ist unfair und vermessen.
In toxischen Beziehungen spielt emotionale (Co-)Abhängigkeit,emotionale Manipulation und -Erpressung eine enorm große Rolle. Meist ist der eine Partner stark Verlustängstler und der Andere extrem bindungsgestört. Es ist wie so ein Magnet,Gegensätze ziehen sich an.
Das traurige für mich ist daran dass man vor einer solchen Beziehung dachte verlieben hat mit überaus großen Romantik zu tun. Weil wir ja alle ein klein wenig narzisstische Anteile in uns haben und Aufmerksamkeit positiv gewertet wird. Nach einer solchen Beziehung ist es so dass du weißt dass deine gedankenlose Verliebtheit gefährlich für dich sein kann. Und deswegen das Vertrauen und die Leichtigkeit nie mehr so wiederkommen. Du bist viel mehr auf der Hut und nie mehr so entspannt wie vorher. Und das ist so traurig für mich. Habe zwar nie so einen krassen Fall erlebt, und dennoch kann ich mich nicht mehr voll und ganz auf einen Partner einlassen. Das nennt man wohl Bindungsangst.
Das beeindruckende Video macht für mich zweierlei deutlich: 1. Dass es großteils psychisch starke und im übrigen wohlwollende, rechtschaffende Menschen sind, die auf perfide Narzissten hereinfallen. 2. Dass das Problem des Narzissmus ein psychisches Grundproblem unserer Zeit und unserer Gesellschaft ist, das viel stärker und öfter aufgegriffen und analysiert gehört. Im Internet hat sich hierzu, insbesondere in sozialen Medien wie RUclips, Instagram, Twitter und TikTok eine breite Aufklärungszene entwickelt, im Fernsehen wird diese weit verbreitete psychische Störung trotz dieser erfreulichen Doku leider noch zu wenig thematisiert.
"Dass das Problem des Narzissmus ein psychisches Grundproblem unserer Zeit und unserer Gesellschaft ist": Das ist einfach völliger Bl...sinn. Das gab es vorher auch schon. Da wurde nur nie drüber geredet weil Straftaten gegen Frauen im Gesetz als Kavaliersdelikte galte.
Das sehe ich genau so. Narzißten sind gefährliche Menschen , besonders wenn sie einflußreiche Positionen in Politik , Wirtschaft ectr. bekleiden. Ihre Unfähigkeit sich selbst zu reflektieren , macht sie zur Waffe. Sie manipulieren Menschen und machen Sie beziehugssüchtig. Opfer müssen an Ihrem Selbstwert arbeiten ,damit Sie nicht in der nächsten toxischen Beziehung landen. Hier hat die Familie die junge Frau gerettet. ♥️🕊🙏
Bei mir war das genau das Gleiche. Dass schlimmste ist einfach, wenn man selbst realisiert, dass etwas nicht stimmt oder man sich sehr schlecht fühlt, sich dann zu trennen. Immer wieder ein Hin und Her. Monatelang Höhen und Tiefen. Da kommt man soooo schlecht raus😔
Liebe Hannah, ich hatte Gänsehaut beim Schauen. Du bist eine starke Frau und diese Erfahrung - auch wenn sie so krass war - hat Dich nur stärker gemacht. Frauenpower pur! Weiter so. Mach Deinen eigenen Herzensweg. Alles Liebe und Gute für Dich.
Danke für das Teilen dieser Geschichte, als selbst betroffene finde ich es immer hilfreich von den Erfahrungen anderer was neues zu lernen um irgendwann auch den Absprung zu schaffen. Ich glaube Kampfsport baut auch ein gutes Selbstbewusstsein auf, Ein Glück hatte sie so ein starkes Hobby 👍❤
Sorry aber der Kommentar "inkonsequent" geht gar nicht jemand der keine Ahnung von toxischen Beziehungen hat, weiss nicht wie das ist wenn der Partner Co abhängig ist und kennt sich nicht mit den Manipulationstechniken von narzisstisch Gestörten aus.
Habe auch eine solche Beziehung hinter mir und wurde von meiner Mutter gerettet. Ohne sie hätte ich es nicht geschafft da raus zu kommen. Dieser Kerl damals hat alles von mir zerstört. Ich dachte vorher nie, dass mir sowas passieren könnte. Inzwischen bin ich stärker als jemals. Hanna, schön, dass du es geschafft hast und wieder heilst 💪❤️
Es tut uns leid, dass du ähnliche Erfahrungen wie Hannah machen musstest 😔 Toll, dass deine Mama dir geholfen hat und zur Seite stand! Wir wünschen dir weiterhin alles Gute 🧡
@@Lis422 ich lebte dort in einer Baustelle und eines Abends wurde mein damaliger Freund leicht gewalttätig und da war für mich eine Grenze erreicht. Dann hab ich (weil ich keinen Führerschein hatte und 600km entfernt von zu Hause war) meine Mutter angerufen und die kam mit einem Onkel von mir gefahren und da hatte mich der Typ aber schon wieder krass bequatscht aber meine Mum hat darauf bestanden, dass ich mit nach Hause komme.
Daran erkennt man wieder einmal deutlich, wie wichtig ein guter Familienzusammenhalt ist. 🙏🏽 Allerdings stehen viele Menschen auch alleine da und wissen nicht, wie sie die Trennung und den no contact von einem narzisstischen Menschen schaffen können. Gut, dass das Thema toxische Beziehungen und Narzissmus in den Medien immer präsenter wird. Der jungen Frau wünsche ich alles Gute für die Zukunft.
Ja genau, wenn man niemanden mehr hat, dann wird man sich niemals trennen. Es ist so schrecklich, wir leben in einer so modernen Zeit, man könnte meinen, Frauen sind so viel stärker geworden und dann kommt so etwas. Das schlimmste aber ist, dass Freunde sich irgendwann abwenden, weil sie es nicht verstehen können, sie verstehen nicht warum man nicht einfach geht. Dann glauben sie man würde den Partner ja lieben, weil man bleibt. Ich wünsche allen Menschen auf dieser Welt, die in einer toxischen Beziehung leben, die Kraft da rauszukommen
Danke für dich wichtige Aufklärungsarbeit! Wenn die Warnzeichen nicht erkannt werden, ist man schnell in eine solche Beziehung verwickelt. Die starke Manipulation und der emotionale und/oder körperliche Missbrauch lässt einen leer zurück. Man weiß nicht mehr, wer man ist, welche Werte man vertritt und was einen eigentlich glücklich macht. Der Weg danach, wieder zu sich selbst, ist hart aber heilsam. Achtet auf euch! Hannah und allen anderen, die so etwas durchleben mussten, wünsche ich nur das allerbeste! ❤
Was für eine schöne, sympathische Frau! Du strahlst was ganz schönes aus Liebes. Alles wird wieder gut :) Hatte auch so einen " tollen" expartner aber tatsächlich auch aus dem Kampfsport.
Das mit dem Hund tut mir sehr leid. Wer sich da auskennt, weiß, das der Hund ein vollwertiges Familienmitglied ist. Das ist herzzerreißend. So ein Idiot. Er soll um Gotteswillen (auch in seinem eigenen Interesse) eine Therapie machen. So ein liebes Mädchen. Aber sie hat es geschafft. Das zählt. Den Hund wird sie natürlich niemals vergessen können. Aber alles ist jetzt besser als mit diesem Typen!!
Je mehr ich gehört habe desto wütender wurde ich. Ich find's erstaunlich (und auch gruselig) wie es solche Narzissten schaffen erst sich total kontrolliert und liebevoll zu geben, um zu einem (viel) späteren Zeitpunkt ihr wahres Gesicht zu zeigen. Ist bis dahin alles nur Schauspielerei oder haben diese Menschen eine 2. Persönlichkeit? Einfach nur erschreckend. Das ist auch der Grund warum ich um solche Menschen einen weiten Bogen mache, so bald ich auch nur ein Anzeichen einer narzisstischen Persönlichkeit wahrnehme. Und ich war in keiner Beziehung mit einer Narzisstin. Auch finde ich sollte schon in der Schule Mädchen bzw. Jugendlichen gezielteres Training des Selbstvertrauens, Selbstwirksamkeitstraining etc. vermittelt werden, um sie auf das Leben besser vorzubereiten. Jedenfalls nicht nur stumpfes Lernen für Fächer die man dann später im Leben eh nicht mehr braucht.
Hallo Hannah, ich hab fast die selbe Situation durch. Geheiratet mit 23, 6 Jahre Ehe kompletter Terror. Hatte immer Angst Schluss zu machen und dadurch alles zu verlieren, Geld, Wohnung, Auto usw. Wir hatten alles zusammen. Sie hat studiert und ich immer nur "geknechtet". Hab mich dann scheiden lassen was auch nochmal wirklich heftig war Rosenkrieg pur. Meine Eltern sagten immer:"lieber ein Schrecken mit Ende, als ein Schrecken ohne Ende. Wünsche dir alles alles Gute! :)
Vielen Dank für deine Offenheit 🙏 Es freut uns zu hören, dass du es aus der Beziehung geschafft hast und es dir heute besser geht. Wir wünschen dir weiterhin alles Liebe 🧡
Mir ist das im Ausland passiert, ohne Geld und Familie. Irgendwann schaffte ich es mit hohem Fieber nach Deutschland zu flüchten. Dann hat es ca. 1 Jahr gedauert aus dem tiefen Loch herauszukommen. Bin seit 3 Jahren glücklicher Single. Keine Gewalt mehr und keine Vergewaltigungen.
Fühl dich gedrückt. Ich hab was Ähnliches durchgemacht. Du bist so stark und die Erfahrung kann dir keiner nehmen, auch wenn es hart war. Es ist vorbei! Nächstes Mal wird es anders laufen🫶🏼💪🏼🫂
Liebe Hannah, dankeschön, dass du so offen über deine toxische Beziehung gesprochen hast. Du bist eine tolle, junge Frau. Du hast alles Glück dieser Welt verdient. Schön, dass deine Familie zu dir gehalten hat. Ich wünsche dir von Herzen alles Gute!
Hatte auch mal so eine Beziehung.. total schlimm😢. Der hat mich wirklich runter gedownt. Meine Freund/innen und Famile haben mir geholfen. Und ich mir selber.. Bleibe stark und kämpfe weiter!! ❤
Hübsche junge Frau. Lebensfroh und aktiv. Ekelhaft wie andere Menschen ihr Umfeld manipulieren! Schlimm. Kranker Vogel. Hoffe das die junge Frau heute wieder tollen, besten KOntakt zur Familie hat und Ihr Leben wieder richtig Spaß macht. Alles gute.
Mich freut es das ihr viel über toxische Menschen bringt. Auch ich hatte eine Beziehung zu einer Frau die mich jetzt 8 Monate danach endlich einmal heilen lies. Die doku beschreibt meine Beziehung auch in gewisser Hinsicht. Das schwierige für (Opfer ) ist das danach das verarbeiten was eig passiert ist, und die Entäuschung zu verarbeiten. Lg
Vielen Dank, dass du das hier mit uns teilst. Es freut uns, dass du endlich die Zeit hast, zu heilen. Wir wünschen dir alles Liebe uns sende dir viel Kraft 🧡
Hallo Hannah, Ich habe das selbe erlebt wie du, nur ein bisschen weniger krass. Trotzdem hat es mir gereicht und ich habe ALLES wiedererkannt, was du erzählt hast. Die Isolation war für mich das schlimmste und eben auch das Gefühl der totalen Kontrolle des anderen über einen selbst. Ich habe mir oft gesagt, das kann doch so gar nicht richtig sein. Und einer Freundin in dieser Situation würdest du doch zur Trennung raten! Auch ich habe mich getrennt und es geschafft- Alles wurde gut 🙋♀️
Von der ganzen Type her, trifft sie gut in das Beuteschma eines Narzissten, möchte ich meinen. Sehr lieb und feinfühlig und leicht zu begeisternd... Ich steckte auch drin unf hoffe ich werde es nie wieder müssen...
Hey du, wie Lisa sagt, auch wenn das Thema sehr schambesetzt ist, hol dir Hilfe. Vertraue dich einer Person an, auch außerhalb der Familie. Es ist wichtig, darüber zu sprechen! Du bist nicht allein! Wir senden dir viel Kraft 🧡
Ich war auch 2 jahre in einer solchen beziehung. Nur war die frau die toxische person. Es ist 6 jahre her und ich hate seit dem keine beziehung mehr, die länger als 1 monat ging. Es war am ende einfach nur heftig und total überfordernd .. eigentlich denke ich immer noch oft an Sie
Starke Frau. Tut mir leid, dass sie den Hund aufgeben musste. Das war bestimmt unendlich schwierig. Am Ende war ich ganz beruhigt als sie gesagt hat, dass sie sich eine Beziehung auf Augenhöhe wünscht, in der jeder sein kann, wie er möchte. Ich versuche mich in die Lage zu versetzen, ob ich dazu fähig bin, eine solche toxische Beziehung zu führen. Da mir Augenhöhe und Wertschätzung wichtig sind, bin ich da etwas beruhigt, wenn es das Gegenteil darstellt.
@@37Grad Ich habe herausgefunden, dass er seit längerem fremd gegangen ist. Er, der angeblich so hohe moralische Werte hatte. Er war dermaßen Narzist, dass er der festen Überzeugung war, er hätte den Freischein für alle Niedertrachten - was andere taten, war verwerflich, lediglich er war eine Art "integere Institution". Es gab nichts und niemanden, der ihn moralisch zurecht weisen konnte. Zu guter letzt hat er mich körperlich, finanziell und moralisch betrogen. Ich habe es in seiner Gegenwart nicht mehr aushalten können und bin mit den drei kleinen Kindern aus dem gemeinsamen Haus gezogen. Er hat uns regelrecht raus gemobbt. Ich bin eine gebroche Frau. Mir geben meine Kinder halt, sie machen jeden Tag lebenswert. Und das macht uns zu einer glücklichen Familie.
Mit Hilfe meiner Mama habe ich den Absprung Gott sei Dank früh genug geschafft! Mein Selbstwert war am Boden und meine Psyche noch tiefer. Ohne sie wäre ich niemals von dieser Beziehung losgekommen und bin ihr so dankbar!
Ich habe dasselbe durchlebt, bei mir hat es 6 Jahre gedauert, bis ich es begriffen hatte und ihn endlich verlassen hatte. Constanze aus Niederösterreich
Ganz starke mutige junge Frau die Gott sei Dank auch eine starke mutige Familie im Rücken hat. Ohne dies ist es schwer und ich weiß wovon ich rede... Habe es letztlich allein geschafft - aber nur weil er die Trennung suchte (letzte Phase der Manipulation, die auch mehrmals erfolgte) und ein anderes Schicksalsereignis dann meine volle Aufmerksamkeit erforderte. War auch nicht die einzige toxische Beziehung. Ich bin mehrfach geprägt auch von Haus aus...habe viel Zeit gebraucht um das und mich überhaupt zu begreifen und zu hinterschauen - oder die toxischen Mitmenschen...
@@37Grad ...zumindest besser - ich kämpfe mich noch aus Erschöpfung und Depression heraus. Persönlich bin ich stärker geworden. Das ist auch alles schön und gut - allerdings hätte ich die Dinge gerne anders gelernt. 🤷♀️ Denn geprägt bin ich nun für's Leben. Vertrauen in Menschen ist sehr gering geworden. Zumindest halte ich es mit mir selber besser aus wenn ich alleine bin als früher weil ich es mittlerweile zu schätzen weiß, was es bedeutet, in Frieden und Ruhe zu sein.
Ich hatte auch mal so ein Freund und der wollte nicht das ich meinen Urlaub ohne ihn mache.Der war aber schon gebucht und er hat mir gesagt wenn ich fahre dann ist die beziehung vorbei.Da dachte ich mir wenn ich jetzt schon andere über mich endscheiden wie wir das erst später? Dann beendete ich alles.
Dann hattest du zu ihn keine brennende Leidenschaft empfunden. Kaum ein Mann will das eine Frau alleine irgendwo Urlaub macht oder hättest du gewollt das er alleine in Thailand Urlaub gemacht hätte. hättest du ihn wirklich geliebt dann hättest du auch keine lust ohne ihn weg zu fahren.
@@kaptnkirk2740 Ohhh das arme, arme Männlein spielt im Leben seines Weiblein nicht immer und überall die erste Geige, der arme Kerl 😢 Aber jetzt mal ernsthaft. Was für eine abgefuckte Sichtweise ist das denn? Die Frau ist immer noch ein eigenständiger Mensch. Wenn der Typ nicht damit klarkommt, dass sie mal alleine wegfährt ist er definitiv nicht bereit dafür eine ernsthafte und langfristige Beziehung zu führen.
Starke junge Frau, dass der Freund sich nicht äußern wollte, wurde zum Ende hin immer verständlicher. Kurze Frage: bei sowas kann man da nicht strafrechtlich nachgehen? Alles Gute🥳
Liebe Hannah, in so einer ähnlichen Beziehung war ich fast 10 Jahre lang, im Alter von 21 bis 30. auch nach dem Abbruch hat er mich weiterhin verfolgt. Ich ging nach Kanada und besuchte meine Tante und kehrte nicht mehr zurück nach Deutschland. Habe einen lieben Kanadier geheiratet und zwei Kinder bekommen. Das sind nun 27 Jahre her. Du bist auch zum Opfer eines Narzissten geworden. Eine harte Zeit, keine Frage, aber du bist dadurch unglaublich gewachsen!! Also, lasse alle negativen Gefühle los. Das geht nicht mit Erinnerungen, aber du kannst es schaffen die schlimmen Gefühle die mit der Erinnerung zusammen hängen, loszulassen. Das ist was dich dann ganz heilen wird. Später, wenn du dich daran erinnerst, tut es nicht mehr weh. Mein Rat, schreibe alles nieder, in Details, denn keiner wird es jemals lesen, also geh richtig rein in die Gefühle…. Das tut erstmal weh, denn alles kommt wieder hoch… aber das muss sein. Dann nehme das Schreiben und verbrenne es über einer Tee Kerze. Ich kann die versprechen dass du danach dich frei fühlen wirst, und auch bleibst. Probiere es , es kostet ja nichts. Alles gute und herzliche Grüße aus Kanada 🇨🇦 ❤
Der andere.... Er hatte schon eine Neue bevor ich überhaupt Schluss gemacht habe. Ein paar Jahre später bekam er Krebs und lebte nur noch zwei Jahre. Schicksal?
Wow viele können das vielleicht nicht nachvollziehen aber ich als man kann mich total in ihre Situation hinein versetzen. Ich sehe in meiner ex ehe so viele Gemeinsamkeiten....
Bin zum Glück seit 3 Jahren aus einer Toxischen Beziehung raus. Ich hätte wegen ihm fast mein Leben verloren für immer. 😢😢😢😢 Leide heute noch drunter. Bald steht meine Stationäre Therapie an. Es sollte zum Verfahren kommen kams nie was mich ärgert weil er dieses Jahr gestorben ist. Er hat rin riesen Schaden hinterlassen. 😡😡
Ich sehe mich in dir, liebe Hannah. Coabhängigkeit ist ein hartes Pflaster und es ist so extrem schwer, aus einer toxischen Beziehung rauszukommen. Lass dir gesagt sein, du musst dich nicht schlecht fühlen für das, was du getan hast. Jeder in deiner Situation hätte so gehandelt. Ganz viel Liebe
Falsch! Eine Gesunde Beziehung stehen auf gleicher Höhe! Wie kann ein Dach mit unterschiedlichen Säulen funktionieren? Wenn du der Meinung bist, das jemand ,,unter“ einem steht, solltest du dringend einen Therapeuten suchen.
Das Wort toxic realionsship kommt aus dem Englischen und ist dort ein anerkannter Begriff für diese Form im Zusammenhang einer Beziehung. Es wurde halt wörtlich übersetzt.
Eigentlich hat hier Jeder in den Kommentaren alles wichtige schon gesagt aber eins muss ich loswerden: Dein Bruder ist Weltklasse! Genau so sollten Brüder sein!
Ich bin am Anfang einer ähnlichen Situation - meine Freundin ist total ängstlich in ihrer Bindung und extremst schnell eifersüchtig. Weiß sie aber auch. Wir haben vereinbart dass wir uns unsere Freiräume lassen und wenn du in meinem schnüffelst bist du selber schuld wenn dich was triggert. Man kann darüber reden aber es wird kein Verhalten geändert. Momentan befreunde ich mich grad mit einer Person wo ich weiß dass das meine Freundin übel triggern wird (keine Absicht meinerseits) und einerseits ja ich habe Schuldgefühle aber andererseits darf ich mich befreunden wie ich will auch mit Leuten die meine Freundin nicht mag. Wenn meine Freundin Drama macht dann.. naja wir haben schon so viel Drama hinter uns und danach haben wir Strategien gefunden wie wir in Zukunft besser damit umgehen können... das ist dann wohl einfach das nächste. Also ja ich kanns nachvollziehen. Bin auch emotional abhängig/tief drin in der Sache. Aber meine Freundin hört zu und ist einsichtig und sie hat einige toxische Verhaltensweisen nachträglich gemildert bzw sich abgewöhnt. Sie hat extremste Angst mich zu verlieren (bin schon mal gegangen) und deshalb hört sie zu wenn ich sage das und das mag ich nicht hör auf damit. Oft sind es emotionale Flashbacks zu ihrem Trauma die sie so handeln lässt und ganz ganz viel Angst. Habe selbst ein Trauma, bin eher der abweisende Typ deshalb kann es auch sein dass ich zu krass reagiere. Ich bin dann der Typ der sich so bedroht fühlt dass ich sie vor anderen schlechtrede weil mir das Sicherheit gibt und breche die Kommunikationskanäle zu schnell ab. Es ist natürlich tricky weil mein Verhalten (sich anderen mitteilen und Kommunikation zum Partner abbrechen) ist genau das was man hört was man tun soll wenn man in einer toxischen Beziehung steckt aber das Dings ist... wir sind beide traumatisierte Kinder. Natürlich ist das keine Entschuldigung für unser Verhalten aber wenn wir merken wir stecken in einer Spirale können wir innehalten und uns befreien. Der einzige Grund weshalb ich keine Angst habe, toxische Verhaltensmuster zu konfrontieren ist, weil ich der vermeidende Part bin. Würde sie mit mir Schluss machen wäre das zwar sehr schmerzhaft aber ich würde sie gehen lassen weil alles andere ist Quatsch. Nur selber Schluss machen kann ich schlecht. Sie dagegen ist extremst ängstlich und ihr schlimmster Alptraum ist es, mich nochmal zu verlieren. Und sie weiß dass ich auf dem Sprung bin wenn ich mich eingekerkert fühle oder wenn ich mich durch Toxizität bedroht fühle. Ich dagegen will auch nicht dass sie leidet deshalb schaue ich auch... wo kann ich ihr entgegenkommen ohne meine Werte zu verraten? Wo kann ich mein Verhalten ändern ohne dass ich mich einkerkere. Oder was können wir tun damit unsere Traumatas nicht mit 180 aufeinander zurasen. Es ist nicht leicht, ich sehe tatsächlich Hoffnung dass wir das irgendwie hinkriegen, wir müssen nur heilen und darauf achten, den Respekt voreinander zu wahren (ich sehe mich dabei selber streng an) und naja den Rest wird die Zeit zeigen. Jedenfalls ich verstehe die toxischen Dynamiken ganz gut 🙏 Meine Freundin sagte mir mal "ich leide lieber mit dir an meiner Seite als zu leiden ohne dich" und das ist eine wunderschöne Zusammenfassung einer toxischen Beziehung. Ich wünsche es uns, dass wir es da rausschaffen. Auf die ein oder andere Weise.
Klingt bisschen wie die Beziehung zwischen meinem Partner und mir. Ich lern gerade, mich mehr abzugrenzen und auf meine Verlustängste klarzukommen. Finde diesen Ratschlag "umdrehen und gehen" auch so mäßig. Viele Leute müssen das machen, aber wenn man halt selbst so tief sitzende Muster hat, hat sich's damit auch nicht erledigt. Und solange ihr da ehrlich zu euch sein und eure Muster durchbrechen könnt - warum nicht miteinander? Ist immer die Frage, ob man sich gegenseitig unterstützt oder in den Mustern hält. Wünsche euch viel Erfolg beim Durchbrechen der Muster!
@theolino. Ich denke nicht, dass das Leben generell so ist. Aber ganz offensichtlich ist es Teil des Lebens, dass Menschen traumatisiert sind. Negatives gehört genauso zum Leben wie Positives. Hinterlässt du so Kommentare auch bei körperlich kranken Menschen?
@@ambivertsorcerer5644 dankeschön! und ja genau das finde ich auch. Es bringt nichts, einfach wegzugehen nur um vom Regen in der Traufe zu landen. Unter unseren toxischen Mustern verstehen wir uns sehr gut, haben ähnliches erlebt, denken sehr ähnlich (fast schon gruselig manchmal) und haben einfach sehr viel Verständnis für die Macken des anderen... außer eben wenn es ins Triggerterritorium geht. Aber wir können sehr ehrlich und gut miteinander kommunizieren, uns Fehler eingestehen und Gefühle ausdrücken. Deswegen bin ich zuversichtlich :) und ja das Ziel ist halt dass das Teamwork bei uns besser wird, alles in die Richtung ist gut. Wir haben abgemacht auch immer direkt zu sagen was in unseren Hirnen abläuft damit es keine Überraschungen gibt die wieder triggern könnten oder sich unterbewusst hochschaukeln und dann eskalieren. Also wenn sie auf mich neidisch oder wütend ist dann ist es mir lieber sie sagt es mir direkt jetzt statt indirekt später. Und vice versa. Und daneben eben die Abmachung dass jeder einen eigenen Bereich hat wo sie tun kann was sie will, egal ob es die andere triggert weil sonst wird das zu kontrollsüchtig auf beiden Seiten. Ich hoffe dass du heilen kannst und deine Beziehung viel stabiler wird :D
Hallo Hanna ✋ Daß finde ich richtig deine Entscheidung die du getroffen hast... und sei froh daß deine Familie am deine ist , eine Trennung ist es nicht einfach sprich aus Erfahrung...weiter kann dir meine Problem nicht sagen... die Angst das er findet u mach noch schlimmer 😢😢🙈🤔🤷
Hab vorher auch nie verstanden, wie man in sowas reinrutschen kann und mir gedacht "mach doch einfach Schluss und geh?!" Bis ich dann selbst so eine Beziehung beendet habe. Die Manipulation, das stetige Untergraben des eigenen Selbstwerts, die Isolation ... das passiert langsam. Und ja, ich denke ich habs aufgrund meiner Vorgeschichte dem Herren recht leicht gemacht und da sind definitiv Sachen, von denen ich weiß, dass ich sie aufarbeiten muss, um nicht noch einmal in so eine Dynamik zu fallen. Aber im Gegensatz zu meinem Ex reflektiere ich mich selbst und was da passiert ist ... er läuft weiterhin durch die Welt und ist sich keiner Schuld bewusst. Ob er absichtlich so gehandelt hat? Vielleicht. Vielleicht ist er auch "nur" Opfer seiner Vorgeschichte, so oder so ... solange kein Wunsch auf Änderung da ist, wird sich nie was ändern.
Ich komme aus Indien und lerne Deutsch und versuche, meine Hörfähigkeiten zu verbessern. Ich glaube, ich bin zufällig hier gelandet. Ich habe 2,3 ähnliche Geschichten gehört, die meine Freunde erlebt haben. Das Schlimmste an diesen Geschichten ist auch immer, dass eine Person ständig anrief, ohne ihrem Partner etwas Privatsphäre zu geben.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Fällt es dir leicht, Grenzen zu setzen? 🤔
Ja
Ja.
Nein, aber hatte trotzdem noch nie einen Kontrollfreak. Ich brauch Freiraum, sonst hab ich keine Lust auf den Partner.
Vielen Dank für diesen Beitrag! Das ist mir auch passiert. Ich wünschte dass dieses Thema früher viral gegangen wäre, dann hätte ich früher verstanden mit wem ich es zu tun habe und das nichts zu machen ist. Vieeel Leid und Schmerzen wären mir erspart geblieben.
Man kann Narzissten keine Grenzen setzen. Nur der Weg da raus. Ihre Tränen haben mich auch sehr bewegt, weil ich genau weiß , wie sie sich fühlt und was sie alles durchmachen musste damit sie freikommt.
Ich habe 4 Jahre gebraucht. Hatte nach Amerika geschaut weil Wissen über toxische Beziehungen dort viel viraler sind.
Joa
Ich hätte nie gedacht, dass ich auch mal in eine solche Situation geraten könnte. Aber diese Menschen reden so lange auf dich ein, bis du nicht mehr weißt wer du bist.
Die ganze Manipulationsschuld Umkehr weiß ich was für ne Scheiße die dir erzählen
Ging mir auch so. Erschreckend
Ich fühle so mit dir, exakt so ist es.
Kenne ich ebenfalls, aber konnte mich von solchen Menschen nach paar Wochen lösen! Du weißt wer du bist ❤! Der der dich so behandelt nicht!
Der Bruder ist ein wahrer Held. ❤ Er hat seine Schwester gerettet, anstatt sich zu entfernen.
Liebe Hannah, ich habe jeden Satz von dir gefühlt. Ich habe so ein Szenario 4 Jahre in Beziehung und 1 Jahr danach durch. Man weiß zum Schluss nicht mehr, wo oben und unten ist, was man sich selbst noch glauben kann usw. Du bist eine unglaublich starke Frau und kannst sehr stolz auf dich sein! Fühl dich unbekannter Weise gedrückt.
4 Jahre….selber Schuld. Sorry ist nicht böse gemeint.
Ich wurde 2x sch…. Behandelt von meiner EX. Gleich Trennung.
Wer mich nicht respektiert und akzeptiert der hat in meinem Leben nix zu suchen.
Ich lasse mich von niemandem „toxisch“ behandeln
"Du bist der beste Mensch, den ich je getroffen haben." Großes Warnsignal!
"Ich habe noch nie für jemanden so gefühlt, wie für dich" - auch ganz mies!
Was ist daran schlimm?
@@MMAKK92 Leute haben kaum Menschenkenntnis und kommen dann halt mit sowas um die Ecke. Gibt genug Leute die sowas ernst meinen und dahinter stehen.
@@BesiktasAslan1 genauso sieht's aus
Das Alarmsignal hier sind u.a. die 15 Anrufe. Sätze wie "ich liebe dich mehr als alles andere" oder "du bist der tollste Mensch den ich kenne" sind ganz normale Aussagen wenn man sich ernsthaft verliebt hat, daran ist nichts verdächtig oder seltsam.
Man wird so abgeschottet und manipuliert, dass man irgendwann so hilflos ist und sich so klein fühlt und machtlos gegen alle toxischen Situationen ist. Man kann sich nicht alleine aus der Situation befreien, ich hab es erlebt.. Hat mich fast zerstört, aber.. Es gibt Hoffnung!mn kann sich wahren Freunden anvertrauen und wenn man dann den Mut hat, kann man wieder glücklich werden. Ich habe den für mich persönlich perfekten Mann gefunden und er zeigt mir jeden Tag wie sehr er mich schätzt und liebt. Seid euch selbst wichtig und wertvoll. Ein Mensch, der einen wirklich liebt, der macht einen nie klein sondern stärker und das mit Liebe, nie mit Schreien oder Druck oder gar Gewalt! ❤
Für Außenstehende ist nicht nachvollziehbar, wie man sich verhält. Hinterher weiß man auch selbst nicht mehr wer man in dieser Zeit war. Der Satz“ es war zu schön, um wahr zu sein“ trifft den Nagel auf den Kopf. Da sollten alle Alarmglocken schrillen. Liebe Hannah, du hast sehr viel Glück mit deiner Familie, alles Liebe für dich.
Danke für deinen Kommentar 🙏
Naja, manchmal ist es auch wirklich sehr schön, aber man sollte trotzdem nicht naiv werden und bei den ersten Anzeichen von toxischem Verhalten direkt reagieren (ansprechen und zur Not Abstand halten).
Ja,genau und dann gleich 2,hoffe,es ist bald zu Ende,kann nicht mehr,will nur noch meine Ruhe und mein Leben wieder,wie es zuvor war, jetzt werden Nägel mit Köpfen gemacht,geht nicht anders.
Mein Bruder und seine Frau wollten über die Eltern mich bescheißen und haben auch nicht halt gemacht,Sie zu bedrohen und klein zu machen.Das ging bis zum Polizei Einsatz.Ich kann es gut nachvollziehen.
Danke , Hanna. Du zeigst, dass jeder Mensch in eine solche Beziehung geraten kann. Denn Du wirkst selbstbewusst, Kampfsportlerin, gute Beziehung zu Deiner Familie.
Die Bereitschaft zu Liebe und Hingabe (die wunderbar und gut ist) wird ausgenutzt und entwertet. Ich wünsche Dir, dass bald der selbst liebesfähige Mann Dir zulächelt.
Danke Hannah für deinen Mut und deine Ehrlichkeit ❤. Hat mir gut getan und geholfen, das zu sehen. Big hug
Super von der Mutter, die ihrer Tochter gesagt hat, sie soll nicht mehr alleine aus dem Haus! 👍. Wir wissen ja alle, wohin sowas führen kann.
Du bist ne tolle Frau, sage ich dir als Mann, der es auch erlebt hat , wie du. Alles Liebe
So stark von dir, dass du den wertvollen Schritt umgesetzt hast und nun ein freier Mensch bist und auch durch die Beziehung gewachsen bist. Achte auf dich und tu weiterhin gutes für dich. Du bist sehr sympathisch und wirst noch deinen Traummann finden, der auf Augenhöhe mit dir lebt und dich liebt.
Danke für die lieben Worte an Hannah 😊
Ich habe das auch erlebt. Ich kannte ihn lange, er war für mich der lustigste und netteste Mensch auf der Welt. Als wir zusammen kamen lernte ich ihn erst kennen und nun ekel ich mich vor ihm. Das war seelischer Missbrauch.
Erinnert mich so sehr an meine eigene Geschichte. Sehr sehr stark von dir. Ich kann dir jetzt drei Jahre später, sagen dass es irgendwann wunderschön wird. Ob allein oder mit einem neuen Partner.
Das Problem ist, dass man sich oft nicht traut den Schritt der Trennung zu gehen.
Warst du auch schon mal in einer ähnlichen Situation? 🧐
Ja. Ist sehr lang her.
Sobald er Vorschriften macht oder was verbietet schnell weg
@@Jazzz960Ich wäre bei diesen ständigen Anrufen direkt weg gewesen. Sowas macht mich aggressiv.
Stimmt...weil die Trennung das Schwerste ist. Nicht unbedingt weil es einem selbst schwer fällt eine Person zu verlassen. Doch weil die andere Person es einem schwer macht...
Hierbei handelt es sich eben NICHT um Liebe, sondern um Trauma-Bonding. Liebe erwartet und fordert nichts.
Also auf die Doku hier bezogen, stimme ich dir absolut zu!
Doch Liebe hat auch das Recht,dass man die eigenen Grenzen verteidigt, dass man respektiert wird,dass man nicht geschädigt wird. Selbstliebe in einem gesunden Maß ist die Voraussetzung gesunde Beziehung führen zu können.
Und dieser Typ liebt sich zu 1000 Prozent nicht!Er ist krank!
Haltet euch von diesen gestörten Menschen fern
@@Mia-um6ocich stimme eher dem oben zu. Dir wiederum nicht
So eine ähnliches Erlebnis hatte ich mit meinem ehm. besten Freund. Er hatte mich auch immer kleingehalten. Ich habe es auch immer erduldet, weil ich nicht viele Freunde hatte.
Meine Augen wurden dann aber von seiner Exfreundin geöffnet und ich habe die Freundschaft gekündigt. Das war das beste, was ich jemals getan habe.
Vielen Dank, dass du deine Geschichte hier mit uns teilst 🙏 Es freut uns sehr, dass du es aus der Beziehung geschafft. Wir wünschen dir alles Liebe und senden dir viel Kraft ❤
Erschreckend wieviele hier auch betroffen waren oder noch sind. Gehöre auch dazu.
Wenn man einmal drin hängt, ist es schwer sich davon zu befreien. Es wäre wünschenswert, wenn Betroffenen mehr Verständnis entgegen gebracht wird.
Natürlich ist es für Außenstehende, die helfen wollen, schwer verständlich, dass man schwer los kommt. Oft braucht es mehrere Anläufe.
Wünsche allen viel Kraft!
Das Stichwort ist auf Augenhöhe! Find ich super, danke für die starken Worte. Man muss sowas aufarbeiten, sonst kommen die gleichen Probleme später wieder auf.
Liebe Hannah, dein Video hat mich wirklich nochmal angeregt über meine vergangene Beziehung nachzudenken. Das Ende der Geschichte war dass ich drei Monate in einer psychiatrischen Klinik war. Das Isolieren von Freunden und Familie und die Einengung und Kontrolle durch den Partner habe ich genauso erlebt. Ich wusste bisher nicht dass es Menschen gibt denen es genauso erging wie mir. Danke!
An alle die vielleicht gerade in einer ähnlichen Lage stecken: Es ist keine Schwäche mehrere Anläufe zu brauchen um die Beziehung zu beenden. Auch wenn es für Freunde und Familie erstmal unverständlich erscheint. Häufig verliert man sich in solchen Beziehungen selbst und bildet eine absolute Einheit mit dem Partner das macht es umso schwieriger.
Es gibt massenweise Leute und vor allem Frauen, denen es so ergangen ist wie Euch beiden. Ich beschäftige mich schon Jahre damit und es langweilt einen irgendwann, weil all dieser toxische Mist immer gleich abläuft und vor allem Narzissten immer das gleiche Schema auffahren.
Danke, dass du deine Geschichte mit uns teilst! 🙏❤ Wir hoffen, dass es dir mittlerweile wieder besser geht und wünschen dir alles Gute! 🧡
Liebe Hannah❤
Ich wünsche dir auf deinem weiteren Weg alles Glück dieser Welt!
Danke für deine lieben Worte an Hannah! ❤
Das hört sich wie meine Geschichte. Danke für deine Ehrlichkeit. Ich habe mich selbst verloren. Du gibst mir Hoffnung.
Danke für die offene und ehrliche mini Doku. Erkenne viele Dinge von damals wieder aus meiner Ex Beziehung.Eine Trennung ist bei Toxicbonding das beste und hilft beiden Seiten. Es ist hart da sich irgendwann beide Betroffenen gegenseitig zerstören. Ich wünsche jedem nur das Beste der so etwas durch macht.
Danke für deinen Kommentar 🙏
Kommt mir alles sehr bekannt vor
Du bist nicht allein
Warst du schon mal selbst in einer toxischen Beziehung? Wie hast du es daraus geschafft? 🤔
Danke Hannah für deine Mut und deine Ehrlichkeit
Meine toxische Beziehung ist Jahre her. Damals hab ich überhaupt nicht verstanden, was da mit mir passiert ist. Es gab noch keinen Diskurs darüber, keine Worte dafür…
Ich konnte damals nur sagen, dass ich manipuliert wurde und dass ich glaube, das Stockholm-Syndrom zu haben. Da wir jugendlich waren, wurde das ganze nicht wirklich ernstgenommen. Obwohl gerade das es noch schlimmer gemacht hat. Ich habe meinen Ex immer wieder und auch als Erwachsene nochmal getroffen. Inzwischen habe ich verstanden, dass er ein Psychopath oder mindestens ein gewaltbereiter Narzisst ist. Es hat mir geholfen, dass es inzwischen viele Informationen über das Thema gibt. Habe ihn nun seit Jahren nicht mehr gesehen. Habe aber Immernoch Angst, ihn zufällig zu treffen.
Danke an Hannah für ihren Erfahrungsbericht.
Wieso hast du dir so nen Psychopaten ausgesucht?
@@dmitriyzhukov9193 Das merkt man am Anfang nicht. Und er war mein erster Freund. Ich hatte einfach keine Ahnung. So eine Beziehungsdynamik ist schwer zu erklären, wenn man es nicht erlebt hat.
@@dunkelbuntewelt Ja, verstehe. Nichts für ungut. Man lernt leider nur aus Erfahrung.
Liebe Hannah, erst einmal Danke für deine Offenheit. Dein letzter Aufruf nach dem WIE? fand ich spannend und mir kam da ein Gedanke in den Sinn. Durch meinen Job habe ich mit vielen Menschen sprechen dürfen, ihnen zuhören dürfen, und nach dem geschilderten Ende einer Beziehung erkannte ich (für mich! vielleicht ist es falsch, aber ich glaube nicht :-D), dass es immer an den sich bekämpfenden Werten der beiden Protagonist*innen lag. Und wenn das so ist, KÖNNTE frau/man ja ganz clever und von Anfang an die HÖCHSTEN Werte seines möglichen Partners in Erfahrung bringen. Sind diese Werte anders als deine, ist das völlig okay. Okay ist es auch, dass sich die individuellen höchsten Werte im Laufe des Lebens verändern oder verschieben (stell dir zB vor, Du hättest ein Baby!). Aber: Sollten sich seine/ihre Werte komplett gegen deine höchsten Werte darstellen, dann: MACH NICH! Beispiel: Deine höchsten Werte wären zB Autonomie/Freiheit/Flexibilität und seine/ihre wären Familie/Sicherheit/Geld, dann würde das langfristig zum Konflikt führen. Man muss keinesfalls dieselben Werte auf dem 1- bis 3-oder bis 5-Ranking stehen haben- solange sich die einzelnen (WICHTIGSTEN) Bedürfnisse nicht gegenseitig angreifen. Ich glaube, dass das Abchecken der höchsten Werte eines Menschen das Wichtigste ist, um zB das Fundament für eine stabile und solide Beziehung zu bauen.
Danke, dass du deine Gedanken zum Thema hier mit uns teilst 🙏
Du hast so Recht!
Lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende. 💜
Das klingt nach einem geradezu typischen Verlauf einer toxischen Beziehung. Gut, dass ihr Bruder Klartext gesprochen hat und sie die Trennung gepackt hat.
Absolut. Typischer als hier bei Hanna geht es gar nicht. Ich hoffe aber so sehr, dass es dem Hund bei diesem Kontrollheini gut geht. Ich hätte den Hund nicht zurückgelassen, sondern ihn an einen sicheren Ort gebracht.
@@tierbefreierberlin Das geht eben nicht immer. Hanna musste Prioritäten setzen und an sich denken, was ja schwer genug war. Ihr vorzuwerfen, sie hätte sich auch noch um den Hund kümmern müssen, ist unfair und vermessen.
@@leni0210Richtig.
In toxischen Beziehungen spielt emotionale (Co-)Abhängigkeit,emotionale Manipulation und -Erpressung eine enorm große Rolle. Meist ist der eine Partner stark Verlustängstler und der Andere extrem bindungsgestört. Es ist wie so ein Magnet,Gegensätze ziehen sich an.
Nein es sind narzisstischste Menschen, die sich emphatische Opfer suchen.
Ich und mein ex 😅🥲
@@Letifour 🙈🙈
Hannah ist stark, hübsch und bodenständig. Viel Glück für die Zukunft 👍
Hat aber den Hund im Stich gelassen. Hoffentlich behandelt ihn ihr Ex gut.
vollkommen unangemessen. @@tierbefreierberlin
Das traurige für mich ist daran dass man vor einer solchen Beziehung dachte verlieben hat mit überaus großen Romantik zu tun. Weil wir ja alle ein klein wenig narzisstische Anteile in uns haben und Aufmerksamkeit positiv gewertet wird. Nach einer solchen Beziehung ist es so dass du weißt dass deine gedankenlose Verliebtheit gefährlich für dich sein kann. Und deswegen das Vertrauen und die Leichtigkeit nie mehr so wiederkommen. Du bist viel mehr auf der Hut und nie mehr so entspannt wie vorher. Und das ist so traurig für mich. Habe zwar nie so einen krassen Fall erlebt, und dennoch kann ich mich nicht mehr voll und ganz auf einen Partner einlassen. Das nennt man wohl Bindungsangst.
Das beeindruckende Video macht für mich zweierlei deutlich:
1. Dass es großteils psychisch starke und im übrigen wohlwollende, rechtschaffende Menschen sind, die auf perfide Narzissten hereinfallen.
2. Dass das Problem des Narzissmus ein psychisches Grundproblem unserer Zeit und unserer Gesellschaft ist, das viel stärker und öfter aufgegriffen und analysiert gehört. Im Internet hat sich hierzu, insbesondere in sozialen Medien wie RUclips, Instagram, Twitter und TikTok eine breite Aufklärungszene entwickelt, im Fernsehen wird diese weit verbreitete psychische Störung trotz dieser erfreulichen Doku leider noch zu wenig thematisiert.
"Dass das Problem des Narzissmus ein psychisches Grundproblem unserer Zeit und unserer Gesellschaft ist": Das ist einfach völliger Bl...sinn. Das gab es vorher auch schon. Da wurde nur nie drüber geredet weil Straftaten gegen Frauen im Gesetz als Kavaliersdelikte galte.
Das sehe ich genau so.
Narzißten sind gefährliche Menschen ,
besonders wenn sie einflußreiche
Positionen in Politik , Wirtschaft ectr.
bekleiden.
Ihre Unfähigkeit sich selbst zu reflektieren , macht sie zur Waffe.
Sie manipulieren Menschen und machen Sie beziehugssüchtig.
Opfer müssen an Ihrem Selbstwert
arbeiten ,damit Sie nicht in der nächsten toxischen Beziehung landen.
Hier hat die Familie die junge Frau gerettet.
♥️🕊🙏
Bei mir war das genau das Gleiche. Dass schlimmste ist einfach, wenn man selbst realisiert, dass etwas nicht stimmt oder man sich sehr schlecht fühlt, sich dann zu trennen. Immer wieder ein Hin und Her. Monatelang Höhen und Tiefen. Da kommt man soooo schlecht raus😔
Danke für deine Offenheit 🙏 Wie hast du es schlussendlich aus der Beziehung geschafft?
Liebe Hannah, ich hatte Gänsehaut beim Schauen. Du bist eine starke Frau und diese Erfahrung - auch wenn sie so krass war - hat Dich nur stärker gemacht. Frauenpower pur! Weiter so. Mach Deinen eigenen Herzensweg. Alles Liebe und Gute für Dich.
Danke für die lieben Worte an Hannah 🧡
Danke für das Teilen dieser Geschichte, als selbst betroffene finde ich es immer hilfreich von den Erfahrungen anderer was neues zu lernen um irgendwann auch den Absprung zu schaffen. Ich glaube Kampfsport baut auch ein gutes Selbstbewusstsein auf, Ein Glück hatte sie so ein starkes Hobby 👍❤
Danke für deinen Kommentar 🙏
Sorry aber der Kommentar "inkonsequent" geht gar nicht jemand der keine Ahnung von toxischen Beziehungen hat, weiss nicht wie das ist wenn der Partner Co abhängig ist und kennt sich nicht mit den Manipulationstechniken von narzisstisch Gestörten aus.
Da hast du recht! 🙏
Ihr Bruder hat auch nicht behauptet Ahnung von toxischen Beziehungen zu haben
Habe auch eine solche Beziehung hinter mir und wurde von meiner Mutter gerettet. Ohne sie hätte ich es nicht geschafft da raus zu kommen. Dieser Kerl damals hat alles von mir zerstört. Ich dachte vorher nie, dass mir sowas passieren könnte.
Inzwischen bin ich stärker als jemals.
Hanna, schön, dass du es geschafft hast und wieder heilst 💪❤️
Es tut uns leid, dass du ähnliche Erfahrungen wie Hannah machen musstest 😔 Toll, dass deine Mama dir geholfen hat und zur Seite stand! Wir wünschen dir weiterhin alles Gute 🧡
Wie hat sie es geschafft? Der Impuls war ja sicher: Misch dich nicht ein! Was ja auch stimmt, weil man erwachsen ist.
@@Lis422 ich lebte dort in einer Baustelle und eines Abends wurde mein damaliger Freund leicht gewalttätig und da war für mich eine Grenze erreicht. Dann hab ich (weil ich keinen Führerschein hatte und 600km entfernt von zu Hause war) meine Mutter angerufen und die kam mit einem Onkel von mir gefahren und da hatte mich der Typ aber schon wieder krass bequatscht aber meine Mum hat darauf bestanden, dass ich mit nach Hause komme.
Daran erkennt man wieder einmal deutlich, wie wichtig ein guter Familienzusammenhalt ist. 🙏🏽 Allerdings stehen viele Menschen auch alleine da und wissen nicht, wie sie die Trennung und den
no contact von einem narzisstischen Menschen schaffen können. Gut, dass das Thema toxische Beziehungen und Narzissmus in den Medien immer präsenter wird. Der jungen Frau wünsche ich alles Gute für die Zukunft.
Ja genau, wenn man niemanden mehr hat, dann wird man sich niemals trennen. Es ist so schrecklich, wir leben in einer so modernen Zeit, man könnte meinen, Frauen sind so viel stärker geworden und dann kommt so etwas. Das schlimmste aber ist, dass Freunde sich irgendwann abwenden, weil sie es nicht verstehen können, sie verstehen nicht warum man nicht einfach geht. Dann glauben sie man würde den Partner ja lieben, weil man bleibt. Ich wünsche allen Menschen auf dieser Welt, die in einer toxischen Beziehung leben, die Kraft da rauszukommen
Mega stark von dir Hannah, bleib wie Du bist❤
Danke für deinen Kommentar 🙏 Was findest du an Hannahs Geschichte besonders beeindruckend?
Hey du, danke für deine lieben Worte an Hannah! ❤🙏
Danke für dich wichtige Aufklärungsarbeit! Wenn die Warnzeichen nicht erkannt werden, ist man schnell in eine solche Beziehung verwickelt. Die starke Manipulation und der emotionale und/oder körperliche Missbrauch lässt einen leer zurück. Man weiß nicht mehr, wer man ist, welche Werte man vertritt und was einen eigentlich glücklich macht. Der Weg danach, wieder zu sich selbst, ist hart aber heilsam. Achtet auf euch! Hannah und allen anderen, die so etwas durchleben mussten, wünsche ich nur das allerbeste! ❤
Liebe Hannah, danke das du deine Geschichte mit uns geteilt hast. 🙏 Das ist so mutig von dir!
Was für eine schöne, sympathische Frau!
Du strahlst was ganz schönes aus Liebes.
Alles wird wieder gut :)
Hatte auch so einen " tollen" expartner aber tatsächlich auch aus dem Kampfsport.
Das mit dem Hund tut mir sehr leid. Wer sich da auskennt, weiß, das der Hund ein vollwertiges Familienmitglied ist. Das ist herzzerreißend.
So ein Idiot. Er soll um Gotteswillen (auch in seinem eigenen Interesse) eine Therapie machen.
So ein liebes Mädchen. Aber sie hat es geschafft. Das zählt. Den Hund wird sie natürlich niemals vergessen können. Aber alles ist jetzt besser als mit diesem Typen!!
Je mehr ich gehört habe desto wütender wurde ich. Ich find's erstaunlich (und auch gruselig) wie es solche Narzissten schaffen erst sich total kontrolliert und liebevoll zu geben, um zu einem (viel) späteren Zeitpunkt ihr wahres Gesicht zu zeigen. Ist bis dahin alles nur Schauspielerei oder haben diese Menschen eine 2. Persönlichkeit? Einfach nur erschreckend. Das ist auch der Grund warum ich um solche Menschen einen weiten Bogen mache, so bald ich auch nur ein Anzeichen einer narzisstischen Persönlichkeit wahrnehme. Und ich war in keiner Beziehung mit einer Narzisstin.
Auch finde ich sollte schon in der Schule Mädchen bzw. Jugendlichen gezielteres Training des Selbstvertrauens, Selbstwirksamkeitstraining etc. vermittelt werden, um sie auf das Leben besser vorzubereiten. Jedenfalls nicht nur stumpfes Lernen für Fächer die man dann später im Leben eh nicht mehr braucht.
Hallo Hannah, ich hab fast die selbe Situation durch. Geheiratet mit 23, 6 Jahre Ehe kompletter Terror. Hatte immer Angst Schluss zu machen und dadurch alles zu verlieren, Geld, Wohnung, Auto usw. Wir hatten alles zusammen. Sie hat studiert und ich immer nur "geknechtet". Hab mich dann scheiden lassen was auch nochmal wirklich heftig war Rosenkrieg pur. Meine Eltern sagten immer:"lieber ein Schrecken mit Ende, als ein Schrecken ohne Ende. Wünsche dir alles alles Gute! :)
Das ist hier ein Frauenthema wahrscheinlich. Das sowas umgekehrt auch gibt, scheinen viele nicht zu glauben..
Vielen Dank für deine Offenheit 🙏 Es freut uns zu hören, dass du es aus der Beziehung geschafft hast und es dir heute besser geht. Wir wünschen dir weiterhin alles Liebe 🧡
Mir ist das im Ausland passiert, ohne Geld und Familie. Irgendwann schaffte ich es mit hohem Fieber nach Deutschland zu flüchten. Dann hat es ca. 1 Jahr gedauert aus dem tiefen Loch herauszukommen. Bin seit 3 Jahren glücklicher Single. Keine Gewalt mehr und keine Vergewaltigungen.
Fühl dich gedrückt. Ich hab was Ähnliches durchgemacht. Du bist so stark und die Erfahrung kann dir keiner nehmen, auch wenn es hart war. Es ist vorbei! Nächstes Mal wird es anders laufen🫶🏼💪🏼🫂
so habe ich mich auch in die Freiheit geflüchtet ❤😊
danke
das du mich mit deiner Wahrheit heilst
War ein (verdeckter) Narzisst höchstwahrscheinlich. Erst wenn man sich mit der Materie genauer beschäftigt, wird man nicht mehr geblendet.
Liebe Hannah, dankeschön, dass du so offen über deine toxische Beziehung gesprochen hast. Du bist eine tolle, junge Frau. Du hast alles Glück dieser Welt verdient. Schön, dass deine Familie zu dir gehalten hat. Ich wünsche dir von Herzen alles Gute!
Hatte auch mal so eine Beziehung.. total schlimm😢.
Der hat mich wirklich runter gedownt. Meine Freund/innen und Famile haben mir geholfen. Und ich mir selber..
Bleibe stark und kämpfe weiter!! ❤
Wie schön, dass deine Freund*innen und deine Familie dich unterstützt haben 🤝 Wir wünschen dir weiterhin alles Liebe 🧡
@@37Grad Die Kraft sei mit euch!!. Danke🥰
Hübsche junge Frau. Lebensfroh und aktiv. Ekelhaft wie andere Menschen ihr Umfeld manipulieren! Schlimm. Kranker Vogel. Hoffe das die junge Frau heute wieder tollen, besten KOntakt zur Familie hat und Ihr Leben wieder richtig Spaß macht. Alles gute.
genau...hoffe auch, dass sie bald das 2. Mal einen Mann findet, der eine eigene Wohnung, ein eigenes Auto und eigenes Geld hat ;-)
Mich freut es das ihr viel über toxische Menschen bringt. Auch ich hatte eine Beziehung zu einer Frau die mich jetzt 8 Monate danach endlich einmal heilen lies. Die doku beschreibt meine Beziehung auch in gewisser Hinsicht. Das schwierige für (Opfer ) ist das danach das verarbeiten was eig passiert ist, und die Entäuschung zu verarbeiten. Lg
Vielen Dank, dass du das hier mit uns teilst. Es freut uns, dass du endlich die Zeit hast, zu heilen. Wir wünschen dir alles Liebe uns sende dir viel Kraft 🧡
Ist mir genauso passiert, 21/2 Jahre….. alles Gute Dir ❤
Hallo Hannah,
Ich habe das selbe erlebt wie du, nur ein bisschen weniger krass. Trotzdem hat es mir gereicht und ich habe ALLES wiedererkannt, was du erzählt hast. Die Isolation war für mich das schlimmste und eben auch das Gefühl der totalen Kontrolle des anderen über einen selbst. Ich habe mir oft gesagt, das kann doch so gar nicht richtig sein. Und einer Freundin in dieser Situation würdest du doch zur Trennung raten!
Auch ich habe mich getrennt und es geschafft-
Alles wurde gut 🙋♀️
Toll, dass du es geschafft hast! Danke, dass du das hier so offen mit uns teilst 🙏
Finde dich so schön und stark ! Bin froh das du es mit Hilfe geschafft hast und dein Leben noch vor dir hast ! Wünsche dir alles gute ❤
Von der ganzen Type her, trifft sie gut in das Beuteschma eines Narzissten, möchte ich meinen.
Sehr lieb und feinfühlig und leicht zu begeisternd...
Ich steckte auch drin unf hoffe ich werde es nie wieder müssen...
Hey du, wie Lisa sagt, auch wenn das Thema sehr schambesetzt ist, hol dir Hilfe. Vertraue dich einer Person an, auch außerhalb der Familie. Es ist wichtig, darüber zu sprechen! Du bist nicht allein! Wir senden dir viel Kraft 🧡
Hannah. Du trägst keinerlei Schuld an irgendetwas. Merk dir das bitte. Du trägst KEINE SCHULD! Fühl dich umarmt ❤
Vielen Dank an Hannah für diese Doku! So mutig und so wichtig! ❤
🥰
Ich war auch 2 jahre in einer solchen beziehung. Nur war die frau die toxische person. Es ist 6 jahre her und ich hate seit dem keine beziehung mehr, die länger als 1 monat ging. Es war am ende einfach nur heftig und total überfordernd .. eigentlich denke ich immer noch oft an Sie
Starke Frau. Tut mir leid, dass sie den Hund aufgeben musste. Das war bestimmt unendlich schwierig.
Am Ende war ich ganz beruhigt als sie gesagt hat, dass sie sich eine Beziehung auf Augenhöhe wünscht, in der jeder sein kann, wie er möchte.
Ich versuche mich in die Lage zu versetzen, ob ich dazu fähig bin, eine solche toxische Beziehung zu führen.
Da mir Augenhöhe und Wertschätzung wichtig sind, bin ich da etwas beruhigt, wenn es das Gegenteil darstellt.
Narzissten 👎🏼
Adhs'ler
Sowas habe ich auch erlebt. Fast 10 Jahre lang. Er hat mich so manipuliert, dass ich es einfach nicht geschafft habe, mich eher zu trennen.
Danke, dass du das hier so offen mit uns teilst 🙏 Wie hast du es geschafft dich dann doch zu trennen?
@@37Grad Ich habe herausgefunden, dass er seit längerem fremd gegangen ist. Er, der angeblich so hohe moralische Werte hatte. Er war dermaßen Narzist, dass er der festen Überzeugung war, er hätte den Freischein für alle Niedertrachten - was andere taten, war verwerflich, lediglich er war eine Art "integere Institution". Es gab nichts und niemanden, der ihn moralisch zurecht weisen konnte.
Zu guter letzt hat er mich körperlich, finanziell und moralisch betrogen. Ich habe es in seiner Gegenwart nicht mehr aushalten können und bin mit den drei kleinen Kindern aus dem gemeinsamen Haus gezogen. Er hat uns regelrecht raus gemobbt.
Ich bin eine gebroche Frau. Mir geben meine Kinder halt, sie machen jeden Tag lebenswert. Und das macht uns zu einer glücklichen Familie.
Mit Hilfe meiner Mama habe ich den Absprung Gott sei Dank früh genug geschafft! Mein Selbstwert war am Boden und meine Psyche noch tiefer. Ohne sie wäre ich niemals von dieser Beziehung losgekommen und bin ihr so dankbar!
Ich habe dasselbe durchlebt, bei mir hat es 6 Jahre gedauert, bis ich es begriffen hatte und ihn endlich verlassen hatte. Constanze aus Niederösterreich
Ganz starke mutige junge Frau die Gott sei Dank auch eine starke mutige Familie im Rücken hat. Ohne dies ist es schwer und ich weiß wovon ich rede...
Habe es letztlich allein geschafft - aber nur weil er die Trennung suchte (letzte Phase der Manipulation, die auch mehrmals erfolgte) und ein anderes Schicksalsereignis dann meine volle Aufmerksamkeit erforderte.
War auch nicht die einzige toxische Beziehung. Ich bin mehrfach geprägt auch von Haus aus...habe viel Zeit gebraucht um das und mich überhaupt zu begreifen und zu hinterschauen - oder die toxischen Mitmenschen...
Danke, dass du deine persönlichen Erfahrungen hier mit uns teilst 🤝 Wie geht es dir denn heute? Wie blickst du auf die Zeit zurück?
@@37Grad ...zumindest besser - ich kämpfe mich noch aus Erschöpfung und Depression heraus. Persönlich bin ich stärker geworden. Das ist auch alles schön und gut - allerdings hätte ich die Dinge gerne anders gelernt. 🤷♀️ Denn geprägt bin ich nun für's Leben. Vertrauen in Menschen ist sehr gering geworden. Zumindest halte ich es mit mir selber besser aus wenn ich alleine bin als früher weil ich es mittlerweile zu schätzen weiß, was es bedeutet, in Frieden und Ruhe zu sein.
Wir wünschen dir auf deinem Weg weiterhin ganz viel Stärke und nur das Beste! 🙏❤
@@37Grad vielen Dank!
Ich hatte auch mal so ein Freund und der wollte nicht das ich meinen Urlaub ohne ihn mache.Der war aber schon gebucht und er hat mir gesagt wenn ich fahre dann ist die beziehung vorbei.Da dachte ich mir wenn ich jetzt schon andere über mich endscheiden wie wir das erst später? Dann beendete ich alles.
Dann hattest du zu ihn keine brennende Leidenschaft empfunden. Kaum ein Mann will das eine Frau alleine irgendwo Urlaub macht oder hättest du gewollt das er alleine in Thailand Urlaub gemacht hätte.
hättest du ihn wirklich geliebt dann hättest du auch keine lust ohne ihn weg zu fahren.
lass dir nichts sagen. du hast alles richtig gemacht.
@@kaptnkirk2740 Ohhh das arme, arme Männlein spielt im Leben seines Weiblein nicht immer und überall die erste Geige, der arme Kerl 😢
Aber jetzt mal ernsthaft. Was für eine abgefuckte Sichtweise ist das denn? Die Frau ist immer noch ein eigenständiger Mensch. Wenn der Typ nicht damit klarkommt, dass sie mal alleine wegfährt ist er definitiv nicht bereit dafür eine ernsthafte und langfristige Beziehung zu führen.
„du bist der beste Mensch, den ich je getroffen habe“. DANKE 🙏 und TSCHÜSS 👋 #narzisst 😅
Stark, wie Hannah und ihre Liebsten sie aus der Situation rausgeholt haben! Das war bestimmt nicht leicht. ❤🩹💖
Es ist so wichtige Frauen und auch sogar Männer auf zu klären, damit man sagt "Stop"!
Starke junge Frau, dass der Freund sich nicht äußern wollte, wurde zum Ende hin immer verständlicher.
Kurze Frage: bei sowas kann man da nicht strafrechtlich nachgehen?
Alles Gute🥳
Was für eine Flachpfeife.....Hannah, du bist eine starke Frau!💪
Wieso hat sie ihm nicht eine reingehauen?
Liebe Hannah, in so einer ähnlichen Beziehung war ich fast 10 Jahre lang, im Alter von 21 bis 30. auch nach dem Abbruch hat er mich weiterhin verfolgt. Ich ging nach Kanada und besuchte meine Tante und kehrte nicht mehr zurück nach Deutschland. Habe einen lieben Kanadier geheiratet und zwei Kinder bekommen. Das sind nun 27 Jahre her.
Du bist auch zum Opfer eines Narzissten geworden.
Eine harte Zeit, keine Frage, aber du bist dadurch unglaublich gewachsen!! Also, lasse alle negativen Gefühle los. Das geht nicht mit Erinnerungen, aber du kannst es schaffen die schlimmen Gefühle die mit der Erinnerung zusammen hängen, loszulassen. Das ist was dich dann ganz heilen wird. Später, wenn du dich daran erinnerst, tut es nicht mehr weh.
Mein Rat, schreibe alles nieder, in Details, denn keiner wird es jemals lesen, also geh richtig rein in die Gefühle…. Das tut erstmal weh, denn alles kommt wieder hoch… aber das muss sein. Dann nehme das Schreiben und verbrenne es über einer Tee Kerze.
Ich kann die versprechen dass du danach dich frei fühlen wirst, und auch bleibst. Probiere es , es kostet ja nichts.
Alles gute und herzliche Grüße aus Kanada 🇨🇦 ❤
Der andere.... Er hatte schon eine Neue bevor ich überhaupt Schluss gemacht habe. Ein paar Jahre später bekam er Krebs und lebte nur noch zwei Jahre.
Schicksal?
Ich habe keinerlei Rachegefühle. Noch nie gehabt. Alles gut. 😉
So nette hübsche frau viel glück
Wow viele können das vielleicht nicht nachvollziehen aber ich als man kann mich total in ihre Situation hinein versetzen. Ich sehe in meiner ex ehe so viele Gemeinsamkeiten....
Alles Gute & viel Erfolg!
🙏🧡
Bin zum Glück seit 3 Jahren aus einer Toxischen Beziehung raus. Ich hätte wegen ihm fast mein Leben verloren für immer. 😢😢😢😢 Leide heute noch drunter. Bald steht meine Stationäre Therapie an. Es sollte zum Verfahren kommen kams nie was mich ärgert weil er dieses Jahr gestorben ist. Er hat rin riesen Schaden hinterlassen. 😡😡
Er ist ein Narzisst! Eine gesunde Beziehung sollte aus genug Freiräumen bestehen und mit Respekt und Vertrauen!
Mein ex der narzisst, der klassier🤡🤡🤡
Ich sehe mich in dir, liebe Hannah. Coabhängigkeit ist ein hartes Pflaster und es ist so extrem schwer, aus einer toxischen Beziehung rauszukommen. Lass dir gesagt sein, du musst dich nicht schlecht fühlen für das, was du getan hast. Jeder in deiner Situation hätte so gehandelt. Ganz viel Liebe
Jeden Satz hab ich gefühlt, das darf nicht mehr passieren. Weder dir noch irgendjemand anderem
Das Ende war ja Super 🤣 Beziehung auf Augenhöhe... Es wird in jeder Beziehung jemanden geben, der über den anderen Steht!
Falsch! Eine Gesunde Beziehung stehen auf gleicher Höhe! Wie kann ein Dach mit unterschiedlichen Säulen funktionieren? Wenn du der Meinung bist, das jemand ,,unter“ einem steht, solltest du dringend einen Therapeuten suchen.
Ich würde das gefährliche Manipulation nennen, 'Giftige Liebe' klingt irreführend und eher wie ein Kitschroman
Das Wort toxic realionsship kommt aus dem Englischen und ist dort ein anerkannter Begriff für diese Form im Zusammenhang einer Beziehung. Es wurde halt wörtlich übersetzt.
Sehr sympathisch, schade dass sie an ein solchen schlumpf geraten ist...viel glück in zukunft und niemals mit mma aufhören! =)
Danke für deine lieben Worten an Hannah! 🥰
Bringt nichts sie ist eine Frau keine Power dahinter
Eigentlich hat hier Jeder in den Kommentaren alles wichtige schon gesagt aber eins muss ich loswerden: Dein Bruder ist Weltklasse! Genau so sollten Brüder sein!
„Keine Beziehung fühlt sich so richtig an wie die falsche.“
(Christian Hemschemeier)
Hemschemeier ist tatsächlich einer der besten RUclipsr bei dieser Thematik.
Hemschi ist einfach Spitzenklasse. Durch ihn erkenne ich Narzissten, Borderliner etc. mittlerweile kilometerweit gegen den Wind.
„Worte sind egal, nur Taten zählen“
Du hattwst so Glück,ich ging am Ende sejr krank aus der Beziehung und bin es noch
Das gleiche, vor allem mit einem Hund, habe ich auch erlebt. Ich fühle mich bis heute “schuldig“, sie im Stich gelassen zu haben 😢
Augen auf bei der Partnerwahl 😮
Ich bin am Anfang einer ähnlichen Situation - meine Freundin ist total ängstlich in ihrer Bindung und extremst schnell eifersüchtig. Weiß sie aber auch. Wir haben vereinbart dass wir uns unsere Freiräume lassen und wenn du in meinem schnüffelst bist du selber schuld wenn dich was triggert. Man kann darüber reden aber es wird kein Verhalten geändert.
Momentan befreunde ich mich grad mit einer Person wo ich weiß dass das meine Freundin übel triggern wird (keine Absicht meinerseits) und einerseits ja ich habe Schuldgefühle aber andererseits darf ich mich befreunden wie ich will auch mit Leuten die meine Freundin nicht mag.
Wenn meine Freundin Drama macht dann.. naja wir haben schon so viel Drama hinter uns und danach haben wir Strategien gefunden wie wir in Zukunft besser damit umgehen können... das ist dann wohl einfach das nächste. Also ja ich kanns nachvollziehen. Bin auch emotional abhängig/tief drin in der Sache.
Aber meine Freundin hört zu und ist einsichtig und sie hat einige toxische Verhaltensweisen nachträglich gemildert bzw sich abgewöhnt. Sie hat extremste Angst mich zu verlieren (bin schon mal gegangen) und deshalb hört sie zu wenn ich sage das und das mag ich nicht hör auf damit.
Oft sind es emotionale Flashbacks zu ihrem Trauma die sie so handeln lässt und ganz ganz viel Angst. Habe selbst ein Trauma, bin eher der abweisende Typ deshalb kann es auch sein dass ich zu krass reagiere. Ich bin dann der Typ der sich so bedroht fühlt dass ich sie vor anderen schlechtrede weil mir das Sicherheit gibt und breche die Kommunikationskanäle zu schnell ab.
Es ist natürlich tricky weil mein Verhalten (sich anderen mitteilen und Kommunikation zum Partner abbrechen) ist genau das was man hört was man tun soll wenn man in einer toxischen Beziehung steckt aber das Dings ist... wir sind beide traumatisierte Kinder. Natürlich ist das keine Entschuldigung für unser Verhalten aber wenn wir merken wir stecken in einer Spirale können wir innehalten und uns befreien.
Der einzige Grund weshalb ich keine Angst habe, toxische Verhaltensmuster zu konfrontieren ist, weil ich der vermeidende Part bin. Würde sie mit mir Schluss machen wäre das zwar sehr schmerzhaft aber ich würde sie gehen lassen weil alles andere ist Quatsch. Nur selber Schluss machen kann ich schlecht.
Sie dagegen ist extremst ängstlich und ihr schlimmster Alptraum ist es, mich nochmal zu verlieren. Und sie weiß dass ich auf dem Sprung bin wenn ich mich eingekerkert fühle oder wenn ich mich durch Toxizität bedroht fühle.
Ich dagegen will auch nicht dass sie leidet deshalb schaue ich auch... wo kann ich ihr entgegenkommen ohne meine Werte zu verraten? Wo kann ich mein Verhalten ändern ohne dass ich mich einkerkere. Oder was können wir tun damit unsere Traumatas nicht mit 180 aufeinander zurasen.
Es ist nicht leicht, ich sehe tatsächlich Hoffnung dass wir das irgendwie hinkriegen, wir müssen nur heilen und darauf achten, den Respekt voreinander zu wahren (ich sehe mich dabei selber streng an) und naja den Rest wird die Zeit zeigen.
Jedenfalls ich verstehe die toxischen Dynamiken ganz gut 🙏 Meine Freundin sagte mir mal "ich leide lieber mit dir an meiner Seite als zu leiden ohne dich" und das ist eine wunderschöne Zusammenfassung einer toxischen Beziehung. Ich wünsche es uns, dass wir es da rausschaffen. Auf die ein oder andere Weise.
Klingt bisschen wie die Beziehung zwischen meinem Partner und mir. Ich lern gerade, mich mehr abzugrenzen und auf meine Verlustängste klarzukommen. Finde diesen Ratschlag "umdrehen und gehen" auch so mäßig. Viele Leute müssen das machen, aber wenn man halt selbst so tief sitzende Muster hat, hat sich's damit auch nicht erledigt. Und solange ihr da ehrlich zu euch sein und eure Muster durchbrechen könnt - warum nicht miteinander? Ist immer die Frage, ob man sich gegenseitig unterstützt oder in den Mustern hält.
Wünsche euch viel Erfolg beim Durchbrechen der Muster!
@theolino. Willkommen im Leben
@theolino. Ich denke nicht, dass das Leben generell so ist. Aber ganz offensichtlich ist es Teil des Lebens, dass Menschen traumatisiert sind. Negatives gehört genauso zum Leben wie Positives.
Hinterlässt du so Kommentare auch bei körperlich kranken Menschen?
@@ambivertsorcerer5644 dankeschön! und ja genau das finde ich auch. Es bringt nichts, einfach wegzugehen nur um vom Regen in der Traufe zu landen. Unter unseren toxischen Mustern verstehen wir uns sehr gut, haben ähnliches erlebt, denken sehr ähnlich (fast schon gruselig manchmal) und haben einfach sehr viel Verständnis für die Macken des anderen... außer eben wenn es ins Triggerterritorium geht. Aber wir können sehr ehrlich und gut miteinander kommunizieren, uns Fehler eingestehen und Gefühle ausdrücken. Deswegen bin ich zuversichtlich :)
und ja das Ziel ist halt dass das Teamwork bei uns besser wird, alles in die Richtung ist gut. Wir haben abgemacht auch immer direkt zu sagen was in unseren Hirnen abläuft damit es keine Überraschungen gibt die wieder triggern könnten oder sich unterbewusst hochschaukeln und dann eskalieren. Also wenn sie auf mich neidisch oder wütend ist dann ist es mir lieber sie sagt es mir direkt jetzt statt indirekt später. Und vice versa.
Und daneben eben die Abmachung dass jeder einen eigenen Bereich hat wo sie tun kann was sie will, egal ob es die andere triggert weil sonst wird das zu kontrollsüchtig auf beiden Seiten.
Ich hoffe dass du heilen kannst und deine Beziehung viel stabiler wird :D
@theolino. och ich kenn Leute die sind deutlich abgefuckter als ich danke der Nachfrage.
Hallo Hanna ✋
Daß finde ich richtig deine Entscheidung die du getroffen hast... und sei froh daß deine Familie am deine ist , eine Trennung ist es nicht einfach sprich aus Erfahrung...weiter kann dir meine Problem nicht sagen... die Angst das er findet u mach noch schlimmer 😢😢🙈🤔🤷
Kommt grad wie gerufen ,fühle ich 😢
Für mich sollte eine Beziehung wertschätzend, wohlwollend und freundschaftlich sein.
Selbstbewusstsein sieht für mich anders aus (bezogen auf den Ex)… trauriger Typ
Vergesse es,das ist nur eine Phase in ihrem Leben 💕...bleib stark und ruhig....
Hab vorher auch nie verstanden, wie man in sowas reinrutschen kann und mir gedacht "mach doch einfach Schluss und geh?!"
Bis ich dann selbst so eine Beziehung beendet habe. Die Manipulation, das stetige Untergraben des eigenen Selbstwerts, die Isolation ... das passiert langsam. Und ja, ich denke ich habs aufgrund meiner Vorgeschichte dem Herren recht leicht gemacht und da sind definitiv Sachen, von denen ich weiß, dass ich sie aufarbeiten muss, um nicht noch einmal in so eine Dynamik zu fallen. Aber im Gegensatz zu meinem Ex reflektiere ich mich selbst und was da passiert ist ... er läuft weiterhin durch die Welt und ist sich keiner Schuld bewusst. Ob er absichtlich so gehandelt hat? Vielleicht. Vielleicht ist er auch "nur" Opfer seiner Vorgeschichte, so oder so ... solange kein Wunsch auf Änderung da ist, wird sich nie was ändern.
In so einer Beziehung lebte ich, leider auch 1,5 Jahre.. bin dzrch die Hölle gegangen..
Aus dem Kreis auszusteigen ist extrem schwer..
Falls das Julie liest wir deine Familie warten auf dich und d kleinen. So bist Du nicht. Wir vermissen dich sehr ❤deine Familie
Ich komme aus Indien und lerne Deutsch und versuche, meine Hörfähigkeiten zu verbessern. Ich glaube, ich bin zufällig hier gelandet. Ich habe 2,3 ähnliche Geschichten gehört, die meine Freunde erlebt haben. Das Schlimmste an diesen Geschichten ist auch immer, dass eine Person ständig anrief, ohne ihrem Partner etwas Privatsphäre zu geben.