Come trovare arretramento e inclinazione sella bici corretta!
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2024
- Ciao a tutti! in questo video, andremo a vedere come trovare il giusto arretramento sella, e la giusta inclinazione per la vostra bici.
Dopo aver trovato l' arretramento esatto, possiamo verificare se la posizione è corretta, analizzando la pedalata:
👉 Pedalata di punta: l' arretramento sella è troppo avanti, pedaleremo con il tallone alzato rispetto alla punta per tutta la pedalata
👉 Pedalata di tallone: l' arretramento sella è troppo indietro, pedaleremo con il tallone più basso rispetto alla punta per tutta la pedalata
Prima di trovare il corretto arretramento e la giusta inclinazione della sella, dobbiamo trovare la corretta altezza sella, e se utilizziamo i pedali a sgancio, dobbiamo posizionare correttamente le tachette, di seguito vi riporto i link dei video precedenti, dove trovare queste info:
Posizionamento tacchette strada: • Biomeccanica da casa! ...
Posizionamento tacchette MTB: • Biomeccanica da casa! ...
Come trovare altezza sella corretta: • Come trovare la giusta...
Nel prossimo video, andremo a vedere come scegliere la sella ideale.
Qui potete trovate le basette ERGON per posizionare le tacchette:
Basetta regolazione tacchette SPD: amzn.to/3ncY8Ze
Basetta regolazione tacchette Look Keo: amzn.to/404JHVk
Basetta regolazione tacchette Shimano strada: amzn.to/40r6hYj
Basetta regolazione tacchette Crank Brother: amzn.to/3JwjWqc
CAMPEGGIO:
Tenda 4 stagioni compatta e leggera: amzn.to/40b44R6
Sacco a pelo 3 stagioni ultralight: amzn.to/3n7kaMW
Fornello Campingaz pieghevole: amzn.to/3Z5cK9W
Bombole gas Campingaz 300g: amzn.to/40sPMel
Materassino Ultralight: amzn.to/3TyZqd0
Gavette pentole per campeggio: amzn.to/3lAAm8L
ELETTRONICA:
GoPro HERO9 Black: amzn.to/3FFUxZN
Caricabatteria Gopro + batterie: amzn.to/3K5RlJT
Powerbank Solare USB C: amzn.to/40lyKP5
Microfono Wireless: amzn.to/40qioEM
BORSE:
Borsa sottosella da bikepacking AGU: amzn.to/3yQOqyd
Borsa da tubo orizzontale AGU: amzn.to/3JYmVcp
Borsa da manubrio AGU: amzn.to/3TMwe2t
ACCESSORI VARI:
Porta Smartphone calamitato: amzn.to/40lEyYT
Libro viaggiare in bicicletta: amzn.to/3JTdQS3
Cinghie elastiche di fissaggio: amzn.to/42w1hDg
Borraccia termica: amzn.to/3ZVCKpH
Kit valigia attrezzi bici: amzn.to/4094QgH
Seguici anche:
Facebook: / bike90.it
Instagram: / bike90.it
Online Store: www.bike90.it
Blog ciclismo; www.bike90.com
ENTRA ANCHE TE NEL NOSTRO CLUB STRAVA!
/ strava
Se ti è piaciuto il video lascia un MI PIACE, importantissimo ISCRIVITI al canale!
Grazie per la visione
Buone pedalate!
#biomeccanica #biomeccanicaroma #bikefitting 
Спорт
Oggi ho appena ritirato una sub-compatta 520 GRVL. Adoro il colore e l'assemblaggio della trasmissione mi sembra un successo. Spero di rimanere affascinato da Gravel. Saluti dalla Spagna
Ciao, sicuramente ne rimarrai affascinato e divertito. La bici vá benissimo. Grazie per la visione. Buone pedalate!
Due considerazioni. L'avanzamento della sella , se si fa tanta salita, specie se con pendenze elevate, può essere anche un po' più avanzata, ovviamente senza esagerare, nondimeno i telai moderni hanno piantoni molto verticalizzati, concetto che va bene se si fanno percorsi aggressivi, mentre per i viaggi e si pedala in maniera meno aggressiva meglio seguire il piombo, poi molto importante ascoltare bene le proprie sensazioni.
Altro punto, avanzare la sella equivale ad abbassarla, viceversa arretrarla equivale ad alzarla (trigonometria). Quindi tenerne conto.
Salve Daniele, ovviamente il video è solo a scopo illustrativo per capire come approcciarsi per le prime pedalate, sicuramente, come anche consigliato nel video, se fà un utilizzo più frequente, un test biomeccanico, ma anche solamente di bikefiitng statico, è d' obbligo. In realtà, l' avanzamento e l' arretramento, non dipende da salite o discese, o da geometrie del telaio, ma bisogna essere giusti proprio per trovare il giusto punto di spinta, soprattutto sotto sforzo in salita. (discorso molto com'plesso che da affrontare su un commento è difficile). Per l' altezza della sella, una volta che sappiamo più o meno l' altezza sella, andrebbe ripresa dopo trovato l' arretramento sella, perchè come dice lei cambia l' altezza. In laboratorio, di fatti, settiamo l' altezza e l' arretramento in un unica soluzione con puntatore laser. Per un primo approccio "casalingo" bisogna accontentarsi.........Grazie per la visione. Buone pedalate!
@@bike90-itbikeshop condivido tutto, unica cosa che l'avanzamento o arretramento è molto legato all'utilizzo (salita ad esempio ma non solo, cronometro, Mountain bike XC, turismo), ed è un parametro che è molto cambiato negli ultimi anni, soprattutto si è sposata in avanti, ma probabilmente perché per un certo periodo si optava per posizioni eccessivamente arretrate.
Ma come mai non pubblichi più video? sono interessanti. Ma che peccato dai.
Io uso mettere una tavola per evitare di sbagliare
e fu cosi che il video sucessivo non arrivò mai più
Ciao, lo sò, purtroppo ho avuto un pò di problemi, abbiamo chiuso il negozio, ma stò lavorando per riprendere, sicuramente il prossimo mese esce il video su come scegliere la sella ideale. Grazie per la visione. Buone pedalate!
@@bike90-itbikeshoppeccato erano interessanti utili e informativi i tuoi video e anche piacevoli
@@bike90-itbikeshopIn bocca al lupo. Spero possa risolvere tutto e riprendere l'attività. Sono passato dalle tue parti qualche settimana fa, e mi è dispiaciuto sapere che il negozio aveva chiuso.