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정말 대단합니다. 다치지 마시고 오래오래 멋진모습 기대합니다.
감사합니다🙏🙏
대단하다는 말밖에.... 부상 조심하세요~
감사합니다😁
완전 대단하십니다^^ 스퀴트 그냥 해도 힘드는데 한발들고 하는것은 완전 힘듬 따라 해보았는데 한개가 힘듬 ㅋㅋ 아이연맨님 짱 멋짐^^👍👍👍
감사합니다🙏
첨에 왼발 20개 정도에 힘들어 하는거 같아서...,발 바꿔서 세트로 할 줄 알았는데 ... 그냥 깡다구로 밀어 붙여서 102개함.
중간에 걍 때려칠까 내적갈등했지만 해냈습니다 ㅎ
@@dongilJinCalisthenics 대단하십니다.
진짜 대단하세요 운동은 매일하시나요??
매일은 아니고 가급적 안빠지고 하려고합니다
일반스쿼트가 아닌 피스톨스쿼트 100개!!!😱🙀
💪💪
머싯네요!평균 운동 시간이 어떻게 되시나요?
![맨몸운동 아이연맨 [iyeonman]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_m8LI7wWol_3LucomlWifBx8Obi7JN6n4quKGEH5yHGAag=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![[튜토리얼] 피스톨 스쿼트 테크트리 (한발 스쿼트)](http://i.ytimg.com/vi/hJ7QLfgb0oA/mqdefault.jpg)
![[튜토리얼] 피스톨 스쿼트 테크트리 (한발 스쿼트)](/img/tr.png)
!["누가 5학년 담임을 맡을 건가" '용기 낸' 14년차 교사의 최후 [뉴스.zip/MBC뉴스]](/img/1.gif)
정말 대단합니다. 다치지 마시고 오래오래 멋진모습 기대합니다.
감사합니다🙏🙏
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감사합니다😁
완전 대단하십니다^^ 스퀴트 그냥 해도 힘드는데 한발들고 하는것은 완전 힘듬 따라 해보았는데 한개가 힘듬 ㅋㅋ 아이연맨님 짱 멋짐^^👍👍👍
감사합니다🙏
첨에 왼발 20개 정도에 힘들어 하는거 같아서...,
발 바꿔서 세트로 할 줄 알았는데 ... 그냥 깡다구로 밀어 붙여서 102개함.
중간에 걍 때려칠까 내적갈등했지만 해냈습니다 ㅎ
@@dongilJinCalisthenics
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매일은 아니고 가급적 안빠지고 하려고합니다
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💪💪
머싯네요!평균 운동 시간이 어떻게 되시나요?