안녕하세요 저는 결혼 10년 아이셋 아빠입니다. 오랜시간 함께한 와이프가 당연히 제 옆에 오랜시간 곁에 있으리란 생각을 무의식적으로 당연하게 생각하고 있던것 같습니다. 이제 다시한번 제인생 와이프에대한 생각이 바뀌는 영상이 된것같습니다. 존중해야하고 감사해야하고 소중하고 함께해야할 동반자라는걸 다시한번 느낄수 있었습니다 지금 우리 5가족이 건강하게 함께할수있음을 감사하게 생각하며 배풀며 살겠습니다. 선한.좋은 영향력이 전달되는 느낌이였습니다 진성규 배우님 션님 모두 감사합니다
선한 두분의 모습 너무 좋습니다. 달리기가 우울증에도 참 좋더라구요. 달리는 그 시간들은 오롯이 달리는 그 자체에만 집중하게 되니 마음이 편해져요. 땀 흠뻑 흘리면서 완료하고 나면 해냈다는 성취감에 뿌듯해집니다. 한동안 다른 사람들이 봤을때 너무 느리지않나싶어 단축에 욕심내다보니 재미도 없어지고 힘만 들었지요. 그 욕심을 보리고 나니 즐겁습니다. 내가 달리든말든 다른사람들은 신경도 안쓰는데 쓸데없는 걱정을 했었지요.
@@김동찬-p9m 천천히 하셔요. 수술의 정도와 나이에 따라 차이가 있습니다. 감가이상이 있으면 쉬어야 합니다. 첫 1년은 거의 걷기 위주 2년째 부터 조금 빠르게 걷기 3년차 부터 달리기 시작했습니다. 지금도 컨디션 안좋으면 2~3일 쉬고 5km 천천히 뛰고 2주 정도에 한번 정도 10km 뜁니다.
100번째 댓글을 남기게 된 영광을 제가~!^^ 달리기의 깊은 뜻이 담겨 있음을 또 한 번 느끼게 됩니다.. 사람과 사람 사이의 끈끈한 정도 달리기가 한 몫 해주는거 같아요.. 진선규 배우님 힘든 시절을 잘 견디셨기에 지금의 감사함을 얘기할 수 있지 않나 싶어요😊 성공한 사람의 과거는 비참하다.. 라는 글귀를 보았는데요, 그런거같습니다.. 박수를 보냅니다..
진짜 선한 사람 2분을 보니 마음이 좋네요
요즘 먹방 인터뷰,취중 인터뷰 등 여러 컨텐츠 가 많은데요 , 건강하고 정신력이 좋아지는 러닝 인터뷰 컨텐츠 가 너무 좋네요 🤩 션님 파이팅하세요 🤩
맞아요 저는 요즘 술터뷰 컨텐츠 안봐요. 같은 사람 인터뷰도 다양한 형태로 담을 수 있으니 러닝 인터뷰에 더 많은분들 나오시면 좋겠어요!
니가 안보면 어쩔건디
마자요. 저도 공감합니다!!! ☺😊진선규 배우님 항상 응원할께요!!
너므좋아요 런닝 인터뷰❤❤❤
연예인들 불러서 달리며 썰 푸는 이 코너 참 좋네요. 재밌어요. ㅋㅋ
안녕하세요 저는 결혼 10년 아이셋 아빠입니다.
오랜시간 함께한 와이프가 당연히 제 옆에 오랜시간 곁에 있으리란 생각을 무의식적으로 당연하게 생각하고 있던것 같습니다.
이제 다시한번 제인생 와이프에대한 생각이 바뀌는 영상이
된것같습니다.
존중해야하고 감사해야하고 소중하고
함께해야할 동반자라는걸 다시한번 느낄수 있었습니다 지금 우리 5가족이 건강하게 함께할수있음을 감사하게 생각하며 배풀며 살겠습니다.
선한.좋은 영향력이 전달되는 느낌이였습니다 진성규 배우님 션님 모두 감사합니다
너무 좋습니다. '나도 조금씩 뛰어볼까'하는 마음이 스멀스멀 올라오네요. 삶의 활력을 찾게 해주는 션님....^^
션 행님 깨끗한 거울 표현 미쳤다.. 두분 다 진짜 멋지네!
진선규 배우님 말을 참 이쁘고 조리있게 말씀을 잘하세요~ 선하고 매력적이시네요~ 연기에도 진심인 마음이 느껴져서 응원합니다!!
영상이 건강함으로 가득하네 너무 좋다
선한 두분의 모습 너무 좋습니다. 달리기가 우울증에도 참 좋더라구요. 달리는 그 시간들은 오롯이 달리는 그 자체에만 집중하게 되니 마음이 편해져요. 땀 흠뻑 흘리면서 완료하고 나면 해냈다는 성취감에 뿌듯해집니다. 한동안 다른 사람들이 봤을때 너무 느리지않나싶어 단축에 욕심내다보니 재미도 없어지고 힘만 들었지요. 그 욕심을 보리고 나니 즐겁습니다. 내가 달리든말든 다른사람들은 신경도 안쓰는데 쓸데없는 걱정을 했었지요.
영상에 감동이있어요. 저절로 미소가 지어져요!
진짜 우리 선규 배우님은 한자가 善자인가 봐요 언제 봐도 정말 선함이 느껴져요. 말씀하실 때도 그렇고 다른 사람을 대할 때도 느껴집니다
건강한 채널인거 같아요~ 스트레스 푸는방법으로 술을 자주먹었는데 션과함께 구독 후 이젠 술은 줄이고 달리기를 시작하게됐어요^^
앞으로도 쭉~~올려주세요^^
보는내내 편안하게 봤어요.
멋진 두분 항상 건강하시고
날마다 행복하셔요
오늘 러닝 인터뷰에서 진선규 배우님 정신력이 맑고 깨끗하고 부드럽고 때론 착하고 강한 이미지를 보게되었습니다. 너무 재밌게 잘 보고 갑니다. 하시는 작품마다 대박 나세요 꼭 이요 응원할게요 🤩🥰🤩
션님 감사합니다 항상 응원해요😊
왕성하게 운동하시고도 넘치는 에너지 어떻게 그게 가능하신지 정말 닮고 싶습니다. 션~~ 화이팅!!!
진선규 배우님 웃는 모습이 참 해맑음
사람이 참 순수하다고 해야하나 묘하게 닮은 두 분 얘기 들으니 시간 가는줄 모르고봤네요
역시 션님 주위엔 다 좋은분만 계신거 같애요. 진선규 배우님도 말씀하시는게 너무 선한거 같네요.
진선규님 정말 순수하신분 같아요.
그래서 악한역도 잘 하시나봐요.
팬 됐어요~
아들이 경이로운 소문보고 마주석을 접하고 진선규님 팬이됐어요. 영화 얘기해주니 이미 알고 있네요~ 보고싶다고 ㅎ 전란은 저만보고 영화보러 갈게요. 런터뷰 잘봤습니다. 이제 개명만하시면 되겠어요~ 진션규로😁😁😁
ㅎㅎ
저도 경이로운 소문 재밌게 봤는데
마주석 ㅎㅎㅎ
진션규 배우님 참 따뜻하시네요 ^^ 두 분과 함께 달리는 날을 꿈꿔봅니다~😊
진선규배우님~늘 웃으시며 션가수님도 긍정적인 에너지를 받고 영상보면서 웃고갑니다 부부란 함께가는거죠 함께여서 행복한거잖아요 두분 승승장구하세요 ~😊
진실된 뜀을 같이하면서 진솔한 얘기나누는 게 그 어떤 토크쇼보다 신선하네요
그와중에 전혀 헉헉소리 안나는 걷는듯 안정된 호흡이 놀라워요 ㅋ
저도 꾸준히 뛰기시작한지 50일째입니다. 1분도못뛰던 제가 벌써 8킬로까지뛰게되었어요. 달리기는기본운동인듯하면서도 운동의끝판왕인것같습니다.
달리기하니 기분도좋고 에너지도생기고.
욕심부리지않고 꾸준히 해보겠습니다.
다들 부상없이 달리기하시면좋겠습니다.
이런 컨텐츠 너무 좋은거 같아요 진선규배우님에 대해 더 알게되고 좋은작품으로봤으면 좋겠습니다. 그리고 런닝의 장점 공감합니다 진짜 뛰면 잡생각이 날수가 없습니다.
너무 존경하고 좋아하는 두분의 러닝 대화라니 !!!!
아침수영하고 오니 이렇게 행복한 영상이 올라와 있네요
너무 행복한 주말이다 >_
달리면서 저렇게 말을잘하는게 신기하네요 ~
달려보시면 압니다. 그렇게 숨이 안차요.
천천히 뛰면 되요 심박수 150이하면 충분히 말 할 수 있어요 우린 그 것을 조깅이라고 하죠 😂
근데 대화하시면서 뛰는것도 대단한데 pd님도 대단합니다 ㅎㅎㅎ
이런 거 찍으시는 분들 보니 전동 휠 타고 찍으시던데요 😂
@@entj9350 12분 20초때보면 옆에 카메라 들고 계신 분도 뛰네요 영상 안 보시믄 구독 취소 좀요~
@@코코팜하니팜 ㅋ 뭔대 구독취소하라 마라
선한영향력 두분 항상 응원합니다!
달리면서 하는 대화가 담백하고 발을 내딛는 소리가 주는 박자감도 좋고 경치도 좋고 참 좋네요
머야 둘다 너무 마음 따뜻해지는 조합이자너~~
니개가?
두 분을 보니 눈이 힐링됩니다. 착한
두 분을 보며 저도 착한 사람이 되고 싶다는 바람을 가졌습니다!
진짜 션님 대화방식을 보면서 많은걸 배워요!
진배우님 항상 응원합니다~~~
러닝인터뷰 너무너무 좋습니다
진선규 배우님 너무 매력 덩어리 ^^
좋으신 분들 보게 해주셨네요 감사해요👍👍👍
두분 진짜 너무 멋지십니다! 👍
무통즐달 하셔요 ❤
진선규님 선한 이미지셔서 좋아요~ 연기도 잘하시구!
시원이오빠두 섭외해주세용 ❤ㅋㅋㅋ
진짜 두분다 존경합니다 ~! 저도 션님 만나서 열심히 러닝하고 있습니다! 재미난 콘텐츠 많이 만들어 올려주세요🙋🏻♂ㅋㅋ
값진시간의 영상 보여주셔서 감사하고 고맙습니다.션과함께 화이팅!!👍🤗🤗👍
전선규 배우님♡ 너무 존경합니다 승승장구하시길 바랍니다♡
진선규 배우님
너무 좋아요..
넘 좋은 투샷❤
러닝같이하는 기분으로 오늘도 들으면서 뛰었습니다.감사합니다~~
두형님들의 첫시작부터 끝날때까지 비타민같은 미소덕에 너무나 행복했습니다❤😊
두분이달리면서대화하는걸보니보기좋네요
잼나게 달리는거 보니까 너무 행복하네요. 화이팅!!^^
이 컨텐츠 너무 좋네요.
저도 한달전부터 런닝하고 있는데
너무 좋네요.. 모든면에서 너무 좋은거 같에요
진선규배우님 너무 좋아하는데 션님 덕분에 더 진솔한모습을 볼수있어서 너무 감사한영상이었습니다 두분 다 건강하고 행복하게 달리시기를 응원하겠습니다🙂👍
진심너무좋은영상입니다 건강할때 건강지키미 저도요즘걷기합니다 다른 유트브보다 유익한영상 응원합니다
달리면서 이야기 하는게 신박하고 보는데 불편함도 없네요… 좋은데요?! 두분 다 너무 멋지십니다
너무 좋다. 두 분 보니까 ㅋㅋ
제가 좋아하는 진배우님과 "런토크" 즐겁게 잘 봤습니다!
두 분 달리면서 대화하는 내용이 너무 무해하고 듣기 좋고 재밌네요. 피디님 영상 업로드 일주일에 두 개씩 올려주시면 참 좋겠습니다 ❤
참 아름다워요 선한영양역 두분짱
안녕하세요 션님 오늘 사랑꾼 진선규배우님 나왔네요 오늘 영상 재밌게 잘 볼게요 🤩🥰🤩
😊ㄱ
❤❤❤❤🎉😂😂😂😂"영상 잘 봤습니다!👍 항상 좋은 콘텐츠 응원합니다💪 함께 성장해요🔥"두분 정말 화이팅 입니다 😂😂🎉🎉
너무멋진배우와멋진션님😅
항상건강하시고좋은일이더많으시길
❤❤❤❤❤❤
진선규 배우님 좋아하는데 허리수술까지 했는지 몰랐네요ㅜ 왠지 동질감이 ㅎㅎ
저도 맨날 신전기에 엎드려만 있다가 걷기도 시작했는데, 좀 더 괜찮아지면 달리기도 해봐야겠어요
두분, 비슷한 결. 마음이 편안해져요ㅎ 행복하세요~
멋있다...!
운동.건강.미래준비등 건전한 컨텐츠가 많이 이씀 좋겠네요
뛰면서대홪ㄷㄷㄷㄷㄷ
아무나나갈수없는게스트
션님 진선규배우님 2샷 넘 좋아요^^
저도 런린이입니다
많이 배우고 노력하고 힘이됩니다 화이팅 ~~~
선함이 뚝뚝묻어나오는 두분이서 러닝 멋지십니다 많이 배웁니다 !!!
션한분과 함께 찐배우 선규님의 좋은 이야기 ^^ 잘봤어요. ^^
카메라 들고 뛰시는분은 진정한 고수신가요? 대단합니다.
머리에 차고 뜁니다ㅎ 작은카메라ㅋ
전동 휠 타고 찍는다구요 😂
@@entj9350댁도 그만하세요
옆에 뛰면서 찍는 분도 화면상에 잡히잖아요
너무 보기 좋아요 영원히 달려요
저도 허리디스크수술 후 조금 조금 걷다가
슬슬 달리기 시작했습니다.
처음에는 공원 2km 한번에 걷는 것도 힘들었는데
지금은 5바퀴(10km)를 75분에 뛰었습니다.
무척 공감합니다.
저도 허리디스크 수술한지 6주되어 가는데 달리기나 조깅 해도되나요?..
걷기가 좋다고 들어서요..!
걷는걸먼저하고 체력운키우시면서시작하세요
뻥까네
@@김동찬-p9m 천천히 하셔요.
수술의 정도와 나이에 따라 차이가 있습니다.
감가이상이 있으면 쉬어야 합니다.
첫 1년은 거의 걷기 위주
2년째 부터 조금 빠르게 걷기
3년차 부터 달리기 시작했습니다.
지금도 컨디션 안좋으면 2~3일 쉬고
5km 천천히 뛰고
2주 정도에 한번 정도 10km 뜁니다.
두분이 너무 멋있다.좋은 사람이 되고 싶어지네요.오늘도 힐링하고 갑니다!
배우중 선규형님이 저의 1순위 ❤😊
진선규 배우님, 크으.. 범죄도시에서 진짜 무서운케릭터였는데, 정말 순수한 사람같아서 좋네요! 언젠가 마라톤에서 뵙는 날이 오길 ㅎㅎㅎ..
잘 보겠습니당~~~
이런 컨텐츠가 더 많아지길 바래요. 너무 유익합니다.
진선규씨~~~~~~ 팬입니다❤❤❤
뛰면서 저렇게
대화할수있다니 대단해요😮
운동해야하는데 하기 싫을때마다 보러올게요….!!! 션님의 긍정적인 에너지가 너무나도 좋네요👏🏻👏🏻
두분이 경쾌하게 달리는 모습이 보기가 좋습니다.
제주에서 뛰시게 되면 꼭 한 번 같이 달리고 싶습니다.
와아~~~
뛰시면서도 말씀, 전달력이
매우 좋고.....
두분의, 선한 모습을 축복합니다.!!😂🙏💜
진선규님 무릎보호대 어디제품인지 궁금합니다 허리좋아졌다니 다행이네요
와 정말 연기의신입니다 진선규배우님 ㅋㅋ 정말 팬입니다 늘 건승하세요^^
러닝 인터뷰 너무 좋습니다!
와 끊임없이 대화하며 뛴다는게 대단합니다.
두분 다 선하고 긍정적인 마인드도 최고
너무나 긍정적이게
바람직하게
인생을 잘 살아가는 분들의
이야기를 듣는 것이 힐링이 되네요
사람좋게 잘 살아가는 에너지 !!!
받아갑니다.
감사합니다
선한 형님 옆에 선한 진선규 배우님 조합이 정말 좋네요~^^
체력진짜 대단하세요 👍 응원합니다 🎉
pd님은 찍으면서 달리기 진짜 극한직업이네유😮
미소가 예쁜 두 분~
응원합니다~!!!
100번째 댓글을 남기게 된 영광을 제가~!^^ 달리기의 깊은 뜻이 담겨 있음을 또 한 번 느끼게 됩니다.. 사람과 사람 사이의 끈끈한 정도 달리기가 한 몫 해주는거 같아요.. 진선규 배우님 힘든 시절을 잘 견디셨기에 지금의 감사함을 얘기할 수 있지 않나 싶어요😊 성공한 사람의 과거는 비참하다.. 라는 글귀를 보았는데요, 그런거같습니다.. 박수를 보냅니다..
진선규 배우님 !!!!!!!!!!!!앞으로도 영화/드라마에서 멋진연기 많이많이보여주세여 ㅎㅎㅎㅎㅎ
악한연기를 하는 방법을 이런식으로 표현해서 연기하신다는 배우분은 처음봅니다. 정말 정신과 보여지는 부분에서 너무 좋은 배우이십니다.
두 분 외모부터가 너무 선한 느낌이👍👍
많이 응원합니다👍👍
보이지 않는 피디님들의 운동능력과 달리면서 저렇게 편하게 웃으며 이야기할 수 있다는걸 새삼 느낀 영상 잘 봤습니다❤
와 30분 영상이 왜케 좋냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 맨날 쇼파랑 한몸이루고 우울 눅눅 찌뿌둥 일상이였는데 션님 유툽 보고 오늘 1시간 걷고 뛰었더니 최근 몇년 중에 컨디션이 젤 좋아요 ^^ 션의 선한 영향력은 계속 된다 ^^
그렇군요.. 무릎이 아프실껍니다..
배우님 목소리도 참 좋네요😊
우와앙~ 런닝이 어떻게 스트레스를 해소하는가 진선규님 해석 너무 와닿습니다
그래서 자꾸 뛰고싶어지는거군요!
진선규 배우님 항상 응원할게요^^
바막 넘 이쁘십니당.