Гастрит. 7 правил здорового завтрака и 5 вариантов блюд / Диета при гастрите.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 фев 2022
  • Диета при гастрите. Гастрит 7 правил здорового завтрака и 5 вариантов блюд при гастрите с повышенной кислотностью. Лечебная диета при остром и при хроническом гастрите и язве желудка требует соблюдения определенных правил питания. В этом видео вы узнаете 7 правил здорового завтрака и различные блюда при гастрите с повышенной кислотностью (5 вариантов) !
    Диета при гастрите меню на неделю, гастрит лечение диета на неделю, диета на неделю при обострении гастрита : • Лечение ГАСТРИТА = ПИТ...
    Гастрит симптомы и медикаментозное лечение хеликобактер : • Гастрит - симптомы, ле...
    Язва Симптомы, Диета, Питание, Еда, Меню на неделю: • Язва Симптомы, Диета, ...
    Гастрит и Пониженная Кислотность Желудка. Как Повысить Кислотность Желудка ?! :
    • Гастрит и Пониженная К...
    🔹️ ПОСМОТРИТЕ ТАКЖЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
    ✅ СУПЕР ВИТАМИНЫ от ВИРУСА :
    • Омега 3, Селен, Витами...
    ✅ Лечение АРТРОЗА :
    • БОЛЯТ КОЛЕНИ Что Делат...
    ✅ ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ :
    • Анализ Крови РАСШИФРОВ...
    ✅ Норма АЛТ и АСТ в Анализе Крови ? :
    • Норма АЛТ и АСТ в Анал...
    ✅ ХОЛЕСТЕРИН и ЛИПИДОГРАММА
    • Холестерин то о чём не...
    ✅ Цистит у женщин лечение в домашних условиях!
    • Цистит у женщин лечени...
    ✅ От Цистита, Холестерина, Высокого Давления помогут семена :
    • СЕМЕНА СПАСЕНИЯ! Всего...
    ✅ Холестерин и Гипотиреоз ( Щитовидная Железа ) :
    • Холестерин и Гипотирео...
    ✅ КАК РАСТВОРИТЬ КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ ? :
    • Как растворить камни в...
    ✅ ПИЕЛОНЕФРИТ (Воспаление почек) :
    • Острый Пиелонефрит Леч...
    ✅ МИГРЕНЬ Как Снять Головную Боль:
    • Мигрень - Головная Бол...
    ✅ ГРИБОК НОГТЕЙ ЛЕЧЕНИЕ:
    • Грибок ногтей на ногах...
    Добро пожаловать на мой канал: Симптомы и Лечение!
    На моём канале Вы узнаете, как оставаться здоровым и разбираться в причинах болезней!
    Подробно расскажу о симптомах и лечении различных заболеваний!
    Благодаря моим видео, помочь своему здоровью сможет каждый!
    #гастрит #диетапригастрите #симптомыилечение #симптомы #лечение #медицина #здоровье

Комментарии • 848

  • @simptomy.lechenie
    @simptomy.lechenie  2 года назад +84

    Напишите в комментариях, какой завтрак любите Вы и какие правила завтрака Вам сложно соблюдать?

    • @user-de5xz1cg5n
      @user-de5xz1cg5n Год назад +6

      Я обычно ем то что что есть поесть на завтрак, например могу поесть и жаренное и хлеб с маслом итд.
      Люблю острое но стараюсь не есть острое, месяца два назад ходила к гастроэнтерологу, сказали начинающий гастрит или гастрит, планирую сесть на строгую диету для желудка, у меня очень болят зубы после родов и нос болит,сухость на носу и боли головные каждый Божий день, была давящая боль внутри носа, даже сделала МРТ сделала но что именно это не сказали😔
      Я так измучилась
      Может быть это, Гайморит + Зубы +Желудок?
      Иногда бывают красные пятна на ноге и изчезают

    • @user-py8xm1yc2v
      @user-py8xm1yc2v Год назад +5

      Я люблю вот эти все завтраки, но а больше кашу и сырники.🤤

    • @user-ul7pe4hi3r
      @user-ul7pe4hi3r Год назад +3

      Я люблю ширчай...👍

    • @user-sj7bi6kx9i
      @user-sj7bi6kx9i 11 месяцев назад +8

      ОДНОЗНАЧНО ОВСЯНКА НА ВОДЕ С МАСЛОМ И ВСЕ

    • @user-xc4or2ln7p
      @user-xc4or2ln7p 11 месяцев назад +3

      Я тоже на воде с маслом все каши .

  • @user-eb6yd8yi3h
    @user-eb6yd8yi3h 5 месяцев назад +52

    Первый, кто не машет руками. Все спокойно. Приятно слушать.

    • @user-ie3hz1bu9j
      @user-ie3hz1bu9j 3 месяца назад +1

      Вот и я о том же, мне не нравится когда машут руками.

    • @slonos8347
      @slonos8347 3 месяца назад

      А мне нравится)

  • @user-ob8bc1zc3r
    @user-ob8bc1zc3r 8 месяцев назад +10

    Спасибо доктору❤

  • @lubov6879
    @lubov6879 11 месяцев назад +29

    Благодарю за информацию.Доброго здоровья Всем,Мира и Благополучия 😊☮️

  • @user-tz8xc5bo4q
    @user-tz8xc5bo4q 9 месяцев назад +15

    Хорошо все доносите без всяких не нужных сложностей спасибо приятный голос

  • @user-el5wu6iz1t
    @user-el5wu6iz1t 11 месяцев назад +20

    Хорошее видео, благодарю за советы!

  • @user-gg9km1pz9j
    @user-gg9km1pz9j 11 месяцев назад +4

    Спасибо вы говорити правильные вещи

  • @nataliaarngold3174
    @nataliaarngold3174 4 месяца назад +10

    ❤СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ.❤❤❤

  • @user-dz3rm8ib5q
    @user-dz3rm8ib5q 9 месяцев назад +12

    Благодарю вас! Храни вас Бог! 🙏❤️

  • @user-kd4vx9gn5w
    @user-kd4vx9gn5w 5 месяцев назад +12

    Спасибо за замечательные советы. Буду ждать новые блюда.

  • @lidiashrtel5219
    @lidiashrtel5219 6 месяцев назад +10

    Спасибо за полезную информацию.

  • @user-dj2le8xe9q
    @user-dj2le8xe9q 6 месяцев назад +8

    Спасибо за информацию, здоровья ВАМ, и побольше такой полезной информации

  • @user-xl7hj8rg7w
    @user-xl7hj8rg7w Год назад +18

    Спасибо вам большое

  • @user-tm5on1nv5s
    @user-tm5on1nv5s 10 месяцев назад +9

    Спасибо Вам большое

  • @nabiznbk4848
    @nabiznbk4848 2 месяца назад +1

    Всё то что нельзя такое красивое, аппетитное. Булочки красавицы, колбаски ух

  • @EVlasenko
    @EVlasenko 8 месяцев назад +4

    Спасибо большое Вам за информацию

  • @user-cz4su2rm8v
    @user-cz4su2rm8v 24 дня назад +4

    Дуже дякую . З яким задоволенням прослухала ваші поради ! Такий гарний ефір . Спокійний голос , все так дуже чітко , і дуже понятно все розказали . Побільше б таких лікарів було в ефірах ! Дуже вам дякую !

  • @user-cj3yr6ir3f
    @user-cj3yr6ir3f 3 месяца назад +8

    Спасибо за полезную информацию👍👍👍👍👍

  • @user-jv4mb5dx1c
    @user-jv4mb5dx1c 6 месяцев назад +38

    Обожаю манку, вообще все каши ❤ с хлебом и сыром😊

  • @habibullarasulov4090
    @habibullarasulov4090 9 месяцев назад +40

    Спасибо огромное, доктор! Все, ясно, чётко, последовательно!

  • @user-wd5uk5nf2j
    @user-wd5uk5nf2j 4 месяца назад +4

    Спасибо, было всё конкретно, по теме!!! 😊❤

  • @Granat4927
    @Granat4927 3 месяца назад +3

    Спасииииииибо за лекцию!

  • @user-vg2ln1lp2u
    @user-vg2ln1lp2u 4 месяца назад +7

    Спасибо.Инфо очень нужная.Беру к сведению и применению в жизни.

  • @user-dk8yv3gp1g
    @user-dk8yv3gp1g 10 месяцев назад +6

    БЛАГОДАРЮ

  • @user-ud8gw9uu1x
    @user-ud8gw9uu1x 5 месяцев назад +11

    Послушала с удовольствимм...оказывается можно вкусно кушать по вашим рецептам😊

  • @user-hv6ub9ie2h
    @user-hv6ub9ie2h Месяц назад +2

    Очень грамотный врача! Спасибо!

  • @user-jb7ty1rn6c
    @user-jb7ty1rn6c 2 месяца назад

    Спасибо за добрые советы❤❤❤

  • @user-yg5ot9km2k
    @user-yg5ot9km2k 9 месяцев назад +5

    Все понравилось спасибо,хочется смотреть ваши видио.

  • @user-xo5dg3po5f
    @user-xo5dg3po5f 11 месяцев назад +12

    Доктор лекция хорошая нужная

  • @user-zr2zw1bc2f
    @user-zr2zw1bc2f Год назад +12

    Рахмет огромный!

  • @user-wc6wn9sj8x
    @user-wc6wn9sj8x 23 дня назад +5

    Я ем при гастрите с повышенной кислотностью и чувствую себя прекрасно: 2 ст.л овсянки,1ст.л молотых семян льна и 1 ст.л. чиа ,все заливаю 1 стаканом кефира .Ничего не варю и обязательно 1 капсулу пробиотика 8 миллиардов now foods.Через полчаса пью ромашковый чай с эретритом.Всем здоровья.

  • @elenabojenco4466
    @elenabojenco4466 8 месяцев назад +5

    Благодарю ❤❤❤

  • @evgueniabradean7743
    @evgueniabradean7743 6 месяцев назад +2

    Спасибо большое ! ❤

  • @mariasuvorova3504
    @mariasuvorova3504 8 месяцев назад +4

    Благодарю!

  • @asifaliyev8743
    @asifaliyev8743 Месяц назад +1

    Спасибо за полезный информацию

  • @valentinaandreeva4893
    @valentinaandreeva4893 3 месяца назад +16

    Сварю завтра манную кашу. Спасибо доктор, все верно сказано.

  • @user-kn3yr3sy4r
    @user-kn3yr3sy4r 8 месяцев назад +5

    Спасибо.❤❤❤

  • @user-up5pk2ej2z
    @user-up5pk2ej2z 5 месяцев назад +1

    Большой, большой спасибо.....

  • @user-oh1rh2we3t
    @user-oh1rh2we3t Месяц назад

    Спасибо, очень полезная для меня информация.здоровья Вам.❤

  • @user-if2kx1go5o
    @user-if2kx1go5o 7 месяцев назад

    Спасибо большое за информацию

  • @user-mi7dy1gb9z
    @user-mi7dy1gb9z 7 месяцев назад +5

    Благодарю)

  • @anastasiahoncharenko5136
    @anastasiahoncharenko5136 Месяц назад +1

    Спасибо за разяснение

  • @user-mx8if6kf4l
    @user-mx8if6kf4l 7 месяцев назад +3

    Спасибо очень хорошее видио, удачи вам

  • @Svetlana-jf6rj
    @Svetlana-jf6rj 11 месяцев назад +5

    Благодарю

  • @user-iq6ft6qn4x
    @user-iq6ft6qn4x 2 года назад +20

    Спасибо так хорошо объясняете👍🌄

    • @simptomy.lechenie
      @simptomy.lechenie  2 года назад +2

      Здравствуйте, Айша. Рад, что мое видео понравилось Вам!

  • @ivankadimitrova1104
    @ivankadimitrova1104 2 месяца назад +1

    Хорошое видео.Спасибо.😊😊😊

  • @user-xu1iv3fg4v
    @user-xu1iv3fg4v 10 месяцев назад +11

    Отдельное спасибо за подробные рецепты!! Жду еще больше рецептов и рекомендацый от вас...подписка!!

    • @vladimirorlov1023
      @vladimirorlov1023 9 месяцев назад +1

      Просто не ешьте острого, очень жирного, жаренного

  • @user-bq4of1ot7h
    @user-bq4of1ot7h 2 года назад +15

    СПАСИБО ВАМ

  • @user-ur3ow4hr7s
    @user-ur3ow4hr7s 11 месяцев назад +8

    Благодарю Вас!

  • @user-qu4ko5ok6w
    @user-qu4ko5ok6w 2 месяца назад

    Спасибо за информацию.

  • @irapolykova5976
    @irapolykova5976 9 месяцев назад +144

    Впервые встречаю такую грамотную подачу материала. Межленно, четко, без лишних слов. Респект!.
    Хочу добавить, для гастритов с повышенной кислотностью нельзя сладкое, и обычное молоко, . Живу в Израиле, у нас есть молоко без лактозы и йогурты , т.е. можно кашу на молоке без лактозы. Я вообще варю на воде, заливаю кипятком, без сахара ,чуть соли и ягоды. Гречка это вообще супер еда для гастритиков, варю до " размазня" ,чтобы крупинок не было.мин .2025. и сливочное масло хорошо.Хлеб цельнозерновой. Блинчики или оладушки на цельнозерновой или гречневой муке, и даже можно на геркулесовой( перемолоть геркулес). Сыры только белые. Пюре - картошку вымачить не менее 2 часов, рзбавить либо водой, в которой варилась, либо молоком без лактозы. Мясные блюда лучше в пароварке, или в духовке, в виде котлеток.
    В стадии ремиссии можно позволить любимую еду, но это уже доктор расскаже в следующих видео. Подписалась.

    • @user-yg1xr6zb8b
      @user-yg1xr6zb8b 8 месяцев назад +5

      Едите все на воде, жареные блинчики не исключили почему?

    • @campanaolga9999
      @campanaolga9999 8 месяцев назад +4

      Огромная благодарность , что делитесь своим опытом❤ всем здоровья

    • @user-hw9wt6ni2h
      @user-hw9wt6ni2h 8 месяцев назад +10

      Как узнать о своей кислотности?

    • @user-mi7tl3ik9b
      @user-mi7tl3ik9b 8 месяцев назад

      😊

    • @juliayovenko6667
      @juliayovenko6667 7 месяцев назад +4

      Действительно, а как узнать о своей кислотности?

  • @user-lt2tr6fj1f
    @user-lt2tr6fj1f 2 месяца назад +1

    Спасибо все чётко.

  • @user-gg8up2vn6w
    @user-gg8up2vn6w 2 месяца назад

    Большое спасибо!!!

  • @user-rf8zq3bv4u
    @user-rf8zq3bv4u 8 месяцев назад +12

    Спасибо большое ! Очень понятно и аппетитно ! По поводу овсяной каши ,я не люблю ее,но с удовольствием пью натощак отвар зёрен овса. А манная каша оказывается такая вкусная ,это для меня стало открытием ! А ещё мне нравится картофельное пюре или пюре из цветной капусты ,кабачков и яичко сваренное всмятку . Иногда морская капуста к этому . По поводу морской капусты не знаю правильно ли ,но с пюре и яйцом не замечаю ее раздражающего действия .

  • @elenabojenco4466
    @elenabojenco4466 9 месяцев назад +4

    Благодарю тебя доктор за информацию, здоровья тебе ❤❤❤

  • @user-xe7en5nw3x
    @user-xe7en5nw3x 9 месяцев назад +36

    Огромная благодарность доктору, за такую полезную информацию.

  • @Yuzer672
    @Yuzer672 10 месяцев назад +42

    С возрастом полюбила манную кашу.Варю.часто ее и всегда без комков. беру молока и воды в прлпорции .1 к одному,тосеть чашка воды и чашкп молока.Да добавляю и сахар и сливочное масло очень вкусно Всем здорлвья и мира

    • @EmmaLapitski
      @EmmaLapitski 10 месяцев назад +4

      Очень рада за Вас Масло уже много лет не могу есть Дикие боли и не снять обезболивающими А молоко с некоторых пор тоже стало вызывать боли У меня язвенный гастрит То что подходит одному нельзя советовать другому А манку на воде простите не могу себя заставить даже попробовать Берегите себя

    • @user-oo2jg5yi7k
      @user-oo2jg5yi7k 5 месяцев назад

      А у меня почему-то от манной каши изжога, у меня атрофический гастрит наверное от этого

    • @user-hk2ti1to4k
      @user-hk2ti1to4k Месяц назад

      ​@E😊mmaLapitski

  • @user-fy9zy7ml6s
    @user-fy9zy7ml6s 10 месяцев назад +16

    СПАСИБО вам за спокойный тон подробное меню.Класс.

  • @user-om7fw5yo7v
    @user-om7fw5yo7v 2 месяца назад +1

    Благодарю!!!

  • @valentinahentsel2915
    @valentinahentsel2915 3 месяца назад +7

    Спасибо большое за информацию, по больше таких докторов, дай бог вам здоровья.❤

  • @mareagrozbanova936
    @mareagrozbanova936 Год назад +6

    Спасибо за консультаци

  • @nelisasoev1555
    @nelisasoev1555 10 месяцев назад +4

    Спасибо

  • @user-ht2oq3lx1w
    @user-ht2oq3lx1w 27 дней назад

    Спасибо! Люблю манную кашу. 👍💌

  • @user-xi4pc8gg1y
    @user-xi4pc8gg1y 2 месяца назад

    Спасибо, узнал важное о кофе при гастприте

  • @user-ct8zf7iy2p
    @user-ct8zf7iy2p 4 месяца назад

    Спасибо!❤

  • @user-be6ck9jc7l
    @user-be6ck9jc7l 11 месяцев назад +57

    Спасибо за ваши советы, все разложили по полочкам, доброго вам и всем здоровья.❤

  • @ritaandersson493
    @ritaandersson493 10 месяцев назад +12

    Спасибо большое за рассказ, я написала ваши рецепты у меня проблема с желудком.вы молодец, спасибо большое за всё.

  • @user-ex2ns5hh4l
    @user-ex2ns5hh4l Год назад +53

    Спасибо большое что есть такой врач который все доступно и просто объясняет

    • @user-ci3zn5uz2f
      @user-ci3zn5uz2f Год назад +3

      Спасибо Вам за понятное решение наших проблем.

    • @astaneubauer9792
      @astaneubauer9792 9 месяцев назад +1

      Ясно,четко,понятно,без скороговорки и водопада лишних слов, которыми часто грешат такие передачи передачи. Большое спасибо! Только непонятно, как зовут врача?

  • @user-bs8ze6cy3o
    @user-bs8ze6cy3o Месяц назад

    Спасибо за информацию. Я на завтрак ем кашу и это замечательно и легко для желудка. 😊

  • @user-bu9rh9wv5j
    @user-bu9rh9wv5j Месяц назад +2

    Спасибо. По-больше таких врачей. Таким надо зарплату надо платить достойную. Я бы платила. По отзовым поцеэнтов.. Такие доктора дожны получать как. Голикова. Неменьше

  • @user-ur2nt2yu1e
    @user-ur2nt2yu1e 7 месяцев назад +28

    Без ля-ля все четко и понятно для меня! Спасибо доктор!!

    • @user-zq4bw5od3v
      @user-zq4bw5od3v 5 месяцев назад

      Спасибо большое за подробную информацию,за рецепты очень доходчиво

    • @katharinaweiser6761
      @katharinaweiser6761 2 месяца назад

      Спасибо большое, очень ясно и понятно, ничего лишнего .
      Очень буду ждать что можно на обед и ужин.

  • @user-uh1go6eh8t
    @user-uh1go6eh8t Год назад +27

    Спасибо! Замечательное видео. Спасибо за Ваш труд!

  • @user-mv3iz3ck8u
    @user-mv3iz3ck8u 7 месяцев назад +28

    Всё верно, согласна с вами так как питаюсь именно так, как вы советуете. Уже попрощалась с изжогой, желудок говорит спасибо. Я пенсионерка, поэтому время приёма пищи соблюдать не проблема. Спасибо. Здоровья и благополучия вам! ❤

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc 4 месяца назад

    Snasibo🙏

  • @kikakoko4938
    @kikakoko4938 9 месяцев назад +14

    Как здоровые это едят и Не Болеют?😂..завидую..черной завистью..

  • @user-uz7qq6fu2i
    @user-uz7qq6fu2i 10 месяцев назад +6

    Просто и доступно,спасибо за совет.

  • @user-kt6xj5vq6y
    @user-kt6xj5vq6y 2 года назад +2

    Красавчик

  • @user-vy9tp1do7u
    @user-vy9tp1do7u Месяц назад

    Спасибо!

  • @user-dr3ym4yt8u
    @user-dr3ym4yt8u 10 месяцев назад +11

    Большое вам спасибо все разложили по полочкам все понятно Да я стараюсь точно такого питания придерживаться все это применяю в своем рационе.

  • @angelinabraun1858
    @angelinabraun1858 Год назад +6

    Спасибо,подскажите какие вам можно пить на завтрак.

  • @user-pl7df3om6p
    @user-pl7df3om6p 11 месяцев назад +42

    Спасибо за грамотные советы в вашем видео! Все четко и по существу.

    • @user-wd1ku9jm6u
      @user-wd1ku9jm6u 11 месяцев назад +8

      а почему Вы думаете, что советы грамотные? Зачастую советы разных докторов расходятся. Самый грамотный советчик я думаю наш организм, который нам подсказывает, если что не так. Совет врача тоже важен, но увы никогда не знаешь так ли уж грамотен сам врач.

    • @user-xc4or2ln7p
      @user-xc4or2ln7p 11 месяцев назад +3

      Это правда.

    • @vladimirorlov1023
      @vladimirorlov1023 9 месяцев назад +2

      Что тут грамотного не пойму

  • @user-zk6zv9wk9d
    @user-zk6zv9wk9d 6 месяцев назад +4

    Спасибо Большое!!! 👍

  • @user-bk7gs3qo1m
    @user-bk7gs3qo1m 3 месяца назад +12

    Спасибо! Вам .за замечательные советы! Очень полезно.Спасибр.

  • @user-xm3pv1tp7c
    @user-xm3pv1tp7c 26 дней назад

    Спасибо ,вам ,

  • @ochenveselay2914
    @ochenveselay2914 2 месяца назад

    Вам спасибо

  • @gliaroslavazhurak4547
    @gliaroslavazhurak4547 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤дякую лікарю

  • @user-qb1kn7zo2j
    @user-qb1kn7zo2j 3 месяца назад

    У мница доктор , спасибо за совет

  • @user-uh6vl4ve1c
    @user-uh6vl4ve1c 7 месяцев назад +2

    Спасибо! Полезное видео для меня!!!))

  • @campanaolga9999
    @campanaolga9999 8 месяцев назад +8

    Осветите пожалуйста, вопрос АИГ аутоиммунного гастрита. Заранее благодарю ❤

  • @user-vs3ug5gt4n
    @user-vs3ug5gt4n 10 месяцев назад +7

    Благодарю❤

  • @user-bf4kx2vo2r
    @user-bf4kx2vo2r 6 месяцев назад +8

    Если бурное кипение,комочков не избежать,манку всыпаем после закипания снять с огня всыпать манку ,перемешеть и доваривать на слабом огне до готовности.

  • @campanaolga9999
    @campanaolga9999 8 месяцев назад +35

    Великолепная подача материала, профессионально без слов «паразитов всё четко и понятно без всякой воды❤ благодарю, лайк и подписка

  • @user-by5xv8un3y
    @user-by5xv8un3y 7 дней назад

    . Спасибо большое.

  • @user-ck8mj9jo6k
    @user-ck8mj9jo6k 3 месяца назад +4

    Всегда верила в манную кашу!
    Младодиетологи опорочили её.
    Но организм не проведешь, он воспринимает манку очень хорошо и в других блюдах.
    Мама варила очень вкусный суп с манной крупой, запеканки, сырники и проч.
    Но каша со сливочным хорошим маслом очень хороша и проста.!
    С творогом особенно с утра,не дружу.

  • @ranoramanova2879
    @ranoramanova2879 8 месяцев назад +3

    Спасибо с узбекистана

  • @user-bb2fe4vx8l
    @user-bb2fe4vx8l 2 дня назад +1

    Омлет на водяной бане- сказочно вкусно!

  • @user-sb8sw1rz4v
    @user-sb8sw1rz4v 5 месяцев назад

    Молодец

  • @user-kl4us6xs2n
    @user-kl4us6xs2n 10 месяцев назад +2

    Спасибо .

  • @user-op5mc5yc2y
    @user-op5mc5yc2y 5 месяцев назад +7

    Хотелось бы и с пониженной кислотностью послушать.

  • @user-jr5qi6ij2j
    @user-jr5qi6ij2j 9 месяцев назад +16

    моя еда на завтрак манная овсяная гречневая и пшеноя.вот. мои основные каши от гастрита и обязательно чай из укропа.