Нічна медитація для сну українською | Глибокий сон і релакс
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- Медитація для глибокого сну українською мовою 🌙✨
00:01 Вступ та підготовка
02:00 Початок медитаціі
Вітаю вас на каналі!
Сьогодні я підготувала для вас особливу медитацію, яка допоможе зануритися у глибокий і спокійний сон. Ця тета медитація на ніч заспокоїть ваш розум, розслабить тіло та дозволить вам відпустити всі тривоги дня. Просто вмощуйтесь зручно, закрийте очі та довіртеся звукам всесвіту. ✨🌌
Чому ця медитація?
-- Відновлення енергії
-- Поліпшення якості сну
-- Глибоке розслаблення
Рекомендація: Для ще глибшого ефекту під час медитації використовуйте ефірні олії. Вони допоможуть вам ще більше розслабитися та створити затишну атмосферу. Головне, щоб рліі були натуральні. Особливо рекомендую:
🌸 Лаванду
🌿 Копайбу
🌼 Римську ромашку
💧 Бленди Adaptiv та Balance
Важливо: Слухайте медитацію лише тоді, коли ви готові заснути або перебуваєте в спокійній обстановці.
💫 Пишіть у коментарях, як вам ця медитація та які техніки розслаблення допомагають вам заснути.
Мій Instagram: / ksu_hin
💬 Telegram-канал: t.me/ksu_hin
#медитація #медитаціядлясну #медитаціяукраїнською #медитаціяглибокийгсон #медитаціянаніч #сон #глибокийсон #нічнамедитація #тета #релакс #заспокоєння #засинання #ефірніоліідлясну #ароматерапія #lavenderoil #doTERRA #Adaptiv #Balance #lavender #копайба #римськаромашка #тетахвилі #релаксація #сонбезтривоги #медитаціядлярелаксації #медитаціяпередсном #українськамова #медитаціяукраїна #медитаціядляпочатківців
Дякую за медитацію ❤❤❤🙏🙏🙏💫💫💫
Чудово та заспокійливе! Особливо з маслами👌
Дуже дякую🙌❤️🙌
@@healtmuseum ❤️