Маргарита сбросила 22 кг за 5 мес. В чем секрет?

Маргарита (@margarita_medvedeva_moskov в Instagram) сбросила в программе 22 кг.
Она молодец и вообще красавица.
Давайте напишем ей 🔥🔥🔥 в комментариях)
Вот её история:
"Здравствуйте! Мне 56 лет.
Долгие годы моя жизнь проходила в борьбе с лишним весом. Временами получалось прилично сбрасывать. Какое-то время, благодаря жестким ограничениям, удерживала вес, но за ограничениями следовали срывы и вес возвращался. Эти постоянные "качели" выматывали, как только вес набирался снова, чувствовала какое-то бессилие. Но, как правило, немного пожив спокойно, снова начинала худеть.
В свое время занималась и голоданием, начитавшись Поля Брегга, и раздельным питанием.
Последнее время вес колебался от 97кг до 90, а хотелось 82(когда-то был такой вес и я себя в нем чувствовала комфортно).
Наступил конец марта 20 года и нас высадили на дистант, вес был 96-97, в мае неожиданно мелькнула сотня. Это был ужас! И тут я снова взялась за себя. Надо сказать, что тогда я уже слушала какое-то время нашего доктора, не помню с чего всё началось, увидела Сергея Михайловича в Инстаграме.
За лето, продолжая слушать полезные советы и поучения доктора, сбросила килограммов 18 - 20, решила продолжать. Осенью стало сложнее, к Новому году вес снова пополз вверх, после-больше, было жаль, что мои усилия пропадают зря, обидно, что снова не могу удержать вес и ходить по кругу больше не было сил.
Многое узнав из поучительных эфиров, понимала, что всё равно знаний не
хватает, а хотелось узнать ВСЕ секреты стройности. В конце февраля записалась на программу. Всегда худела летом, а тут решила К лету. И получилось! Под чутким руководством Сергея Михайловича ещё минус 22кг! Мечты сбываются!"
-------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-o...
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online....
3️⃣🆒 Рассчитай свою равновесную калорийность smart.hudeem-o...
-------
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко - hudeem-online.r...
Запись на консультацию и вопросы: [phone]
/ sergey.oblozhko
/ doctorsergeyoblozhko
sergey....