1. 기존의 통설에 대한 비판 : 양치하고 캔디먹고 창문 여는 것은 미봉책 2. 졸린 이유 (1) 재미가 없어서 (2) 피곤해서 = 체력부족 3. 솔루션 (1) 공부가 노잼일 때 (가) 재미있게 만들기 : 아웃풋 하기 (나) 재미있는 과목 하기 (2) 피곤할 때 (가) 버티기 (a) 인강 : 개념 들은 후 걸어다니며 소리 내어서 스스로 가르치기 (b) 실강 : 환불 받고 인강으로 전환해서 (a)로 가기. 냉철한 판단 중요 (나) 휴식 취하기 (a) 앉은 채로 10분 정도 자기 (b) 주의사항 : 엎드리거나 누우면 모든 게 끝. (다) 장기적 해결책 : 이윤규 채널의 공부법을 열심히 배워서 재미있게 빨리 합격
책을 눈으로만 보면 졸리죠. 문제풀면서 아웃풋을 내야 집중력이 올라갑니다. 보통 그냥 반복읽기가 암기에 도움이 된다고 착각하는데 문제를 풀면서 점검하게되면 집중력이 올라갑니다. 문제풀면서 틀리는게 두렵고 자존감이 깎일까봐 반복읽기만하면서 포인트를 잡지 못하고 집중력을 잃게되는거ㅛ
이건 학술적으로 증명된 내용도 아니고 순전히 제 경험과 생각이지만 하기싫은 일을 할 때 졸린 이유는 체력이 다되었다기보다는 "그 하기싫은 일로 보내야할 시간을 얼른 지나가버리고 싶어서" 그냥 자서 없애버리고픈 건 아닐까 생각이 들었습니다 하기싫은 일을 할 때만 졸린 것은 체력문제가 아닌 것 같았거든요 여러분들의 체력은 그렇게까지 빈약하지 않을겁니다 단지 우리의 몸이 '상황 도피의 수단'으로 잠을 강하게 원하는 것같다는 생각을 저는 합니다
와진짜 이번주 잠때믄에 미치겠어서 이게 진짜졸린건지 아니면 잠을 통해 현실 회피하는건가 뭔가 싶었는데 변호사님 유튜브 오늘거 보고 무릎을 치고갑니다 재미가 없었던겨였어요 흑흑 공부할 의지가 있어도 회피하는 맘이 커지면 저는 갑자기 화가나서ㅋㅋㅋ그냥 헬스장가서 런닝머신 스피드 11에 두고 10분정도 달리면 다시 집중력 충전되더라구요 근데 곰곰히 생각해보니 재미없는게 비효율적으로 공부를 하고있단 말씀에 동감이 가는데 지금현재 어줍잖게 알고있는 상황이어서 아는것을 빨리 제치고 모르는부분을 보완해야하는거같은데 그방법을 찾아야겠네요 ㅠㅠ단원별 기출문제집을 기본서마냥 돌리고 있는데 일단 시행처별로 뽑아서 기출을 한번 쫙 풀어야겠아요 !!
저는 공부하다가 졸리면 푸시업합니다. 그자리에서 일어나서 전완근만 자극하는 자세로 절반만 내려가는 쉬운 형태의 푸시업을 아주빠르게 10번정도 합니다. 그러면 운동은 안되고 심박수만 빠르게 상승합니다. 운동이안되는게 포인트입니다. 체력소모가 없어요. 앉았다일어났다도 50번하라그러면 기합이지만 5번만하면 그냥 몸풀기잖아요. 딱그런느낌이에요. 혈액순환덕분 인지 책도 잘읽히고 오래하다보면 그자체로 중독성도있습니다. 놀고있어도 공부+푸시업이 당기는 날이있습니다. 진짜 뭔가 하나도 안되는날에는 그냥 눈에 안들어올때마다 20분 30분 마다 5~10개씩 푸시업하고 물마시고 다시합니다. 밤에 아예 잠을 못자서 졸린분들은 하지마세요 다칩니다
넘 졸려서 잠깐 티비를 봤더니, 졸리지가 않았습니다. 그때부터 공부중 졸음의 본질을 깨달았죠.ㅋ 체감하고 나면 일단 생각의 전환으로 대처가 좀 가능해져요. 그리고 경험상 지루해서 졸린것과 피곤해서 졸린것의 차이점은. 지루해서 졸리는 경우 잠깐 자고 나면 개운해지는데 반해, 진짜 밤새고 잠을 못자 피곤해서 졸린 경우 잠깐 자고 일어나면 필요한 수면량은 채우지 못한채 오히려 부족했던 수면리듬만 건드려 몸이 더 무거워졌습니다.
우와..!! 이거 진짜 제가 제일 궁금했었던건데..!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ 공부할때 너무 졸려서요....ㅠㅠㅠㅠ 좌절하고 있었어요...ㅠㅠㅠㅠㅠ 공부 열심히 잘 하시는 분들은 대체 어떻게 그 힘든 잠을 이겨내시는건지 너무 궁금했어용..!! 항상 너무 감사합니다~변호사님!!(꾸벅꾸벅!!)
변호사님 저는 40대 중반 워킹맘입니다. 정말 감사드려요! 엊그제 자격증 합격했습니다. 변호사님 영상을 고등학생 딸아이에게 전달만 하다가 업무상 따야하는 자격증이 있는데 계속 미루다가 변호사님 영상을 몇편보고 다시 시작했어요. 형광펜 사서요~^^ 설마설마 했는데 머릿속에 목차를 넣어쥬셨네요. 10년만에 쾌거랍니다! 다시 한번 감사드립니다!😍
치이..고마워요 변호사님... 부족한 부분을 덕분에 많이 도움을 받네요.. 저는 생소한 지식을 얻을때 무슨 말인지 못알아 듣고 머리에 정리가 되지 않는 상태로 강의를 계속 들으니 지루해지고 무슨 말인지 모르는 상태로 앉아만 있으니 쉽게 피곤했던것 같아요 잠을 깨기 위해서 저는 껌이나 아메리카노 500ml정도.. 마시거나 점심 먹고 또는 저녁 먹고 잠을 20분정도 자면 남은 시간 맑은 정신이 되는것 같아요 정말 피곤할때는 맨 뒤로 가서 서서 수업을 듣고.. 아무튼 감사합니다~ 최소 10분 잠시 잠을 자거나 커피 마시는게 효과는 직빵인것 같아요~
변호사님 공부를 시작하고 영상을 본지 어언 한달째네요. 오늘은 2주만에 당일치기 데이트를 하고 다시 일상으로 돌아갑니다. 평일과 데이트 안하는 주말에는 공부, 일, 변호사님 영상과 책으로 살아가고 있습니다. 스스로 잘 할 수 있다 마음먹고 자신감도 조금 있지만 7급공시라는 어려운 관문에 직장인이라는 신분으로 첫 발을 내딛다 보니 무서움도 많고 자꾸 무너지기도 합니다. 그럼에도 소중히 나눠주시는 선한 영향력의 길라잡이 도움과 제 스스로의 신념, 성실함으로 나아가 보겠습니다. 댓글에서 공부법과 제 상황에 대해 질문드리고 의지하기도 하지만 꼭 성공해서 변호사님 영상에서 인터뷰를 하고 싶습니다. 오늘도 멀리서나마 감사드리고 행복한 하루 되시길 바랍니다.
변호사님 안녕하세요. 마침 오늘은 일어난 후 밥먹고 씻고 앉자마자 바로 문제풀이로 넘어가봤어요. 확실히 자고 일어나자마자 문제를 바로 풀어보니 뇌가 아직 완전히 깨지 않아서 문제도 잘 안읽히고 멍한 기분이 들더라구요.. 평소보다 조금 더 빨리 머리가 무거워지고 피곤해지는것 같고요.. 단순히 제 기분탓일지 그렇지않다면 아웃풋 과정에서 처음부터 많은 에너지를 소모해서 그런지 궁금합니다! 제가 느끼기에는 일어나자마자 문제풀이하면서 많은 에너지를 소모해서 그런거같더라구요ㅠㅠ
재미없어서 자는건 저도 인정합니다..^^;; 근데 전 그러면 오히려 그냥 엎드려서 잡니다. 한 20분 정도? 그 이상은 잠이 안와요. 허리가 아파서.. 그 이후 찬물 한 잔 마시고 하면 엄청 개운하더라구요. 그래서 진짜 계속 하품하다가 안되겠다 싶으면 20분 자고 하는게 저에겐 더 좋더군요. 결국 잠 깨는것도 케바케인거 같습니다.
유튜브에 15분 쪽잠 검색해보세요들 일정시간 이상 자면 램수면단계에 빠지게되는데 이 단계에서 잠에서 깨면 적게자든 많이 자든 피곤함을 느끼게 됩니다. 20분정도 이하로 쪽잠자시면 1시간 잔것보다 일어났을 때 보다 개운함을 느낄 수 있어요 추천드린 영상이 도움이 될거같아요~ 적은 시간 수면만으로 최고효율 뽑게 해줍니다... 추천
솔루션에 재밌어하는 과목 공부하기는 정말 맞는 말 같아요. 어렸을 때 공부를 안 하고 늦은 나이에 공부를 하는 중인데 진짜 공부가 너무 너무 재밌어요. 저는 모든 과목이 재밌어서 하루에 5과목을 나눠서 총 15시간 정도 하는데 어쩔 때는 하루에 1끼만 먹고 공부할 때가 있어요! 머릿속에 무언가 찰 때 오는 그 쾌락이 진짜 어마어마하게 중독성 있는 것 같습니다. 1년 차는 평소 하고 싶었던 공부를 하고 2년 차는 자격증 공부를 하고 3년 차는 이제 공무원 시험 준비중인데 진짜 돈 1억만 있으면 10년 동안은 공부만 하고 싶어요. 너무 해보고 싶은 공부가 많아요!!!
변호사님! 뒤늦게 수능공부중인데요... 개념익히면서 인강듣다가 내용이 너무 어려운게있어 이해하는데 시간이 많이 소비되다보니 별로 안했는데 시간이 엄청 지나가서 계획대로 하루에 못끝낸적도 많아서 멘탈이 와르르 무너집니다... 안할수도없고 시간은 부족하고... 멘탈을 어떻게 잡아야할까요?ㅠㅠ
변호사님 저번영상에서도 여쭤봣엇는데 ㅜㅠㅠ 아침공부에서 새벽공부로 패턴을 바꿧음애도 불구하고,,, 계속 어지럼증에 시달려요 대학병원 가서 씨티도 찍고 햇는데 아무 이상없다고 나오고 다만 갑상선에 악성종양 의심소견은 있습니다,,, 너무 ㅅ괴로워요 진짜 미칠것같아요. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@@kwonalexander3595 저 또한 그랬거든요! 저의 의견은 아니고 , 모 강사님의 말씀인데요.. 이런 경우는 문제를 푸는 감이 좋은거지, 기초가 없다고 봐도 무방하다고 하셨습니다. 암기 할것을 안한것도 공부 안한거나 마찬가지라고.. 뼈 때렸다면 죄송합니다. 근데 저도 순살이 됐어요..;
1. 기존의 통설에 대한 비판 : 양치하고 캔디먹고 창문 여는 것은 미봉책
2. 졸린 이유
(1) 재미가 없어서
(2) 피곤해서 = 체력부족
3. 솔루션
(1) 공부가 노잼일 때
(가) 재미있게 만들기 : 아웃풋 하기
(나) 재미있는 과목 하기
(2) 피곤할 때
(가) 버티기
(a) 인강 : 개념 들은 후 걸어다니며 소리 내어서 스스로 가르치기
(b) 실강 : 환불 받고 인강으로 전환해서 (a)로 가기. 냉철한 판단 중요
(나) 휴식 취하기
(a) 앉은 채로 10분 정도 자기
(b) 주의사항 : 엎드리거나 누우면 모든 게 끝.
(다) 장기적 해결책 : 이윤규 채널의 공부법을 열심히 배워서 재미있게 빨리 합격
요약 진짜 제대로네요
감사합니다♥♥
ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㄱ
.....재미가 없어서......재미가....없어.....
아니 부계정이냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 어떤 분이 졸다가 싫어요 누르셨어요 누구셔요...
누구냐 진짜
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 변호사님 너무 웃기세욬ㅋㅋㅋ쿠쿠ㅜㅜㅜㅜㅜ 저 웃다울어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 웃겨
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ변호사님 개그멘트도 칠 줄 아시네욬ㅋㅋㅎㅋㅎ🤭
개구쟁이는 싫어요 누르고 싶어지네요ㅋㅋㅋㅋ
책을 눈으로만 보면 졸리죠. 문제풀면서 아웃풋을 내야 집중력이 올라갑니다. 보통 그냥 반복읽기가 암기에 도움이 된다고 착각하는데 문제를 풀면서 점검하게되면 집중력이 올라갑니다. 문제풀면서 틀리는게 두렵고 자존감이 깎일까봐 반복읽기만하면서 포인트를 잡지 못하고 집중력을 잃게되는거ㅛ
ㅇㅈㅇㅈ 진짜 졸릴땐 보기 전부 분석하면서 노트에 막 끄적이면 갑자기 집중력 올라감
좋은 방법 티칭 고마워요~~^^ 방법을 완전히 바꿔봐야겠습니다 ㅎ
나도 모르게 앉아서 졸다가 갑자기 잠깨는 순간이 있어요. 근데 그게 의외로 엄청 개운해진다는거.
“재미가 없어서 졸리다” 와 정말 공감됩니다
정확히 짚어 주신 거 같아요
제 경험을 생각해 보니 재밌는 게임을 하거나 드라마를 시청할때 아무리 피곤한 상태여도 조는 경우는 없었던 거 같아요
이건 학술적으로 증명된 내용도 아니고 순전히 제 경험과 생각이지만
하기싫은 일을 할 때 졸린 이유는 체력이 다되었다기보다는
"그 하기싫은 일로 보내야할 시간을 얼른 지나가버리고 싶어서"
그냥 자서 없애버리고픈 건 아닐까 생각이 들었습니다
하기싫은 일을 할 때만 졸린 것은 체력문제가 아닌 것 같았거든요
여러분들의 체력은 그렇게까지 빈약하지 않을겁니다
단지 우리의 몸이 '상황 도피의 수단'으로 잠을 강하게 원하는 것같다는 생각을 저는 합니다
근데 공부도 진짜 체력이 중요한것같아요 ㅠ
운동을 열심히했더니 예전보다 잠을 줄였는데도 컨디션 꽤 좋고 졸리거나 그런게없어용 ! 체력이 문제다->운동해서 체력을 늘린다 or 부족한 체력을 정신력으로 버틴다 인것같아요
다만 운동은 항상 적당히..! 주객이 전도되지 않는 범위에서!
@히즈홀릭 그럼어떻게하면잠이안올까요?
막 졸려서 짜증나다가도 폰들면 정신 말짱해짐.. ㅜㅠㅋㅋㅋㄲㅋ
볼 때마다 박서준이랑 진짜 닮으셨어...변호사에 외모에... 부럽
왜 좋아요 없죠 이 댓글에는!!
변호사님.. 아이디 바꿔서 댓글달면 티납니다
그래서 세상은 불공평하다는 걸 받아들이는 것 부터가 내 인생의 시작이죠. 키 얼굴 인성 부모님 사고력 공부력을 가지는건 엄청난 천운이죠! 일부 노력으로 가능하니 우리도 해봐요ㅋㅋ
타이밍 진짜 뭐죠...? 변호사님 진심 독심술사신줄 알았습니다..
스카에서 허리피고 졸다가 목이 뒤로 회까닥 젖혀져서 컥!하면서 깼었는데 얼마나 창피했던지,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ덕분에 정신은 어느때보다 말짱해지더라고요ㅎ홓ㅎ,역시 이윤규변호사님의 말씀은 언제나 옳습니다👍
와진짜 이번주 잠때믄에 미치겠어서 이게 진짜졸린건지 아니면 잠을 통해 현실 회피하는건가 뭔가 싶었는데 변호사님 유튜브 오늘거 보고 무릎을 치고갑니다 재미가 없었던겨였어요 흑흑 공부할 의지가 있어도 회피하는 맘이 커지면 저는 갑자기 화가나서ㅋㅋㅋ그냥 헬스장가서 런닝머신 스피드 11에 두고 10분정도 달리면 다시 집중력 충전되더라구요
근데 곰곰히 생각해보니 재미없는게 비효율적으로 공부를 하고있단 말씀에 동감이 가는데 지금현재 어줍잖게 알고있는 상황이어서 아는것을 빨리 제치고 모르는부분을 보완해야하는거같은데 그방법을 찾아야겠네요 ㅠㅠ단원별 기출문제집을 기본서마냥 돌리고 있는데 일단 시행처별로 뽑아서 기출을 한번 쫙 풀어야겠아요 !!
너무나 유용한 영상입니다. 늘 감사합니다 변호사님!😊
오늘 공부하다가 겁나게 졸았습니다. 영상보고 뼈마디 시원하게 맞고 갑니다.
어 날
어 날 적당히 드시길 수 있도록 할 예정이다 수
제가 쓰고 있는 방법
물 2리터 마시기 ㅋㅋㅋ
건강 생각해서라도 좋고요...
계속 쉬마려워서 졸릴 틈이 없어요...
집공 하시는 분들만ㅋㅋ
전립선 나빠져요.
집중력은 어떻게 보존하나요...?
@@DreamSchool_KR 분수되기 직전에만 흐트러집니다 화장실 다녀오면 상쾌한 기분으로 공부가 가능합니다.
저두요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
방광공부법ㄷㄷ
공부하다 졸리면 두 사람을 생각하라. 너의 아버지와 너의 라이벌을... 이런 말도 있죠~
정말 아웃풋을 하면 잠이 깨는 것 같아요!!!!! 졸릴 때 뇌를 잘 자극해 보겠습니다~ 오늘도 감사합니다!!!
저는 공부하다가 졸리면 푸시업합니다.
그자리에서 일어나서 전완근만 자극하는 자세로 절반만 내려가는 쉬운 형태의 푸시업을 아주빠르게 10번정도 합니다.
그러면 운동은 안되고 심박수만 빠르게 상승합니다.
운동이안되는게 포인트입니다. 체력소모가 없어요. 앉았다일어났다도 50번하라그러면 기합이지만 5번만하면 그냥 몸풀기잖아요. 딱그런느낌이에요. 혈액순환덕분 인지 책도 잘읽히고
오래하다보면 그자체로 중독성도있습니다.
놀고있어도 공부+푸시업이 당기는 날이있습니다.
진짜 뭔가 하나도 안되는날에는 그냥 눈에 안들어올때마다 20분 30분 마다 5~10개씩 푸시업하고 물마시고 다시합니다.
밤에 아예 잠을 못자서 졸린분들은 하지마세요 다칩니다
와 좋은 방법! 저도 해봐야겠어요
와 딱 졸렸는데 기가 막힌 타이밍에 영상이 올라오네요;; 감사합니다~!~!
지금 이 헤어스타일 너무 잘어울림..
오 정말요? 이걸로 밀고 가야겠어요 ㅋㅋ
공부 중 간간이 졸린 문제를 해소하고 싶어 '졸릴 때 이윤규'로 검색해보았는데 맞춤 동영상이 있네요. 감사합니다.
변호사님 보면 정말 힐링돼요 ㅠㅠ 지친 수험생활의 오아시스 💕💕💕 이젠 예능감까지 있으셔서 난 미쵸 ㅎㅎ 같은 시기에 항상 도움되는 말씀들 많이 해주셔서 항상 감사해요🙂🙂
좋은 방법 감사합니다. 공부방법을 한번 바꿔봐야겠습니다. 인풋에서 아웃풋으로~~^^
넘 졸려서 잠깐 티비를 봤더니,
졸리지가 않았습니다. 그때부터 공부중 졸음의 본질을 깨달았죠.ㅋ
체감하고 나면 일단 생각의 전환으로 대처가 좀 가능해져요.
그리고 경험상
지루해서 졸린것과
피곤해서 졸린것의 차이점은.
지루해서 졸리는 경우 잠깐 자고 나면 개운해지는데 반해,
진짜 밤새고 잠을 못자 피곤해서 졸린 경우 잠깐 자고 일어나면 필요한 수면량은 채우지 못한채 오히려 부족했던 수면리듬만 건드려 몸이 더 무거워졌습니다.
살고싶을때까지 숨참으면 머리에 피돌면서 눈까지 개운해짐 근데 계속졸려서 숨만참다가 수업못들음 결론, 목표잡고 혼자 공부하는게 제일재밌고 잠안옴
지금 자면 꿈만 꾸겠지.......이 생각하면 잠이 언제왔나 싶던데
우와..!! 이거 진짜 제가 제일 궁금했었던건데..!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ 공부할때 너무 졸려서요....ㅠㅠㅠㅠ 좌절하고 있었어요...ㅠㅠㅠㅠㅠ
공부 열심히 잘 하시는 분들은 대체 어떻게 그 힘든 잠을 이겨내시는건지 너무 궁금했어용..!!
항상 너무 감사합니다~변호사님!!(꾸벅꾸벅!!)
전 의자에 일어나면 스쿼트 5개, 앉기 직전 푸시업 5개, 화장실 문 앞에서 푸시업 5개, 정수기 근처에 치닝바 있어서 물통에 물 담는 동안 풀업 5개합니다.
무샅 특별과정 환영함돠.
@@서민규-g8p 인성 합격.
이윤규 변호사님 이때 얼굴이 되게 맑고 좋으시네요 ㅎㅎ 피부 굳굳입니다
인상이 굉장히 선해보이시네요 미소를 머금으니
졸렸는데 근본적인 해결방법이네요 감사합니다
맞아요 스터디하다가 잠오고 누우면 그다음날아침ㅜㅜ
변호사님 저는 40대 중반 워킹맘입니다. 정말 감사드려요! 엊그제 자격증 합격했습니다. 변호사님 영상을 고등학생 딸아이에게 전달만 하다가 업무상 따야하는 자격증이 있는데 계속 미루다가 변호사님 영상을 몇편보고 다시 시작했어요. 형광펜 사서요~^^ 설마설마 했는데 머릿속에 목차를 넣어쥬셨네요. 10년만에 쾌거랍니다! 다시 한번 감사드립니다!😍
흑흑 과목 재미없어서 졸린거 너무 인정ㅜㅜ 전 요새 졸릴때 손끝을 누르거나 펜으로 허벅지를 찔러요 그래도 졸리면 진짜 허리세우고 10분 자면 깔끔하더라구요 일어나서 자는거 추천..! 침대로 가면 두시간 자여,,
으헉 허벅지 찌르기 ㅠㅠ 졸리면 뭘해도 소용이 없지요..
치이..고마워요 변호사님... 부족한 부분을 덕분에 많이 도움을 받네요.. 저는 생소한 지식을 얻을때 무슨 말인지 못알아 듣고 머리에 정리가 되지 않는 상태로 강의를 계속 들으니 지루해지고 무슨 말인지 모르는 상태로 앉아만 있으니 쉽게 피곤했던것 같아요 잠을 깨기 위해서 저는 껌이나 아메리카노 500ml정도.. 마시거나 점심 먹고 또는 저녁 먹고 잠을 20분정도 자면 남은 시간 맑은 정신이 되는것 같아요 정말 피곤할때는 맨 뒤로 가서 서서 수업을 듣고.. 아무튼 감사합니다~ 최소 10분 잠시 잠을 자거나 커피 마시는게 효과는 직빵인것 같아요~
와 좋으시겠다 저는 커피 마신다고 잠이 깨질 않아서요 에너지 드링크도 마찬가지이고..
그래서 커피 드시면 깨는 분들 보면 너무 신기하고 부러워요
아 진짜 잘생겼다
아 이거 고정해야하는데 다른 요약글이 있어서... 아쉽습니다
@@DreamSchool_KR 걱정마세요 새로운 영상 올라오면 또 달겁니다😉
변호사님 자꾸 닉네임 바꿔가면서 이런 댓글달면 티납니다
@@jjkk8691 티 많이 났나요??
썸넬 찍으려고 연기하면서 찍으셨을거 생각하니까 귀여우시네요
변호사님 공부를 시작하고 영상을 본지 어언 한달째네요.
오늘은 2주만에 당일치기 데이트를 하고 다시 일상으로 돌아갑니다. 평일과 데이트 안하는 주말에는 공부, 일, 변호사님 영상과 책으로 살아가고 있습니다.
스스로 잘 할 수 있다 마음먹고 자신감도 조금 있지만 7급공시라는 어려운 관문에 직장인이라는 신분으로 첫 발을 내딛다 보니 무서움도 많고 자꾸 무너지기도 합니다.
그럼에도 소중히 나눠주시는 선한 영향력의 길라잡이 도움과 제 스스로의 신념, 성실함으로 나아가 보겠습니다.
댓글에서 공부법과 제 상황에 대해 질문드리고 의지하기도 하지만 꼭 성공해서 변호사님 영상에서 인터뷰를 하고 싶습니다. 오늘도 멀리서나마 감사드리고 행복한 하루 되시길 바랍니다.
공부하다가 졸려서 침대에 누워서 잤는데요 3시간 잤어요... 절대로 눕지 마세요 차라리 벽에 대가리 박으세요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
공감 ㅠㅠㅠㅠㅠ 누우면 끝이에요 ㅠㅠㅠ
김유신 얘기아시죠? 침대를 부수...
목받침 있는 의자에 기대서 4시간 잤습니다...ㄹ
알람 맞추고 15~30분까진 괜찮음.
아...변호사님 수험생사찰금지...😂🤣
영상보기 전에 정답!!
일단 자세요!! 이렇게 말씀하실 것 같습니다.
땡!!!! ㅋㅋ
정말 공부하다 생기는 대부분의 고민들을 다뤄주시는 것 같아서 항상 감사드리는 마음 뿐이에요. 요즘 체력이 떨어진 것 같아서 운동기구 샀습니다 ㅠㅠ 아침 시간은 간단한 운동으로 시작하려구요~
만4세 꼬마는 소리를 지르면서 잠을 깨우며 계속 놀아요
아들과 이윤규변호사님께 배우고 갑니다
고맙습니다. 이 문제로 고민 진짜 많았는데...
졸린이유=밥먹어서
해결책: 끼니를 조금씩 자주먹는다/ 5분이라도 엎드려 있다가 일어나면 식곤증 싹 사라짐
오늘도 감사합니다 💕
네 선생님 저도 이렇게 졸음 한번 물리쳐보겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마에스트로님.. ㅋㅋㅋㅋㅋ
간식먹으면서 공부하는거 좋아해서 제일 좋아하는 버블티나 과자 같은거 사와서 먹으면서 하면 잠이 깨더라구요 ㅋㅋㅋ
저는 진짜 졸릴때 바닥에 누워서 이불 안덮고 고양이 방석 기우고 10분~20분 정도 잡니다... 진짜 그 맨바닥에서 잠자면 진짜 피곤한거라 개운해집니다
단점은 내가 이래야하나 자존감이 카페트수준으로 급락합니다
기운 내세요...!!
변호사님 안녕하세요. 마침 오늘은 일어난 후 밥먹고 씻고 앉자마자 바로 문제풀이로 넘어가봤어요. 확실히 자고 일어나자마자 문제를 바로 풀어보니 뇌가 아직 완전히 깨지 않아서 문제도 잘 안읽히고 멍한 기분이 들더라구요.. 평소보다 조금 더 빨리 머리가 무거워지고 피곤해지는것 같고요.. 단순히 제 기분탓일지 그렇지않다면 아웃풋 과정에서 처음부터 많은 에너지를 소모해서 그런지 궁금합니다! 제가 느끼기에는 일어나자마자 문제풀이하면서 많은 에너지를 소모해서 그런거같더라구요ㅠㅠ
여러 영상에서 말씀드렸는데(제목이 정확히 기억 안 나네요) 일어나서 공부는 전날복습부터 해서 워밍업을 해가시는 게 좋습니다 ^^
아ㅡ
완전 팩폭 입니다^^
목을 시원하게 만드는 것도 제가 자주 쓰는 방법 중 하나입니당 ㅎㅎㅎㅎ 머리 기신 분들은 머리 묶고 목 뒤에 시원한거 대거나 산책하기 !!!!!!
오 꿀팁 감사합니당
얼른 머리 길러야겠네요
@@DreamSchool_KR 너무 웃겨서 지너칠수가 없어요 😭😭
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아닙니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
재미없어서 자는건 저도 인정합니다..^^;;
근데 전 그러면 오히려 그냥 엎드려서 잡니다. 한 20분 정도? 그 이상은 잠이 안와요. 허리가 아파서..
그 이후 찬물 한 잔 마시고 하면 엄청 개운하더라구요. 그래서 진짜 계속 하품하다가 안되겠다 싶으면 20분 자고 하는게 저에겐 더 좋더군요.
결국 잠 깨는것도 케바케인거 같습니다.
ㅋㅋㅋㅋ 맞아요 ㅋㅋ 모르는데 어떻게 풀죠? 이런 마인드가 있었는데.
알고 모르고의 문제가 아니라 뇌를 자극 하는 점에세 이득인걸 몰랐어요 ㅎㅎ
아침에 시작할때부터 앉아서 눈감고 정신없이 조는데 정말 괴롭더라구요 ㅎㅎ 진짜 무슨 짓을 해도... 흑 ㅠㅠㅠ
맞는말이에요 감사합니다.
엎드려서 갑자기 확깰때 기지개 숨참고 쫙피면 심장이 콩닥콩닥뛰는데 그 때 일어서면 꽤나 효과가 있더라구요
유튜브에 15분 쪽잠 검색해보세요들
일정시간 이상 자면 램수면단계에 빠지게되는데 이 단계에서 잠에서 깨면 적게자든 많이 자든 피곤함을 느끼게 됩니다. 20분정도 이하로 쪽잠자시면 1시간 잔것보다 일어났을 때 보다 개운함을 느낄 수 있어요
추천드린 영상이 도움이 될거같아요~
적은 시간 수면만으로 최고효율 뽑게 해줍니다... 추천
밥먹고나서 공부 30분하면 도저히못버틸정도로 졸린데 엎드려서 20분자면 세상개운함.. 8시간자고일어났을때보다 훨씬개운ㅋㅋ 알람맞춘것도아닌데 20분뒤에 꼭 일어나져요
그냥좀 쪽잠 자고 뜨신 커피한잔먹는게최고 ㅋㅋ 체력회복도있고
솔루션에 재밌어하는 과목 공부하기는 정말 맞는 말 같아요.
어렸을 때 공부를 안 하고 늦은 나이에 공부를 하는 중인데 진짜 공부가 너무 너무 재밌어요. 저는 모든 과목이 재밌어서 하루에 5과목을 나눠서 총 15시간 정도 하는데 어쩔 때는 하루에 1끼만 먹고 공부할 때가 있어요!
머릿속에 무언가 찰 때 오는 그 쾌락이 진짜 어마어마하게 중독성 있는 것 같습니다.
1년 차는 평소 하고 싶었던 공부를 하고
2년 차는 자격증 공부를 하고
3년 차는 이제 공무원 시험 준비중인데
진짜 돈 1억만 있으면 10년 동안은 공부만 하고 싶어요.
너무 해보고 싶은 공부가 많아요!!!
선생님 제가 지금 인강보다가 너무 졸아가지고 현타와서 영상을 찾아봤는데 요점 찾아주셔서 감사해요ㅎ 근데 이상하게 인강볼 때는 너무 졸리고 집중이 안되고 시간만 흐르는 반면 제가 스스로 책 읽으면서 공부할 때는 안졸린데 이건 어떡하죠...ㅠ
그럼 책을 읽으세요 ㅎㅎ 고정관념에 사로잡히실 필요 없어요
인강은 필수가 아니라 선택이자 지금의 유행입니다
책을 먼저 읽고 생각을 정리하시고 잘 안되는 부분만 인강 들으심 돼요!
@@DreamSchool_KR 네 그렇게 해보겠습니다 감사합니다~~
사실 이방법은...변호사님이 유망한 게이머였을때 터득한 방법입니다.
ㅋㅋ 좋아하는 일을 하면 졸리지 않죠
게임의 순기능 ㅋㅋㅋㅋㅋ
전 누워서 노래 들으면서 10분자고 일어나면 뇌가 재가동되는듯한 기분이 들면서 잠 깬 경험이 많아서 전 졸릴 땐 누워서 잠깐 잡니다
물론 진짜 피곤하면 일어나는게 좀 힘들긴해요 적당히 피곤하면 좋은데
변호사님, 현재 형법 기본 강의 열심히 듣고 있습니다. 혹시 강의중에 말씀해 주셨던 따로 촬영 예정이라 하신 특별법 강의는 언제 업로드가 되는지 알 수 있을까요?
정리하는데 시간이 조금 걸리네요 5월 중으로는 업로드를 하려고 노력 중입니다!
@@DreamSchool_KR ㅎㅎ너무 기다려져요!! 감사합니다~!
변호사님! 뒤늦게 수능공부중인데요... 개념익히면서 인강듣다가 내용이 너무 어려운게있어 이해하는데 시간이 많이 소비되다보니 별로 안했는데 시간이 엄청 지나가서 계획대로 하루에 못끝낸적도 많아서 멘탈이 와르르 무너집니다... 안할수도없고 시간은 부족하고... 멘탈을 어떻게 잡아야할까요?ㅠㅠ
방법을 바꾸셔야지 죄없는 멘탈을 잡지 마세요..
@@DreamSchool_KR 그냥 제 머리가 문제인가요 ㅠㅠ
에이 왜 그러세요 머리랑은 아무 관계 없어요 얼마전에 올린 공부법 총정리 영상 꼭 보세요! 힘내새요!!
DreamSchool이윤규변호사 여튼 감사합니다..
저는 커피를 계속 마시면서 신묘장구대다라니 송광사 스님의 독송 1시간짜리를 유튜브에서 들으면서 책을 봅니다 그래도 졸리면 일어서서 책을 봅니다
오늘 진짜 너무 졸렸는데요!!
전 소방 준비하면서 잠올때 눈 감고 하현우-질풍가도 한곡 들으면서 파이팅 했어요 시간도 2분 정도라 적당합니다 ㅎㅎ
와
졸릴때로검색하고 들와서목캔디 먹다가
목캔디에 깜놀하고 얼굴이 더잘생겨지셔서 놀래
잠깨고갑니다
아웃풋을 하자
감사합니다ㅎ
타이밍 보소~!!
잘까 말까 했는데
댓글 달면서 잠이 깼어요
공부가 재미 없어서 졸린거였...
변호사님 저번영상에서도 여쭤봣엇는데 ㅜㅠㅠ 아침공부에서 새벽공부로 패턴을 바꿧음애도 불구하고,,, 계속 어지럼증에 시달려요 대학병원 가서 씨티도 찍고 햇는데 아무 이상없다고 나오고 다만 갑상선에 악성종양 의심소견은 있습니다,,, 너무 ㅅ괴로워요 진짜 미칠것같아요. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아이고 ㅠㅠ 진단을 정확하게 받아보시는게 어떨까요? ㅠㅠㅠㅠ
수험은 짧고 굵게
변호사님 과거보다 영상이나 댓글에 위트를 많이 추가하셨네요 ㅋㅋㅋ 아 이게 본모습이신가?ㅋㅋ
이윤규에 윤이 진실로윤 인가요? 흐뭇
다른 윤자를 씁니다 ^^
엎드려자기전에 유튜브보려고 들어왔다가..
이 영상이랑 관계없는 질문인데 변호사님은 어렸을때 독서를 많이 하셨나요?
다른 분들에 비하면 별로 안 했던 것 같습니다
오늘 일주일 공부한 객관식 시험 한 과목 과락나서 떨어지고 왔는데...ㅠ 일주일 전에만 올라왔어도 덜자고 한 문제 더 맞춰서 과락은 면했는데...ㅠ왜 지금 말씀해주시는거죠ㅠㅠㅋㅋㅋ
전 책상에 누우면 10분정도 자고 깨짐 끙끙버티는거보다 개인적으로 한번자고일어나는게 개운함
앉아서 잠깐 자다가 저도 모르게 컹소리를 낸 뒤로는 그냥 6~8시간씩 수면하고 있어요...
ㅋㅋㅋㅋ 또는 '번쩍!'(세상 무너지는 느낌) 이거 아시나요?
감사합니다
변호사님 비법학사 민법강의를 공부하고 있는데요. 송덕수 저 기본민법은 몇년도 판인가요? 2021판은 보충교재 실력체크에 나온 페이지하고 틀려서요.
초판기준입니다! 한동안 신판이 나오지 않아서 수정을 못했는데 검수를 얼른 해서 업데이트를 해야겠습니다..!
고맙습니다
변호사님, 시험 전에 마음가짐을 어떻게 하는게 좋을까요? 시험이 한달도 안남은 상태인데 어떤 마음을 갖고 시험장에서 시험을 대할지 모르겠습니다.
지금까지 봤던 것만 제대로 다시 한번 보시고 너무 집착하지 않으려 노력하시는 게 좋습니다 ^^
영상 올려둔 것도 있으니 한번 찾아보시면 좋을 것 같아요
@@DreamSchool_KR 한가지 더 질문드립니다. 어려운 것은 잘 맞추는데 쉬운거 틀리는 경우는 어떤 케이스인가요? 제가 좀 남들이 어려워하는 문제, 가령 깊이 사고하거나 추상적인거는 잘 맞추는데 단순암기문제는 까먹었을때 생각하다가 종종 틀립니다..
@@kwonalexander3595 저 또한 그랬거든요! 저의 의견은 아니고 , 모 강사님의 말씀인데요.. 이런 경우는 문제를 푸는 감이 좋은거지, 기초가 없다고 봐도 무방하다고 하셨습니다. 암기 할것을 안한것도 공부 안한거나 마찬가지라고.. 뼈 때렸다면 죄송합니다. 근데 저도 순살이 됐어요..;
공부 시작하면 잠온 적은 없는데 이런 케이스도 있나요?
... 저 지금 Ravida님 프사 표정 짓고 있어요
아 졸려 오늘은 여기까지만 하고 낼 일찍 일어나야지! 하고 눕는 순간 잠 안옴
거짓 졸음에 속지 마세요!!
팔뚝 25분 팔목 15-20분
알람이다 그냥 자다 하는게..
lol 반성하고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋ
선생님. 시험을 준비하고 있는데
5시간, 6시간 공부시간이 넘어가면 힘듭니다.
그냥 하면 되나요?
목차도 옆에 두고하고 있어요.
뺨 세게 후려치기...
어우 딱 졸려서 폰 열엇는데.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한창공부할때 꼬집어가면서 잠깨려고했는데 소용없더라고요...진짜 멍도 들고
계속버티다가 결국 눈이 충혈됬어요
이유가 무엇이죠?
거울보면 잠이 확 깹니다.
엎드려 잘때 알람 10분 딱 맞춰두고 자는데 ㅋㅋㅋㅋ
대부분은 엎드려서 1~2시간을 자는 것 같아요 ㅋㅋ
쓸데없이 궁금한건데 변호사님 롤 티어 어딥니꽈?
다이아 5였습니다!
@@DreamSchool_KR 역시 분석을 잘하시고 피드백능력이 뛰어나시니 잘하실줄 알았음
ㅋㅋ 졸려서 깨는법 찾으러왔어요. 재미가 없는거였다고 한다.
제 인생에 지침을 주시는 분😀😀
점심먹고 20분자면 저녁에 자기전까지 1도 안졸림 ㄹㅇ 버티는거보다 쌩쌩한게 나은듯 하여 의무적으로 눈감고 자는중
이것조차 졸아서 3번이나 다시재생하누