ГОТОВИМ ПП КУЛИЧИ НА ПАСХУ

#здоровье #тренировка #похудение Творог 5% 200 г
Йогурт 120 г
Цедра половины апельсина
Сок половины апельсина
Яйцо 2 шт
Мука зеленой гречки (любая цельнозерновая) 120г
Сода 1/3 ч.л
Подсластитель
Сухофрукты 150г
Грецкий орех 100 г
Для воздушной глазури:
Сироп топинамбура 100 г
Вода 25 г
Желатин 5 г
КБЖУ на 100 г (с большим количество орехов/сухофруктов, как у меня): ККал 253,4 Б 10,8, Ж 10,2, У 29,9
КБЖУ на 100 г (орехов/сухофруктов в 2-3 раза меньше): ККал 194,4, Б 11,2, Ж 6,5, У 24,7
Вес кулича - 450 грамм

[@user-gv1wy1uq6k]

Благодарю за чудесный рецепт ❤❤❤

[@DRON10_MURA83]

Супер❤ я будет своим домашним печь обычные куличи,а себе конечно же ПП. Это будет оооочччееееннььь вкусно😊

[@DRON10_MURA83]

Пп выпечка тоже очень вкусная😊 я за 1,5 года скинула 30кг. И сейчас держу вес. Делаю и хлебушек, и кексики и вафли пп, это полезно и вкусно. ❤ Теперь ещё побалую себя Пп куличиком😂 хотя дети тоскают и мои ппешные вкусняшки😂