ҚАЙНАТПА СОРПА. ШУРПА ИЗ БАРАНИНЫ. СОРПА ҚАЗАҚША

Күзгі және көктемгі тұрақсыз ауа райында сау әрі қуатты болып қалу үшін тамақтану қағидаларыңызды ретке келтіру керек. Күзгі рационның негізгі принциптерінің біріне ыстық сорпалар ішу жатады. Біріншіден, ыстық сорпа ағзаны жылытады және асқазан-ішек жолы жұмысын жақсартады. Екіншіден, тойымды ыстық сорпалар ағзаны энергиямен қамтамасыз етіп, күні бойына қуатты етеді. Сіз күнде не тамақ пісіремін деп қиналмас үшін дәмді, тойымды әрі құнарлы сорпаның рецептісін ұсынамын
Ингредиенты:
Қой еті - 1кг (0,5-0,8кг)
Құйрық май - 200гр
Пияз - 4 шт
Қызанақ - 1 шт (егер кішкентай болса 2шт)
Сәбіз - 2 шт
Картоп - 5 шт
Болгар бұрышы - 4 шт
Тұз, қара бұрыш, лавр жапырағы
Инстаграм: ...
Тауық сорпа: • КУРИНЫЙ СУП С ЛАПШОЙ. ...

[@Nishankul65]

Керемет.Өте пайдалы.Жасаңыздар.Жеңіл,дәмді сорпа.

[@urbishamir]

Рақмет үлкен😘

[@Душапоёт-щ7п]

керемет сорпа көп рақмет осындай жаңалықтар мен бөліскенің бақытты бол

[@erintayoff8804]

Мына тамақты күтем дегенше
Асқазаным менімен арласпай қояды ғой 😂

[@sabinaduken5286]

Рахмет әпке мама қайнатпа сорпа жаса деп кеткен еді.Не істерімді білмей ютуб аштым.рахмет рахмет рахмет

[@urbishamir]

Игілігіңізге жарасын😍

[@sharaaaa9835]

Кушти

[@Диана-л6т8ш]

Мендеде😂😅

[@94444]

Sameeeeee

[@АкдидарЖумабай]

Күшті қолыңыз дерт көрмесін 😍👏🏻

[@aselirgenbaeva4569]

Өте керемет сорпа болды қарап ішкім келіп кетті қолыңызға дерт бермесін

[@yresinbekovna]

Керемет. Рақмет үлкен!

[@ГульнараУсаева-л5ъ]

Өте керемет!!! Жарайсың!!!

[@islamkogutenko5566]

Ас болсын әпше өте керемет жасайды екенсіз мен бір көргенен аузымның суы ағып кетті😁 сіздің жасаған дәмді тамағыңыз сияқты жасайтын адамдар көбейе берсін аумин!

[@Ербол-ц4к]

Үрбіш Құдай қуат берсін

[@ЕсенбекСарбасов]

Маладес үрбіш

[@Nishankul65]

Керемет

[@БолатСералив]

Рахмет сорпа жасауды мама үйрен деп ұрсатын еді🥘😂

[@НаргулКусайын]

Қойдың құйрық майын балаларға жеп үйретіңіз дегеніңіз өте, өте дұрыс.

[@mobilminus3601]

МӘӘ ТАМАША СОРПА ҒОЙ МЫНАУ😘😘😘🥰

[@КулпаршынКубашева-з8т]

💜💙🫶ас болсын

[@_Lina_915]

Зачем писать " Шурпа",когда правильно звучит на казахском языке "Сорпа" 👍👍👍

[@КанагатТюльбаев]

Жаксы рахмет

[@ЕркегулАбилхан]

оте жаксы жаксы шыгыпты ас бол болсын

[@ЕркегулАбилхан]

Өте керемет ас болсын

[@ЭлизМейірбек]

Кеңестеріңізге рахмет! Қолданатын боламын,

[@fullevolution6274]

мяяяя өте күшті болып шықты дәмдіііі

[@iglikalkhamin6827]

Керемет,Ас болсын...👍🇰🇿🤲🤲

[@ЖанболатДауитбек]

Даусың әдемі екен 😄😁😁👍👍

[@ЭльмираСмадиярова]

Жарайсың. Күшті 👍👏

[@хасылканалы]

Рахмет сызге кайнатпа сорпа калай жасаймын деп отыр едым

[@АрайбекУмирбеков-о8щ]

Керемет жансыз

[@МолдирТанкибаева-я1о]

Керемет екен, бирак 4 сагатта картошкасы езилип кетпей ме

[@АбатКаюпов]

Керемет күшті 👍👍

[@МусоМихлиев]

Мен казыр жасагалы жатырмын сыздыкы оте керемет шыкты

[@ЗауреДаулетярова-и7у]

ЕКІ САҒАТ ҚАЙНАТУ ƏБДЕН ЖЕТКІЛІКТІ ТӨРТ САҒАТТА ЕТТІҢ БАР НƏРІ КЕТІП ҚАЛДЫ ҒОЙ БЫЛАЙША ӨТЕ КЕРЕМЕТ ШЫҚТЫ ЖАРАЙСЫҢ ҚЫЗЫМ БАҚЫТТЫ БОЛ

[@guleke0212]

Жарайсың,қызым! Бәрі керемет!

[@БотаШаймардан]

Ммм дәмді екеніне сенімдімін

[@gazi3834]

4 сағат картошка и перец езіліп кетпейді ма ?

[@ЖанболатБисенғали-ь8б]

Оте таза екен. Дамди екенине куман жок.

[@bekbek5804]

Керемет. нагыз татти тамак👍

[@kazkinoqazaq5732]

Апа картошка 4 сағат кайнаса езіліп кетпей ма

[@ФаризаЖубаева]

❤

[@Айсәуле-з2л]

Бір сұрағым бар еді. Көкөністерді салып болғаннан кейін оны 2 сағатқа жәй отқа қойамыз, содан кейін оның суы азаяды сол кезде үстіне су құямызба?

[@urbishamir]

Жоқ құймайсыз, сондықтан басында көбірек су құясыз

[@agathajoseph2099]

Шикарно 💕💕💕💕💕💕💕💕. Азамат, унуз абдан конур жагымдуу

[@Aruzhan_007]

Керемет👏

[@bibolhalelov3447]

Керемет рахмет сизге

[@marzhansarsenbayeva]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@combatsambo8495]

Молодец!

[@erkekun3550]

4-5 сагатта картошка каша болып кетпейма?

[@АйданаОмаркулова-к5й]

Соны айтам

[@user-ef6yy5wo5x]

Менын куйеуим картопты дау кылып салганды унатпайды маган унайды бырак😍

[@user-ef6yy5wo5x]

@@АсылбекДаулыбаев-е6ц еркек басынмен тамактын арасында негып журсын?!кумасан кума акымак!

[@БейбітКонысбаев]

Карамат!

[@uratparmankulov899]

уақытын жазып отырсаңыз, қай уақытта нені салу керек

[@аділетТолеков]

Астын қалай қоямыз отты

[@YuTube-ms5ph]

Керемет жатап алым

[@КанатК.о]

Урбиш молодец

[@ГульбануКиикбай]

4 сагат қайнатсақ етін таппай қалмаймыз ба?) ол асып жатқан ет емесқой 4сагат қоятын

[@urbishamir]

Нағыз қайнатпа сорпаны осылай дайындайды! Ең пайдалы барлығы сүйекке шығып рахаттанып ішесіз. Сол үшін суын өте көп құямыз.

[@ӘселТұрлыбай]

Күшті💕💕

[@iglikalkhamin6827]

4сағ.көп емеспе??

[@ДанаАйбасова-б3э]

Еті қаттылау болса калай жұмсартуға болады?

[@СымбатЕлемес-ю7к]

Китайский түз салу керек

[@amazingaddress4604]

Рахмет

[@АкеркеЯшова-н3ю]

Отлично

[@balzhansarybaeva2602]

Керемет 4сағат коп мен 2сағат пісірем

[@user-ef6yy5wo5x]

4сагат байын быр жакты болатын сияктыгой не боп кетты деп😄

[@ЖалғасТумарбектег]

🥰

[@АйданаОтарбай]

😍🥰👍

[@arainazarbekovaa]

👍👍👍

[@urbishamir]

Рақмет🥰

[@zhadyrataybek6199]

Просто уау

[@АйжанАпа-з2щ]

Морковь пен жуаны салганды унатпайды, ет пен бырге бутынын салып жыберемыз, кейн алып тамтаймыз

[@НазираКырыкбаева-ъ7р]

❤️😻

[@АйданаОмаркуловна]

4-5 спгат кайнату недеген узак

[@gulzhaynaorazymbetova463]

😍😍😍

[@urbishamir]

😘рақмет

[@madeenamarat7366]

Такая сладкая😍

[@maraljymalieva5977]

дәмді кімде дəмді болды

[@ОбамаСразу]

Ет қанша уақыт қайнау керек

[@Daniel_2702]

Как рас для студентов самый рас стёб быттым тамак

[@aianaian303]

👍🏼👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@МуртазаАуелбек-ю3ж]

👉👉👉👉👉👍👍👍👍

[@madinaorazbai4]

Әй Үрбіш 4 Сағат міндентті еместі😂🌝

[@СалтанатТнимова-е8х]

Ауырып отыр едим, ишким келип кеттигой🥺🥺🥺

[@user-bx7qi9yf5z]

Пересел 👍

[@ЕрсултанГани-я6г]

Томат косуга болама памидордын орнына

[@shaxnozaabilova7006]

картошка езылып кетты

[@СундатСундат]

Бас аурыганда кереккой.

[@urbishamir]

Суықтағанда да күшті

[@marry5158]

Балгар бұрышын қоспасада болма

[@urbishamir]

Әрине

[@НургулДуйсенби]

куйрык май🤢

[@ШайхисламоваАкерке]

Жемедин гой енди не деп турсын осы рецептпен жаксы шыгад

[@syrlybay_ayaulym_879]

@@ШайхисламоваАкерке ия

[@syrlybay_ayaulym_879]

Маган унайды❤

[@AssAss-mx3is]

Молодец жарайсын! 👍

[@ProtoTip..]

жалко субтитров нет, хотя в принципе понятно и так

[@ГулжанКабылбекова-щ4ъ]

Керемет

[@КайратАжитаев]

Керемет

[@БазарбаевБегимбай]

Керемет

[@assemochkabbb747]

Керемет

[@МактагульТолеубаева]

Керемет

[@urbishamir]

Рақмет