ওজন বাড়ানোর জন্য যেসব Supplements লাগবে দেখুন | Bangla Fitness Tips

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 авг 2024
  • Our Gym (100% Muscle Fit )
    Location: Rayerbag bus stand, Mahmudul Hoque khan plaza, 5th floor, Dhaka 1362
    Check out other channels:
    CousinsTube: / cousinstubeofficial
    ai Source: / @aisource
    Guys hope this video will help you. we always focus on the beginner who wants to do the workout at home or gym.
    ---------------------------------------------------------------------------------------
    Trainer: Joy Any
    Video Producer & Editing: Akip Sharif
    ---------------------------------------------------------------------------------------
    Cshop: / cousinsshopbd
    Social Media:
    Bangla Fitness tips: / banglafitnesstips
    ---------------------------------------------------------------------------------------
    Bangla Fitness tips team:
    Joy Any : / joy.any.14
    Akip Sharif: / imranakip
    Business inquiry: akiponline@gmail.com
    Instagram:
    / akipsharif
    Music:

Комментарии • 417

  • @RobiulIslam-hg1eo
    @RobiulIslam-hg1eo Год назад +8

    শরিল কি সবসময় মোটা থাকবে নাকি আবার কমে জাবে ভাই 🙄

  • @shahriarmahmudniloy3063
    @shahriarmahmudniloy3063 3 года назад +27

    মামা আপনি যদি এখন একটা হোম ওয়ার্কআউট নিয়ে ভিডিও দেন তাহলে অনেক ভালো হয় কারণ এই পরিস্থিতির মধ্যে অনেক জিম বন্ধ আছে তাই একটা ভিডিও দেন.........plz plz plz plz plz plz 😇😇😇😇😇😇

  • @md.akashahmed3719
    @md.akashahmed3719 3 года назад +27

    আচ্ছা ভাই এটার প্রাইস তো বললেন না যদি বলতেন তাহলে সকলের জন্য ভালো হতো

  • @md.tasinmahmud5851
    @md.tasinmahmud5851 3 года назад +3

    Thanks vi.abar notun akta video gift korar jnno.apnadr sob video amr jonno 1,1ta gift.ami apnr sb video gula dekhi and motivate hoi.amio Workout kori.insha Allah akdin dekha krbo.💞💞💞

  • @s.m.samidhassansazin1349
    @s.m.samidhassansazin1349 2 года назад +3

    Somebody with some real knowledge ❤️

  • @asraful-asif
    @asraful-asif 3 года назад +28

    ভাইয়া এটা কি আয়ুর্বেদিক ?? বা এটা খাওয়া বন্ধ করে দিলে কি ওজন কমে যাবে আর এটা কি ১৮ বছরের বয়সীরা খেতে পারবে একটু রিপ্লায় দিবেন প্লিজ…

    • @69miham
      @69miham Год назад +1

      Yes 🙌😊

  • @mdsohellrana8056
    @mdsohellrana8056 3 года назад +4

    ভাইয়া সাপ্লিমেন্ট যদি অফ করে দিতে চাই তাহলে কোনটা খেতে হবে যাতে সাপ্লিমেন্ট শরীর না কমার জন্য।

  • @themaskaraltd9235
    @themaskaraltd9235 3 года назад +8

    অনেক ভালো লাগলো ভিডিওটা খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ

  • @abdullahallfahad5777
    @abdullahallfahad5777 3 года назад +3

    আসসালামু আলাইকুম ভাই আমি অনেক চিকন আমি কি ব্যায়াম করে মোটা হতে পারব আমি কি ব্যায়াম করে বডি বানাতে পারবো আপনারা যে এনার্জি বাড়ানোর বোতলগুলো দেখাচ্ছেন এগুলো কিনার মত আমার সামর্থ্য নেই আমি তাহলে সাধারণভাবে কি করতে পারি কি করলে আমি মোটা এবং বডি বানাতে পারব

  • @jenniferpurvis5441
    @jenniferpurvis5441 3 года назад +3

    Very cool thanks 😛💣💚

    • @user-dz7fb4ky2i
      @user-dz7fb4ky2i 3 года назад

      ভাই মানুষ লম্বা হয় কি ভাবে

  • @sajinahmed3273
    @sajinahmed3273 3 года назад +4

    আজাইরা কথা বলেই তো 5 মিনিট সময় নষ্ট করলেন। মূলকথা তো এক মিনিটের।

  • @antorahmed5288
    @antorahmed5288 2 года назад +3

    মোটা হওয়ার জন্যে কি খেতে হবে

  • @azmolhussain6581
    @azmolhussain6581 3 года назад +8

    জিম ছাড়া কি খাওয়া যাবে,?

  • @mdreazahmed297
    @mdreazahmed297 Год назад +1

    ভাই এটা কোথায় পাব এটা কোটচাঁদপুর উপজেলা যশোরে পাওয়া যাবে এটা আমার খুবই প্রয়োজন

  • @user-wk3vp2wm1l
    @user-wk3vp2wm1l 11 месяцев назад +1

    আমার বয়স ২৫ বছর,
    আমার ওজন ৪৩ কেজি।
    আমাকে কোনটা খেতে হবে।

  • @abhoyrahman8574
    @abhoyrahman8574 2 года назад +1

    Ekti hight supplement video den plz

  • @DibboVai
    @DibboVai 3 года назад +2

    ভাই মার্সেল আর চেস্ট বড় করার জন্য কোন সাপ্লিমেন্ট ভালো

  • @tuberimixebra6314
    @tuberimixebra6314 Год назад +1

    এত প্রোটিন খাইতে গেলে ফকির হওয়া লাগবরে ভাই

  • @jcbk8791
    @jcbk8791 2 месяца назад

    বায়োলিড বডি বিল্ডো কেমন কাজ করে স্যার?

  • @gamingwithromjan6395
    @gamingwithromjan6395 3 года назад

    Vai valo lagche.... Jibon ta...heronchi...vai

  • @royalgamar3819
    @royalgamar3819 3 года назад +2

    DaDa tumie khuB BoDy man🧘🚶🏃🧗🤸

  • @siamelahi51
    @siamelahi51 3 года назад +1

    Suppliment ekbar Khaile ki khetei thakte hobe bar bar? naki,, 1 dibba khele r khawa lagbe na?

  • @abdulmotlob3846
    @abdulmotlob3846 3 месяца назад

    ভাই Price কত আর এই ঔষধ খেলে সারা শরির মোটা হবে আবার কবে যাবে নাকি

  • @lotoputo4788
    @lotoputo4788 3 года назад +1

    ভাইয়া আমি চিকন আমি জিম করি না আমি কি এটা খেলে মোটা হব

  • @JahiriddinMonir-od9jv
    @JahiriddinMonir-od9jv Год назад +1

    অনেক অনেক ক্ষতি করে এটা খেলে সমস্যা হতে পারে

  • @sudipkumarmondal6287
    @sudipkumarmondal6287 3 года назад +2

    বয়স ২৭ বছর, উচ্চতা ৫.৭" পেটের চরবি কমিয়ে মাসেল গেন করতে চাই। কোন সাপলিমেন্ট নিবো?

  • @JahangirAlam-pj3ro
    @JahangirAlam-pj3ro 3 месяца назад

    দাম কত ভাই,, আমি অর্ডার করছে চাই,, আর আপনারা কি হোম ডেলিভারি দেন

  • @MDANWAR-pv1wm
    @MDANWAR-pv1wm 3 года назад +1

    wowtein সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার নিয়ম টা একটু বলবেন দয়া করে?

  • @mohammedabdulkadir9246
    @mohammedabdulkadir9246 3 года назад +1

    আসসালামু আলাইকুম আমি আব্দুল কাদের আমার ওজন বর্তমানে ৬৯ কেচি আমি ওজন কমাতে চাই আমি কি সাপ্লিমেন্ট ইউজ করে এক্সেসাইজ করতে পারি এবং কোন সাপ্লিমেন্ট ইউজ করলে আমার জন্য বেটার হবে দয়া করে যদি আমাকে বলেন এবং আপনি যদি বলেন আপনার সাথে যোগাযোগ করার নাম্বারে ফোন করতে তাহলে আমি অবশ্যই আপনাকে ফোন করবো

  • @samiul3405
    @samiul3405 3 года назад +2

    ভাই এর দাম কত ?

  • @nupursultana2193
    @nupursultana2193 2 года назад

    Ata ki mayera khete parbe? Ar koto din time lage weight gain hote?

  • @mohsinhashmeri2398
    @mohsinhashmeri2398 3 года назад +2

    brother.. how can I get the original products

  • @nitaibabu-zr1qs
    @nitaibabu-zr1qs 6 месяцев назад

    ঔষধ গুলো কি ভাবে ভাই একটা ওয়াডার করতে চাই

  • @Nomankhan-ve3ko
    @Nomankhan-ve3ko 3 года назад +1

    ওজন কামানোর জন্য কি সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করা যায় ভিডিও দেন

  • @theshadowgamer9137
    @theshadowgamer9137 3 года назад +1

    Joy bhai thaigh fat and cheast fat reduce er ekta video den plz. 🙏

  • @AbulKalam-ck9lm
    @AbulKalam-ck9lm Год назад +1

    ভাই একটু বলেন triple power খেলে কি হয়

  • @rdx-fightclub4094
    @rdx-fightclub4094 3 года назад

    Mass tech neyok mene koyta use korle valo results pawa jabe..joy vai janaben..amon ki mass tech ar por kon supplement use korbo..

  • @ahadahad4568
    @ahadahad4568 3 года назад +1

    ভাই ওজন কমাতে সাহায্য করে এমন কোন ছবলিমেন আছে

  • @mohammadnoyum8214
    @mohammadnoyum8214 3 года назад +1

    Atar price koto vai Please reply

  • @sddipumahanta5032
    @sddipumahanta5032 3 года назад +1

    আমার বয়স ১৫ আমি কি খাইতে পারব

  • @mohammadnoyum8214
    @mohammadnoyum8214 3 года назад +1

    Kotai pabo vai masstech extreme 2000 bucket

  • @SrabonMahirMusic
    @SrabonMahirMusic 3 года назад +1

    এগুলো কত বছর বয়স থেকে?

  • @mdamirulislam7
    @mdamirulislam7 Год назад

    Vai gold lean mass ta weight gain er jonno kemn kaj kore?

  • @mdshadat100
    @mdshadat100 2 месяца назад

    ভাই আসসালামু আলাইকুম দয়া করে আপনার ঠিকানাটা একটু দেয়া যাবে ভাইয়া

  • @mdmonir3295
    @mdmonir3295 3 года назад +2

    আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া ভাইয়া আমি আপনাকে আমার শরীর সম্পূর্ণ দেখিয়ে আমি প্রোডাক্ট নিতে চাই আমি কি আপনার সাথে মেসেঞ্জারে বা টেলিগ্রামে কথা বলতে পারব আমার খুব দরকার এরকম প্রোডাক্ট

  • @backtobasicswithsouradeepb2037
    @backtobasicswithsouradeepb2037 3 года назад

    বাড়িতে শুধু মাত্র bodyweight exercise করে কি muscle mass gain করা সম্ভব? সম্ভব হলেও কতটা করা সম্ভব?
    ruclips.net/video/MqOgCzZJV5E/видео.html
    Compound Movements vs Isolation Movements -কোন টি Muscle Gain করার জন্য ভালো?(সময়ের অপচয় করবেন না)
    ruclips.net/video/ecoMVXU2kYA/видео.html

  • @raw-been4526
    @raw-been4526 3 года назад +1

    Amar weight to thik e ache bro
    muscle chest agular jonno konta nibo?

  • @sarjimsajib
    @sarjimsajib 2 года назад +1

    দাম কত ভাই

  • @rams1801
    @rams1801 3 года назад

    ভাইয়া resistance band কিভাবে ব্যবহার করতে হয় ভালোভাবে সেটা নিয়ে একটা ভিডিও বানান প্লিজ

  • @kaiumvai2080
    @kaiumvai2080 Год назад

    ভাই এগুলো খাইতে কী জীম করা লাগে?
    জীম ছাড়া এগুলো খাওয়া যায় না?

  • @SZCproduction
    @SZCproduction 3 года назад +4

    Who said you won't gain if you drink isolate or whey protein powder? Isolate provides you protein without carb, Whey protein provides you around 6-10gram carb per serving which is not a bad amount and weight gainer provides high carb, that's the different, and you should have mention that people should use 2-4 gram of their per kg body weight! Serving depends on daily protein intake and mass gainer does provides lots of calories which will give lots of fat, bhai apnera sponsorship product bechen bhalo kotha nijer nutrition Niye idea Manush ke share na kore Manush ke ulta palta gyaan diye bebsha korar to maney nai! Apnader jonnei bangladesh againa,,

    • @testmail2855
      @testmail2855 Год назад

      Vaiya ader product ki authentic??

  • @avoydas1417
    @avoydas1417 3 года назад

    Vai normal kono product ase?? Jate halka mota holei hobe
    Parle janaben ektu plz

  • @kamrulkhan2488
    @kamrulkhan2488 3 года назад +3

    জয় ভাই এটার দাম কতো আর জিম কোথাই করানো হয়

  • @Caviaporcellus1621
    @Caviaporcellus1621 3 года назад +1

    Vaiya gym na kore eigula khele ki weight barbe??🥺🥺🥺

    • @user-ru9pv6lp7g
      @user-ru9pv6lp7g 3 года назад

      হজমে সমস্যা হবে

  • @Shahelchowdhury89
    @Shahelchowdhury89 3 года назад +1

    need more information

  • @noormohammad9719
    @noormohammad9719 3 года назад +1

    দয়া করে আমার প্রশ্নের উত্তর দেন প্লিজ আমার ওজন ৪২ কেজি বয়স ১৮ হাইট ৫'৫" আমি কি জিম করলে মোটা হবো বা আমার কি জিম করা উচিত জিম করলে কি আমার শরীর পরিবর্তন হবে প্লিজ কেউ আমার প্রশ্নের উত্তর দেন কেউ?

  • @mohansarowar8878
    @mohansarowar8878 3 года назад

    vai whey protine niye ekta video koren plz😭😭eta khele ki hoy ba dam kotu plz vai plz

  • @kalipadadebnath3770
    @kalipadadebnath3770 Год назад

    এই পুটিন চাই বাই

  • @milonhussain9380
    @milonhussain9380 3 месяца назад

    মাস টেকের দাম কত ভাই,,

  • @mddinislammddinislam8765
    @mddinislammddinislam8765 10 месяцев назад

    ভাই জান কোন প্রোটিন খাইলে বডির ওজন বারবে দয়া করে বলবেন আর হচ্ছে আমার বডি একদম দুরবল এবং ডবি শক্তি কম দয়া করে বলবেন কোন প্রোটিন খাইলে ভাল হবে আমি এক জন প্রবাসি

  • @user-kr8dy2bg4y
    @user-kr8dy2bg4y 6 месяцев назад

    Vai body toiry korte kon supplement dorkar

  • @SojolAntor-tn8rm
    @SojolAntor-tn8rm 10 месяцев назад

    দাম কতো?
    আমি অডার করতে চাই

  • @mdrifathislam3664
    @mdrifathislam3664 3 года назад +1

    ভাইয়া আমি যদি পুডিং খেয়ে বুটি করে আর জিম না করি তাহলে কি আমার বুটি কি ছেড়ে দেবে

  • @sohelagrofarm904
    @sohelagrofarm904 Год назад

    Mass Tech er dam kotho?

  • @monirautocare4365
    @monirautocare4365 3 года назад +1

    ভাই আপনার জীম সেন্টার কোথায়?

  • @faijlamiunlimited8298
    @faijlamiunlimited8298 9 месяцев назад

    Vai dark side ache ki?

  • @jannatulmeem7180
    @jannatulmeem7180 3 года назад

    ওয়ালাইকুমউস্সালাম ওয়ারহমাতুল্লহি
    ওয়াবারকাতুহু

  • @swapnomukherjee684
    @swapnomukherjee684 Год назад

    ভাই,আপনারা দাম বেশি চান।আপনাদের কাছ দিয়ে নিতে চাইছিলাম,,নিতে পারলামনা,,প্রতিটা প্রডাক্ট এ ২০০-৩০০ টাকা বেশি চান

  • @sonjoykd7095
    @sonjoykd7095 2 года назад

    Vai mass tech ar sathe nitro teck ki kawya jay

  • @mdamanullahsopan8741
    @mdamanullahsopan8741 3 года назад

    Eii supliment sorbonimno koto year theke khete parbe? Eii tar price koto vaiya?.... Love u thank u.❤❤

  • @morshedulalam9742
    @morshedulalam9742 7 месяцев назад

    মাস্টেক কোম্পানি আপনাকে কত টাকা দিছে ভাই?

  • @MdMizan-wo6go
    @MdMizan-wo6go 2 года назад

    ভাই আপনার জিম কেলাব কোথায়

  • @mdsakil2478
    @mdsakil2478 Год назад

    মোটা হওয়ার জন্য একটা লাগবে আমার

  • @mdtonmoykhan8341
    @mdtonmoykhan8341 3 года назад

    vai ami apnar sathe ki vabe jogajok korbo ami Malaysia thaki

  • @apurboroy91
    @apurboroy91 2 года назад

    Bro eta ki milk er sathe add kore kahbo?
    Bro amr weight 68 kg height 5.8"
    Ata ki neya jabe
    Price kotu porbe?

  • @asashrafulgamer3251
    @asashrafulgamer3251 3 года назад

    Vai pushp korote korote Amar fit hat faita gese er Karon

  • @abhigitsardar1709
    @abhigitsardar1709 2 года назад

    জয় দা এটা খাবার পর না খাবার আগে খাবো একটু বলবেন দাদা

  • @djalokkapila6659
    @djalokkapila6659 3 года назад

    Assa via 15 age hole ki Work Out korte parbe

  • @ibrahimadnanshanto8665
    @ibrahimadnanshanto8665 2 года назад

    Vai ek kotha ekbar bolleito buji.. ek kotha bar bar bole video boro koren kno faw faw

  • @emong9yseikh582
    @emong9yseikh582 2 года назад +1

    ভাই কোন protein powder খেলে লম্বা হওয়া যাবে। প্লিজ রিপ্লাই দিবেন।ধন্যবাদ

  • @AH-24-v4
    @AH-24-v4 3 года назад

    ভাই asitis এর উপর একটা বিডিও বানান

  • @md.masudrana6166
    @md.masudrana6166 2 года назад

    Weight gain plus, muscle gain doita ak satha kon protein ache?

  • @md.jakirhossain2724
    @md.jakirhossain2724 2 года назад

    এগুলা কি সারাজীবন ব্যবহার করতে হবে নাকি....একবার নিতে হয়।

  • @dbdebjit6171
    @dbdebjit6171 3 года назад

    Joy da ami india thake bol6e

  • @balagroup449
    @balagroup449 3 года назад

    Bhai ami ki proten khabo ami to khob sikon bhai bolea na plzz

  • @sagarsarkar2075
    @sagarsarkar2075 3 года назад

    Vai ... Age 22, hight 5.5, weight 48.. Ami weight barate chai... Please help me. Kon protin Nile weight barbe?

  • @adiallhasanronik23
    @adiallhasanronik23 2 года назад

    Amar ata dorkar,,,piz amar commenter anser diben,,,

  • @mohammed_samiul_hasan
    @mohammed_samiul_hasan 2 года назад

    Abul naki Bhai? Konta sunbo naki hard bass sunbo

  • @saifurrahmansaifurrahman5593
    @saifurrahmansaifurrahman5593 Год назад

    ভাইয়া আমি নতুন জিম করি কুন প্রুটিন খাবো

  • @user-zb7nj2zl6z
    @user-zb7nj2zl6z 6 месяцев назад

    Vai ata kmne nite parbo janaben pls

  • @jhrr-li4zn
    @jhrr-li4zn Год назад

    ধন্যবাদ ভাই

  • @zahidbinsunny2848
    @zahidbinsunny2848 3 года назад

    Best Suplemant konta muscle gain korar jonne?

  • @Rakibulvlog2018
    @Rakibulvlog2018 3 года назад

    Vai ami student, kom budget er valo protein powder er nam bolun plz,
    Ami onek chikon and Marcel naiii

  • @najapatowari7952
    @najapatowari7952 Год назад

    হ্যাঁ ভাই আমি নিতে পারবো কিভাবে যোগাযোগ করবো

  • @earncryptotomoney
    @earncryptotomoney 3 года назад

    দিনদিন বুক ডাউন দেওয়ার সংখ্যা কমে যাচ্ছে কেন vi plz bolan

  • @dailycricket09
    @dailycricket09 2 года назад

    ভাই আমি নতুন জিম করতেছি আমি কি একন এটা ব্যবহার করতে পারব

  • @adiallhasanronik23
    @adiallhasanronik23 2 года назад

    Piz vaiya,,atar dam koto taka,,ar kivabe oi bitamienta ambo,,piz bolen vai,,

  • @user-ux7op6ul6q
    @user-ux7op6ul6q 3 года назад

    আচ্চা আমার বডি স্লিম।আমি মাসেল বড়,,বডি চওড়া বা বড় করতে চাই।আমি জিম করিনা।তবে দু-তিন কিলো দৌড়ায়।৪০-৫০ পুশ অাপ দেই।ডাম্বেল মারি।এবং অন্য সাধারন শরীর চর্চা করি তাহলে কোন প্রোটিন প্রোডাক্ট খেলে ভালো হবে ভাই?

  • @sowrov6858
    @sowrov6858 Год назад

    দামটা যদি বলতেন

  • @user-jp9jg4ih6s
    @user-jp9jg4ih6s 2 года назад

    Vaiya wait gain korar jonno mass tech vlo nki nictro tech amr wait 48 / age 21 / height 5.9