【平日ルーティン】筋トレ大好きサラリーマンのリアルな日常#15

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  • Опубликовано: 17 окт 2024
  • #筋トレ#筋肉#朝活#日常#ルーティン #ウェルビーイング #サラリーマン #会社員#時間術 #転勤 #名古屋
    【Instagram】→fumiyaaaa55

Комментарии • 18

  • @aquarius3731
    @aquarius3731 Год назад +2

    初めて拝見しました
    いろんな毎日があると思うのですが
    笑顔が最高です!
    元気頂きました
    私も笑顔で頑張ります😊

  • @gongonseee
    @gongonseee Год назад +1

    いや、本当に尊敬します!
    自分も会社員トレーニーですが、負けないよう頑張ります。
    笑顔が素敵すぎる。

  • @satsukidiary
    @satsukidiary Год назад

    毎回のトークが最高に元気でびっくりしました!笑 私も元気をもらいました😃これからも、笑顔でファイトです!! 🎉

  • @moritacollege
    @moritacollege Год назад +1

    こいけさんからモチベーション貰ってます!
    私も頑張ります!これからも応援しています😄

  • @channeru947
    @channeru947 Год назад +1

    おはようございますです✨やる気元気勇気もらっています🎉動画アップ楽しみにしています😊

  • @さんクマ-w9o
    @さんクマ-w9o Год назад +1

    今回もさいっっこおぉぉな動画有り難うございました!筋トレのモチベーションにします🌞

  • @Yuko-dg9qq
    @Yuko-dg9qq Год назад +1

    初めて動画見ました!ポジティブで笑顔で元気もらえました!今週もがんばりましょう💪

  • @natsu___1009
    @natsu___1009 Год назад +3

    動画アップお疲れ様です!楽しみに待っていました😊いつも元気を貰っています🙏
    減量順調そうですね!
    また明日から最高の一週間にしましょう〜💪

  • @user-vg8jv7ei2o
    @user-vg8jv7ei2o Год назад +1

    自分も減量中なのでコイケさんの動画みて元気もらってます!

  • @沢城哲人
    @沢城哲人 Год назад +1

    初めて動画見ました!
    僕はいま大学院生で、就活や研究で忙しいですが、なんとか筋トレ続けています
    これを見てもっと時間を有意義に使えるよう頑張ります!!

  • @masatrattoria2598
    @masatrattoria2598 Год назад +1

    百人町にも銭湯♨️あります、
     自転車なら行けるかな、
    桔梗の湯です。

  • @user-yy8bk8md3l
    @user-yy8bk8md3l Год назад +3

    何してる人か知らんけどこの人なら契約する

  • @ヤイディー
    @ヤイディー Год назад +1

    コイケちゃん最高!
    ガスコンロ汚いから洗ってね^_^

    • @fumiya55
      @fumiya55  Год назад +1

      ピッカピカにします✌️

    • @ヤイディー
      @ヤイディー Год назад +1

      コイケちゃん最高!
      ずっと見続けます!元気でます!

  • @小山智史-v1l
    @小山智史-v1l Год назад +2

    1日のカロリーはどのくらいですか?

    • @fumiya55
      @fumiya55  Год назад +1

      今は減量初期なので、2500〜2200辺りをうろちょろしてます!

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Год назад +1

    Ganbarimasu 👍💪👏