Insonnia da lavoro su turni | La soluzione di Alessandro

L’insonnia di Alessandro inizia con il lavoro su turni. Quasi 5 anni di integratori naturali, melatonina, psicofarmaci e sonniferi non sono bastati per risolvere questo suo problema.
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𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮:
“Nel 2017 comincio a fare un lavoro su turni. I primi mesi tutto abbastanza bene e dopo ho cominciato ad avere dei problemi legati all'insonnia. Comincio a dormire meno, comincio ad avere un approccio un po' difficoltoso con il letto. Comincia l'agitazione, stai nel letto, ti rigiri, dormi poco, cominci ad addormentarti verso mattina...”
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“Preso dalla disperazione all'inizio ho voluto semplicemente provare con qualcosa da banco. Mi sono recato in erboristeria e ho incominciato con le varie erbe, come la valeriana. L'insonnia non si risolve. Allora vado dal dottore, che comincia a prescrivermi degli psicofarmaci. Poi dei sonniferi, e associa psicofarmaco e sonnifero alla melatonina. Però la melatonina a me personalmente agitava, il sonnifero ti fa l'addormentamento indotto, ma non è un sonno ristoratore, e l'ansiolitico, o lo psicofarmaco, ti calma quell'attimo, però il tuo corpo poi ne ha sempre più bisogno, perché si abitua.
Ero disperato.”
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𝗦𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲:
“Comincio a guardare su internet e nelle varie ricerche vengono fuori i tuoi video, con le testimonianze delle persone che attraverso il percorso Sonno Facile cominciano a stare meglio e a guarire definitivamente dall'insonnia.”
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“Preso dalla disperazione faccio la chiamata strategica e abbiamo incominciato questo percorso.”
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𝗛𝗮 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝘁𝗼?:
“Oggi va molto bene. Sono contento, dormo bene e devo dire che oltre ad avere recuperato il sonno è cambiato lo stile di vita.”
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“Ho buttato via i farmaci. E quello è stato un grande traguardo, proprio quando ho visto che le prime notti senza farmaco dormivo bene.”
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“Perché se una persona ci tiene alla propria salute, non esistono solo i farmaci, non esistono soltanto le terapie più comuni. C'è qualcosa di più profondo che attraverso questo percorso sono riuscito a far venir fuori e a mettere in pratica. Io lo consiglio a tutte le persone che soffrono di questo problema. Oltre a recuperare il problema dell'insonnia, cambia la vita.”
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