เหงื่อออกมือ | กล้ามเนื้ออักเสบ | สิวกลางหลัง | เท้าบวม - หมอนัท ตอบคำถาม

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 98

  • @panpitti7532
    @panpitti7532 2 года назад +2

    ฟังเพื่อนที่ถามคุณหมอว่านอนกัดฟัน.ขอเตือนว่านอนกัดฟันนานๆจะทำให้หูหนวกหูอื้อ.สมองตื้อ..เพราะว่าดิฉันนอนกัดฟันมา20ปีแล้ว.พอไปหาหมอ.หมอให้ไปหาหมอฟันทำที่ครอบฟันข้างบนเวลานอน.จนถึงทุกวันนี้ดีขึ้นมากๆ.นั่งสมาธิร่วมด้วยก็ดีมากเลย.ที่หมอนัทบอก.

  • @sukjaiwaibel6653
    @sukjaiwaibel6653 8 месяцев назад

    Thanks for Dr. ❤❤❤❤from🏠 Germany🇩🇪

  • @yukikim4704
    @yukikim4704 2 года назад +13

    วันนี้มีเกร็ดเรื่องดวงกะธรรมมะแฝงด้วย หมอเก่งครอบจักรวาลจิงๆ 😊👍

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад +1

      ขอบคุณครับผม
      แต่ความรู้ผมยังหางอึ่งเท่านั้นคร้าบ 😂

    • @กุลจิทิพย์นะราชนะราช
      @กุลจิทิพย์นะราชนะราช 2 года назад

      คุณหมอ​ค่ะ แฟนมีอาการปวดข้อมือมานานแล้ว​ตรวจเลือด​ก็ไม่พบเก๊าท์ไม่มีรูมาตอย.. อายุ59ปี​ทานยามาเยอะไอบลูโพเฟ่นและพารา​ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ปวดมาตั้งแต่ธันวาคม​64ค่ะ​จนปัจจุบันนี้ยังมีปวดตลอด.. ขอคำแนะนำและวิีธีรักษาด้วยนะคะ

  • @สิริ-ฅ2ฝ
    @สิริ-ฅ2ฝ 2 года назад +4

    กระจ่างชัดมาก​ คุณหมอบอกได้ละเอียดชัดเจน​ ชอบมากค่ะ

  • @พวงดอกไม้แห่งมาร

    ทำงานไปเปิดฟังไปเพลินๆ ได้ความรู้ด้านสุขภาพมากขึ้น ดีจริงๆเลย ขอบคุณคุณหมอณัฐค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад +1

      ขอบคุณเช่นกันนะครับ

  • @triptastejaew6209
    @triptastejaew6209 2 года назад +6

    ขอบคุณ หมอนัทมากๆค่ะ ^^

  • @jirayusasawasombat2227
    @jirayusasawasombat2227 2 года назад +1

    555 จริงเลยจ้าาา
    เกิดวันเสาร์...เอาแต่ใจสุดๆ
    รอไม่เป็น...ให้อภัยไม่ได้ สุดโต่งทุกด้าน
    ทำไมคนวันเสาร์จึงเป็นเยอะกว่าคนเกืดวันอื่นอ้ะคับ...ขอบคุณครับ

  • @สมพระบาลี
    @สมพระบาลี Год назад

    ผมอย่เชียงใหม่รับพังได้ดีมาก ครับ

  • @sonsrihaba6636
    @sonsrihaba6636 2 года назад +4

    ติดตามตลอดค่ะจากเยอรมันค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад

      ขอบคุณนะครับ

  • @fcsutin9252
    @fcsutin9252 2 года назад +8

    เป็นออฟฟิศซินโครมค่ะ ไหล่จะยกโดยอัตโนมัติ มารู้ตัวอีกที คือบ่าเกร็งเเข็งจนปวดท้ายทอยตลอดเวลา เบื่อตัวเองมาก เพราะเวลาคิดจะทำอะไรจะหมกหมุ่น จนกลายเป็นนิสัย ไม่หายสักที เป็น2ปีละ ไม่มีวันไหนที่จะหายทรมานกับโรคนี้เลย เฮ้อ

    • @น้ําหวาน-ฌ3ต
      @น้ําหวาน-ฌ3ต 2 года назад +1

      เป็นเหมือนกันค่ะเป็นมาจะ1ปีแล้วค่ะทรมานมากๆค่ะโรคนี้ตอนนี้ยืดเหยียดตามคุณหมอแนะนำค่ะทั้งฝังเข็มและช๊อตเวฟก็ยังไม่หายเลยค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад +5

      ลองเริ่มจากการผ่อนคลายระบบประสาทลง
      ร่างกายจะเปลี่ยนสถานะไปเป็นสภาวะผ่อนคลาย
      (Parasympathetic Nervous System)
      อวัยวะภายในจะเริ่มทำงานได้เป็นปกติ
      1. นวดร่างกาย หายใจยาวๆ ผ่อนคลายสมอง
      2. เดินออกกำลังกายหลังเลิกงาน 20-30 นาที
      เพื่อลดการใช้เลือดที่สมอง
      ความเครียดกังวลจะลดลงโดยอัตโนมัติ
      3. อยู่กับคนรักหรือเพื่อนๆ เพื่อลดความเครียดกังวล
      4. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่างๆ ลดการอ่านข่าวที่มีความเครียดสูง
      5. ทานอาหารให้เป็นเวลาในแต่ละมื้อ และ ไม่ทานมากเกินไป
      6. วันหยุดให้นอนพักผ่อน ฟังเพลงสบายๆ ทำกิจกรรมที่ชอบ
      7. ไม่ควรทานเหล้า กาแฟ และ ชาเข้มๆ
      8. ทานอาหารที่ชอบบ้าง
      9. อยู่กับปัจจุบันขณะ ลดการคิดถึงอดีตและอนาคต
      *********
      ทานสมุนไพรที่บำบัดอาการประมาณ 1- 2 เดือน
      1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
      ปรับลดฮอร์โมนความเครียด
      2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา กับน้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
      ก่อนอาหาร เช้า และ เย็น 15 นาที
      ปรับความดันให้สมดุล
      3. ทาน เอนไซม์(ขิง) หลังอาหารเช้า และ เย็น 2 ช้อนโต๊ะ
      ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี หลั่งสารสื่อประสาทให้สมองสงบลง
      Vagus Nerve ทำงานเป็นปกติขึ้น
      -------------------------------
      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/9DLJDgz
      หรือ
      inbox Facebook cheewaherb
      m.me/cheewaherbthai

  • @แป๊ะคลองจ้น
    @แป๊ะคลองจ้น 2 года назад +1

    ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์กับการดำรงชีวิต ทำอย่างไรให้สุขภาพดี มีความสุข

  • @nachajuhyejoong7653
    @nachajuhyejoong7653 2 года назад +3

    สวัสดีคะ🙏🏻❤️

  • @พิกุลพายุพัด
    @พิกุลพายุพัด 2 года назад +1

    สัวสดีค่ะคุณหมอ

  • @ราวรรณบุญมาทาง

    ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้ดีมากๆ ค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  Год назад

      ขอบคุณเช่นกันนะครับ

  • @sunanallen8574
    @sunanallen8574 2 года назад +1

    สวัสดีค่ะฟังค่ะจากUSA TXติดตามคุณหมอประจำค่ะ.

  • @sonsrihaba6636
    @sonsrihaba6636 2 года назад +5

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @catcatza1396
    @catcatza1396 2 года назад +3

    สวัสดีค่ะหมอนัส อาการชามือแขนขาเท้าแขนขาไม่มีแรงและปวดคอชาๆหัวเวียนหัวมึนๆงงๆเหมือนจะเป็นลมใช่อาการออฟฟิศซินโดมมั้ยค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад

      ออฟฟิศซินโดรม (ตึง คอ บ่าไหล่ มือชา เวียนศีรษะ ง่วงนอน)
      แนะนำการปรับพฤติกรรมดังนี้
      - ลดการทานเนื้อสัตว์ ถั่วเนื้อแข็ง ของทอด และอาหารมื้อดึก
      - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อเพิ่มน้ำให้ร่างกาย
      - นอนไม่ดึกเกินไป ช่วยให้เส้นเอ็นไม่แข็งตึง
      - นวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นได้ยืดหยุ่น
      - ออกกำลังกายหลังเลิกงานเพื่อปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ
      - ทำอะไรทีละอย่าง เพื่อลดฮอร์โมนความเครียด
      - พยายามอยู่กับปัจจุบัน เช่น การสังเกตลมหายใจ, การฝึกสมาธิ
      สมุนไพรที่แนะนำ (ประมาณ 1 เดือน)
      1. ทาน ยาบรรเทาอาการปวดเมื่อย 2 เม็ด
      ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที คลายความปวดเมื่อยตึง
      2. ทาน น้ำสมุนไพร ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น
      ช่วยย่อยอาหาร และ ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย
      3. ทาน ยาธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
      สัปดาห์ละสองวัน เพื่อคลายความรัดตึง
      -------------------------
      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/9DLJDgz
      หรือ
      inbox Facebook cheewaherb
      m.me/cheewaherbthai

  • @kwangkwang1881
    @kwangkwang1881 2 года назад

    สวัสดีค่ะ คุณหมอ
    ตอนนี้ทุกข์ใจมาก คือแฟนเป็นหัวใจเต้นผิดจังหวะ จะมีทางแก้ยังไงค่ะ
    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @wannakuhamanee712
    @wannakuhamanee712 2 года назад +1

    สวัสดี​ค่ะ​คุณหมอ

  • @SubenBenjapan
    @SubenBenjapan 2 года назад +1

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ชอบฟังมากค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад

      ขอบคุณครับผม

  • @ปิณฑิราตัญเจริญ

    ขอบคุณคะ

  • @ดํารงค์นนทะวงษ์

    ยายดูย้อนหลังค่ะคุณหมอ

  • @narasri6435
    @narasri6435 2 года назад

    ดูคลิบของคุณหมอทุกวันค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад

      ขอบคัณครับผม

  • @เรืองจันทร์ธิยะใจ

    สวัสดีคะคุณหมอ

  • @ShortLifeMinimal
    @ShortLifeMinimal 2 года назад +1

    หมอตอบคำถามเราด้วย (คำถามสดท้าย) 💖ขอบคุณมากค่ะ 🙏

  • @pkphone4683
    @pkphone4683 2 года назад +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอยายดูย้อนหลังตลอดเลยค่ะก็พยายามดูแลตัวเองค่ะขอบคุณมากนะคะที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพค่ะ

  • @เดชศุภราทิตย์

    ปัสสาวะบ่อยๆโดยเฉพาะกลางคืน คล้ายปัสสาวะไม่สุด พอไปนอนกเริ่มปวดเด๋วปวดๆ ทำใหการนอนหลับไม่เต็มที่เป็นเพราะอะไรครับคุณหมอ

  • @prapaipanchayawatana7072
    @prapaipanchayawatana7072 2 года назад

    ป้าอี๊ดอยู่ Vancouver, Canada. วันนี้เกิดนิ้วโป้งมือขวาล๊อก ทำอย่างไรดีค่ะ

  • @rapeephankongchiwa35
    @rapeephankongchiwa35 2 года назад +1

    สวัสดีคะคุณหมอ ขอถามเลยแล้วกันนอนหลับตื่นมากลางดึกจะรู้สึกชาที่นิ้วทั้งสองข้างชาทุกนิ้วเลยแต่ข้างขวาสักพักก็จะหาย ส่วนข้างซ้ายจะเป็นนานเช้ากำมือไม่ได้นิ้วจะปวดๆแข็งๆยากว่าเกิดจากอะไรคะ อยากขอคำแนะนำด้วยคะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад +1

      ทำให้หลอดเลือดนิ่มขึ้น และ การไหลเวียนเลือดดีได้ดังนี้ครับผม
      การปรับพฤติกรรม
      - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี
      - ยืดเหยียดขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ
      - ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน
      - นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลัง
      อาหารที่ควรทาน
      เพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืชต่างๆ
      ไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง
      ลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียม
      อโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่า
      สมุนไพรที่แนะนำ
      1. ทาน ยาบำรุงไต(ลิวเว่ยตี้หวงหยวน) 3-4 เม็ด
      ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
      cheewaherb.com/?p=1093
      2. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย
      พร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืด
      cheewaherb.com/?p=633
      3. ใช้ยาหม่องสมุนไพร นวดช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้อย่างสม่ำเสมอ
      cheewaherb.com/?p=1
      ------------------------
      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/9DLJDgz
      หรือ
      inbox Facebook cheewaherb
      m.me/cheewaherbthai

    • @rapeephankongchiwa35
      @rapeephankongchiwa35 2 года назад

      @@NosickHandup ขอบคุณหมอมากน่ะคะที่ตอบคำถามและแนะนำวิธีปฏิบัติ ส่วนยาที่หมอแนะนำก็น่าสนอยู่แต่ตอนนี้ยังไม่พร้อมคะ ติดตามดูคลิปของคุณหมอตลอดน่ะคะขอบคุณอีกครั้งคะ

  • @พี่เจี๊ยบค่ะ-ฐ9ผ

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @ทวิพรว่องเจริญโชค

    สวัสดีคะ

  • @รําพึงสงวนศรี

    เป็นออฟฟิศซินโดรมเรื้อรังอยู่ค่ะลาออกจากงานแล้วยังไม่ดีขึ้น อยากปรึกษาค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад

      แนะนำการปรับพฤติกรรมดังนี้
      - ลดการทานเนื้อสัตว์ ถั่วเนื้อแข็ง ของทอด และอาหารมื้อดึก
      - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อเพิ่มน้ำให้ร่างกาย
      - นอนไม่ดึกเกินไป ช่วยให้เส้นเอ็นไม่แข็งตึง
      - นวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นได้ยืดหยุ่น
      - ออกกำลังกายหลังเลิกงานเพื่อปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ
      - ทำอะไรทีละอย่าง เพื่อลดฮอร์โมนความเครียด
      - พยายามอยู่กับปัจจุบัน เช่น การสังเกตลมหายใจ, การฝึกสมาธิ
      ---------------------------------------------------
      สมุนไพรที่แนะนำ (ประมาณ 1 เดือน)
      1. ทาน ยาบรรเทาอาการปวดเมื่อย 2 เม็ด
      ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที คลายความปวดเมื่อยตึง
      2. ทาน น้ำสมุนไพร ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น
      ช่วยย่อยอาหาร และ ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย
      3. ทาน ยาธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
      สัปดาห์ละสองวัน เพื่อคลายความรัดตึง
      -------------------------
      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/9DLJDgz
      หรือ
      inbox Facebook cheewaherb
      m.me/cheewaherbthai

  • @บุณยวีร์ขวัญเรือง-ฝ8ม

    มาเจอคุณหมอตอนอายุ45
    ทำตามที่คุณหมบอกหลานอาการดีจึ้นมากคะ

  • @พันธุ์ศักดิ์ศิริเลิศ

    ขอบคุณมากครับ

  • @TheNitikarn
    @TheNitikarn 2 года назад +1

    คุณหมอ ใส่เสื้อ สีสวย แถะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад

      ขอบคุณครับผม

  • @deerchannel1627
    @deerchannel1627 2 года назад +2

    หน้าร้อนพี่เดียร์อาการ เหมือนตอนปีแรกที่โควิดมาอีกแล้วค่ะ เหงื่อออกเหมือนอาบน้ำ ร้อนวูบวาบ นอนแอร์ตอนเช้าอยู่ๆร้อนมาเลย พอเข้าครัวเหงื่อแบบอาบน้ำ แต่ไม่ใจสั่นเหมือนปีนั้น พี่คุมอยู่แระ รีบหาน้ำกินเยอะๆ ใช้สมาธิบำบัดเข้าช่วย พอจะมึนๆหายามากินดัก ก่อนนอนสวดมนต์นั่งสมาธิพักนึง นวดบ้างด้วยตัวเอง พี่ลูกสามคนไม่อยู่ไฟ
    อาการวัยทองเลยมารวมกันนานมากกว่าจะหาย

  • @พิษณุบุญรอด-ฅ9ศ

    เจ็บชายโครงแน่นน่าอกชาตามตัว.แขนขาอ่อนแรงครับหมอนัท

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад

      ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
      ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารทุกมื้อ
      เลี่ยงการทานนมวัว, ของทอด, ชานม, กาแฟ, อาหาร Junk food
      และ นอนให้เร็วสักหน่อยจะช่วยได้ครับ
      ----------------------------------------
      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/9DLJDgz
      หรือ
      inbox Facebook cheewaherb
      m.me/cheewaherbthai

    • @พิษณุบุญรอด-ฅ9ศ
      @พิษณุบุญรอด-ฅ9ศ 2 года назад

      @@NosickHandup ผมเป็นFC คุณพ่อกันทั้งบ้านเห็นเก่งกว่าหมอแผนไทยหลายคนฟ้งแล้วไม่เคลียด.ชอบคำพูดที่ว่าแล้วอาการจะค่อยๆดีขึ้น.แล้วผมจะสั่งยามาใช้บ้าง

  • @06-ฉันทวัฒน์มะลิวัลย์

    สวัสดีค่ะ ลูกมีเหงื่อออกง่ายขอบคุณค่ะคุณหมอถูกใจ

  • @aueadjohnsen4078
    @aueadjohnsen4078 2 года назад +2

    สวัสดีคุณนัทคะที่รับฟังค่ะ

    • @jukeareewan1774
      @jukeareewan1774 2 года назад

      ขอบคุณค่ะหมอนัท

  • @สุวัฒนาคําศรี

    มาดูย้อนหลังค่ะ

    • @มะหมิว-ซ1ช
      @มะหมิว-ซ1ช 2 года назад +1

      ธรณีจันทฆาตหาซื้อได้ที่ใหนคะตามร้านขายยาที่บ้านบ่มีค่ะฉันอูย่บ้านม่วงตำบลกุดยมอำเภอภูเขียวจังหวัดชัยภูมิช่วยตอบหน่อยค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад

      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/9DLJDgz
      หรือ
      inbox Facebook cheewaherb
      m.me/cheewaherbthai

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад

      ธรณีสัณฑะฆาต
      cheewaherb.com/?p=481

  • @praneekhammin968
    @praneekhammin968 2 года назад

    สวัสดีจ้าคุณหมอช่อยตอบให้หน่อยนะคะการที่ชาเท้าตลอดเวลาเกี่ยวจากการปวดหมอนกระดูกทับเส้นและปวดตลอดเวลาควรทำอย่างไรดีจะห์หมอ ชีวิตนี้จะควรทำอย่างไรอาการที่เป็นมันน่าเบื่อจริงบางทีเดินขาก็จะอ่อนแรงไปเฉยเลยนะคะขอบคุณ คุณหหมอมากๆเลยนะขอโทษที่รบกวนนะคะติดตามหมอตลออดเลยละคะ👍👍✌👌🙋💋

  • @catfoncat
    @catfoncat 2 года назад

    เป็นลองโควิทปวดเมื่อยตามข้อทั้งตัวมา8เดือน ไม่กินของทอดเนื้อสัตว์กินน้อยมากกินผักไม่กินชองมันกินผลไม้ก็ยังไม่หายค่ะ

  • @OppoA-ik1up
    @OppoA-ik1up 2 года назад +1

    น้อย สุราษฏร์ธานีค่ะ
    สวัสดีคาะปวดกล้ามเนื้อมากบริเวรใต้ต้นขาเป็นเบาหวานมากกว่า10ปีแล้วค่ะไม่ทราบว่าปวดด้วยสาเหตุอะไรค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад

      เวลาที่เลือดข้นจากโรคเบาหวาน จะทำให้กระเพาะปัสสาวะ และ ไต ทำงานมากขึ้น
      ร่างกายจะส่งสัญญาณที่กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง และ น่องครับ
      การปรับพฤติกรรม
      - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ น้ำอัดลม
      - ดื่มน้ำเปล่าระหว่างวันให้เพียงพอ ให้ เลือดมีน้ำเพียงพอ
      - ออกกำลังกายเบาๆ ให้เลือดหมุนเวียนอย่างสม่ำเสมอ (เพิ่มการไหลเวียนน้ำ)
      - หากมีอาการปวดตึง บวม ให้ยืดเหยียดหรือนวดจะช่วยได้
      - เอายาหม่อง น้ำมันเหลือง นวดบริเวณที่ปวดกล้ามเนื้อ วันละ 1-2 รอบ
      สมุนไพรที่แนะนำ
      1. ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว
      ตอนตื่นนอน เพื่อเพิ่มการดูดซึมน้ำเข้าสู่ลำไส้ (ทานวันเว้นวัน 1 เดือน)
      2. ทาน ยาบำรุงไต(ลิวเว่ยตี้หวงหยวน) 3-4 เม็ด
      ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ช่วยให้ไตดูดซึมน้ำได้มากขึ้น (2 เดือน)
      3. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า เล็กน้อย
      หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด (2 เดือน)
      --------------------
      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/9DLJDgz
      หรือ
      inbox Facebook cheewaherb
      m.me/cheewaherbthai

  • @othongy713
    @othongy713 2 года назад

    ສະບາຍດີທ່ານໝໍ ແນະນຳແລະອະທິບາຍແຈ້ງຊັດເຈນດີ...

  • @weenaratseangseub4025
    @weenaratseangseub4025 2 года назад

    คลีนิคคุณหมออยู่เขตไหนคะ

  • @mali1551
    @mali1551 2 года назад

    กินข้าวนอกบ้านอิ่มแล้วใจสั่นมากๆเพราะแพ้ชูรส
    ถ้าทำอาหารเอง ไม่มีอาการคะ

  • @ThaiFamilyinUSA
    @ThaiFamilyinUSA 2 года назад

    หมอครับผมทีเรื่องจะปรึกษา จะติดต่อได้ทางไหนบ้างครับ

  • @saysamonesaysamone4685
    @saysamonesaysamone4685 2 года назад +1

    sawatdee

  • @สุนันธ์แก้วเกตุ-ฒ1ฮ

    สวัสดีคะฉันชื่อสุนันท์เข้ามาดูครั้งแรกคะขอถามคุณหมอว่าฉันเป็นอะไรไม่ทราบคือปวดในหัวเข่าปวดมากยืนไม่ได้ที่ปลายเท้าชาตลอดเวลาคะถามเท่านี้

  • @patamaudomnoi8164
    @patamaudomnoi8164 2 года назад

    สวัสดีคุ่คุณหมอ

  • @สานคนึงคิด-ซ8ง

    เป็นกล้ามเนื้ออักเสบตรงหัวไหล่ทรมานมากค่ะเป็นมานานแล้วค่ะกินยาหาหมอก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ

  • @พรเพ็ญนันตา
    @พรเพ็ญนันตา 2 года назад +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอได้ความรู้การดูแลสุขภาพจากคำตอบที่คุณหมอไห้ความรู้มากค่ะ

  • @okphon756
    @okphon756 2 года назад +2

    สวัสดีค่ะหมดนัทติดตามรายการหมอมาสักพักแล้วคะตอนนี้สงสัยว่าเล็บมือเล็บเท้าเขียวเป็นโรคอะไรคะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад

      ลองปรับเรื่องระบบหายใจดูนะครับ เช่น นอนหลับให้เพียงพอ เลี่ยงการทานอาหารที่แพ้ได้ง่ายเช่น แป้งสาลี(กลูเตน), นมวัว, ถั่วเหลือง, อาหาร Junk Food

  • @ภัทรภัทร-จ7ฟ
    @ภัทรภัทร-จ7ฟ 2 года назад +4

    สวัสดีค่ะคุณหมอเจ็บใต้ชายโครงด้านขวาพอทานสาหร่ายเกีลยวทองรู้สึกดีขึ้นค่ะขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอ

  • @pst9387
    @pst9387 2 года назад +1

    ขอบคุณนะคะมีความรู้เพิ่มเติมเยอะค่ะ

  • @นุชญากรได้ดี-ษ9ฅ

    มาช้าไปหน่อยค่ะหมอฟังหมอติดตามตลอดจ้า

  • @ชุติมณฐ์รักษ์ณรงค์

    อ่อนแรงแขนข้างซ้ายเกี่ยวกับหัวใจด้วยม่ค่ะคุณหมอ

  • @issaleejilakamonsit331
    @issaleejilakamonsit331 2 года назад +1

    หมอค่ะแฟนเป็นกล้ามเนื้ออักเสบปวดเกลงจะทานอะไรดีค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад +1

      เลี่ยงเนื้อสัตว์, ถั่วเนื้อแข็ง, อาหารมื้อดึก
      ทานน้ำเปล่าเพิ่มขึ้น
      และ สมุนไพรที่ช่วยลดการอักเสบ เช่น
      ขมิ้น, ขิง, มะเขือเทศ, กะเพรา, โหระพา,
      ฟักทอง, สาหร่ายเกลียวทอง

  • @ประธารฟองฟู
    @ประธารฟองฟู 2 года назад +2

    สวัสดีครับคุณหมอผมปวดเอวสะโพกร้าวลงขาทำยังงัยดีครับ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  2 года назад

      แนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับ
      กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
      (เจ็บสลักเพชร)
      มีอาการ เจ็บบริเวณแก้มก้น เจ็บเสียวลามลงไปที่ขา
      แนะนำการนวด และ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อตามคลิปนี้
      ruclips.net/video/2eW1vZEDMhg/видео.html
      เพื่อให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายลง
      การปรับพฤติกรรม
      - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ ชาเข้ม ๆ
      - ช่วงที่มีอาการมากให้นอนหลับเร็วขึ้น เร่งการซ่อมแซมกล้ามเนื้อเส้นเอ็น
      - ลดการทานอาหารทอด เพราะจะทำให้ตับซ่อมแซมเส้นเอ็นได้ยาก
      - ไม่ควรนั่งไขว้ห้าง หรือ นั่งเป็นเวลานานจนเกินไป
      สมุนไพรที่แนะนำ
      1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน เพื่อบำรุงตับ ซ่อมแซมตับอยู่เสมอ (1 เดือน)
      cheewaherb.com/?p=439
      2. ทาน ยาบรรเทาอาการปวดเมื่อย 2 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที เพื่อเร่งการซ่อมแซมกล้ามเนื้อต่าง ๆ (1 เดือน)
      cheewaherb.com/?p=879
      3. ทาน ยาธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน เพื่อคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น (ทานจนอาการดีขึ้น)
      cheewaherb.com/?p=481
      --------------------------------
      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/9DLJDgz
      หรือ
      inbox Facebook cheewaherb
      m.me/cheewaherbthai

    • @ประธารฟองฟู
      @ประธารฟองฟู 2 года назад

      ขอบคุณครับคุณหมอ

  • @worawut850
    @worawut850 2 года назад +1

    กินสมุนไพรรางจืดได้ไหมครับฉีดยาฆ่าเเมลงบ่อย

  • @homedede1276
    @homedede1276 2 года назад

    ชีเลียมฮัตหาชื้อไม่ใด้เรยค่ะร้านยาไม่รู้จัก

  • @pkphone4683
    @pkphone4683 2 года назад +1

    📍♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷ยายให้คุณหมอย้อนหลังค่ะ

  • @วารุณีน้อยจันตะ

    ดูสดไม่ทันเลยหมอไม่สบายน่ะค่ะเลยหลับ

    • @ประภาสราชเงิน
      @ประภาสราชเงิน 2 года назад

      ผมปวนแขนขวามากที่ข้อสอกไหล่ขวา
      ปวดแขนลงขาลงผ่าเท่าวมากคับ

  • @นุชญากรได้ดี-ษ9ฅ

    ไม่เคยเป็นหวัดเป็นไข้เลยมาเป็นสิบปีละจ้ะ

    • @fcsutin9252
      @fcsutin9252 2 года назад

      ที่บ้านคนในครอบครัว ไม่เป็นไข้เป็นหวัดเลย ตั้งเเต่โควิดมาตั้งเเต่ปีเเรกเพราะใส่เเมสออกนอกบ้าน ดีมากเลยค่ะ

  • @RedmiA-wg1by
    @RedmiA-wg1by 2 года назад

    คุณหมอคะสาหร่ายเกียวทองมีแบบลูกกอนมันคะ

    • @wannakuhamanee712
      @wannakuhamanee712 2 года назад

      เป็นกรดไหล​ย้อน​ท้องลมเยอะ​ไม่ค่อยผายลม
      ไปพบหมอๆบอกให้ทำดีท็อกอาทิตย์​ล่ะ1ครั้ง​เป็น​เวลา​3เดือน​หมอบอกว่าระบบย่อย​มัน​เสียหมดขอความเห็น​จากคุณหมอค่ะ

    • @wannakuhamanee712
      @wannakuhamanee712 2 года назад