最老VS最新健身房!差别有多大?!

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  • Опубликовано: 8 сен 2024
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    #健身 # #健身房 #减脂

Комментарии • 537

  • @shuaisoserious
    @shuaisoserious  2 месяца назад +248

    大家更喜欢哪个健身房呢?

    • @weikiantan4575
      @weikiantan4575 2 месяца назад +14

      能让我健康的~

    • @horizonero817
      @horizonero817 2 месяца назад +17

      能讓我增肌且便宜的就是好健身房😂

    • @user-vk3dw5yp9c
      @user-vk3dw5yp9c 2 месяца назад +4

      新的

    • @usomeones
      @usomeones 2 месяца назад +14

      有你在的健身房

    • @AB-cl6uk
      @AB-cl6uk 2 месяца назад +5

      帅哥 你一年前说出一期带粉丝练的健身计划 什么时候兑现承诺啊?

  • @user-zrush
    @user-zrush 2 месяца назад +368

    最後有留下那張阿諾的照片真的太有意義了,幹的好!

    • @userlibra0926
      @userlibra0926 Месяц назад +5

      你沒說我都沒發現耶,我就這樣傻傻地看過去

  • @James_Lee_-kb6hc
    @James_Lee_-kb6hc 2 месяца назад +389

    感觉古老的那个好酷,我住的地方也有一家健身房,一次进入的价钱换算到美金大概是1美金,也是开了好多好多年了,也有历史了。超爱去那里没有花里胡哨的课程,而且老板每次都在,时不时过来教我这个年轻人哈哈哈

    • @shuaisoserious
      @shuaisoserious  2 месяца назад +39

      也太便宜了!在哪里?

    • @James_Lee_-kb6hc
      @James_Lee_-kb6hc 2 месяца назад +24

      @@shuaisoserious 马来西亚哈哈哈哈哈不是美国,我们这里类似的也蛮多的。

    • @haoyou3780
      @haoyou3780 2 месяца назад +8

      @@shuaisoserious 我去过最便宜的健身房在国内西部的县城的全民健身房,器械其实很全的,大概300平?只有次卡,每次5元人民币!如果你是学生,可以在假期的早上12点之前进入,是免费的。我高中的时候每天都要去!

    • @James_Lee_-kb6hc
      @James_Lee_-kb6hc 2 месяца назад +1

      @@haoyou3780 好像更便宜,不过我住的城市大部分都是公寓,而且都附有健身房所以现在花费0

    • @user-ju4vy5kw4h
      @user-ju4vy5kw4h 2 месяца назад +1

      @@James_Lee_-kb6hc 我也是马来西亚的粉丝!你在哪洲呀?

  • @zmik4000
    @zmik4000 2 месяца назад +291

    一段時間沒看你的影片,現在的剪輯技巧跟以前比又厲害更多了 帥帥帥

  • @kevinburger4439
    @kevinburger4439 2 месяца назад +363

    兄弟太屌了 拍攝技巧又提升了一個level

    • @JackyTsuixyj
      @JackyTsuixyj 2 месяца назад +4

      首先現在有 AI,這不算什麼。其次這玩意練的不怎麼樣,天天帶貨拍視頻倒是有一手,現在最拿手的視頻無論是產量、質量和時長都大不如前了。這不取關等什麼?

    • @user-eb2gv8mu3u
      @user-eb2gv8mu3u 2 месяца назад +24

      @@JackyTsuixyj蛤

    • @jjl1032
      @jjl1032 2 месяца назад +7

      我以前也是这么觉得 后来发现老外健身博主也都是剪辑超高级 shuai应该是说中文里的 最会营销的了

    • @yxb07
      @yxb07 Месяц назад +14

      @@JackyTsuixyj0作品评价别人😂😂

    • @JackyTsuixyj
      @JackyTsuixyj Месяц назад +2

      @@yxb07I dun need to be a cook to comment on a dish😂😂

  • @user-yc6zc7gp6o
    @user-yc6zc7gp6o 2 месяца назад +44

    哈哈,七年老粉路过。我还记得这个stern gym。 帅七年前和Link一起来这训练过。 那时候还是在b站发视频,当时只有三四千粉丝,一直到现在 陪伴了我的整个健身历程

  • @user-xj3zc3ri1e
    @user-xj3zc3ri1e 2 месяца назад +18

    一個月150美金其實很划算,美國人薪水相當於台灣人的3~4倍起跳,而台灣最大的連鎖健身房也差不多是35美金/月,但影片中的新健身房,無論是設備數量、場地、附屬設施比台灣的健身房多上好幾倍。

    • @Qpcjflwl91jl
      @Qpcjflwl91jl 2 месяца назад

      我覺得健工算蠻好的了

    • @nomadland119
      @nomadland119 Месяц назад +2

      台灣的健身房收費真的很盤,還有健身教練收費也是🥲🥲😒🙄🙄

    • @flyff821019
      @flyff821019 12 дней назад

      台灣地太小了 , 開這種需要大坪數的場館都很難撐,尤其健身房如果太偏僻一定沒人會去。(但是健身教練收費是真的盤。)

    • @EH59-
      @EH59- 11 дней назад

      @@nomadland119也不全然是盤啦
      畢竟人數、地段也差有關係
      美國早就習慣花錢運動這檔事,健身風氣也較盛行

  • @vince911619
    @vince911619 2 месяца назад +9

    不管健身房是老是新,器材齊全與否,只要常常去,總會覺得那裡就像第二個家,常見的就那些人,偶爾點點頭寒暄兩句,就埋頭於自己的世界,對於第二個家你不會嫌棄它,只會在意冷氣夠不夠強⋯

  • @user-rm2nx8pi3y
    @user-rm2nx8pi3y 2 месяца назад +129

    终于更新了,旧影片都来回看好多遍了😂

    • @stevenlai4772
      @stevenlai4772 2 месяца назад

      結果這集好水...

    • @9007dodo
      @9007dodo 2 месяца назад

      各位弟兄還是姐妹,天國近了,我們應當悔改,信耶穌。

    • @alanlee5303
      @alanlee5303 2 месяца назад +15

      @@stevenlai4772 哪裡很水
      就算跟平常主題不一樣
      從運鏡拍攝訪問還是感受的到用心

    • @Kai-s4e
      @Kai-s4e 2 месяца назад +2

      @@stevenlai4772還好吧 就跟標題一樣啊 就是介紹新舊健身房

    • @userlibra0926
      @userlibra0926 Месяц назад +1

      @@stevenlai4772 這集比起之前只是少了一些實驗而已,取向還是挺棒的,帶大家開開眼界

  • @suallyu4925
    @suallyu4925 2 месяца назад +5

    個人覺得老健身房那邊,買下那棟樓的老闆不太行啊......
    該健身房這麼多名人的歷史加分,他這樣說弄掉就弄掉~完全沒有再利用.
    講真的,餐廳跟健身房合起來用個一條龍的概念多好.
    有一般向的餐點也有健身向的餐點,如果空間夠多還可以用個休息樓層.
    不管是健身前用餐或健身後用餐都可以先在休息區休息一下.
    這年頭最貴的就是附加價值,如果資金充足.
    整棟樓修成一條龍形式的複合健身餐廳感覺應該會很兇.

  • @user-vb1wj5xp3o
    @user-vb1wj5xp3o 2 месяца назад +105

    9:20 其實他說得很對,那附近吃一餐隨便也都要一百鎂,一個月一百五只能算正常

    • @HHPPUU
      @HHPPUU 2 месяца назад +6

      其實在台灣也差不多吃兩三餐好一點的
      很多 一個月899 小一點的699都有

    • @user-vb1wj5xp3o
      @user-vb1wj5xp3o 2 месяца назад +18

      @@HHPPUU 我在健身工廠一個月999,今天跟家裡人去吃個印度料理就破千了,還是那一句,健身房會員是我花過最值得的錢。

    • @bai9208
      @bai9208 2 месяца назад

      @@user-vb1wj5xp3o靠你是買年卡吧,我一個月要1588欸

    • @floweryeh
      @floweryeh 2 месяца назад

      有這麼貴嗎😵100$是吃很好吧

    • @tokevin1023
      @tokevin1023 Месяц назад +3

      ​@@floweryeh 洛杉磯的物價就是這麼貴

  • @yangzhang4852
    @yangzhang4852 2 месяца назад +15

    7:13 这个糖,太内涵了

    • @user-sm2zi6rd5x
      @user-sm2zi6rd5x 2 месяца назад +4

      不是,靠杯 真的有人在裡面打炮喔..

  • @JoJoNumbarOne
    @JoJoNumbarOne 2 месяца назад +11

    很有趣的视频,我现在也是订阅一个家庭开的健身房,和连锁健身房相比十分的复古,但是需要的功能一样不少,氛围也十分好。如果有可能最好两种健身房都订阅,每天看心情去

  • @kelvinyeung687
    @kelvinyeung687 2 месяца назад +5

    真的羨慕閣下有一個很美的人生,運動健康飲食,身體充滿能量👍🏻你的影片很好看,加油,多謝👍🏻

  • @mobomobo2444
    @mobomobo2444 2 месяца назад +12

    兩個地方也很好,影片可以再拍長一點鏡頭有時候轉得太快 要重播好幾次 哈

  • @dfx7538
    @dfx7538 2 месяца назад +7

    這次影片太好看了 ! 希望開箱更多有趣的健身房

  • @leekokhau1842
    @leekokhau1842 2 месяца назад +3

    好久没看到韩教练出现在你的视频了,会开始健身也是因为6年前接触你们的视频启发了我,继续加油.💪🏻💪🏻💪🏻

  • @Itshimheat22
    @Itshimheat22 2 месяца назад +5

    至少兩年沒在帥的影片裡看到小珂了0.0
    今天又能看到小珂另我又驚又喜

    • @user-hu2oo5pn8s
      @user-hu2oo5pn8s Месяц назад +1

      真的!超喜歡看他們兩個一起的影片❤

  • @user-ce9wt2yz8o
    @user-ce9wt2yz8o 2 месяца назад +1

    首先我喜歡你的剪輯、每一次都有耳目一新的感受,其二是我也很喜歡觀看不同健身房的器械,因為那讓我有了不同的觀感。再說兩家健身房我會比較偏向新穎的,因為器械擺設較為寬廣、齊全,音樂和冰淇淋很多樣(額...冰淇淋就是養眼的畫面你懂的),但燈光確實昏暗有危險隱患,另外還有就是會員費150美金!?是美中不足的,不過對於享受高品質的人來說還是會趨之若鶩。

  • @qiujie_pubg
    @qiujie_pubg 2 месяца назад +2

    终于更新了! 先评论再看😎今天题材很喜欢 随便看一下美国健身房和我这里什么不一样

  • @sodas12345
    @sodas12345 2 месяца назад +46

    舊的健身房居然沒選擇附近換個位置重開一間 算是可惜了 光是這歷史故事的品牌重新包裝肯定有搞頭的

    • @Zebra_Andy
      @Zebra_Andy 2 месяца назад

      你是真的不懂行銷W

    • @shuaisoserious
      @shuaisoserious  2 месяца назад +3

      本来它是想和另一家连锁健身房合并,但不知道为什么告吹了。感觉老板也不是很强烈的想继续!

    • @sodas12345
      @sodas12345 2 месяца назад +1

      @@shuaisoserious 幾代人的歷史這樣落幕 這樣品牌蠻可惜的 感謝帥哥紀錄新舊健身房迭代這樣的小故事

    • @user-mg3kx4ze3f
      @user-mg3kx4ze3f 2 месяца назад

      @@Zebra_Andy 為什麼這樣算不懂行銷?

  • @user-kb8rv7di1x
    @user-kb8rv7di1x 2 месяца назад +17

    终于更新了 等的好苦

  • @sng1273
    @sng1273 2 месяца назад +10

    這期做的真棒!了解健身文化和大量的信息,awesome!

  • @shuaisoserious
    @shuaisoserious  2 месяца назад +22

    看很多小伙伴说,新健身房也不是很贵~你们去的健身房得多少钱啊!

    • @user-yw5qe5uq8u
      @user-yw5qe5uq8u 2 месяца назад +1

      一個月800~1000台幣約人民幣200~250

    • @castielay
      @castielay 2 месяца назад +3

      我去的1250 港幣一個月😅...我的天... 我去那家比150美的貴.. 器材跟空間也比那家小很多

    • @user-zw3xg1xc1b
      @user-zw3xg1xc1b 2 месяца назад +2

      我的一個月台幣588, 環境真的很棒 性價比破表

    • @Migua55
      @Migua55 2 месяца назад

      我去的一個月40美~

    • @rayyue-ks9xg
      @rayyue-ks9xg 2 месяца назад

      @@castielay 香港地方細冇計

  • @BcBooker1123
    @BcBooker1123 2 месяца назад +2

    9:22 這位老兄說得很實在 在洛杉磯去餐廳吃一頓150估計夠硬了 而且John Reed finess 在洛杉磯有3家 三家都能使用的費用一個月是170 所以還不算貴

  • @user-so3zq4ey8n
    @user-so3zq4ey8n 2 месяца назад +1

    等你好久,終於有新片,好喜歡你的作品😊。
    我喜歡 歷史悠久的健身房,但偶爾體會新事物也挺不錯。

  • @sheenyeung670
    @sheenyeung670 2 месяца назад +1

    这一集很棒!希望能拓展更多这类型的题材,带我们了解更广的健身文化和有趣的健身房🎉感谢帅!

  • @hhh597
    @hhh597 2 месяца назад +7

    8:43 靠北我以為巨石強森

    • @limyee1000
      @limyee1000 2 месяца назад

      😂😂我也是

  • @chrisdong967
    @chrisdong967 Месяц назад +2

    =在新健身房找小柯问了句May I ask you a question, 给我整绷不住了哈哈哈哈

  • @jiesong8303
    @jiesong8303 2 месяца назад +2

    希望你能拍更多挑战类的视频 你之前的那些视频真的改变了我很多。

  • @aa7234671
    @aa7234671 10 дней назад

    希望你能多多發影片,超喜歡你的拍攝風格以及剪輯風格

  • @lonexloo8111
    @lonexloo8111 Месяц назад +2

    7:14 那个糖看起来怪怪的哈哈 哈😉😉

  • @user-hs6gy4bb9e
    @user-hs6gy4bb9e 2 месяца назад +3

    Damn剛好在看你舊影片就更新了
    太爽啦 等等健身房報到

  • @KOTOKO515
    @KOTOKO515 Месяц назад

    每一集都太好看了,內容充實,節奏也很棒,這系列很讚,希望可以分享更多有意思健身房影片,謝謝你

  • @user-py9ej5ri6h
    @user-py9ej5ri6h 2 месяца назад +3

    最後阿諾的黑白照片傳承下來了❤

  • @summer13179
    @summer13179 2 месяца назад +2

    超厲害的 謝謝你給予這麼多的 健身動力 超級喜歡你的影片!!!!!!

  • @showtime9899
    @showtime9899 Месяц назад

    这一集拍的非常有深度,希望多拍几期这样有对比的节目

  • @penny7343
    @penny7343 2 месяца назад +1

    我剛剛換了健身房 我的上一間是小型健身房剛剛起步的那種 器械夠用 會員不多 大家多少都認識 滿自由自在的
    現在的健身房選他是因為離家近 不過就是那種很商業化的健身房 器械多會員多教練多 挺拘謹的 但真的沒什麼‘’健身的vibe ‘’我一樣有固定去訓練 但真的在考慮要找找其他家了

  • @user-cy6wm6ph4d
    @user-cy6wm6ph4d 2 месяца назад +10

    01:04 換算下來 半年 還比整年便宜 90...

    • @QerS0108
      @QerS0108 2 месяца назад

      我也注意到這個 XDDD

    • @justincui5219
      @justincui5219 2 месяца назад

      翻了好久 终于有评论说了

  • @yanyaozhong6293
    @yanyaozhong6293 2 месяца назад +2

    确实新的很漂亮...........但是健身还是比较喜欢一些纯粹的东西。 还是旧的比较有感觉。还有那么多明星加持

  • @K_RBY_o3o
    @K_RBY_o3o 2 месяца назад +4

    聽說早點來可以得到帥的愛心❤❤❤

  • @mikechang4941
    @mikechang4941 2 месяца назад +5

    耶!終於更新了

    • @TimMimnare
      @TimMimnare Месяц назад

      Why do you watch the viedo at bilibili

  • @allendu7982
    @allendu7982 2 месяца назад +2

    剪视频的水平又提高了帅哥

  • @charliexu5013
    @charliexu5013 8 дней назад

    看到小柯教练才意识到YT好几年都没给我推他的视频了🤣还是从健助师入的坑

  • @user-lj2ji9gt8h
    @user-lj2ji9gt8h 2 месяца назад +2

    這期的視頻很棒,給個❤😊

  • @user-vd8pw9rf8f
    @user-vd8pw9rf8f Месяц назад +1

    新健身房 很吸引 現在à世代 年輕族群
    吸晴 且 新穎 以衛生條件來說 確實是最好 場內許多方便配備 以及 科技化跑步機 可以調整畫面 改變幻境感 確實有些人很適合需要看東西 來 轉移注意力 的
    缺點 是滿貴的
    最復古健身房 我覺得每個世代 都來一下 確實非常有氛圍感
    雖說不是很衛生 但自備 酒精棉片 以及 衛生用具 沐浴的 我相信還是可以解決問題大部分問題 但跑步機就比較硬核點 感受窗外大自然美景吧 年費 真的便宜 38usd 一個月 真的差很多
    而且帶上耳機聽自己的音樂 絕對比長期在像聽pub 那種大聲調 的 好太多了 聽著吵鬧音樂 還不能放自己喜愛的音樂 我寧願去復古健身房內 享受 古老世代相傳的美健之地。

  • @shifting766
    @shifting766 Месяц назад +1

    健身房设备个人觉得只要不是太夸张 就ok ,主要是周围一起练的人要合得来

  • @user-dv1fl2mk9p
    @user-dv1fl2mk9p 2 месяца назад

    好喜欢帅帅拍的视频 感觉越来越好看 越来越让人能够集中精神看完整下去

  • @maxcv1609
    @maxcv1609 6 дней назад

    我喜欢新健身房。真的有时候很累。需要舒适的环境来休息放松。老的健身可能更有某种氛围,但是我并不需要。当然练久了,就会对一个健身房有感情,肯定会有评分加成。

  • @player1212334
    @player1212334 Месяц назад

    可以的話.. 老健身房稍微修整一下變成供人觀賞的展示間也不錯,讓後人看看歷史的足跡也算是機會教育

  • @SHUNSICA
    @SHUNSICA 2 месяца назад

    好有趣!謝謝帥的分享,老的健身房真的很酷,擁有歷史的淬煉跟痕跡,雖然也許不是很舒適跟很衛生,但我覺得氛圍很棒

  • @vivianwang9957
    @vivianwang9957 2 месяца назад +2

    超爱这样的视频,能不能去评测一下Irvine 的equinox?

  • @delinlei
    @delinlei 2 месяца назад +2

    這2個有點極端,,我選中間,,不用太新不用太舊,,但環境氣氛也不會太嘈

  • @aiyyoi
    @aiyyoi 2 месяца назад +1

    很喜欢你的presentation,总是有意想不到的槽点和笑点

  • @Bov0213
    @Bov0213 2 месяца назад

    shuai的影片品質真的越來越高了
    各方面技巧都更厲害了

  • @ruihanli7241
    @ruihanli7241 2 месяца назад +1

    让我想起之前对比美国和日本学校的体育馆。去美国暑期学校的时候学校体育馆设施齐全很新很好,来日本留学之后体育馆设备就比较久但是很干净,真就是不在乎器械怎么样,只要能用能练大家就觉得没问题。

  • @bewhyparticula1882
    @bewhyparticula1882 2 месяца назад +2

    Hello 帅,有空的话可以来Toronto试试"Wu Fitness"健身房,很新 也非常火。几乎全套的Panatta器械,简直是撸铁天堂,老板也是下了血本了。很多IFBB Pro也来这家锻炼,希望有空可以来打卡 出一期测评视频~ good luck!

  • @balas652
    @balas652 27 дней назад

    太酷了 你的影片剪輯都很棒🎉

  • @lungenhan6420
    @lungenhan6420 2 месяца назад +1

    Stern's GYM 就像高雄的美力健身房,復古卻五臟俱全又有人情味,還超便宜

  • @user-wi8ij4xw8u
    @user-wi8ij4xw8u Месяц назад

    好讚 影片很順暢
    了解美國 新健身房的進步 與老健身房的歷史!

  • @SONYzsx
    @SONYzsx 2 месяца назад +1

    我个人是喜欢环境更好的,像我自己去练的健身房算是重庆比较好的健身房,主要是里面空间层高很高完全不压抑,加之360度落地窗,非常舒服,当然现在看里面有些器械也稍微有点旧了

  • @user-oi3mr5wt4y
    @user-oi3mr5wt4y Месяц назад +1

    以后带上英文字幕就更好了,又看健身又学英文❤

  • @Dorian_body_builder
    @Dorian_body_builder 2 месяца назад +1

    兩個都喜歡 但我喜歡古典的 對我而言器材只是輔助 只要重量到位好好訓練就好

  • @magic_mark54
    @magic_mark54 Месяц назад +1

    1:34 拍得真好

  • @turfthenerf
    @turfthenerf 2 месяца назад +2

    好久没有在帅哥的视频里面看到韩珂了!

  • @nt32135a
    @nt32135a 2 месяца назад +4

    好久沒看到小珂了耶~

  • @avacadohorse5016
    @avacadohorse5016 2 месяца назад +2

    第二個好帥 好喜歡那種環境
    爬坡機可以看不同的情境真的好讚
    一個月150美刀好像還可以接受

  • @erika-sy3ob
    @erika-sy3ob 2 месяца назад +1

    貴的健身房看起來真的太舒服了
    稍微有點經濟能力一定選那邊

  • @eggyboy78
    @eggyboy78 2 месяца назад

    一個就是去努力健身的 一個就是去 享受健身的~ 當然 都是 健身~ 我會選新的~因為器材比較多~
    音樂的動力 是可以把 身體疲勞暫時性麻痹的~非常好~ 當然 一分錢一分貨!

  • @georgeseven465
    @georgeseven465 2 месяца назад +4

    登山机头顶有个洞是真戳到我笑点了。🤣

    • @user-eg3fe7hf6f
      @user-eg3fe7hf6f 2 месяца назад

      我嚴重懷疑是有人踩太快,直接把他頂爆了XD

  • @saschalin9072
    @saschalin9072 2 месяца назад +1

    喜歡這種兩種比較的影片❤

  • @Steven-uf6js
    @Steven-uf6js 2 месяца назад

    終於更新了❤❤❤🎉🎉🎉

  • @nancyellehearts
    @nancyellehearts 2 месяца назад +2

    Stern gym 关了好可惜 感觉可以用来当museum

  • @user-vm5ju4iw3e
    @user-vm5ju4iw3e Месяц назад

    1:34確實拍得不錯

  • @alex60611
    @alex60611 2 месяца назад

    你去完john reed健身房後馬上有一大堆餐廳誘惑等著你,相較於stern's gym看起來就跟一般郊區差不多,但tbh stern's gym 50$/month有點太貴,相較之下JR的150$不能說便宜但感覺比較划算,而且好的器材帶給你的感受度以及強度負荷都是很大的重點,but in the end it all comes within the distance and consistency

  • @w19790503
    @w19790503 День назад

    這題材很好

  • @keto3979133
    @keto3979133 2 месяца назад

    我也喜歡復古的感覺,很有歷史,反而更能夠專注於健身。

  • @user-dl4yh3ri8s
    @user-dl4yh3ri8s Месяц назад

    最近又打算開練,一回來發現你的髮型變了…髮根燙,很適合你。

  • @trader21367
    @trader21367 2 месяца назад +1

    总算更新了,😂我喜欢老式的健身房,环境可以改变一下,但是那些器械可都是大神鉴定过的啊😊

  • @terry6707
    @terry6707 2 месяца назад +1

    Shuai希望你能常更 真的非常喜欢看你的视频

  • @KONAMILOOK
    @KONAMILOOK 2 месяца назад

    感謝拍攝分享讓我看見這個有年代的健身房。

  • @maggietsai537
    @maggietsai537 Месяц назад

    這集的剪輯方式好棒👍
    最後看到Stern Gym仍關閉了,不免覺得可惜,終究敵不過租金上漲的壓力,

  • @marioxu7727
    @marioxu7727 2 месяца назад

    太牛了🎉粉丝141万、 看来阳光向上的人! 很吸引人🎉

  • @33zzzzzz
    @33zzzzzz 2 месяца назад

    謝謝你這集的介紹,很有趣 😊

  • @user-wf1hd4sy7o
    @user-wf1hd4sy7o 2 месяца назад +1

    我希望你可以去台灣的健身房看看😊

  • @masaki76210
    @masaki76210 Месяц назад

    兩家各有各的優缺點,不過重點還是持續且養成運動習慣,這樣才會有健康的身體💪

  • @user-qz3rv4rr8t
    @user-qz3rv4rr8t 13 дней назад +1

    十幾年沒運動
    心血來潮去公園拉一下單槓
    拉了5下
    手抖了5天到現在還有點無力

  • @jacky4090ultra
    @jacky4090ultra 2 месяца назад +1

    去过stern’s gym,有种朝圣感,器械的润滑做得很好,但绳索的阻力就是要比其他家大一些

  • @wongliin123
    @wongliin123 2 месяца назад +1

    這集很棒😊

  • @499shana
    @499shana 2 месяца назад +1

    真正的貧價VS奢華

  • @MRen89
    @MRen89 26 дней назад

    希望可以拍一集專門介紹如何使用滾筒等按摩工具

  • @5130110315
    @5130110315 Месяц назад

    希望可以看shuai發一部一天的routine 😊😊😊

  • @user-dt3yn4en5w
    @user-dt3yn4en5w 2 месяца назад +3

    Posing room🔥無敵了

  • @birdybirdycheng
    @birdybirdycheng 2 месяца назад

    沒看先點讚, 因又是一個高質素的片😊

  • @CrazyYorkX
    @CrazyYorkX 2 месяца назад

    我喜欢新的健身房,一个就是卫生感。当然主体是我会看看人群的风格,我喜欢运动员类型的训练不是健美型的,所以更喜欢和那些人一起

  • @chubird914
    @chubird914 2 месяца назад

    等你的影片好久了!

  • @bbqxdsing
    @bbqxdsing 20 дней назад

    喜歡新的那個 其實不算太貴 因為真的很乾淨 音樂也很好 人不算太多

  • @youxuechen1235
    @youxuechen1235 2 месяца назад

    終於更新了

  • @the19920418
    @the19920418 Месяц назад

    看到最後面好難過啊,總覺得一個時代結束了 >

  • @yibohuang8089
    @yibohuang8089 2 месяца назад

    终于更新了哥