【一人暮らしの簡単作り置き】レンジ駆使、火を使わない週

[@ichislife]

概要欄にて、注意事項＆メニュー詳細など載せています。
おかげさまで書籍の増刷決定いたしました…！
いつも見守ってくださるみなさま、本を手に取って下さったみなさま、ありがとうございます( ˘ω˘ )

[@じゃがあ-m7d]

買いました！本めっちゃ良かった！離れて暮らす家族にも買ってあげようと思う。

[@りあん-y4z]

足大丈夫でしたかー？？
破片飛んで怪我してませんか😢

[@ゆきち-z7s]

汁物の保存方法が知りたいです。

[@hm-oc7vv]

ちょいちょい入ってるichiさんの声が好きです笑 「あ！」とか「わ！」とか笑

[@いこ-w3i]

豚汁は秋冬に食べるものって勝手な先入観があったんですが、夏野菜入れてもいいんだ！(そして肉も挽肉でいいんだ！)って目から鱗でした
頑張りたくない時間かけたくないでも毎日そこそこ美味い飯食いたいマインドの自分はいちさんをズボラ料理界のカリスマとしてリスペクトしてます！！！

[@momo-gc4ut]

毎日忙しくて料理する暇がない…でもコンビニで済ますのはもう耐えられない！そんな時に出会いました。ichiさんは救世主です！ちゃんと本当に簡単で、作り置きできるようになりました！今回も絶対作ります！ありがとうございます…！

[@でべそまる]

いちさんの動画の早送りの声が好きなのですが、ささみが終始熱そうで笑いました(火傷されませんように)

[@ぽんず-n4r]

待ってました〜！この少し雑な感じずっと大好きです😇(褒めてます)めっちゃ落ち着く…

[@みーたん-m2m]

わかります！！

[@tsukishimacchin]

キッチンバサミの登場で思わず｢ついに買ったんだ！！！！！｣って喜んじゃいました🤣
動画投稿ありがとうございます👏🏻👏🏻👏🏻

[@h.kiyoshi1031]

めっちゃ久しぶりな気がします笑笑　一人暮らししてるので主さんに憧れて同じまな板買っちゃいました

[@マヨネーズ-p8z]

最近主さんの動画を見始めたのですが、自分と変わらない広さのキッチンと料理のユルさが見ててとても居心地良いです！w
よそ様の広くて綺麗なキッチンや高そうな食器やよく分からない調味料を見ると自分と比較してやる気無くすのですが、主さんの動画見たら自分も頑張ろうって思えましたw
これからも応援してます！！

[@おもち-f7u1k]

青森からの上京民。
日曜日の夜にichiさんの動画をみると1週間頑張れる😊

[@user-yotyuba]

お独り暮らしでしょうか(о´∀`о)
応援してます！(*ov.v)o

[@kk-il5jt]

衝撃的なラストでした！(笑)

[@22rit46]

一ヶ月前から見始めて、新しいの見れて感動してます！！！来年から低賃金一人暮らしなので参考にさせてもらいます！

[@イッテンバッハT]

ichiさんの炊飯器は幸せ者ですよね、息を吸うように使ってもらえて
皿の割れ方凄かったです、というかもはや砕けてましたね、怪我してないことを祈ってますね。

[@ひなた-c7j]

毎回思うけどいちさんほんとに好き嫌いなくいろんな野菜食べててすごい、、、

[@kanae3131]

ぶちこむ、おしこむ、かぶせる、まかせる、いちさんの炊飯器調理がたまらんのです。

[@user-lm6mx7ok6d]

汁物はどうやって保存してるのだろうか
本を出されても一口キッチンズの味方で動画上げてくれる主に感謝しかない

[@しらたま-c9b]

お待ちしておりました、ああ落ち着くこの感じ…

[@ゆかりん99]

忙しさを言い訳にしてずっと自炊サボりがちでしたが、ichiさんの動画を見始めたこの一年で自炊率があがってQOLも爆上がりしました🙌
今回のも早速この週末に作ってみますね！

[@アネリカ]

新作うpありがとうございます！！
ちょこちょこ独り言が聞こえてテキパキ料理を生み出すこのスタイル、観てていつも楽しくなるし大好きです！

[@user-locoan]

やっぱりなんか安心するなあ…
仕事終わりのぐだぐだvlogとか見たい…

[@ceres1022]

自炊初心者でしたがIchiさんのおかげで料理のレパートリーが増え、なんか簡単そうだな！(2倍速で見てる)と感じられて料理へのハードルが低くなって、段々料理が楽しくなってきました。本当の本当にありがとうございます😭

[@YK-jh7ru]

ichiさんの動画に影響されて作り置き始めました！
外食より安く、健康にも良いので良いことづくしです。
「水でよし」にいつも元気貰ってます。

[@ひらさん-k2b]

広さもコンセントの配置まで全く同じキッチンで親近感湧きますｗ
僕も今年から一人暮らし始めた貧乏大学生なので動画参考にさせていただきます！

[@026mtsr]

大さじとか使ってる時のｲﾁｯ､､､ﾆｨ､､､ｻﾝｯ､､､!!みたいな声がめちゃくちゃ好きです

[@kazu-sd6mt]

極狭キッチン＆切れの悪い包丁とは思えない
手際の良さ、いつもながらさすがです
いちさんのユーモアもあって
作り置きも気付いたら完成
こんなに手際良く作ってみたい

[@なる-n7t]

ichiさん、こんばんは♪
ichiさんの動画を見ていると自炊熱が復活します！
明日は休みなので、作り置きを拵えようと思います🎶
いつも楽しい動画ありがとうございます💕

[@nt-fb8hc]

相変わらず天才的な動画…テロップだけで笑わせる技、さすがです。さっそく今度作ります～！

[@ohisamaniko288]

初めて行ったスーパーで、『ふえーるワカメはどこですか？』店員さんにお尋ねしてしまいました（笑）無事に購入出来ました。

[@Ruriri00]

お久しぶりです！待ってましたー！！
今回の料理も美味しそうですね

[@Precure_ni_naritai]

なぜかホイップ使い切る動画がおすすめに出てきていちさんの動画を見始めました。自分、発達障害あって、汚部屋だし、仕事最近休職しはじめてひきこもりだし、ウジウジしてたけど、いい感じに力の抜けた（？）いちさんの料理動画や6年前の状態からこんなに綺麗になるん？って感じの捨て活な動画全部全部参考になりそうです。強く生きます！そして書籍増刷おめでとうございます。長い文になってしまった、、

[@わかば-r2k]

今までみたお料理動画の中で一番わかりやすい🙏

[@kazu-sd6mt]

1年〜2年位前のレシピ、鶏と野菜のクリーム煮が、今の私の得意料理になっています。
これからも応援しています。
あと、本も買いました。

[@booooon111]

なんだろうガサツなんだけど😂汚らしくないし面白いし見やすいし気取ってない感じがすごい好きですはい

[@7__4sa-mi]

動画待ってました👏
今回はいつもに増して所々雑っ！て思ったけど、そこに妙な親近感を感じてます笑
ご飯作るってこんなんでいいよねって気持ちが楽になれます

[@ちか-h6n]

料理のモチベ上がるー！新作ありがとうございます！重版おめでとうございます！（買いました！）

[@-jellyfish-4796]

アップお疲れ様でした！
やっぱりいちさんの動画、大好きです。元気が出て、自分も自炊頑張ろうって思えて、明日に勇気が沸いてきます！
やすいお野菜を手に入れた日は、いちさんのご本片手に、どう料理しようかとわくわくしてます。

[@shiro4219]

どうぶつの森みたいな可愛い音声で独り言喋ってるの可愛くて愛しい

[@Kuroneko28]

最近ichiさんを発見した料理ド初心者の者です。
過去の動画全て見返してしまったので新しい動画を楽しみにしていました✨✨
トマトの塩昆布マリネと丸ごとピーマン、アスパラとささみの梅和えが我が家の作り置きスタメンになりました💗
我が家のキッチンも狭いので、手際や調理の工夫など本当に役に立つことばかりです✨
これからも動画参考にさせてください♪
あと最後の必要な材料めっちゃ参考になります！
今度そのまま買います！笑

[@saaya_0522]

炊飯器スイッチオンのあとのいつもの絵文字に安心😌

[@そうか-m1y]

寝る前に見させてもらいました〜！！
安眠効果期待大です

[@木のしゃもじ]

お文具のアイコン嫌される

[@おまる-s3s]

いちさんの動画を見ると自炊したい気持ちがもりもり湧いてきます〜！(いつもサボってるので)
ピラミッドへの信頼度が高いの面白かったです！笑

[@わびすけ-s4c]

ichiさんの動画のおかげで作り置きのハードル下がってできるようになりましたぁぁ！！🥺🥺🥺
本当にありがとうございます！
レシピ本からも定番メニューめっちゃできました😭
これからもご自愛なさってください。
無理のない範囲での動画作成を応援して期待してます〜！！

[@てん-s2o]

いちさんの影響で最近部屋の断捨離しまくりました✨
モノが減って綺麗になってすごくすっきりしました！
また断捨離動画やvlog動画も観たいです〜🥰

[@hana-li9sz]

包丁の扱いなんて我流で全然ええんや、と勇気を貰いました
へへへ♡と怪しく笑いながら繋がった茄子をほどくお姿が最高です
生きてきて未だ見たことない勢いでお皿がはっちゃけてていっそ美しい散り際だと思いますwお怪我にお気をつけて、、、

[@ぴーにゃっつ-y9w]

今更ですがレシピ本Amazonで購入しました〜
初めてのレシピ本がいちさんので本当に良かった☺

[@maiky-hsj]

最近こちらのチャンネルに出合い料理がラクに楽しくできるようになりました😊✨ありがとうございます🥰

[@miiyan.niiyan]

キッチンバサミのドヤ感
ナス連結切りの「へへっ」の可愛さ

[@猫くるみ-g1i]

雑に見えるけど、毎度綺麗に手際よく料理されているなぁといつも感心させられます😊
お野菜たっぷりで美味しそう♪
破壊神は健在のご様子で💖

[@こに-i9r]

お料理苦手なので投稿主さんの動画で分かりやすくしかもパパっと作ってくれるので私もお料理頑張ってみようと思えます！！今後も動画の更新楽しみにしています。

[@smh5077]

待ってだーぁ☺️元気かなー？って勝手に親戚気分✨

[@wheendaaa1687]

いちさんの動画のおかげで4月から自炊継続できてます！炊飯器最強！

[@rei1866]

はぁ〜心地よいこのテンポ！！料理上手だなあ…白いりごま、業スーのですね！私も同じの持ってて勝手に親近感笑

[@kuropag2011]

動画、待ってました！！！
他の料理動画は、作りたい時のみ観るけど、ichiさんの動画は元気になりたい時にも観てしまう魔法にかかってますw(好きでしかない)

[@ishi1739]

しばらくUPなかったから引っ越したのかと思ってた。 ichiさんにはこの極狭キッチンが合ってる。
お皿、御愁傷様です..

[@みかち-v8g]

｢パンにサンドしても｣じゃなくて｢サンドにウィッチしても｣なのめっちゃ笑ってしまった

[@謎の主婦A]

ichiさんの動画しか私のズボラな性格には合わず他の動画だと？
はにゃ？今どうやった？え？めんどってなって出来ないのであげればあげるほど私の毎週の作り置きのレパートリー(まるパクリ）が決まります笑笑
ほんとに助かってます。
火を使わないとか最高か！！

[@しののめこ]

今年の２月くらいからichiさんの作りおき動画見始めて、いつも動画見ながら同時進行で（動画を止めながら🥺）作らせてもらっています🌱🌱
お野菜もたくさん食べれて素材の味が生かされてる味付けほんとにSUKIです〜！ichiさんの動画のおかげで自炊の癖がついて7kg痩せました🥺🥺✨✨
これからも応援しています……！！

[@福ノ鬼]

手際よくてステキ👍👍👍

[@さやか-z4u]

久々！嬉しい！
そろそろ秋シリーズ待ってます〜
私も今日皿割りました…
新しいの買って、気分一新します

[@fire_w0rk17]

ichiさんお久しぶりです！
ichiさんの動画大好きです❕
書籍増刷もおめでとうございます🤍

[@おとうふ-i7b]

ichiさんの料理待ってました！
流行病の関連で１ヶ月程私が夕飯作りになったので過去動画に大変お世話になりました🙏寝る直前に動画をみても大丈夫で、前置きなくスムーズな事に感謝です。材料も書いてくれてるから作ってる画面そのままスクショして→料理してました。分かりやすかったです。気持ちのスタンスも今回学んだなあって思いました。こんな感じで大丈夫！みたいな笑
これからもご飯作りは止まないので参考にさせて貰いますね☺️炊飯器で料理NGな家なのでそこが悔しかったなぁと。本当にありがとうございます💕

[@安部きよみ-c6x]

お皿の破片が飛んでも綺麗な脚が無事で良かったです(汗)

[@kg7382]

久々の更新待ってました！
Ichiさんの動画見てるとなんか知らんが、今日も一日頑張ろうって思えます。
我が家も今日は豚汁にしよ〜！

[@user-mp1fc1ux2h]

いちさんの動画見て寝落ちするのが日課になってきたから新しいのはほんっっっっとに嬉しい🥺💖💖いちさんありがとう🥺💖💖

[@りこりこ-g6u]

今回のも参考にさせてもらいます☺️
本買ってからいくつか作ってますが、大葉の鶏つくねが一番好きで月一以上で作ってます🥰
大葉嫌いだったのに、これなら食べれるので本当レシピ本買ってよかったなって思いました😭✨

[@くしくし-y7h]

だいたんで雑(べた褒めです)だけど手際良くってアイデア満載の料理大好きです🤣💕

[@kila7989]

お久しぶりで嬉しすぎて初コメです！
ichiさんの動画みると自炊意欲が上がります！早速作ってみます😊

[@yuya_i]

え！？色々アイテムが増えてる！？本買って良かったです～🥰🥰

[@ゆうか-x7m7q]

いちさん前に欲しいって言ってたキッチン鋏買われたんですね！

[@kakkey3]

変な編集無くてめっちゃ見やすくてすこ
おなかへった

[@tomommymommy443]

更新待ってました！ありがとうございます😊最近ちょこちょこですが炊飯器料理作ってます！
ichiさんのように手際良く料理を作ることはできませんが、動画見つついろいろ作ってみようと思います😊

[@Sh_740]

キッチンバサミ登場した瞬間うおーーー！おめでとう！って叫んでしまいました
しかしまた1人去りゆく者（皿）が…諸行無常を感じました

[@あかり-b9h]

普段料理しないけどいちさん観てたらやる気出る！

[@hujidana-seigaiha]

お久しぶりですー！お元気そうで安心しました🥳

[@KG-le6mv]

いつもながら感心します！うちの家族は野菜嫌いなので、こんなに野菜使ったメニューを作ったことがないので😅💦

[@ゆゆゆ-n3r]

真似して作ってみたらほんとに良かった😭助かりますこういうの料理するようになりました！

[@mystblue9017]

やばい😭😭😭だんだん作り置きもネタ切れかなーって困ってたところにichiさん😭😭😭😭😭純粋に震えました💓

[@りんりん-y1q]

そういえば最近ichiさん見かけないな〜ってちょうど今日考えてました！！動画嬉しいです🥰

[@長崎日出海]

豚汁。炊飯器で作りました。普段 レトルトカレーばかりだからか すっごく美味しく感じました！ 教えてくださってありがとうございます😊

[@ハルちか]

声が｢ﾋﾟｬｯ｣｢ﾋﾟｬｰ｣って感じで聞こえてくるの可愛い
ポンクエのTシャツも可愛いです

[@tomoko9060]

作り置きシリーズいつもお世話になってます！野菜たくさん取れてホントに素晴らしい😍

[@mi_yan7023]

初めてコメントします。いつも手際良いですし、かなり美味しそうです！！何かすごく大好きです💕

[@nats4731]

書籍も電子版で購入しました！
これからも応援してます！大好きです！

[@Ryan-xm3rd]

楽しみに待ってましたー😆
おまけのNGシーンが衝撃だった…笑
怪我なかったですかー？

[@326akemi7]

ずーっと更新、待ってました！お引越しの準備で忙しいのかと思っていたら、見慣れたキッチンで料理されてたので、なぜか安心してしまいました。白いお皿、ちょうど良さげなサイズだったのに、残念です😭やはり、早く引越しでしょうか？次回も楽しみに待っています。

[@にょパパンパおぱおぱ]

自分ちとキッチンの大きさとシンクとコンロが同じすぎて自分でもできる気してきましたありがとうございます🤗

[@lyuara4981]

ポンコツクエストのTシャツが可愛すぎてそっちに目がいく笑

[@Elleran2929]

引越し前で鍋を使いたくなかったので助かります😢🙏♥️

[@えんえん-p8h]

美味しいトマトの見分け方は、ヘタがピンっ！と王冠みたいにしっかりした物がよいです🙆‍♀️

[@takeshitakeshi725]

お元気そうで良かった☺️
レシピもありがとうございます💖

[@あづ吉]

何回見ても本当にすごい。尊敬

[@m_min66]

いつも楽しく見ています！いちさんのおかげで、ずぼらな私でも料理をがんばれるようになってきました！本当にありがとうございます😊レシピ本も購入して、大変重宝しています🥺
サンドにウィッチ、笑いました😂次回も楽しみにしています～！！

[@enomaru01]

わぁっ！いちさんのTシャツポンコツクエストですね！！！
かなり面白いですよね、ポンクエ😊✨
あとお久しぶりです、いちさんクッキングみれて嬉しいです！

[@NaNo-gq7vb]

待ってましたー‼️
今回もみんなおいしそう❤️
破壊神現れましたね💦大丈夫でしたか？怪我はなかったですか？💦💦

[@anco-t]

待ってたよ～～😭😭
寂しかった～～😭😭
いちさんの動画は元気の源🎶

[@BREchan-uy7nu]

増刷おめでとうございます🎉
今回も楽しく観させてもらいました！
怪我はなかったかな？

[@しおこんぶ-m1v]

毎回楽しみに拝見させていただいてます！
チラチラ映るTシャツのアニメ、私も大好きなので気になって仕方ないです笑
コロナ少し落ち着き始めましたが体調にはお気をつけて頑張ってくださいね！
応援してます🙋‍♀️

[@kabe_choro]

ichiさんお久しぶりです！！
動画待ってました〜〜〜〜！！！

[@たかまゆ-m8z]

いちさん、久しぶりです。
毎日の食事作りにヘトヘトになりつつありますが、いちさんの動画みると頑張らなきゃって思います。野菜が沢山のおかずいいですね😄　最近、野菜が高騰なので困ってます😅

[@坂田金時-k7b]

世界的な料理研究家のレイチェルさんも､狭いキッチンでお料理してましたよね😃
美味しいものを作るのに狭い広いは関係無いのかも😋😘