ハイヒールを美しく履くために必要なトレーニングと3つの考え方

[@tamikosuzuki2701]

日常生活に役に立つ情報を、
ありがとうございます😊
つま先歩き ( ヒール👠 )
苦手では無いと思っていましたが、
骨盤を後傾に動かすのは
とても難しいですね。
つい前腿を使ってしまいます。
練習頑張ります^ ^

[@柘植保里]

5:05

[@かたおかまさみ]

テニスボールがないのですが、ゴルフボールでもよいでしょうか？

[@Neuro-training]

ゴルフボールだともしかしたら痛いかもしれません！

[@柘植保里]

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