【1日9分】響く＆自由な声の基礎を手に入れる！声も飛沫も出さない毎日トレーニング

[@user-4bq1bo6j]

自分用
1:15　　　　2:59
5:05　　　　7:36

[@ゆう-i3n]

家族に聞かれるのが恥ずかしくて声を出さないトレーニングがあったらいいなと思っていたところなので、この動画は有難いです！

[@kokowith]

確かにご家族がいらっしゃるとやりにくいですよね！無音トレーニング！ぜひ使ってください～

[@s0053-u6f]

カスタマーサポートで働いてます
声がこもりやすく、滑舌が悪いので、色々の動画参考にさせてもらいました
昨日「声がいいね」と誉められましたー♪ありがとうございます！

[@kela0128]

この先生の動画笑顔で優しく教えてくれるからめっちゃやりやすい！！

[@ゴー太郎]

2週間毎日続けてました。普段の生活では今の所変わったかはちょっと分かりませんが、カラオケ行ったときにかなり効果があるなと感じました。始める前はカラオケ歌うとき、声に余裕がない感じでしたが、このトレーニングやり始めてから、声にめっちゃハリが出るようにやったり、サビも勢い良く歌えるようになりました！！　これからも是非とも続けていきたいです！！

[@灰-f6v]

良きですね！ゴウカイさん👍✨🌈🎤
私も三週間ほどですが、すごく色々変われて、すごく今もきついけどやり続けたいトレーニングです！

[@マリーマルちゃん2]

おはようございます😁毎日トレーニングが日課になりました。昨日、息子が休みでたまたま、喉をあけるトレーニングで口を開けて止まってる所を見られました〰️お母さん、ヨガしよん？て、言われました(笑)でもやっぱり前より声がでるようになりました🤗感謝です。

[@いろえんぴつ-k2j]

①1:08 ②2:55 ③5:03 ④7:36

[@姫乃カイリ]

こういう練習って、飛沫も飛ばさないし在宅ワーク・授業で家族が家にいる時でもできるからとても有り難いです❣️

[@PGmayumi.Z]

普段の声を良くしたくて、動画拝見しました♪
とても分かりやすく、為になりました❤
ありがとうございました🎉

[@yukikazu294]

毎日やるようになったら以前より声が出やすくなった気がします。ありがとうございます！

[@ミンズー-u1z]

① 1:16
② 2:59
③ 5:06
④ 7:38

[@米-g9t]

はッッ・・と驚く方法が特に効きました。ひからびてたノドが生き返ったように気持ち良くなって。無音でも本当にトレーニングできると納得。こっそり鍛えられ有難いです！

[@マリーマルちゃん2]

ありがとうございます☺️毎日トレーニングしますー表情筋も大切ですよね～頑張ります。

[@kokowith]

ぜひぜひ、頑張ってください！

[@Aika_Mashiro]

無音、超助かります。神動画！

[@日本小僧]

素晴らしい練習法です。声を出さずに発声を良くする方法があればいいのに、と思っていたのでとても助かります。

[@西原二三代]

簡単シンプルありがとうございます。

[@Funny-px9hl]

00:58
02:58
05:02
07:35

[@渡部信子-i9w]

ありがとうございました🤗
基本の基本ですよね🎵
続ける事が出来れば良いのですが😅

[@kokowith]

基本は大事ですね♬　ぜひできる範囲で続けてみてください！

[@マコちゃんねる-g7w]

歌が上手くなりたいです。お風呂で毎日やります。1ヶ月後に効果を報告しにきます。

[@ジュンジュン-v3s]

このトレーニング方法すごいですね👍
どうやって鍛えたら良いか分からなかったのでとてもありがたいです。
がんばって鍛えます✨

[@user-pm7gt9hg8p]

参考になりました
ありがとうございます！

[@kokowith]

こちらこそ！ありがとうございます！

[@midori115]

とても分かりやすいです😊
飽きっぽい私でも毎日出来そうです♫
ありがとうございます☺️

[@スモールハイ-i9j]

今どうですか？

[@KAMEO123]

1:07 すぐ練習したい人用

[@iam_771]

声優みたいって言われるくらいいい声になりたいっ！！笑

[@yuuk1ten]

毎日やろう！999999999日くらいやればなれるかもね！

[@榎本菜乃]

どれくらい続けると効果を実感できますか？

[@pipopa4502]

凄い効果を感じると思いました。
飛沫を気にしないのであれば、複式のステップは口の方がより良いのでしょうか？

[@aeriyeri-f8r]

①1:08 ②2:55 ③5:03 ④7:36
22
Reply

[@user-nc5ec1ng9s]

②は息を止める前に鼻で息を吸ってから止めるんでしょうか？？③は息は止めてますか？

[@alsoh9813]

表情筋鍛えると気持ちいいですね

[@kokowith]

表情筋、しっかり動かすと気持ちいですよね！

[@ノートエンピソ]

いつもやってます。ありがとうございます!
喉あけの際に「息が喉の奥にぶつかってスースーする感じ」というのがなかなか感じられません。
口の中には感じますが、喉には行かず…
これは喉が開いてないということですか?
喉に感じるためのコツはありますか?

[@SHURA_RAUSH]

舌の奥を下げるイメージ(?)でやってみたらできませんか？

[@にゃにゃまる-c2z]

喉開けるのめっちゃくちゃあくびが
出てしまいます。
どうしたらいいでしょうか？

[@溝内航]

1:13
2:58
5:04
7:36

[@shinando9008]

しっかりお金を払って受けたい授業です！

[@KAMEO123]

ぬぉおーーーーなめてた〜〜〜！！めちゃいいボイトレだ・・これは歌にも演技にも通じそう！！！

[@tomatotomatotomato1129]

やってて楽しいですｗ

[@hiryu_zz]

いつも拝見させて頂いてます。
質問なんですが喉開けのキープする時に鎖骨辺りが微小に痛むですがやり方間違ってますか？

[@kokowith]

ご視聴ありがとうございます！少し力みすぎかもしれませんね。リラックスできる範囲でキープしてみてください

[@シアワセ-i7v]

参考になります❗ありがとうございました

[@kokowith]

ありがとうございます！

[@NekoSiesta]

動画ありがとうございます。
今年（2023年）のGWに毎日やって見た所、[Alexandros]のワタリドリが歌えるようになりました。
新型コロナも2類から5類に移行し、久々のカラオケでしたが、すっごく楽しめました。

[@yuuk1ten]

すご

[@kaoruhanamaru]

今朝、電車でやってみました♡
最近は、マスクつけてるから
できましたーー！！
ありがとうございますー！

[@うたろー-m4v]

よく動画視聴するんですが、どれとどれをトレーニングしていけばいいですか？動画のおすすめあったら教えてもらえたら嬉しいです

[@ccccccc_1122]

Nayで喉が閉まっているような感覚がして喉が疲れるのですが、これで合っているのでしょうか、、、？

[@神崎セーラ]

家族がいても無音で出来るのでありがたいです！！
質問なのですが、ボイトレのおすすめの頻度ってどのくらいですか？

[@さな-t6c]

がんばります！
1.7 🙆‍♀️
1.8 🙆‍♀️
1.9 🙆‍♀️
1.10 🙆‍♀️
1.11 🙆‍♀️
1.12 🙆‍♀️
1.13 🙆‍♀️
1.14 🙆‍♀️
1.15 🙆‍♀️
1.17🙆‍♀️
1.18 🙆‍♀️
1.19 🙆‍♀️
1.20 🙆‍♀️
1.21 🙆‍♀️
1.22 🙆‍♀️
1.23 🙆‍♀️
1.24 🙆‍♀️
1.25 🙆‍♀️
1.26 🙆‍♀️
1.27 🙆‍♀️
1.28 🙆‍♀️
1.29 🙆‍♀️
1.30 🙆‍♀️
1.31 🙆‍♀️
2.1 🙆‍♀️
2.2 🙆‍♀️
2.3 🙆‍♀️
2.4 🙆‍♀️
2.5 🙆‍♀️
2.6 🙆‍♀️
2.7 🙆‍♀️
2.8 🙆‍♀️
2.9 🙆‍♀️
2.10 🙆‍♀️
2.11 🙆‍♀️
2.14 🙆‍♀️
2.16🙆‍♀️

[@和-e4l]

ここ1年くらい声がガラガラになってきて、出しにくい時もあったりしてたので、声帯が衰えて来てるのかなと思ってました。（病院で診て貰っても異常なし）
ずっと声帯って鍛えられないのかなって思ってたのでトレーニングやってみたいと思います。
ありがとうございます😊

[@gghhhhjh-m4x]

賃貸であんまり声出すと壁ドン食らうので有り難い動画

[@user-bm7ms5qi8t]

このトレーニングは立ってやった方がいいですか？座ってやった方がいいですか？

[@きゅうきゅう-u8j]

1 腹式呼吸
2腕を引っ張りながら息を止める
3びっくり顔

[@キシリトール-w6v]

1:15
7:38

[@ぴろりんちょ]

喉を開くのをキープする時息は止めますか？吸いますか？

[@口から恐竜]

吸った方がいいかもです

[@リッカシルビー]

とても楽しく、わかりやすく、勉強になりました😃これから毎日頑張ってみます（╹◡╹）

[@だんごたん]

これって高い声ってなるようになるんですか？

[@mood26-s2d]

高い声はこういう基礎ができるようになった上で、訓練するものです

[@garbanzostomaco6521]

どうしても声帯を閉めるトレーニングで一度ロデムになるんですけどどうしたらいいですか？
先生はならないんですか？

[@hpha2052]

🤗

[@びっきー-d5g]

0:36

[@ザザザ-s6g]

変な美顔器具よりも断然顔痩せそう

[@白-c2h]

2023/02/07
2023/02/08

[@立山康人]

紛らわしい動作が多いです。つられます。

[@user-ym4sm6gt6j]

😅

[@ぐでっこ]

自分用
1:05
2:56
5:02
7:36

[@Aika_Mashiro]

01:15 02:59 05:05 07:36

[@ゴリラ紳士]

1:15

[@ゴリラ紳士]

9/14●

[@ゴリラ紳士]

9/17●

[@ゴリラ紳士]

9/21●

[@ゴン-k9o]

自分用
1:15 2:59
5:05 7:36