Приходите на бесплатный мастер-класс Марии Лебедевой: udalennkastore.store/ineznau Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр! 📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Очень плюсую этому видео! Примерно год назад посмотрела похожее видео про кортизол и узнала во многом себя (стрессовая работа, постоянный голод и как следствие растущий живот). После этого целенаправленно начала снижать уровень стресса в жизни. С работы не уволилась, но стараюсь чаще брать отпуск, хожу в зал 2-3 раза в неделю, завела собаку. Всё это сильно помогает повысить качество жизни и самоощущение.
Вы потрясающая!!! Все грамотно, глубоко, при этом в доступной форме. Прекрасная речь. Если бы услышала эту информацию раньше - не пришлось бы покупать книги некоторых авторов по психосоматике. Целая книга - в одной лекции. Спасибо Вам от души. Рада, что случайно недавно попала на Ваш канал и подписалась после первого же прослушивания. Успехов во всём и всегда!
Спасибо 😊❤"Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это ты сам" ( Ричард Бах)
Проверил свой кортизол. Его уровень на нижней границе нормы. В течении суток он меняется, но утром он на максимуме, а я сдавал его утром. Понизился кортизол, я думаю после, того, как стал верующим. Жаль, что анализов я тогда не сдавал. Но перестал болеть именно тогда с 1995 года. И живота нет до сих пор, одышки нет. Сейчас мне 56 лет. Живу без стрессов. Когда купил машину, чтобы ездить на дачу и на природу, появились стрессы даже стал материться. Продал машину, забросил дачу, на природу хожу пешком. Стрессы исчезли, материться перестал.
Очень долго не могла понять почему иммунитет сел до 0, почему стала поправляться в живот будучи всегда стройной.... и многое другое.... попалась прекрасная врач генеколог-индокреногол, которая направила меня на анализ кортизола. Оказалось он зашкаливает, как и инсулин... итог - инсулинорезистентность.... очень важное видео! Благодарю Вас. Вы очень легко разложили все по полочкам. ❤
Расскажите больше про подагру и как при прдедиабете не допустить диабета. Как вообще связаны нарушения липидного, пуринового и углеводного обмена. Зачастую они вместе идут. Также, очень интересно было бы послушать про саркоидоз
Смотрю все ваши видео с огромным интересом и любопытством, независимо от того, актуальна для меня тема или нет. Таких увлекательных и доступных рассказов о физиологии никогда ещё не встречала! Да ещё и с практической пользой. Обожаю❤
Светлана, вы и так красотка, а когда начинаете рассказывать свои интересные и очень полезные истории, то становитесь неотразимы.😍 Эти мягкие интонации, мимика, жестикуляции, приятный женский голос - просто глаз нельзя оторвать. ❤🌹
Человек с Большой буквы! Под всеми правильными комментариями присоединяюсь лайком, умница, красавица, уверенная в себе, вызываете доверие. Желаю Вам удачи, счастья и успехов в общении с нами, а мы всегда поддержим!❤❤❤❤👍👍👍🌹🌹🌹
Доброе утро Всем. Спасибо Доктор Светлана за емкое видео,заботу о нас. Много узнаю всегда. Всем здоровья и хорошей осени. Думаю,стресс лечится ходьбой по лесу,парку. Встал и пошел.
Сложнее всего избавится от стрессов, если всë вокруг заточено под стресс. Теперь я поняла, почему у меня увеличился живот и талия, ведь я не меняла поведения в питании. Спасибо вам, Светлана!
Светлана, спасибо большое! 🌹Благодаря вам наконец-то поняла, почему вместо того, чтобы как следует отдохнуть, вдруг заболела на новогодних каникулах, когда не было никаких симптомов простуды и "ничего не предвещало"! А потом такая же история случилась в отпуске. В итоге, пришлось уволиться, чтобы дать организму долгожданный отдых )
Доброе утро! Очень полезная и нужная для многих информация. Постараюсь применить. Всем мира и душевного равновесия! Светлане и команде - огромное спасибо! ❤
Спасибо! Сейчас у многих тревожное расстройство, поэтому знание о кортизоле обязательно для всех. У тревожных людей утро самое сложное время,много кортизола😮💨поэтому наверно утром нужна зарядка👏
Если невозможно изменить ,я стараюсь подстроиться или не замечать ,или обойти .меня не раздражает шум самолётов и вертолетов ,которые летают над нашим домом потому ,что это нельзя изменить,очередь для меня это нормально , не хочу стоять просто ухожу ,если успела оценить обстановку, но если очень надо ,то жду спокойно. Быт это нормально надо убирать,стирать и т. д. или организовать чтоб кто то сделал ,у кого какие возможности ,а уж по поведу вещей никогда не тревожусь .Зато очень тревожусь и беспокоюсь за здоровье и жизнь близких .Хотя и в этом случае стараюсь настроить себя отпустить ситуацию, когда нервничаю начинаю заниматься какой нибудь работой благо ,что в деревне дел хватает .Главное начать что то делать ,а там разойдется и пошло ,и поехало .И дела сделаю и нервы успокою ,а там глядишь что нибудь разрешится.Но живот все равно большой.В молодости было все тоже самое и не поправлялась .
Светлана, вы для меня как свет в окошке.Вы заряжаете меня положительными эмоциями.Спасибо Вам за то, что научили меня разбираться в самой себе.Вы потрясающая женщина!
Спасибо вам Светлана , вы ответили на мою просьбу , про стресс , и про зверя я очень понимаю . Интуитивно я догадывался, что уровень стресса ( вспышки гнева , или ярости ) можно снизить просто разумом , подавляя свои эмоции , причем не поверхностно .. Конечно не всегда получается подавить реакцию , но это уже прогресс .
Грамотный и правильный ролик, все по полочкам разложено. Очень хочется продолжение данной темы про кортизол, а именно то как уменьшить его всплески, как снизить чувствительность клеток и их рецепторов к кортизолу, как снизить его до значений которые будут приносить пользу а не вред и пр.
Спасибо! Кортизол меня очень интересует. У меня такое ощущение, что ночью он у меня превышает норму, и поэтому я просыпаюсь в 1.30 ночи и больше не могу уснуть. Так уже несколько лет. Информацию об этом я нигде не могу найти.
Согласна. Только это плохо работает, стресс, паническая атака возникает в секунды. Нет 10 минут на разбор и анализ ситуации,это мы делаем после всего, но уже поздно...
Вы какаято невероятная. Так доступно излагаете суть,что я почувствовал будто мне как ребенку рассказывают о чемто простом. И я так втянулся и просто захотел сам это понимать. У вас большой талант увлекать. Вы волшебным образом все эти инсулины кортизолы фруктозы из страшных звуков превращаете будто в мелодию.Спасибо вам огромное.
Ну, умница! Все по полочкам разложено, структурировано, понятно, вскрыты причины и глубокие механизмы. Хочу многое у Вас послушать и сделаю это непременно.
Огромное спасибо, как вовремя , ,после длительного стресса болит спина и, в этот раз ,не особенно помогает вольтарен и Ибупрофен . И дежурства в выходные с короткими пересменками - вот и результат.
Спасибо за просвещение! Были мысли что накопившийся за день стресс можно снять вечерней тренеровкой в тренажерке или пробежкой, но окно в 10 мин, однако.
Этот стресс - это не стресс! А вот когда у тебя потери в семье, в работе, когда близкие люди тебя поедают или погибают…- вот это стресс! А все остальное ерунда!
Очень многое поняла - СПАСИБО!! И отдельное спасибо за вопрос о связи переохладиться-заболеть, детям теперь объясню понятно. Надеюсь в последующих видео вы затроните тему кофе и кортизола. Ещё раз спасибо, Ваш канал очень классный.
Всем здоровья и благополучия. Спасибо за познавательный разговор, очень интересно. Стараюсь жить по принципу - если у проблемы есть решение, то волноваться не стоит, если у проблемы нет решения, то волноваться бессмысленно. Всем удачи.
Спасибо! Очень информативное и актуальное видео. Я заметил, что мне помогает готовка, уборка и всяческий уход за собой, ну и шопинг в разумных пределах. Похоже, физические упражнения в жизнь тоже надо включать.
Большое спасибо за отличный ролик! Особенно мне понравилось " т.н. распределение" стресса, которое почти никто не осознаёт и поэтому так быстро это сказывается на здоровье!
Благодарю за такой подробный разбор о действии кортизола на наше тело ,у меня это связано с повышением давления , всё происходит поздно вечером ,паника стресс,и после всех процедур телу так тяжело ,но я научилась справляться с этим ,стало легче.Теперь буду продолжать работать с собой с моими страхами ❤
Столько всего просмотрела, но это лучшее видео!!!❤настолько грамотно, четко!!! Столько полезной информации и выводов, которые действительно можно применить в жизни! Браво!!! Для себя: перестаю ругаться в соцсетях, чтобы не повышать уровень кортизола😂😂
Благодарю вас! Так доходчиво объяснили суть процессов, происходящих под дирижированием кортизола, что я наконец-то их поняла**🙏🏻), а также фраза "все болезни от нервов" получила своё понятное объяснение! Благодарю за вашу просветительскую деятельность!👍🏻
Здравствуйте,Светлана ! Очень Вам рада , и для меня интересны Ваши лекции. Благодарю и желаю Вам счастья! Надеюсь на продолжения бесед..С - Петербург ⚘️
Спасибо огромное за лекцию! Наконец-то я услышала разумное объяснение всех странных процессов, которые со мной происходят уже много лет и которые никак не смогли мне прояснить неоднократные обращения в поликлиники. Только собственные догадки и умозаключения вели в этом направлении. Благодарю и жду продолжения.
Приходите на бесплатный мастер-класс Марии Лебедевой: udalennkastore.store/ineznau
Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр!
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Ты очень классно умеешь одеваться! просто чудо
Не понимаю, почему такие грамотные, приятные врачи только на экране ютуба... Почему в поликлинике таких нет.
Очень плюсую этому видео!
Примерно год назад посмотрела похожее видео про кортизол и узнала во многом себя (стрессовая работа, постоянный голод и как следствие растущий живот). После этого целенаправленно начала снижать уровень стресса в жизни. С работы не уволилась, но стараюсь чаще брать отпуск, хожу в зал 2-3 раза в неделю, завела собаку. Всё это сильно помогает повысить качество жизни и самоощущение.
Преступления совершаются, как правило, в состоянии глубокого дистресса.
Для многих это худший день в жизни.
А живот-то ушёл? 🤔
А как живот? Интересно, уменьшился?
Вы потрясающая!!! Все грамотно, глубоко, при этом в доступной форме. Прекрасная речь. Если бы услышала эту информацию раньше - не пришлось бы покупать книги некоторых авторов по психосоматике. Целая книга - в одной лекции. Спасибо Вам от души. Рада, что случайно недавно попала на Ваш канал и подписалась после первого же прослушивания. Успехов во всём и всегда!
Спасибо большое!
@@yasebyaNEznayuПлохо ли,если понижен кортизол? Спасибо. 😊
Спасибо 😊❤"Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это ты сам"
( Ричард Бах)
Проверил свой кортизол. Его уровень на нижней границе нормы. В течении суток он меняется, но утром он на максимуме, а я сдавал его утром.
Понизился кортизол, я думаю после, того, как стал верующим.
Жаль, что анализов я тогда не сдавал. Но перестал болеть именно тогда с 1995 года.
И живота нет до сих пор, одышки нет. Сейчас мне 56 лет. Живу без стрессов.
Когда купил машину, чтобы ездить на дачу и на природу, появились стрессы даже стал материться. Продал машину, забросил дачу, на природу хожу пешком. Стрессы исчезли, материться перестал.
Спасибо вам за эту лекцию. Да ,я постоянно живу в стрессе ,да и так я заработала жир на животе ,но не от лени ,от боли.
Супер лекция! Очень просто и наглядно, такой Хамеровский подход к теории стресса. На Вас приятно смотреть и приятно слушать🌺🌺🌺
Сколько не просмотрели роликов других врачей ,вы самая лучшая по освещению и подачи материала..
Очень долго не могла понять почему иммунитет сел до 0, почему стала поправляться в живот будучи всегда стройной.... и многое другое.... попалась прекрасная врач генеколог-индокреногол, которая направила меня на анализ кортизола. Оказалось он зашкаливает, как и инсулин... итог - инсулинорезистентность.... очень важное видео! Благодарю Вас. Вы очень легко разложили все по полочкам. ❤
Расскажите больше про подагру и как при прдедиабете не допустить диабета. Как вообще связаны нарушения липидного, пуринового и углеводного обмена. Зачастую они вместе идут. Также, очень интересно было бы послушать про саркоидоз
Смотрю все ваши видео с огромным интересом и любопытством, независимо от того, актуальна для меня тема или нет. Таких увлекательных и доступных рассказов о физиологии никогда ещё не встречала! Да ещё и с практической пользой. Обожаю❤
Умница....преклоняюсь перед Вашим профессионализмом....
Спасибо Вам за Ваши лекции
Светлана, вы и так красотка, а когда начинаете рассказывать свои интересные и очень полезные истории, то становитесь неотразимы.😍 Эти мягкие интонации, мимика, жестикуляции, приятный женский голос - просто глаз нельзя оторвать. ❤🌹
Нравится мне в Вас многое, от красоты до ума и манеры речи
Очень красивая и обаятельная девушка! всё чётко и спокойно излагает
Человек с Большой буквы! Под всеми правильными комментариями присоединяюсь лайком, умница, красавица, уверенная в себе, вызываете доверие. Желаю Вам удачи, счастья и успехов в общении с нами, а мы всегда поддержим!❤❤❤❤👍👍👍🌹🌹🌹
Доброе утро Всем.
Спасибо Доктор Светлана за емкое видео,заботу о нас. Много узнаю всегда.
Всем здоровья и хорошей осени.
Думаю,стресс лечится ходьбой по лесу,парку. Встал и пошел.
❤❤❤ Замечательная лекция.. Так весело и увлекательно мало кто сумеет осветить тему. Благодарю. 🎉🎉🎉❤
Очень актуально, спасибо! Ждём новых выпусков о кортизоле)
При попытке снижения стресса разумом, через пару месяцев развивались панические атаки.
Сложнее всего избавится от стрессов, если всë вокруг заточено под стресс. Теперь я поняла, почему у меня увеличился живот и талия, ведь я не меняла поведения в питании. Спасибо вам, Светлана!
Ещё учтите,что это может быть связано с половыми гормонами,если Вам немного за 40 и больше.
Даже просмотр видео вашего канала снижает уровень стресса и кортизол. Спасибо за возможность узнать себя.
Большое спасибо за полезную лекцию!❤
Светлана, спасибо большое! 🌹Благодаря вам наконец-то поняла, почему вместо того, чтобы как следует отдохнуть, вдруг заболела на новогодних каникулах, когда не было никаких симптомов простуды и "ничего не предвещало"! А потом такая же история случилась в отпуске. В итоге, пришлось уволиться, чтобы дать организму долгожданный отдых )
Ваши советы это мечты в современном обществе
Уж, как Вам идёт этот цвет❤❤❤
Вам очень идёт зеленый цвет. Спасибо за информацию.😊
Доброе утро! Очень полезная и нужная для многих информация. Постараюсь применить. Всем мира и душевного равновесия! Светлане и команде - огромное спасибо! ❤
Спасибо!
Спасибо! Сейчас у многих тревожное расстройство, поэтому знание о кортизоле обязательно для всех.
У тревожных людей утро самое сложное время,много кортизола😮💨поэтому наверно утром нужна зарядка👏
Какая Вы умница, Светлана! Спасибо!!!❤❤❤
Спасибо! После такого стресса долго болею. Буду ждать видео о том, как восстановиться. Пожалуйста.
Просто восторг и восхищение Вами и Вашими знаниями !!! Гениально доходчиво и коротко без тупых повторов словесного мусора !
Благодарю за прекрасную работу. Всё было на высшем уровне.
Жду ещё роликов про хронический стресс и кортизол.
Великолепная лекция, спасибо большое!!! Все ясно, понятно, доступно. Эти знания, да лет бы 30 назад))) Благодарю!!
Ах, какая женщина, какая женщина-мне б такую!!❤❤❤
Если невозможно изменить ,я стараюсь подстроиться или не замечать ,или обойти .меня не раздражает шум самолётов и вертолетов ,которые летают над нашим домом потому ,что это нельзя изменить,очередь для меня это нормально , не хочу стоять просто ухожу ,если успела оценить обстановку, но если очень надо ,то жду спокойно. Быт это нормально надо убирать,стирать и т. д. или организовать чтоб кто то сделал ,у кого какие возможности ,а уж по поведу вещей никогда не тревожусь .Зато очень тревожусь и беспокоюсь за здоровье и жизнь близких .Хотя и в этом случае стараюсь настроить себя отпустить ситуацию, когда нервничаю начинаю заниматься какой нибудь работой благо ,что в деревне дел хватает .Главное начать что то делать ,а там разойдется и пошло ,и поехало .И дела сделаю и нервы успокою ,а там глядишь что нибудь разрешится.Но живот все равно большой.В молодости было все тоже самое и не поправлялась .
Светлана, вы для меня как свет в окошке.Вы заряжаете меня положительными эмоциями.Спасибо Вам за то, что научили меня разбираться в самой себе.Вы потрясающая женщина!
Как всегда грамотно по делу и главное! 100% " по жизни"🤗🤗🤗🤗
Благодарим доктор за такую информацию! Супер умничка! Вам успехов в дальнейшем! Мы вас любим и ваши советы.
Спасибо за видео. Не знала, что висцеральный жир растёт при высоком кортизоле
Благодарю за полезную информацию, доктор! Успехов Вам и каналу ❤
Спасибо вам Светлана , вы ответили на мою просьбу , про стресс , и про зверя я очень понимаю . Интуитивно я догадывался, что уровень стресса ( вспышки гнева , или ярости ) можно снизить просто разумом , подавляя свои эмоции , причем не поверхностно .. Конечно не всегда получается подавить реакцию , но это уже прогресс .
Мудрость даёт нерушимый покой и свободу, изгоняя всё, что страшило нас или раздражало.
Удивительная способность рассказать просто о довольно сложных вещах. Спасибо 🙏🏻
Лучшее видео про стресс❤
Прекрасная лекция!🎉 Спасибо большое!❤
Вы замечательная, влюбилась в ваш профессионализм❤️😍. Всех благ🙏🙏🙏
Очень жду следующего видео🎉
Какой же грамотный врач, наконец-то понятное объяснение про весь этот механизм. Благодарю!!!
Какая она милая. И рассказывает интересно
Грамотный и правильный ролик, все по полочкам разложено. Очень хочется продолжение данной темы про кортизол, а именно то как уменьшить его всплески, как снизить чувствительность клеток и их рецепторов к кортизолу, как снизить его до значений которые будут приносить пользу а не вред и пр.
Спасибо! Кортизол меня очень интересует. У меня такое ощущение, что ночью он у меня превышает норму, и поэтому я просыпаюсь в 1.30 ночи и больше не могу уснуть. Так уже несколько лет. Информацию об этом я нигде не могу найти.
это могут быть ночные гипогликемии, тогда и кортизол повышается, погуглите информ
Это может быть и по другим причинам, например резкое падение сахара или при гипотиреозе так может быть
Та же проблема. Организм от не достатка сна сильно приходит в упадок
Да. Верно. Кортизол повышается и человек просыпается.
К врачу не пробовали сходить? Может у Вас ПА во сне происходит
Большое спасибо! Очень созвучно моим размышлениям об этом.
какая интересная информация.. спасибо умнице доктору..
Как всё замечательно, понятно и доступно рассказано! Огромнейшее вам спасибо!!!
Согласна. Только это плохо работает, стресс, паническая атака возникает в секунды. Нет 10 минут на разбор и анализ ситуации,это мы делаем после всего, но уже поздно...
Вы какаято невероятная. Так доступно излагаете суть,что я почувствовал будто мне как ребенку рассказывают о чемто простом. И я так втянулся и просто захотел сам это понимать. У вас большой талант увлекать. Вы волшебным образом все эти инсулины кортизолы фруктозы из страшных звуков превращаете будто в мелодию.Спасибо вам огромное.
Какая симпотная и умная доктор ))
Вообще-то она красавица!!!❤
Много о вреде высокого и долгого кортизола и мало о его уменьшении !
Спасибо Доктор, Вы самая лучшая! Самое умное, интересное, доступное для всех обьяснение процессов в организме, да еще и с юмором!
Спасибо большое за доступную формулировку сложных вопросов.
Благодарю ❤️ за вашу работу. Четко по делу, без воды. Вас приятно слушать и всё понятно. Удачи вам во всем 🌹
Ну, умница! Все по полочкам разложено, структурировано, понятно, вскрыты причины и глубокие механизмы. Хочу многое у Вас послушать и сделаю это непременно.
Юмор га высоте.
Рекомендую всем чаще выходить на природу🎉
Какая же вы умница!как все наглядно, доступно и очень верно!
Чётко, профессионально,доступно😊. Очень красивый цветочный горшок❤.
Огромное спасибо, как вовремя ,
,после длительного стресса болит спина и, в этот раз ,не особенно помогает вольтарен и Ибупрофен . И дежурства в выходные с короткими пересменками - вот и результат.
Вот говорят, что пузо это комок нервов. Точно сказано😊😊😊😊
Спасибо за просвещение! Были мысли что накопившийся за день стресс можно снять вечерней тренеровкой в тренажерке или пробежкой, но окно в 10 мин, однако.
Когда у тебя в жизни катастрофа и ты ничего не сможешь изменить - вот это стресс
Отличное видео, большое спасибо за полезную информацию
Я просто вас заслушалась,только ролики меняю,спасибо за полезную информацию!
Вы чудо ❤спасибо
Очень интересно и полезно, спасибо 👍.
Этот стресс - это не стресс! А вот когда у тебя потери в семье, в работе, когда близкие люди тебя поедают или погибают…- вот это стресс! А все остальное ерунда!
Умничка и красавица-доктор! Рада, что нашла Ваш канал. 💖 Лайк и подписка! ✅
Очень полезно и познавательно!!! Благодарю❤
Очень многое поняла - СПАСИБО!! И отдельное спасибо за вопрос о связи переохладиться-заболеть, детям теперь объясню понятно.
Надеюсь в последующих видео вы затроните тему кофе и кортизола. Ещё раз спасибо, Ваш канал очень классный.
Спасибо большое что все объяснили. С 2019 года живем в стрессе, тут еще ребенок больной родился, вообще добивает меня. Теперь понятно что делать.
Всем здоровья и благополучия. Спасибо за познавательный разговор, очень интересно. Стараюсь жить по принципу - если у проблемы есть решение, то волноваться не стоит, если у проблемы нет решения, то волноваться бессмысленно. Всем удачи.
Спасибо! Очень информативное и актуальное видео. Я заметил, что мне помогает готовка, уборка и всяческий уход за собой, ну и шопинг в разумных пределах. Похоже, физические упражнения в жизнь тоже надо включать.
Какая молодец! Отличная лекция...обычно терпения нет всех досматривать,а тут две лекции махом.
Браво!
Большое спасибо за отличный ролик! Особенно мне понравилось " т.н. распределение" стресса, которое почти никто не осознаёт и поэтому так быстро это сказывается на здоровье!
Отличная подача информации, и самое необходимое что надо знать! Без "воды"!
Спасибо огромное за Ваш труд, желание помогать людям!!!❤
Очень быстро заканчивается ваш ролик, я в стрессе:)
Благодарю вас!!!
Благодарю за такой подробный разбор о действии кортизола на наше тело ,у меня это связано с повышением давления , всё происходит поздно вечером ,паника стресс,и после всех процедур телу так тяжело ,но я научилась справляться с этим ,стало легче.Теперь буду продолжать работать с собой с моими страхами ❤
Столько всего просмотрела, но это лучшее видео!!!❤настолько грамотно, четко!!!
Столько полезной информации и выводов, которые действительно можно применить в жизни!
Браво!!!
Для себя: перестаю ругаться в соцсетях, чтобы не повышать уровень кортизола😂😂
Отличная подача информации, приятно слушать и полезно. Спасибо❤
Как здорово, что есть такие каналы. Где квалифицированный врач просвещает людей. Спасибо.
Вам очень идёт эта блуза и цвет изумительный
А, что касаемо информации огромное спасибо.
Смотрю комедии, особенно добрые старые комедии пересматриваю.
Благодарю вас! Так доходчиво объяснили суть процессов, происходящих под дирижированием кортизола, что я наконец-то их поняла**🙏🏻), а также фраза "все болезни от нервов" получила своё понятное объяснение! Благодарю за вашу просветительскую деятельность!👍🏻
БЛАГОДАРЮ!! Рассказываете просто о сложном! ❤
А как не нервничать , когда война ?!?
Здравствуйте,Светлана ! Очень Вам рада , и для меня интересны Ваши лекции. Благодарю и желаю Вам счастья! Надеюсь на продолжения бесед..С - Петербург ⚘️
Спасибо Вам! Очень необходимая информация!
Благодарю за то, что разжевали и в рот положили...
Мира!
Мариуполь, Украина.
Как всегда- НА ВЫСОТЕ!!! Все очень доступно!
Много слушал про него, но это самое лучшее объяснение ❤. Молодец!
Спасибо огромное за лекцию! Наконец-то я услышала разумное объяснение всех странных процессов, которые со мной происходят уже много лет и которые никак не смогли мне прояснить неоднократные обращения в поликлиники. Только собственные догадки и умозаключения вели в этом направлении. Благодарю и жду продолжения.