適応障害【ストレスからうつ症状が出てうつ病と時に類似、精神科医が20分でまとめ】

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  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 17

  • @里子荻野目
    @里子荻野目 10 месяцев назад +7

    ふと『うつ病 改善の仕方』みたいな感じで検索して、こちらに来ました。
    分かりやすい解説ありがとうございます。
    20年前くらいから、何をやっても本気で楽しめず、中学生時代にまつ毛を抜き始めて今でもたまに抜いてます。クセになっています、髪の毛を抜くクセもあり、重度ではないですが、抜毛症という症状だそうで、ストレスからくるものだと思っています。
    たまに死にたくなりますが、痛みを伴うと思うと勇気が出ません。
    こちら拝見して、うつ病より、適応障害かも、と思い直しました。
    社会人になり役30年、1年以上同じ職場で働けた事がありません。
    働く前日、昼間は元気ですがだんだん翌日に近づくにつれて気分が落ち込んだり一睡も出来ずに体調不良になり欠勤してしまい会社にも迷惑をかけたりしてしまいます。
    友達も今はいなく、そこはあまり気にしていませんが、貯金が底をつき始めたので、早く改善して仕事して収入を得なければ、と焦ります。

  • @cog7330
    @cog7330 Год назад +13

    経験者です。休職期間にいっぱい寝て休んで、元気になったら好きなことをしまくりました。
    私は読書や旅行や人と会うのが好きだったので、休み休み気の向くまま休職期間を過ごしました。
    カウンセリングも定期的に受けました。
    3食食べて運動し、規則正しく過ごしました。
    読書などで内省しつつ、引っ越しをして、好きなインテリアで家を揃えました。恋人もでき、元職場は辞めました。正解だったと思っています。

  • @ikdt8932
    @ikdt8932 Год назад +7

    経験者です。
    会社の上司がストレス因子なので、どんなに休んで元気になったとしても、トラウマにより復職に少なからず抵抗がでてきます。
    加害側が自己愛のパーソナリティなので、医師もさじを投げる状況で、会社の処遇がうまくない場合は、被害者側が転職、退職をするしかありませんね。。

  • @stu_dy_0624
    @stu_dy_0624 2 месяца назад +2

    私の恋人さんが
    『適応障害』を持っていて
    適応障害ってどういう病気なのか
    分からないので
    この動画を見て勉強したいと思います

  • @おひとりさま大好き
    @おひとりさま大好き 20 дней назад

    ADHD持ちで現在、適応障害(職場不適応症)で仕事を休んでます。
    マイペース型の自分が常に作業効率と作業スピードを求められる仕事に就いた事によりプレッシャーとストレスが身体にかかり適応障害で体調を崩しました。 ADHDを持っているので薬物療法としてストラテラ、グランダキシン、セルシン、サイレース(いずれの薬全てジェネリック品)を服用しています。
    精神科の主治医からは自分に合わない仕事を選んだ為現在の作業に適応出来ず身体に不調を起こしているので自分の適性に合った職種に転職を勧めると言われました。

  • @田中聡子-z9x
    @田中聡子-z9x 4 месяца назад +1

    全般的にしっかり説明してしてくださり、とてもわかりやふかったです。私も、適応障害と診断されて三ヶ月目に入りました。一番しんどいのが、仕事場との交渉です。環境調整は、できないと考えて私の方が対策を取らないといけないと思うとかなりプレッシャーです。

    • @田中聡子-z9x
      @田中聡子-z9x 4 месяца назад

      昨日もアンガーマネジメントの本を買いました。一つ一つ自信を増やしていくしかないかなと思っています。先生のような方が、わたしの市にもおられたらいいなと思います

  • @furunobu2
    @furunobu2 Год назад +12

    とてもわかりやすかったです。ありがとうございました。適応障害と診断されて1週間経過します。診断後すぐに休職したので、確かに体調は改善しつつあるようですが、復職を考えると不安です。どう考えれば良いでしょうか

  • @hana_hana_pink
    @hana_hana_pink 4 месяца назад +1

    子供がASDなので別居など、離れることが難しいです…。話が通じないし、やることなすことめちゃくちゃなので、もう限界です…

  • @ラッキー-t4t
    @ラッキー-t4t Год назад +7

    会社を退職し3ヶ月。治療を始めてもうすぐ半年になります。
    少しずつ転職に向けて行動をしています。
    まだ仕事の事を考えると不安がでます。
    転職はまだ早いのでしゃうか?

  • @enshua
    @enshua Год назад +4

    パニック障害と、適応障害の症状としてのパニック発作との見分け方や違いはありますか?臨床上なにか違いがありますか?

  • @ハンドル-n9n
    @ハンドル-n9n 5 месяцев назад

    鬱病対策には、^_^恋の学友、兄弟姉妹や親子祝福にて、すぐ治るような、、、
    保育学習、生涯学習も大事にしますー。
    素晴らしい発信感謝、merci ..TRUST Thanks..spa Gladiolus、、ArigaTougozaimasu...^ - ^

  • @ハンドル-n9n
    @ハンドル-n9n 5 месяцев назад +1

    明日9時半どなたかI phon^_^予約済みしていただきありがとうございます、、。伺う可能性はありますが、追いつかない近隣ヘルパー繕い物、微生物管理や虫対策、空気対策やら、、、両良性みたいだが皮膚クスミは日中は建物内にて良くなり、なるべく完治までは、夕方以降に出かけます、、朝は体操夏は夕暮れ清少納言様遺伝子見習いつつ、、、