Kedves Rella ! Nagyon kemènyek az edzèseid, de szeretem! Büszke vagyok magamra hogy vègig tudtam csinálni 😊 köszönöm hogy ilyen szuper edzèseid vannak ❤
dräga Rella, nagyon szeretem az edzeseidet, heti több alkalommal is csinälom öket 🙂 ez a mai mäs volt mint a megszokottak, de nagyon tetszett! annyira belemelegedtem, hogy az uj 10 percest is hozzä csaptam 🙂 köszönjük,hogy vagy nekünk!csak igy toväbb! példaértékü amit csinalsz!❤
Èn most az aldiban vettem 2x5kg kézisúlyt elég jó minőséget :) szerintem mindegy honnan veszed, ki lehet fogni a jó ajánlatot ami jó minőség is egyben!
2x 2,5 !:) általában itthon mindig nagyobb súllyal csinálom, hogy fejlődjek, de ahhoz hogy szabályosan tudjam csinálni a gyakikat könnyebb súlyt választok.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Kedves Rella ! Nagyon kemènyek az edzèseid, de szeretem! Büszke vagyok magamra hogy vègig tudtam csinálni 😊 köszönöm hogy ilyen szuper edzèseid vannak ❤
Igen igen és igen! Imádom a súlyzós edzéseket, csak olyan legyen 😁😁
Köszi!
Uuuuuuu NAGYON szuper volt!Egyik kedvenc edzésem lett
ez igen nem minden gyakorlatsor ment ,de ma ez volt terítéken..izzadtam. köszi Rella :) üdv Szilu :)
Ez valami brutál jó lett!!!
dräga Rella, nagyon szeretem az edzeseidet, heti több alkalommal is csinälom öket 🙂 ez a mai mäs volt mint a megszokottak, de nagyon tetszett! annyira belemelegedtem, hogy az uj 10 percest is hozzä csaptam 🙂 köszönjük,hogy vagy nekünk!csak igy toväbb! példaértékü amit csinalsz!❤
Épp tornázni készültem amikor megláttam ezt a videót és nagyon örültem neki! Végig is nyomtam! 💪 Nagyon köszi! 🥰
Ma reggel jutott idom ra! Szuper jól meg mozgatott mindent! Nem csinaltam 100 szazalekosra de vegig csinaltam!
Köszönöm szépen hogy vagy! 🥰😘
Ez valami szuper jó 😍😍😍😍 Köszi Rella ezt az edzés 😍😍😍😍
Ismét egy jo edzes lett😊
Úristen egy ideje nem volt ilyen izomlázam mint ma reggelre 😅 brutális de érzem hogy hatékony volt! Imádtam ❤️
Imádom nagyon szuper köszönöm 🥰😘💜💜💜
De jóó! Ezt mindenképpen kipróbálom! köszönjük Rella! 😊😊😊😊
Ez ismét szuper lett Rella! 🥵🔥 jöhet több ilyen! ☺️💪
Ez szuper volt! 😊 💪
Uuuuu nagyon nagyon jo lett a video holnapi edzesem meg van❤️
Köszönöm 🥰 meg fogom csinálni😊megkérdezhetem a zenét? Főleg a vége tetszik
Szia Rella! Tudnál tanácsot adni, hogy honnan lehet/érdemes súlyokat rendelni? (Súlyzót vagy akár ilyen tárcsát)
Nagyon köszi!☺️
Èn most az aldiban vettem 2x5kg kézisúlyt elég jó minőséget :) szerintem mindegy honnan veszed, ki lehet fogni a jó ajánlatot ami jó minőség is egyben!
Rella, te hány kilós tárcsával dolgoztál?
2x 2,5 !:) általában itthon mindig nagyobb súllyal csinálom, hogy fejlődjek, de ahhoz hogy szabályosan tudjam csinálni a gyakikat könnyebb súlyt választok.
szupi holnap megcsinalom.ma 16 orazom