Иногда сижу и удивляюсь... Какой же наш организм капризен, почти всё что нам очень очень нравиться, нам же вредит... Да, я люблю капусту почти в любом ввиде, только варенная капуста мне не нравиться, мою руки иногда, в доме придерживаюсь какой либой чистоте, но не вплоть до пыли. Так вот... Удивляюсь ещё потому что вся наше жизнь это еда, сон, и немного спорта, если со здоровым сном, и спортом легко даётся, то вот с едой тут большые заморочки, ведь почти всё что ты ешь тебя же "Убивает", как по мне, эта самая трудная часть ЗОЖ, особенно отказ от сахара(ох, вроде я придерживаюсь нормы, но и в то же время нет🤔)
Полностью с Вами согласна. И придерживаемся. Одно меня удивляет. Моей свекрови 87 лет, все вредное обожает, никогда не отказывается, стойко стоит на своём и... Да все нормально с ней. Никаких жалоб! Довольна жизнью. Едим, лежим, телик смотрим и - жизнь прекрасна. Поразительно!
Нужно есть и пить всё что хочется и жить как нравится , если во всём себя ограничивать то можно умереть от стресса , но конечно нужно стараться питаться правильно .
Очень познавательное видео! Особенно понравилась мысль о том, что стресс негативно влияет на здоровье пищеварительной системы. Сегодня много причин для стресса. Мне помогает бороться со стрессом осознание того, что мои возможности ограничены. И если что-то идёт не так, стараюсь на этом не зацикливаться, и даже относиться к этому с юмором. В одной мудрой книге написано: "Весёлое сердце благотворно, как лекарство..."
*Все ли тебя устраивает?* Ты готов действовать во благо *Человечества?* Если готов, то сразу становись *Правозащитником* ! И зная всё что происходит в Мире, мы - *Человеки* , объединяемся в *Народ* . Подключайся прямо сейчас к правозащитной деятельности в zoom *4915736999* или слушай прямой эфир 24/7 youtube .com/c/НСПЧССР
Недавно посмотрела несколько Ваших видео, понравилось, подписалась. А о том, что в уборке не надо доходить до фанатизма меня научила детский врач, когда родилась первая дочь (40 лет назад). Сейчас моем руки в меру, учим этому уже внучек. Спасибо Вам и процветания каналу.
Перекусы нужны, но правильные. Частота приемов пищи пять-шесть раз небольшими порциями, то есть ещё два-три раза между основными. Иначе просядет обмен веществ.
@@j..2762 мы из США и здесь качественный контроль за продуктами, тем более мы почти сами все выращиваем, в этом климате все само без труда растет. Автоматический полив от системы спринклер без нашего участия и все прекрасно вырастает, ведь наш штат один из самых солнечных благодаря горам которые блокируют все облака. А покупаем только органик продукты которых много в каждом магазине. Пусть они и не такие красивые как обычные и размером меньше и хранятся мало, зато без нитратов. Сухофрукты не обработанные серой и коричневые некрасивые стоят на $1,5 дороге чем яркие светлые прошедшие обработку серой, а это говорит уже о том что та те продукты пользуются уже большей популярностью и народ предпочитает все покупать органик.
Ерунда. Раньше не было химии в таких количествах и радиоактиных осадков. Теперь наш дождь - кислотная таблица Менделеева, и еще и химическая отрава с чужих полей и огородов, вредных произодств переносится с пылью ветром за десятки километров. Конечно, свое, нетравленное, куда лучше и надежней, чем с рынка, тем более - магазинов, но не стоит особо обманываться: уже давно, примерно с 50-60х годов дождевую воду пить нельзя - отрава. Поэтому мыть все свое тоже обязательно, и не только из-за бактерий или инфекции.
Шестеро детей в помощь! Уборка по необходимости, вечные прогулки, еда из духовки и мультиварки, в стресс входить некогда - много дел, жив к концу дня- счастье!!!!
Я Дева по знаку зодиака. В молодости я заморачивалась по поводу чистоты, особенно когда у меня родился ребенок! И характер был суровый и резкий. С возрастом( я пенсионерка) и у меня трое внуков, я просто не успеваю наводить 100 процентов чистоты и иногда оставляю всё как есть! Я мою посуду и полы, но не везде могу убрать пыль. Хотя живу я отдельно от детей и внуков, но они у меня частые гости, как и я у них. Возраст меняет человека. Я стала спокойной и уверенной в себе! Спасибо за ваше видио! Я не ем колбасные изделия и люблю индейку! Моё здоровье в норме, так сказали врачи! Ем я очень мало и не перегружаю свой кишечник всякой ерундой! Юлия Владиславовна Орлова.
Этим и живу . Приятно понимать, что с годами можно отработать здоровый образ питания и жизни. Будьте здоровы!! Это так необходимо в наше смутное время.
Полезная информация! Спасибо! По поводу чистоты в доме -- до фанатизма не заморачиваюсь, да и не понимаю тех людей кто каждую пылинку сдувает. Им что больше нечем заняться, нет других интересов в жизни? Мне кажется глупо тратить жизнь только на идеальную чистоту. Жизнь прекрасна и удивительна, оглядитесь вокруг!
Вы жили жизнью родственника, раз настолько уверены в том, что он питался именно так, и никак иначе (тайком или эпизодически). Речь не о полном 100% исключении опасности, а уменьшении доли вероятности возникновения её наступления.
Спасибо! Ведь человек индивидум, и то что кушает человек с пониженной кислотностью для человека с повышенной кислотностью противопоказано. Убедилась на себе!
Пить надо раз в неделю грамм 150-200... Для очищения и разгрузки нервно системы . И вообще моя бабушка и пиво пила и курила Беломор!! Умерла в 113 и то сама сказала пойду помирать устала жить... А вообще двигаться надо и проблем не будит ..💯☝️
Просто прислушивайтесь к своему организму! Иногда сладкого хочется, иногда солененького, иногда только фруктов, т.ч. природу свою не обманешь - организм сам просит, что ему надо в определенный момент.
Действительно, раньше я была перфекционисткой и часто болела, случилось даже так, что получила аллергический шок из-за средства (оно попало мне в кровь), которым чистила холодильники, так как, оно хорошо разъедало любую грязь. Сейчас успокоилась и честно, даже коронавирусом не болела, хотя находилась в зоне больных. Спасибо за ролик 🤗
@@maksmarley6848 согласна, на самом дела стресс это пипец, там такой страх , что спать не можешь, думать, есть, холод по коже. А когда экзамены и ты жрешь - это так, повод заесть свои проблемы)
Люди заедают не стресс, а проблемы. Всю жизнь думала, что ем от стресса... первый стресс испытала в 30 лет...пипец товарищи - страх сжимает желудок, нет сна, не можешь иногда даже дышать... Похудела за 2 недели с 58 кг до 47. Очень долго выходила из этого состояния. Стресс не заедают...
@@Fedora_14 я за 2 месяца скинула 10 кг. Все из-за ошибки в анализах моих, и началась чистая психосоматика.... вывел меня только спорт и повторные анализы.
Да, есть такая проблема. Когда поем, то сразу чувствую спокойно себя, но потом противное чувство остается, что часто просто заедаю тревогу и стресс, что только на время помогает и не очень хорошо для организма
На самом деле стресс - не однофазовая штука, и протекает у всех по-разному. Острый стресс действительно отключают аппетит. Потом человек может заедать. Если острая фаза - тяжелый, подавляющий стресс - затягивается, многие люди вообще не могут смотреть на еду, могут даже испытывать приступы тошноты\рвоты от одного ее вида
Купуста это сила,ем ее свежую регулярно,с раст.маслом терой морковью и зеленью Кишечника нужны овощи свежие это факт. Остальное что в видео все в десятку,сам до этого опытным путем доходил. Сейчас практически вегетартанец,чувствую себя супер..
Кому как-мне достаточно узнать,что нечто является вредным,и это становится сразу вне зоны моего внимания..Мозг должен дать команду на отчуждение вредного!
1.Переработанное мясо. 2. Крепкий алкоголь. 3. Жареное мясо. 4. Пренебрежение кледчаток. 5. Стресс. 6. Тотальная чистота. Всегда и везде обработывать за собой антисептиками и др. убивает и полезных бактерии. 7. Важно часто употреблят иогуртов кефиров. Так как они содержат полезных бактерии.
Спасибо огромное за ваши знания и опыт.Я очень согласны с вами,а особенно по поводу Тотальной чистоты, согласна на все 100?!! Я соблюдаю чистоту и люблю, когда чисто,Но в меру!! Это точно!!! Успехов вам, всего доброго!!!
Раньше очень часто мыла руки, тело, стирала белье. Мама мне говорила, что так не следует бдить за чистотой. Теперь поняла и не так "вычещаюсь" И лучше себя кожа чувствует
Каждый день, здесь и сейчас создаётся будущее для каждого! *️Пришло время единения Человечества в Народ* . Оглянись вокруг, осознайся! _Самоидентифицируйся_ и присоединяйся в непосредственное Народовластие ️ прямо сейчас в zoom *4915736999* или слушай прямой эфир 24/7 youtube .com/c/НСПЧССР
Оглянись вокруг, осознайся! Все ли тебя устраивает? Ты готов действовать во благо *Человечества* ? Если готов, то *подключайся* к правозащитной деятельности! Зная всё что происходит в Мире, мы объединяемся в *Народ* . Предлагаем и тебе мирное взаимодействие - стать и быть *Человеком* ! Подключайся прямо сейчас в zoom *4915736999* или слушай прямой эфир 24/7 youtube . com/c/НСПЧССР , где *Правозащитники* вещают на весь Мир. P.S. И помните, добро должно быть с силой, а за *Права Человека* придётся всем вместе ещё потрудится, иначе Нам ( *Человечеству* ) их ( *Права* ) так и не увидеть.
Вот, наконец- то разумная информация! Согласна на 100%! Касаемо всего, включая, стерильность! Самые страшные, устойчивые к антибиотикам бактерии, как раз и появляются , благодаря стерильности. Пример - внутрибольничные инфекции.. Нет конкуренции, они быстро мутируют и размножаются. Лечатся плохо. Спасибо огромное!👌👍
Спасибо автору! Очень много полезного я узнала из видеоролика.Я очень люблю сладкое и молоко.После них всегда плохо становится с кишечниками.Столько лекарств перепробовала,и не помогает.Теперь начала употреблять салат из отварной свеклы с оливковым маслом холодного отжима,и зеленью.👍Помогает.
Занимаюсь очистками организма два раза а год, с дрех дневным голодом, с отказом от мясного и молочных продуктов. Чувствую себя лучше, чем в молодости 👍😊 чистый кишечник это крепкий иммунитет!
Приняла, к сведению, но люблю всё мясное и вряд ли откажусь от мясных деликатесов, хотя по- доброму завидую силе воли людей, еда которых лишь овощи, а их я тоже обожаю, сам человек баланс соблюдает...
Согласен, сам себя отучал мыть руки по сто раз на дню. Перекос в сторону идеальной чистоты свидетельствует о наличии тревожности. Благодарю за видео, все советы полезны! Знаю людей, которые реально их придерживаются. Им уже под 50 лет, а выглядят на 27-30 лет. Разумеется, при соблюдении советов, представленных в видео, у них ежедневная умеренная физическая активность.
Каждый день, здесь и сейчас создаётся будущее для каждого! *️Пришло время единения Человечества в Народ* . Оглянись вокруг, осознайся! _Самоидентифицируйся_ и присоединяйся в непосредственное Народовластие ️ прямо сейчас в zoom *4915736999* или слушай прямой эфир 24/7 youtube .com/c/НСПЧССР
Молодец ! Все легко, доступно , с некоторой долей юмора и энтузиазма поведал. БлагоДарю за информацию, которая оказалась и не новой с одной стороны, но полезной и поучительная с другой стороны. Оставайтесь всегда таким жизнеутверждающим и молодым !❤
Это сейчас в переработанном мясе одна химия,а в советских колбасах и сосиськах было мясо и специи.И никаких проблем с кишечником!Съешь утром парочку молочных сосисек--вкуснотища!А какая ветчина была....мммм...объядение!Даже копчённые колбасы были наиздоровьевшими,хотя их и не рекомендовали много и часто есть.Ну мы и не ели много,только на праздники.А по будням всё больше варённые колбасы.
Я не очень в это разбираюсь, прошу объясните? А что плохого в том что курицу так выращивают? С чего вы взяли что все фирмы так делают? Скажите пожалуйста не просто «это плохо» а конкретно какое вещество как влияет на человека. (Заявление что все курице на рынке вредны, очень координальное, мне даже не верится)
Поэтому я покупаю какой нибудь йогурт без сладких добавок и использую его как закваску чтобы сделать живой йогурт. У меня есть йогуртница,но можно готовить в мультиварке. И еще можно пить Пробиотики с Пребиотиками чтобы восстановить микрофлору кишечника. Или на этих капсулах тоже делать йогурты.
Руки нужно мыть не только после прихода домой, но и после посещения туалета и перед употреблением пищи. Вот и получается, что мыть руки приходится много раз в день. А тем более сейчас, во время эпидемии.
@@ЛераЛялько человек современный - не совсем "природа". Мы давно уже крайне далеко биологически от обычных позвоночных. И кстати живем сильно дольше юлижайших "родственников".
чето не понял по поводу чистюль и мытья рук, мойте говорит руки но без фанатизма, это как? если придя домой с рук не падает грязь, то можно их не мыть или одну руку мыть мылом а другую протирать сухой солфеткой, нужен говорит баланс. А по поводу уборки дома, это как, пол дома помыл а половину оставил что ли для баланса, или убирать пыль там где она уже превратилась в комки грязи и начала вонять
*СМОТРИТЕ ВИДЕО О ПЕЧЕНИ ЗДЕСЬ: **ruclips.net/video/9sZH1G8Y9j8/видео.html*
Иногда сижу и удивляюсь...
Какой же наш организм капризен, почти всё что нам очень очень нравиться, нам же вредит...
Да, я люблю капусту почти в любом ввиде, только варенная капуста мне не нравиться, мою руки иногда, в доме придерживаюсь какой либой чистоте, но не вплоть до пыли.
Так вот... Удивляюсь ещё потому что вся наше жизнь это еда, сон, и немного спорта, если со здоровым сном, и спортом легко даётся, то вот с едой тут большые заморочки, ведь почти всё что ты ешь тебя же "Убивает", как по мне, эта самая трудная часть ЗОЖ, особенно отказ от сахара(ох, вроде я придерживаюсь нормы, но и в то же время нет🤔)
Я чистюля часто мою руки как положено но уборка дома нечастоя!
Мою руки как положено!
Серотонин отвечает за самоконтроль, главный гормон счастья - дофамин. Проверяйте информацию, перед тем как выкладывать видео.
Дуа
Полностью с Вами согласна. И придерживаемся. Одно меня удивляет. Моей свекрови 87 лет, все вредное обожает, никогда не отказывается, стойко стоит на своём и... Да все нормально с ней. Никаких жалоб! Довольна жизнью. Едим, лежим, телик смотрим и - жизнь прекрасна. Поразительно!
Желаю и Вам такого здоровья!Пусть Господь защитит вас от болезней!
Нужно есть и пить всё что хочется и жить как нравится , если во всём себя ограничивать то можно умереть от стресса , но конечно нужно стараться питаться правильно .
По моему- это самое главное,не заморачиваться!!!😂🎉
😊
Очень познавательное видео! Особенно понравилась мысль о том, что стресс негативно влияет на здоровье пищеварительной системы. Сегодня много причин для стресса. Мне помогает бороться со стрессом осознание того, что мои возможности ограничены. И если что-то идёт не так, стараюсь на этом не зацикливаться, и даже относиться к этому с юмором. В одной мудрой книге написано: "Весёлое сердце благотворно, как лекарство..."
Узнаю голос этого психолога из тысячи. Процветания всем вашим каналам!🙏🏼
*Все ли тебя устраивает?* Ты готов действовать во благо *Человечества?*
Если готов, то сразу становись *Правозащитником* ! И зная всё что происходит в Мире, мы - *Человеки* , объединяемся в *Народ* . Подключайся прямо сейчас к правозащитной деятельности в zoom *4915736999* или слушай прямой эфир 24/7 youtube .com/c/НСПЧССР
@@СолнечныйЗайчик-р4ь,ну ты даёшь!Умудряешься и здесь свою рекламу протолкнуть.Людей уже тошнит от рекламы а ты даже в комментах какаешь.
1. Переработанное мясо
2. Крепкий алкоголь
3. Жареное мясо
4. Нехватка клетчатки
5. Употребляйте капусту (лайфхак)
6. Стресс
7. Тотальная чистота (слишком частое мытье рук)
Благодарю
Благодарю 😇
Недавно посмотрела несколько Ваших видео, понравилось, подписалась. А о том, что в уборке не надо доходить до фанатизма меня научила детский врач, когда родилась первая дочь (40 лет назад). Сейчас моем руки в меру, учим этому уже внучек. Спасибо Вам и процветания каналу.
Спасибо.Посмотрела,очень полезная информация! Красивый ролик,много труда вложено!
Забыл самое главное - тщательно пережëвывать пищу, отказаться от перекусов в течение дня, не есть на ночь и поддерживать водный баланс))
👌👌👌👍👍👍🤝🤝🤝
.,..........физическая нагрузка......... и отказаться от вредных привычек.....
Сухое голодание
Перекусы нужны, но правильные. Частота приемов пищи пять-шесть раз небольшими порциями, то есть ещё два-три раза между основными. Иначе просядет обмен веществ.
Согласен.
Будем ВСЕ, Здоровы!!! 🤗👍👍👍
Просто!!! Спасибо!!! Молодец!!! Очень! Много! Хорошего! И Приятного! Большое! Спасибо!
Дякую! Супер...Згідний з вами...завжди про це говорю "ЩО У ВСЬОМУ МАЄ БУТИ ЗДОРОВИЙГЛУЗД"!
Благо Дарю, дорогой человек, за знания, которые вы нам передаёт!!!
Да, сейчас вся жизнь стресс,. Вы заметили что везде рекламируют стрессовые ситуации, для того, чтобы люди болели,
@@МамаеваСветлана-н4л Примите Иисуса Христа в свое сердце и не будет никакого стресса!
По подолу чистоты, вы правы! Все детство бегали в деревни босиком и ели не мытые овощи, фрукты - никогда не болели и сейчас Слава Богу здоровы!
Мы и сейчас с огорода все едим немытое, все ягоды и фрукты, всю зелень и салаты, арбузы, дыни, горох, помидоры, огурцы. Моем только то что с магазина.
@@nicehummingbird то что с магазина нашпиговано нитратами. Лучше не увлекатся овощами и фруктами с рынка, а выращивать на огороде по возможности
@@j..2762 мы из США и здесь качественный контроль за продуктами, тем более мы почти сами все выращиваем, в этом климате все само без труда растет. Автоматический полив от системы спринклер без нашего участия и все прекрасно вырастает, ведь наш штат один из самых солнечных благодаря горам которые блокируют все облака. А покупаем только органик продукты которых много в каждом магазине. Пусть они и не такие красивые как обычные и размером меньше и хранятся мало, зато без нитратов. Сухофрукты не обработанные серой и коричневые некрасивые стоят на $1,5 дороге чем яркие светлые прошедшие обработку серой, а это говорит уже о том что та те продукты пользуются уже большей популярностью и народ предпочитает все покупать органик.
@@nicehummingbird а понял)
Ерунда. Раньше не было химии в таких количествах и радиоактиных осадков. Теперь наш дождь - кислотная таблица Менделеева, и еще и химическая отрава с чужих полей и огородов, вредных произодств переносится с пылью ветром за десятки километров. Конечно, свое, нетравленное, куда лучше и надежней, чем с рынка, тем более - магазинов, но не стоит особо обманываться: уже давно, примерно с 50-60х годов дождевую воду пить нельзя - отрава. Поэтому мыть все свое тоже обязательно, и не только из-за бактерий или инфекции.
Спасибо за полезное видео.
Я люблю чистоту,но не заморачиваюсь.
Очень полезная информация. Всевышний создал человека уникальным.
Шестеро детей в помощь! Уборка по необходимости, вечные прогулки, еда из духовки и мультиварки, в стресс входить некогда - много дел, жив к концу дня- счастье!!!!
Здорово !!
На самом деле счастье большая семья !!
Писец, мои соболезнования (((
Поддерживаю❤
Я Дева по знаку зодиака. В молодости я заморачивалась по поводу чистоты, особенно когда у меня родился ребенок! И характер был суровый и резкий. С возрастом( я пенсионерка) и у меня трое внуков, я просто не успеваю наводить 100 процентов чистоты и иногда оставляю всё как есть! Я мою посуду и полы, но не везде могу убрать пыль. Хотя живу я отдельно от детей и внуков, но они у меня частые гости, как и я у них. Возраст меняет человека. Я стала спокойной и уверенной в себе! Спасибо за ваше видио! Я не ем колбасные изделия и люблю индейку! Моё здоровье в норме, так сказали врачи! Ем я очень мало и не перегружаю свой кишечник всякой ерундой! Юлия Владиславовна Орлова.
Й
Допустим...но причем тут ваш знак зодиака?)
🧐🤦
@@МихаСарказзи а к тому что девы очень педантичны во всем
вы молодец
Божественного здоровья всем!!! Божией милости и Благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботиться!!! Библия
Этим и живу .
Приятно понимать, что с годами можно отработать здоровый образ питания и жизни.
Будьте здоровы!!
Это так необходимо в наше смутное время.
Благодарю ❤ всем здоровья и прекрасного самочувствия 😍😍😍
Полезная информация! Спасибо! По поводу чистоты в доме -- до фанатизма не заморачиваюсь, да и не понимаю тех людей кто каждую пылинку сдувает. Им что больше нечем заняться, нет других интересов в жизни? Мне кажется глупо тратить жизнь только на идеальную чистоту. Жизнь прекрасна и удивительна, оглядитесь вокруг!
Жить в говне и радоваться, круто.
Спасибо Вам за достоверную информацию и очень полезную информацию.
Постоянно Смотрю Ваши комментарии и Видеоролики.
Вам Респект и Уважение!!!
Спасибо, очень полезно! Да, я особо не заморачиваюсь, но с улицы, конечно мою руки!
Мой родственник питался именно так,как Вы советуете - умер от рака кишечника.Так что все полезности для каждого индивидуальны.
Это всё решает лишь текущие проблемы со здоровтем, но не подкидывает лет жизни, или,как минимум, не продлевает молодость.
Вы жили жизнью родственника, раз настолько уверены в том, что он питался именно так, и никак иначе (тайком или эпизодически). Речь не о полном 100% исключении опасности, а уменьшении доли вероятности возникновения её наступления.
Спасибо!
Ведь человек индивидум, и то что кушает человек с пониженной кислотностью для человека с повышенной кислотностью противопоказано.
Убедилась на себе!
Пить надо раз в неделю грамм 150-200... Для очищения и разгрузки нервно системы . И вообще моя бабушка и пиво пила и курила Беломор!! Умерла в 113 и то сама сказала пойду помирать устала жить... А вообще двигаться надо и проблем не будит ..💯☝️
Спасибо за познавательное видео
Просто прислушивайтесь к своему организму! Иногда сладкого хочется, иногда солененького, иногда только фруктов, т.ч. природу свою не обманешь - организм сам просит, что ему надо в определенный момент.
Мой организм каждый день дошик просит, не могу ему отказать 😢
каеой у вас умный организм
А иногда организм просит водочки🙈
@@samvelsemyonov8740 так как там ГМО, что вызывает зависимость
@ГалинаЛеонидовна Брежнева прислушиватся это то что слышит ухо, а глаз он ведьможет и не увидеть Ухом и только ухом
Действительно, раньше я была перфекционисткой и часто болела, случилось даже так, что получила аллергический шок из-за средства (оно попало мне в кровь), которым чистила холодильники, так как, оно хорошо разъедало любую грязь. Сейчас успокоилась и честно, даже коронавирусом не болела, хотя находилась в зоне больных. Спасибо за ролик 🤗
Все правильно сказал,кишечник это все ,а главное нужно иметь хорошие мозги,чтобы его сохранить .
Лучше нет закуски, чем квашеной капусты, и на стол не стыдно и сожрут не жалко)))
Лучше только квашенная тушённая капустка впрочем и в чистом виде тоже супер
Да и кстати лично я без квашенной капусты просто уже не могу организм прям требует дай ему
Ничего удивительного, ЩИ - национальное блюдо русских 😂
@@ЖорикВартанов-с5ц ,да)
А-ха-ха-ха
Не все от стресса худеют. Некоторые заедают стресс и очень полнеют.
Это не стресс, а оправдания своего жора😂
@@maksmarley6848 согласна, на самом дела стресс это пипец, там такой страх , что спать не можешь, думать, есть, холод по коже. А когда экзамены и ты жрешь - это так, повод заесть свои проблемы)
Я отношусь у худеющим , -1кг за ночь
Люди заедают не стресс, а проблемы. Всю жизнь думала, что ем от стресса... первый стресс испытала в 30 лет...пипец товарищи - страх сжимает желудок, нет сна, не можешь иногда даже дышать... Похудела за 2 недели с 58 кг до 47. Очень долго выходила из этого состояния. Стресс не заедают...
@@Fedora_14 я за 2 месяца скинула 10 кг. Все из-за ошибки в анализах моих, и началась чистая психосоматика.... вывел меня только спорт и повторные анализы.
Ну насчёт стресса и не желания кушать,я бы поспорила,очень много людей наоборот заедают стресс
Да, есть такая проблема. Когда поем, то сразу чувствую спокойно себя, но потом противное чувство остается, что часто просто заедаю тревогу и стресс, что только на время помогает и не очень хорошо для организма
На самом деле стресс - не однофазовая штука, и протекает у всех по-разному. Острый стресс действительно отключают аппетит. Потом человек может заедать. Если острая фаза - тяжелый, подавляющий стресс - затягивается, многие люди вообще не могут смотреть на еду, могут даже испытывать приступы тошноты\рвоты от одного ее вида
Я когда переживаю то есть хочу постоянно.
Обсолютно согласна. У меня проблема, стресс и я ем. И поправлюсь.
😒
У меня при сильном стрессе желудок просто стоит...
Ни есть , и и пить
☹️
Купуста это сила,ем ее свежую регулярно,с раст.маслом терой морковью и зеленью
Кишечника нужны овощи свежие это факт.
Остальное что в видео все в десятку,сам до этого опытным путем доходил.
Сейчас практически вегетартанец,чувствую себя супер..
Подскажите как стать вегетарианцем? Очень хочу жить счастливо эта еда мне преелась нет ничего натурального
Попробуйте траву с СРК или СИБР😭
Еще для кишечника очень важно- движение!
А как насчет пальмового масла,которым теперь нашпигованы очень многие продукты и особенно молочные?
Ничего хорошего. Это "плохие" ненужные нам жиры. Если интересна тема питания, пишите поговорим
Даа,это точно
diana yuchshenko
Чем это плохие? Это же не маргарин.
@@ТрефнякАнтон те же трансжиры
diana yuchshenko
В натуральном масле не может быть трансжиров. Для трансжиров нужна гидрогенизация.
Полезная информация, благоДарим.. Слышала о болезни чистых рук! Все полезно в меру!!!
Благодарю вас за полезную информацию !!!!
ОЧЕНЬ ТРУДНО ИЗБАВИТСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК👆
НО РЕЗУЛЬТАТ 🏆 БУДЕТ ВЕЛИКОЛЕПЕН😎
Кому как-мне достаточно узнать,что нечто является вредным,и это становится сразу вне зоны моего внимания..Мозг должен дать команду на отчуждение вредного!
1.Переработанное мясо.
2. Крепкий алкоголь.
3. Жареное мясо.
4. Пренебрежение кледчаток.
5. Стресс.
6. Тотальная чистота. Всегда и везде обработывать за собой антисептиками и др. убивает и полезных бактерии.
7. Важно часто употреблят иогуртов кефиров. Так как они содержат полезных бактерии.
Спасибо
Ясно, можнт и не смотреть
@@ТимурМамедов-ш1з а как же игра актеров?
Все понятно, кроме тотальной чистоты, придется смотреть видео
ПЕРИЗАТ ДУРЖАН СПАСИБО И ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!!!!
разложил всё по полочкам,, КРАССАВЕЦ,, спасибо.
Спасибо огромное за ваши знания и опыт.Я очень согласны с вами,а особенно по поводу Тотальной чистоты, согласна на все 100?!! Я соблюдаю чистоту и люблю, когда чисто,Но в меру!! Это точно!!! Успехов вам, всего доброго!!!
Все всё это знают , но мало кто этим пользуется . А стресс вообще от нас не зависит, его избежать не возможно. Но в любом случае спасибо за ролик.
Раньше очень часто мыла руки, тело, стирала белье. Мама мне говорила, что так не следует бдить за чистотой. Теперь поняла и не так "вычещаюсь" И лучше себя кожа чувствует
Чистый кусок мяса - мммммм! Это прекрасно! Запечь его в духовке и использовать вместо колбасы Божественно!
Лучше свари
Каждый день, здесь и сейчас создаётся будущее для каждого! *️Пришло время единения Человечества в Народ* . Оглянись вокруг, осознайся! _Самоидентифицируйся_ и присоединяйся в непосредственное Народовластие ️ прямо сейчас в zoom *4915736999* или слушай прямой эфир 24/7 youtube .com/c/НСПЧССР
Благодарю за Ваш труд! Как всегда всё правильно, доступно и с примерами рассказано!!! Ох, я чистюля! Буду стараться соблюдать золотую середину!
ВЕСЁЛОГО, СВЕТЛОГО И ДОБРОГО НОЯБРЯ!!!
ВАШ СКОРПИОН ГОРБАТОФФФ!😍
Верно рассуждаешь☝️
Спасибо. Все было полезным.
Оглянись вокруг, осознайся! Все ли тебя устраивает? Ты готов действовать во благо *Человечества* ?
Если готов, то *подключайся* к правозащитной деятельности!
Зная всё что происходит в Мире, мы объединяемся в *Народ* . Предлагаем и тебе мирное взаимодействие - стать и быть *Человеком* !
Подключайся прямо сейчас в zoom *4915736999* или слушай прямой эфир 24/7 youtube . com/c/НСПЧССР , где *Правозащитники* вещают на весь Мир.
P.S. И помните, добро должно быть с силой, а за *Права Человека* придётся всем вместе ещё потрудится, иначе Нам ( *Человечеству* ) их ( *Права* ) так и не увидеть.
Благодарю Вас за информацию!
Гарно розказуєте,приємно соухати
Вот, наконец- то разумная информация!
Согласна на 100%!
Касаемо всего, включая, стерильность!
Самые страшные, устойчивые к антибиотикам бактерии, как раз и появляются , благодаря стерильности. Пример - внутрибольничные инфекции.. Нет конкуренции, они быстро мутируют и размножаются. Лечатся плохо.
Спасибо огромное!👌👍
.
Я не особо заморачиваюсь по поводу чистоты, но и не развожу беспорядок) Спасибо за видео, интересно.
Я тоже!
Спасибо, для многих, тех кто вечно кричат :раньше все ели и были здоровыми!" Или как же ты без мяса выживешь..
Просто, понятно, кратко и наглядно!😊
Информация просто супер, с сегодняшнего дня буду есть больше клетчатки. Спасибо ❤️
Найдите канал Никиты Харлова (Доктор Ник) или Константина Монастырского - все проблемы с пищеварением от клетчатки
Спасибо автору! Очень много полезного я узнала из видеоролика.Я очень люблю сладкое и молоко.После них всегда плохо становится с кишечниками.Столько лекарств перепробовала,и не помогает.Теперь начала употреблять салат из отварной свеклы с оливковым маслом холодного отжима,и зеленью.👍Помогает.
Спасибо за полезное видео, будем помогать кишечнику!
Все коротко и полезно!)!))!)👍👍👍
Занимаюсь очистками организма два раза а год, с дрех дневным голодом, с отказом от мясного и молочных продуктов. Чувствую себя лучше, чем в молодости 👍😊 чистый кишечник это крепкий иммунитет!
Молодость у тебя была видать совсем хреновая значит .
Приняла, к сведению, но люблю всё мясное и вряд ли откажусь от мясных деликатесов, хотя по- доброму завидую силе воли людей, еда которых лишь овощи, а их я тоже обожаю, сам человек баланс соблюдает...
Благодарю Вас огромное за вашу информацию и за совет. С уважением к Вам Кристина Нефертити из Швеции 🙏💝🏵💫🌍😊💐💐💐🌳🦅🕊🕊🕊🌞🙌🏻
Мне понравилась фраза, что лучше купить настоящее мясо. Где его купить, на рынке все наколотое всякой дрянью, в магазине не лучше.
Согласенна 100%
ВзяЛи и понесли в лабораторию для проверки
У знакомых в деревне вы купите хорошее мясо.
Ну раз настолько заморочены, то растите птицу сами.
@@valentinagapanovich7632,лучше сходить на охоту или развести кур.Возвращаемся во времена охотников на мамонтов.
Желаю всем крепкого здоровичька! 😊💫
Спасибо))
ЧК-ЧН пишется без мягкого знака🤩
@@ОляКитаева-ж1н 😂я в школу почти не ходил и вот 😌🤦
здрааааавствуйте, Геннадий Петрович!
И тебе не кашлять по утру.
везде, кладут пальмовое масло
Кто ж вам сказал что оно вредное ? Бляя. Может вы начнете сами изучать эту информацию?!
Спасибо за доступную и полезную информацию!
Согласен, сам себя отучал мыть руки по сто раз на дню. Перекос в сторону идеальной чистоты свидетельствует о наличии тревожности.
Благодарю за видео, все советы полезны! Знаю людей, которые реально их придерживаются. Им уже под 50 лет, а выглядят на 27-30 лет.
Разумеется, при соблюдении советов, представленных в видео, у них ежедневная умеренная физическая активность.
Послушать можно, выполнять получается не всегда
Класс! Насчет ,чистюль, - это точно сказано! Непереусердствуйте, люди химия страшнее радиации!!!
Коронаврус:
Есть шанс этим воспользоваться
В видео так вкусно ели жареное мясо что я подавилась своей морковкой 😹
🙈👍🤣😂🙉
😂😂😂
Iryna Prokopenko 🤣🤣🤣
😆😆😆
Своей?
Руки мою после прихода с улицы и по мере загрязнения.Ваша тема полезная и актуальная.
СПАСИБО! ВЫ ПРАВЫ,ЕСТЬ ФАНАТЫ ЧИСТОТЫ,МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО БОЛЬНЫЕ ЛЮДИ
НЕ ЗРЯ ЖЕ ВЕКАМИ СУЩЕСТВУЮТ ПОСЛОВИЦЫ
ЧТО ЗАНАТО, ТО НЕ ЗДРОВО
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Если всё соблюдать, останется только в монастырь уйти. Жареное тоже положительно на настроение влияет)
Каждый день, здесь и сейчас создаётся будущее для каждого! *️Пришло время единения Человечества в Народ* . Оглянись вокруг, осознайся! _Самоидентифицируйся_ и присоединяйся в непосредственное Народовластие ️ прямо сейчас в zoom *4915736999* или слушай прямой эфир 24/7 youtube .com/c/НСПЧССР
Ага! Стрескал - и счастлив!
Спасибо.
Мне было интересно , узнать Ваше мнение о кишечнике.
Приму меры.
Всего хорошего Вам ✋
Я часто тру квартиру ☺
... Я редко тру...
Я редко тру .
Люблю капусту в любых видах😋
Ненавижу
Обожаю капусту во всех видах !!
И я люблю капусту очень в любом виде.😊
а гороховое пюре!??
@@blackcat7080 уу это вкуснятина.
Познавательно. Доходчиво. Наглядно. Спасибо.
Спасибо.Полезная информация
Молодец ! Все легко, доступно , с некоторой долей юмора и энтузиазма поведал. БлагоДарю за информацию, которая оказалась и не новой с одной стороны, но полезной и поучительная с другой стороны. Оставайтесь всегда таким жизнеутверждающим и молодым !❤
Спасибо, ничего нового, но полезно услышать, посмотреть, задуматься....
Полезная информация,спасибо.
Это сейчас в переработанном мясе одна химия,а в советских колбасах и сосиськах было мясо и специи.И никаких проблем с кишечником!Съешь утром парочку молочных сосисек--вкуснотища!А какая ветчина была....мммм...объядение!Даже копчённые колбасы были наиздоровьевшими,хотя их и не рекомендовали много и часто есть.Ну мы и не ели много,только на праздники.А по будням всё больше варённые колбасы.
Спасибо. Хорошее видео. Все правильно сказано!!!!
Полезные советы, спасибочки😍
Спасибо за видеоролик ,я много полезного извлекла для себя, особенно то что я наверное тоже чистюля ( сделала выводы для себя )!
Где купит курицу...все куры на стероидах и антибиотиках -даже собак нельзя кормить.
Только домашнюю
Зачем ее покупать , ее надо выращивать)
Сегодня это единственный реальный вариант есть хорошее мясо птицы.
Покупайте в халяле
@@PRAV_DA2023 В нашем городе такого нет,когда в Москве бываю в Халяль беру говядину.
Я не очень в это разбираюсь, прошу объясните? А что плохого в том что курицу так выращивают? С чего вы взяли что все фирмы так делают? Скажите пожалуйста не просто «это плохо» а конкретно какое вещество как влияет на человека. (Заявление что все курице на рынке вредны, очень координальное, мне даже не верится)
Благодарю Вас! Очень интересная тема. Хорошая подача материала.
Спасибо за видео.
Спасибо большое Вам! Интересно!✌️👏👏👏👍
во всех современных йогуртах к сожалению нет полезных бактерий
В йогуртах ничего вообще нету полезного для человека
Поэтому я покупаю какой нибудь йогурт без сладких добавок и использую его как закваску чтобы сделать живой йогурт. У меня есть йогуртница,но можно готовить в мультиварке.
И еще можно пить Пробиотики с Пребиотиками чтобы восстановить микрофлору кишечника. Или на этих капсулах тоже делать йогурты.
Братан , сделать самому йогурт вообще пустяк ! Натуральное молоко всегда есть и везде ....
Kefir imeet vse
@@_Vagabongo к сожалению,не всегда и не везде.
Спасибо автору! Очень содержательный ролик. А то большинство роликов подобной темы - вода водой.
Спасибо большое!!! Очень полезная информация!!!
Спасибо за видео
Благодарю ❤
Руки нужно мыть не только после прихода домой, но и после посещения туалета и перед употреблением пищи. Вот и получается, что мыть руки приходится много раз в день.
А тем более сейчас, во время эпидемии.
Никто в природе не моет рук ног лап и т д мир продолжает существовать и надеюсь не исчезнет это такая мелочь. ..
@@ЛераЛялько человек современный - не совсем "природа". Мы давно уже крайне далеко биологически от обычных позвоночных. И кстати живем сильно дольше юлижайших "родственников".
Ой, ребята..питайтесь правильно, берегите себя..Ведь в наше время нет других болезней, кроме ковидла.
И коронавируса
@@МиссКуклаМиссКукла это и есть ковидло
@@ЕленаЖаркова-ь9ъ 😝
чето не понял по поводу чистюль и мытья рук, мойте говорит руки но без фанатизма, это как? если придя домой с рук не падает грязь, то можно их не мыть или одну руку мыть мылом а другую протирать сухой солфеткой, нужен говорит баланс. А по поводу уборки дома, это как, пол дома помыл а половину оставил что ли для баланса, или убирать пыль там где она уже превратилась в комки грязи и начала вонять
Есть,новая болезнь черная плесень из индии
Особо не заморачиваюсь спасибо за полезную информацию
Спасибо за совет вы чемпион на видио ,!!!
Скажите, а жопу не называют вторым мозгом, очень многие у нас думают этим местом! 😂🤣😭
так, думают но еще хорошо, что вас не коснулась проблема с кишечником....
@@ОленаПорохненко коснулась, к сожалению! Иначе бы не смотрел это видео! Но я оптимист!
@@usertm5691 тогда вы молодец!
@@lisaselesta5334 :) и в качестве прибора который предчувствует беду ;)))
Например, выходцы из институтов))
Считаю, что супер чистота это какое-то отклонение в голове😂
Супер чистота говорит о внутренней нечистоплотности
про чистоту очень актуально, особенно во время пандемии
Коротко и ясно! Спасибо огромное! Детям своим послала. Голос похож на Фролова..!? 😘
БЛОГОДАРЮ ЗА САВЕТ
Интересно! Спасибо!