ENTRENAMIENTO de PORTERO en CASA 🏋🏻‍♂️| MEJORAR tu VELOCIDAD

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • СпортСпорт

Комментарии • 58

  • @cesarzuniga9919
    @cesarzuniga9919 4 года назад +6

    Amigo, cuando aras un respondiendo preguntas o cosas asi digo yo asi como para que estes mas conectado con tus suscriptores

    • @bayfelipe4654
      @bayfelipe4654 4 года назад +2

      Hace un buen tiempo que no hace este tipo de videos

    • @KeeperLegendOficial
      @KeeperLegendOficial  4 года назад +3

      En los Directos hago Preguntas y Respuestas
      Ahora si quieren que lo vuelva a hacer en videos NO tengo problema !!!

  • @arquero_universe7767
    @arquero_universe7767 4 года назад +1

    🔥🔥🔥gran demostracion tecnico amigo⚽⚽⚽...un like👍

  • @danielbasse1924
    @danielbasse1924 4 года назад +4

    Sos un genio! Nose cómo dicen que los argentinos y los chilenos somos rivales... si para mi sos un grande! 👏🏻

    • @KeeperLegendOficial
      @KeeperLegendOficial  4 года назад +1

      Gracias por el apoyo máquina 🇨🇱🇦🇷💪🏽⚽️🔥

  • @goalkeepercrack6374
    @goalkeepercrack6374 4 года назад +2

    EXCELENTE VIDEO AMIGO, MUY BIEN EJECUTADOS CADA UNO, POR CIERTO, Y QUE BUENOS YA QUE EL PORTERO NECESITA SER RÁPIDO Y QUE MEJOR ESTOS EJERCICIOS PARA TRABAJARLOS!!!👍🏻🍀⚽️⚽️⚽️⚽️

    • @KeeperLegendOficial
      @KeeperLegendOficial  4 года назад +1

      Muchas gracias por el apoyo genio 🔥⚽️💪🏽
      A trabajar para mejorar !!!

  • @jesusescalante2948
    @jesusescalante2948 4 года назад +2

    Muy buen vídeo crack 👌🏼

  • @juansandobal9010
    @juansandobal9010 4 года назад +1

    Wow, gran video crack 😉👍, también voy a poner en práctica esos ejercicios para piernas

  • @DavidPerez-bz3uc
    @DavidPerez-bz3uc 4 года назад +1

    Buen video misa como siempre ayudando a mejorar a los porteros

  • @jeancarlochavarria3532
    @jeancarlochavarria3532 4 года назад

    Eres el mejor crack sigue asi

  • @brunovega_
    @brunovega_ 4 года назад +2

    Gracias Misael voy a ponerlos en práctica!! Saludos!!

  • @roquegonzalezjaimeali1396
    @roquegonzalezjaimeali1396 4 года назад +1

    Gracias por traer los mejores consejos hermano 💪💪

  • @jorgefigueroa4282
    @jorgefigueroa4282 4 года назад +2

    Ahora si a. Practicar se a dicho

  • @robertbendeck6962
    @robertbendeck6962 4 года назад +1

    Buen entrenamiento sigue así Kapo

  • @ElPANAJUAN_XD
    @ElPANAJUAN_XD 4 года назад +2

    gracias Brooo😎

  • @richardtoro1514
    @richardtoro1514 4 года назад +1

    Gracias crack!

  • @estebansolari7591
    @estebansolari7591 4 года назад +1

    Gracias me sirve mucho

  • @helenatorres7502
    @helenatorres7502 4 года назад +2

    👌👌👌👌👌

  • @johnsnevmidergarciasalaman2050
    @johnsnevmidergarciasalaman2050 4 года назад +2

    Haz otro por favor

    • @KeeperLegendOficial
      @KeeperLegendOficial  4 года назад

      Seguiremos sacando tutoriales !!

    • @johnsnevmidergarciasalaman2050
      @johnsnevmidergarciasalaman2050 4 года назад

      Gracias te lo agradezco no me vas a creer pero era uno dé los mejores porteros de mi equipo por eso necesito ponerme en forma otra vez me he ganado 2 guantes de oro

  • @raulitossantiagopalomino7263
    @raulitossantiagopalomino7263 4 года назад +1

    Hola soy el primero

  • @alonsogonzalez9590
    @alonsogonzalez9590 4 года назад

    Hola misael los js13 ares trae felulas

  • @gohanpalazzi5129
    @gohanpalazzi5129 4 года назад +1

    Buen vídeo crack, me parece que son ejercicios muy útiles para lo indicado, este tipo de vídeos son de los mejores broo!, Una consulta hermano, estaba haciendo una rutina para la fuerza de pierna y me funciono pero después de una semana me volví muy lento de pierna para los balones razos, no reaccionaba rápido, deje de hacer una semana esa rutina y ahora tengo más velocidad de reacción en piernas pero ya no tengo fuerza para hacer "palomitas" como se dice comúnmente y no logro alcanzar los balones altos, que me recomiendas que haga, sigo haciendo la rutina o que me recomiendas, saludos crack!!

    • @KeeperLegendOficial
      @KeeperLegendOficial  4 года назад +1

      Gracias por el apoyo
      Si dejas de entrenar por una semana se pierde el entrenamiento realizado por un mes, es cuestión fisiológica.
      Ahora si te sientes lento y sigues entrenando, es porque tus músculos están fatigados, debido a una sobrecarga de ejercicio.
      Te recomiendo hacer descansos activos para recuperarte poco a poco.

    • @gohanpalazzi5129
      @gohanpalazzi5129 4 года назад

      Gracias por el consejo crack!!!

  • @tssj6664
    @tssj6664 4 года назад

    Bro que guantes me recomiendas de rinat

    • @giggle3263
      @giggle3263 4 года назад

      Depende de qué tipo de guante estés buscando

    • @KeeperLegendOficial
      @KeeperLegendOficial  4 года назад

      Depende de lo que estés buscando

    • @tssj6664
      @tssj6664 4 года назад

      Para sintético con buen agarre

  • @arthurmorgan2879
    @arthurmorgan2879 4 года назад

    Misa ocupo de tu ayuda, yo cuando me lanso a atajar si llego muy lejos y resisto muy bien la caida incluso es cemento y en cintetico de mala calidad pero me da miedo ¿Como le hago

    • @KeeperLegendOficial
      @KeeperLegendOficial  4 года назад

      Con la constancia se pierde el miedo y ganas costumbre, es decir sigue haciéndolo mucho para acostumbrarte

    • @arthurmorgan2879
      @arthurmorgan2879 4 года назад

      @@KeeperLegendOficial Gracias misa! ☺☺☺

  • @sdiegocruz
    @sdiegocruz 4 года назад

    bros, panas, necesito ayuda, compre unos guantes en futbol emotion y me los enviaron por dhl, dhl cobra súper caro entonces qué puedo hacer? cabe decir que los guantes ayer en la noche los pedí, ahorita aún no los tiene dhl. Pensé en cancelar el envío pero parece que no me regresan todo el dinero :/, ayuda panas :(

    • @KeeperLegendOficial
      @KeeperLegendOficial  4 года назад +1

      Tienes que esperar los días que te dice al comprar ...
      futbol emotion es muy confiable

    • @sdiegocruz
      @sdiegocruz 4 года назад

      @@KeeperLegendOficial gracias crack😼

  • @วรรณดีจันทร์เมืองไทย

    I'm also a doorman, but I don't have a glove.

  • @flopa7078
    @flopa7078 4 года назад

    Oye para cuando un server
    Yo te ayudo

  • @jarr6050
    @jarr6050 3 года назад

    yo soy niño muy dificil

  • @LuisfilipeGk2008
    @LuisfilipeGk2008 4 года назад

    Quantos kg?

  • @jeancarlochavarria3532
    @jeancarlochavarria3532 4 года назад +1

    Por que no juegas among us co lo subscriptores