【康恩廚房】南瓜红腰豆紅蘿蔔瘦肉湯|營養師教你改善癌症病友腹瀉的食譜

【康恩廚房】南瓜红腰豆紅蘿蔔瘦肉湯|營養師教你改善癌症病友腹瀉的食譜
材料：
南瓜: 300g
紅腰豆: 50g
紅蘿蔔: 2條
瘦肉: 200g
果皮: 5g
清水: 2 公升
鹽: 適量
做法:
南瓜、紅蘿蔔去皮切件備用。紅腰豆、果皮、瘦肉清洗備用。 燒開水，下所有材料，水滾後改慢火煲2小時， 加適量鹽、便可享用。
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多謝. Fanny