ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ 😴 КАК ВЫСПАТЬСЯ? КАК ПИТАТЬСЯ? КОГДА ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРЫ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 44

  • @iylius2024
    @iylius2024 2 года назад +8

    Замечательная собеседница. Великолепная подача информации👍

  • @antland7158
    @antland7158 2 года назад +4

    Прелестная девушка! Всегда слушаю её с наслаждением:))

  • @marinabolosova9215
    @marinabolosova9215 2 года назад +8

    Интересно!Встаю в 4 часа утра уже много лет.Чувствую себя замечательно.Люди удивляются.Но я начинаю засыпать уже в 7-8 часов.

  • @margomargaret8971
    @margomargaret8971 2 года назад +5

    Благодарю! Супер! Всегда подсознательно знала о более сложном , чем сова-жаворонок механизме биоритмов. Очень понятно и легко рассказываете. Ещё раз, спасибо!

  • @poetdusha
    @poetdusha 2 года назад +7

    Мне нужно вставать в 8 час . Тогда я себя нормально чувствую. С удовольствием бы изменила рабочий график

  • @СимаМорозова-щ9я
    @СимаМорозова-щ9я 2 года назад +5

    Спасибо доктор за интересную информацию!!!!!

  • @ЕленаСтрикова-л3ф
    @ЕленаСтрикова-л3ф 2 года назад +2

    Очень познавательно. Благодарю за информацию!

  • @НастяГоменюк-с3з
    @НастяГоменюк-с3з 2 года назад +3

    Благодарю за новую информацию 🥰

  • @andriibazyshen3199
    @andriibazyshen3199 2 года назад +2

    Как всегда интересно!

  • @annamazurova1980
    @annamazurova1980 2 года назад +3

    Благодарю за полезное и очень интересное видео!

  • @DSamohvalova
    @DSamohvalova 2 года назад +5

    Спасибо , очень полезно!

  • @madame2e128
    @madame2e128 2 года назад +4

    Спасибо, познавательно, наконец-то поняла что я вечерний хронотип с расшатанным ритмом и мне нужна дисциплина. А то думала, сова я, сова, а потом весь день насмарку

  • @МаргоМ-т4о
    @МаргоМ-т4о 2 года назад +1

    Благодарю за информацию!

  • @JasminaTolamurodova
    @JasminaTolamurodova 2 года назад +1

    Здраствуйте доктор я за вас фанат .я из города Бухара

  • @NatFill
    @NatFill 2 года назад +2

    Спасибо большое!

  • @КонстантинШалваров-л2ф

    Супер!!!

  • @dandelion5872
    @dandelion5872 2 года назад +1

    Уважаемый д-р Денищук, добрый день! Подскажите, пожалуйста. Если нечаянно попасть филлером на основе ГК в мышцу, он инкапсулируется или рассасывается? Есть ли зависимость от количества филлера и сшитости (плотности) ГК? Спасибо.

  • @katyamazyhula
    @katyamazyhula 2 года назад +1

    Познавательно 👍🏻

  • @olesiasopel668
    @olesiasopel668 2 года назад +1

    Дуже цікаво ! Хочу змінити свій проміжний тип сну

  • @idradiohead
    @idradiohead 2 года назад +1

    Спасибо за информацию!

  • @dr.o.makarenko
    @dr.o.makarenko 2 года назад +2

    Интересно 🤔

  • @LDolinskaya
    @LDolinskaya 2 года назад +3

    Спасибо, очень полезная и интересная информация. А что делать с ребенком, который спит только со включенным ночником?🤔

    • @dandelion5872
      @dandelion5872 2 года назад +2

      иначе он вообще спать не будет. Ему неспокойно.

    • @madame2e128
      @madame2e128 2 года назад +3

      когда я была маленькая, тоже боялась темноты и засыпала с включённой лампой. Потом узнала, что мама потом выключала лампу

    • @ИринаКот-в6м
      @ИринаКот-в6м 2 года назад

      Ему страшно значит ,можно к детскому психологу сходить или спросить чего он боится ,написовать страх ,читать сказки про страх темноты.это мое мнение детского психолога

  • @Eva____111
    @Eva____111 2 года назад +1

    Какие интересные темы

  • @оленавидра
    @оленавидра 2 года назад +2

    Дуже цікаво!

  • @dandelion5872
    @dandelion5872 2 года назад

    Уважаемый д-р Денищук, добрый день. Интересный для меня вопрос. Если мы применяем мезороллер на достаточную глубину (на лице), то получаем отек, который держится 2-3 сут., гиперемия уж точно столько держится. Если применить после процедуры Офломелид (ципрофлоксацин+метилурацил+анестетик), то все признаки воспаления исчезают через 4-5 часов. Вопрос: применяя Офломелид, не уменьшаем ли мы косметологический эффект от процедуры? В Природе много законов по принципу Действие равно Противодействию, например, з-н Франка Старлинга. Влияет ли интенсивность и продолжительность воспаления на выраженность нужных нам репаративных процессов и не уменьшаем ли мы их, применяя "толчок извне" в виде метилурацила? Спасибо.

  • @Eva____111
    @Eva____111 2 года назад +2

    Сон очень важен

  • @ГалинаАлексеева-ч7л

    Спаасиьо!!!

  • @АнелЕ-т6е
    @АнелЕ-т6е 2 года назад +2

    👍👍👍👍👍👍👍👍😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @irapastushyna3055
    @irapastushyna3055 2 года назад +2

    Цікава інформація

  • @nataliel7228
    @nataliel7228 2 года назад

    Хотелось послушать про сон, но вот после этой ахинеи про все эти эволюционные процессы, недоказанными до сих пор никем, как-то начинаешь сомневаться в здравости специалиста. "Придумано природой" - гениально. Изучите сначала, насколько сложна "простейшая" клетка.

  • @tatyan888
    @tatyan888 2 года назад +1

    Много «говорильни», полезного нет. Человеку просто приятно поговорить, себя показать.

    • @doctor_denyshchuk
      @doctor_denyshchuk  2 года назад +1

      Дякую за Ваш коментарій. Ви маєте повне право на власну думку.

  • @marinabolosova9215
    @marinabolosova9215 2 года назад +3

    Интересно!Встаю в 4 часа утра уже много лет.Чувствую себя замечательно.Люди удивляются.Но я начинаю засыпать уже в 7-8 часов.