좋은 자료 감사합니다..양말신기가 잘 안되는데요 선생님 말씀대로 수술한다리 (제 경우에는 왼다리)를 반대 무릎에 올리는게 아직은 힘이 듭니다..다리를 당겨보는 것으로는 오른쪽 종아리정도까지 가능하고요 도구 안쓰고 양말 신으려면 노력 많이 해야 되겠습니다. 수술하셨던 교수님께서도 양반다리 쪽으로는 다리 각도를 틀어도 된다고 하셔서 해보고는 있습니다
와~ 바쁘실텐데 이렇게 시간내어 영상까지 만들어주셔서 고맙습니다. 40대 중반 여자분이셨고 교각운동, 교각자세에서 한발들기, 옆으로 누워서 다리 벌리기, SLR 등 말씀하신대로 너무 잘하신 분이었고. 너무 잘 따라오셔서 계단에서 한발씩 올렸다 내렸다 해봤습니다. 다행히 큰 문제될 건 없었던 거네요. 옆으로 누운자세는, 환측이 아래로 가는 것이 아닌 위로 가는 자세는 어떤가 하는 것이었습니다. 다리 사이에 베개를 끼우게 되는데 베개없이 옆으로 누우려면 6주정도면 시도해도 되는지가 궁금했던 부분이었습니다. 제가 있는 병원은 어깨 수술 환자가 90%이고, 5% 무릎 수술 나머지는 다른 대학병원에서 고관절 수술하고 재활하려고 오시는 분들이 몇 분 계십니다. 그런 분들에게 치료사로서 제가 가이드를 해드릴 수 있어서 정말 다행으로 생각합니다. 그동안에는 내가 하고 있는게 맞나 싶을 정도로 자신이 없었거든요. 알려주신 내용들이 정말 많은 도움이 되었습니다. 다시 한 번 고맙습니다. _._
자세하게 알려주셔서 감사합니다.많은 도움 되겠네요.
네 감사합니다
많은 도움이 되었습니다
특히 약말 신기에 도움이 감사합니다
네 감사합니다 ^^
좋은 자료 감사합니다..양말신기가 잘 안되는데요 선생님 말씀대로 수술한다리
(제 경우에는 왼다리)를 반대 무릎에 올리는게 아직은 힘이 듭니다..다리를 당겨보는 것으로는 오른쪽 종아리정도까지 가능하고요
도구 안쓰고 양말 신으려면 노력 많이 해야 되겠습니다. 수술하셨던 교수님께서도 양반다리 쪽으로는 다리 각도를 틀어도 된다고 하셔서 해보고는 있습니다
네 감사합니다
와~ 바쁘실텐데 이렇게 시간내어 영상까지 만들어주셔서 고맙습니다. 40대 중반 여자분이셨고 교각운동, 교각자세에서 한발들기, 옆으로 누워서 다리 벌리기, SLR 등 말씀하신대로 너무 잘하신 분이었고. 너무 잘 따라오셔서 계단에서 한발씩 올렸다 내렸다 해봤습니다. 다행히 큰 문제될 건 없었던 거네요. 옆으로 누운자세는, 환측이 아래로 가는 것이 아닌 위로 가는 자세는 어떤가 하는 것이었습니다. 다리 사이에 베개를 끼우게 되는데 베개없이 옆으로 누우려면 6주정도면 시도해도 되는지가 궁금했던 부분이었습니다. 제가 있는 병원은 어깨 수술 환자가 90%이고, 5% 무릎 수술 나머지는 다른 대학병원에서 고관절 수술하고 재활하려고 오시는 분들이 몇 분 계십니다. 그런 분들에게 치료사로서 제가 가이드를 해드릴 수 있어서 정말 다행으로 생각합니다. 그동안에는 내가 하고 있는게 맞나 싶을 정도로 자신이 없었거든요. 알려주신 내용들이 정말 많은 도움이 되었습니다. 다시 한 번 고맙습니다. _._
배게없이 옆으로 누운자세는 6주정도면 충분히 가능합니다 ^^
양말싣기 교육에 참고하겠습니다
네 감사합니다
영상 잘 봤습니다. 고맙습니다. 저희 친정엄마는 양쪽무릎인공관절 수술하셨는데 양말신기 여전히 버거워하세요 양무릎인공관절 양말신기방법과 평소운동도 알려주시면 감사드려요
식탁의자에 앉으셔셔 한다리씩 제기차듯 올리는 동작이 어려우실 까요
@@psjun79 빠른답변 감사합니다^^
10월20일수술했고 40살입니다
제가누워서 옆으로다리들기는 못하고 앉았다일어났다하고 워커잡고걷기는합니다
근데 워커놓고 걷는연습도해되나요?
계단도난간잡고걷고요
옆으로눕는것도비게없이는못하는데 잘회복되는건지ㅜㅜ
골절수술이신가요 대퇴골두 무혈성 괴사신가요
인공관절 수술2개월 후
재활 운동하는 방법 종류좀
알려주세요 감사합니다
ruclips.net/video/G_r-HgTPw5g/видео.html
ruclips.net/video/qaui6mijF6k/видео.html
안녕하세요 저 왼쪽 고관절 인공광절 수술한지 2달 넘었는데 오른쪽 다리에 올리는게 힘든데 시간이 더 필요한가요?? 양말 신은건 수술 안한다리 뒤러 해서양말을 신습니다
오른쪽 다리 드는 연습을 하셔야죠 SLR 운동 해보세요
@@psjun79 수술 전이든 수술 후든 SLR(정방 측방)은 과해서 나쁠것이 없는 것이군요!!ㅎㅎㅎ
수술후 언제부터 걷기말고 하면되나요
인공관절 수술후 그다음날이면 워커의지하고 걷는연습합니다..
안녕하세요
고관절전치환수술한지
1년2개월되었습니다 4개월전에 마늘쫑걱으러가 2시간가령조금무리하게 수술한쪽을 사용했습니다
그후로 당기고 걸으면 아파요~ 병원에서는 염증도없고 엑스레이 검사도 이상이없다는데
무엇이문제일까요
답변부탁드립니다
홐 허리에 이상은 없는지 체크해보시고 허리에 문제가 없다면 도수치료로 근육을 풀어보세요
정말 잘 아시네요 ~
근데선생님~ 허리는이상이 없고예~ 저도 근육에 무리가 있었것 같아요 걸으며 어떤때는허벅지안쪽 어떤때는 바깥쪽 근육이 당긴는것 같아요 집에서할수있는것 없나요
답글주셔 감사합니다
감사합니다 ~^^
질문을 해는데예~
답변부탁드립니다 ~
@@무-j7f 근육을 제가 만져보고 해야 알수 있습니다 ^^
선생님근무지가 어떠신지요 ~
장요근이 중요하다고 하셨는데 그럼 장요근 스트레칭을 많이 하면 되는건가요?
적당히요 빨리걷는분들은 생각보다 장요근이 단축이 심하지 않은분도있어요
@@psjun79 엎드리는 자세는 언제부터 할 수 있나요?
7주차입니다 ~ 목발없이 걸을시 아직 기울어집니다 어떤운동을 해야되는지
양말신기도 도전을 못하고 있어요 ㅜ
중둔근강화및 고관절 강화운동이요
@@psjun79 감사합니다 중둥근 동영상 찾아볼게요 중둥근이 정확이 어디근육인지
@@죽탱이날린다 엉덩이 옆쪽 근육입니다
삼개월넘엇는데 통증이잇는 이유는 왜그런가요
6개월이 넘어도 아픈경우도 있어요 인공고관절수술 작은 수술 아닙니다 조금씩 나아지실겁니다
16날입윈해ㅇ
넵 질문이 무엇인지 잘 모르겠습니다 ^^
수술전인대요
무혈성 괴사 신가요...